Гимнастика славянских чаровниц
| Категория: | Здоровье женщины |
|---|
| Опубликовал: Маковка, посмотрело: 69 222, фото: 3
Издревле славянские женщины слыли красавицами: стройные, ладно слаженные, физически развитые. Их красота была настолько пленительна, что их обвиняли в колдовстве. Но их чары распространялись не только на внешность, наши далёкие прабабки знали, как сохранить здоровье семьи, как уберечь родных от дурного, как помочь мужу в развитии.
Этой исключительно женской гимнастике славянских чаровниц приписывают всевозможные магические свойства. Через месяц-два после начала занятий в жизни женщин начинают происходить невероятные изменения. С помощью этого комплекса упражнений поправляется женское здоровье, налаживаются отношения с мужем и другими членами семьи, фигура приобретает идеальные формы, повышается либидо. Некоторые даже с помощью данной гимнастики исполняют желания и обещают привлечение богатства.
Воссоздание данной гимнастики произошло в Белоруссии. При проведении занятий в «Белорусском Государственном Педагогическом Университете им. М. Танка» по теме ««Традиционные методы физической подготовки белорусов» Адамович Геннадий Эдуардович вместе с женской частью слушателей курса озадачились вопросом, а была ли женская психофизическая системах, сохранившаяся у славян? Вместе со студентками он начали по крупицам добывать знания. Так и родилась гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода».
Почему именно женская гимнастика?
При выполнении данных упражнений активизируется работа желёз внутренней секреции и нормализуется женский гормональный фон. Укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса, груди, спины, живота и женских половых органов. Эту гимнастику можно выполнять на протяжении всей беременности. Она благотворно влияет на течение родов.
Отличительной чертой этой гимнастики является прогиб в пояснице, который вы не найдёте в каких-либо других комплексах физических упражнений. Для женского организма этот прогиб естественен. Особенно сильно он выражается во время беременности. И ещё одна особенность — положение кистей рук за спиной в области надпочечников. Таким образом происходит их стимуляция.
«Стоячая вода», «Рождение звезды», «Жива» и пр. Сейчас появилось достаточно много инструкторов в разных городах и странах по гимнастике славянских чаровниц, и каждый её старается назвать по-своему. Но суть самих упражнений не меняется, даже несмотря на то, что они могут немного разниться. В каждом комплексе по 27 упражнений, которые разделяются на 3 мира — верхний средний и нижний (по 9 упражнений в каждом). И есть ещё индивидуальные 7 упражнений, которые выбираются женщиной самостоятельно, полагаясь на интуицию, или рассчитываются специальным образом (читайте в книге).
Книга «Гимнастика славянских чаровниц»
Моё личное мнение
Меня эта гимнастика привлекла своим названием и восторженными отзывами практикующих женщин. Подтверждение того, что это истинно древняя и славянская гимнастика, я пока не встречала, но некоторые движения мне показались знакомыми — что-то где-то в народных танцах бывает проскакивает. Как на меня повлиял данный комплекс упражнений, пока не могу говорить, так как я им только начала заниматься.
Источник
О гимнастике
Гимнастика славянских чаровниц.
Восточные практики и славянская культура.
Каждая женщина сегодня стремится быть здоровой, молодой, красивой. Именно внешность для женщины имеет особенное значение – красота делает женщин по-настоящему счастливой. Это доказано и проверено тысячелетиями. Даже маленькая девочка, совсем кроха, трогательно примеряет мамины туфли, с азартом перебирает мамину косметику, украшения, и приходит в восторг от подаренных бус и платьиц.
Почти каждая женщина, небезразличная к своему здоровью и внешней привлекательности, применяет физические нагрузки для поддержания тонуса, гибкости и стройности. Человеческое тело — тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано и предусмотрено. Женское тело — еще прекраснее и удивительнее — дарящее восхищение и способное подарить жизнь. К сожалению, искажения ролей в современном мире заставляют людей противоречить своей природе. Насилие над своей природой всегда отражается на глубоких психофизических уровнях, как итог – подавленность, тревожность, болезни.
Как никогда еще женщина нуждается в простой и эффективной практике, учитывающей ее природное предназначение, ее особенности и потребности. И если раньше в нашем распоряжении была только физкультура и утренняя зарядка, то сегодня существует множество систем оздоровления, фитнеса, видов спорта, гимнастик – на любой вкус! Главное при выборе комплекса постоянных упражнений – ощущение комфорта, удовольствия от движений, внутренний и внешний результат.
За последние десятилетия широко разрекламированы древние восточные практики – йога, цигун, пилатес и другие. Но, несмотря на доказанную пользу, некоторым людям они не подходят. Казалось бы, почему так происходит, ведь множество людей увлеченно практикуют их годами, занимаются целыми семьями, выезжают с группой для совместных занятий на природе, чувствуют себя прекрасно и выглядят довольными. Если человек пробует различные виды спорта, фитнеса, гимнастики и не находит того, чем бы нравилось заниматься – никогда не нужно себя заставлять насильно. Принуждать себя против воли, мотивируя лишь тем, что «все занимаются спортом, надо двигаться, надо худеть и тд» — ни результата, ни удовольствий не принесут.
Дело вот в чем — система упражнений не находит отклика в генной памяти, в традициях, которые закреплены в сознании рода. Каждый народ создает именно те психофизические системы, которые соответствуют его мировоззрению. Большинство экзотических видов спорта, берущих начало в обрядах и ритуалах различных культур, и разработанных на их основе фитнес-программы, пришли к нам с Востока. Долгое время считалось, что в славянской культуре ничего подобного нет. Как оказалось, есть. Энергетические центры, известные нам как чакры, в славянской традиции называются «крыницы силы», медитация на магические символы — «созерцание элементов орнамента», мантры — агмы и прогуживание.
Для русских женщин со славянскими корнями , гораздо больше подходит мир славянских упражнений, не уступающим восточным ни в чем. Особая система упражнений, набирающая все большую известность из-за своей эффективности, помогала нашим прародительницам быть женственными, обольстительными и создавать пространство бесконечной Любви. Гимнастика славянских чаровниц – ее корни уходят в языческую культуру предков, древних славян. Они поклонялись Берегиням – защищающим от зла богиням-покровительницам Рода Свята Расы.
Гимнастика славянских чаровниц построена с учетом энергетики женщины и пробуждает скрытые возможности, заложенные с рождения, каждое движение открывает память рода в каждой женщине. Эту гимнастику также называют «система славянской магии», «славянска здрава» — кроме сакральных элементов в ней описаны физические упражнения для женского здоровья и привлекательности. Комплекс упражнений гимнастика славянских чаровниц уникален, обладает настоящим магическим эффектом.
Поводов для волнений нет – никто не заставит поклоняться идолам, читать заговоры-наговоры в полночь на перекрестке, ловить черную летучую мышь или доставать перо ворона. Также после выполнения этой гимнастики женщина не превратится в домработницу или биоробота для воспроизводства потомства, с половником и пылесосом наперевес. Женская гимнастика славянских чаровниц — психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это комплекс упражнений для оздоровления женщины, приведения в гармонию ее психоэмоционального состояния, к которому стремились чаровницы славянских племен.
Для здоровья на самом деле не нужно много, нужно регулярно — достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь. Всего за 15 минут вдумчивых занятий каждый день гимнастика славянской чаровницы дает результаты, которые удивят и порадуют женщин.
Воссоздателем этой женской гимнастики является Адамович Г.Э. лауреат международной премии имени Вернадского, автор книги «Гимнастика славянских чаровниц». Будучи педагогом факультета Народной культуры и читая «Традиционные методы физической подготовки белорусов», Адамович Г.Э. затронул тему знания славян в области воинского искусства, сохранившиеся и по сей день. Одна из слушательниц поделилась с ним знаниями, передаваемыми в ее семье от бабушки к младшим женщинам.
Автор нашел это интересным и начал изучать другие психофизические системы, сохранившиеся у славян. С помощью группы энтузиастов преподаватель инициировал поиски хранительниц этих знаний и традиций, таким образом была воссоздана система женской гимнастики «Стоячая вода». Одна из учениц автора, Мария Гусева, пошла дальше и разработала гимнастику «Рождение звезды» .
Ученые сходятся во мнении, что упражнения в этих видах женской гимнастики — очень древние, их секретами с успехом пользовались наши прародительницы, славящиеся красотой, здоровьем, крепкими, дружными и верными семьями.
Сегодня гимнастика славянских чаровниц набирает популярность, ученицы этой методики преподают основы самой женственности среди себе подобных, распространяя ее в другие культуры по всему миру
Источник
Правда о секретах «славянских чаровниц» или можно ли укладывать мужчин штабелями?
Быть обаятельной и привлекательной хочется всегда, но 8 марта – как-то особенно. Наш корреспондент, одолеваемая тягой к самосовершенствованию, записалась на новомодные курсы гимнастики славянских чаровниц
Быть обаятельной и привлекательной хочется всегда, но 8 марта – как-то особенно. Наш корреспондент, одолеваемая тягой к самосовершенствованию, записалась на новомодные курсы гимнастики славянских чаровниц.
«Хотите уложить мужиков штабелями?»
Гимнастику славянских чаровниц придумал десять лет назад уроженец Белоруссии Геннадий Адамович. Личность прямо-таки многогранная: психолог, целитель, исследователь истории древних славян, бывший преподаватель Белорусского педагогического университета.
Хотя почему – придумал? Сам Адамович утверждает, что все уже придумали до него, а он воссоздал. Как-то после лекции к нему подошла девушка и рассказала, что бабушка передала ей древнее знание, как удержать любимого после первой ночи. Адамович задумался: девушка-то, конечно, молодец, а вот как быть тем, кому достались не столь подкованные бабушки, и погрузился в процесс воссоздания женских славянских традиций. Помогали студентки-энтузиастки, правда, на что именно был направлен их энтузиазм, история умалчивает. Так, на свет сначала появилась книга Адамовича «Гимнастика славянских чаровниц», «рассчитанная на всех женщин, которые хотят быть здоровыми и привлекательными», а позже исследователь стал проводить семинары для тренеров, чтобы те несли славянское знание в массы.
Собственно, гимнастика славянских чаровниц – это комплекс упражнений, которые якобы в древности выполняли славянки. Честно говоря, трудно представить, что у наших прапрабабушек с их сенокосами, дойками, готовками, многочисленными детьми и прочим-прочим находилось время еще на какие-то упражнения. Тренеров, преподающих славянскую гимнастику, это маленькое несоответствие нисколько не смущает, и они зазывают «усилить свой женский магнетизм», «научиться управлять потоками женской энергии» и «наладить контакт с миром в направлении исполнения своих женских желаний». Некоторые выражаются более емко: хотите мужиков штабелями – будут.
Особенно интригует, что для достижения чудесного результата требуется всего-то 10–15 минут в день плюс пара занятий в месяц с тренером. Один час индивидуального занятия стоит от трех тысяч рублей, группового – от полутора тысяч.
«И выпустили энергию через промежность»
Но что такое несколько тысяч рублей, когда предлагают стать настоящей чаровницей? Жаба, впрочем, давить не перестала, так что я записалась на групповое занятие – дешевле и очень хотелось посмотреть на других чаровниц. Обратилась к тренеру Александре, как мне показалось, весьма опытной – с двухлетним стажем преподавания гимнастики и образованием психолога. Занятие проходило в центре йоги, где славянским духом не пахло – амбре создавали восточные благовония.
Когда «чаровницы», а нас собралось шестеро, расселись на ковриках, инструктор попросила каждую рассказать о своем пути к славянской гимнастике. Самой дремучей оказалась я. Тренер по фитнесу Инна наслышана о чаровницах от своих учениц и пришла учиться, чтобы использовать новые знания в профессии. Оксана занимается гимнастикой несколько месяцев, у нее проблемы со здоровьем, но благодаря курсам она чувствует себя лучше. Настя постоянно ходит на разные тренинги, а славянской гимнастикой занимается дома «по распечаткам из Интернета», и ей нужны советы мастера. Когда слово дали Лиле, которая ходит на курсы дольше всех и ждет ребенка, девочки встрепенулись: «Неужели помогло?» Но Лиля пожала плечами: у нее и до курсов были любящий муж и трое детей.
«Чаровницы» вздохнули и приступили к разминке. Восьмерку бедрами на расставленных ногах и на цыпочках я проделала без особого труда, сложнее было выполнить замысловатое движение руками и пронести над головой кисть, как бы наполненную водой. Потом тренер велела поставить кулаки за спину на область надпочечников, при этом (объясняю по памяти) кисти развести в стороны, локти выдвинуть вперед, а плечи свободно расправить. Свободно не получалось. Зато получилось почувствовать себя. нет, не прекрасной чаровницей, а женщиной-уткой. Я уже приготовилась крякнуть, но команды не было. Поступила другая – провести боковой стороной кистей под грудью, поднять руки вверх и сплести их в завязи. Это упражнение якобы не просто «активизирует женскую энергию», но и является «профилактикой мастопатии», и вообще славянская гимнастика помогает излечиться от многих женских недугов. Следующие упражнения мы делали в полулежачем положении.
– Мы из Среднего мира перешли в Нижний, – пояснил тренер.
Но в Нижнем мире мне тоже было не очень комфортно: болели коленки, хрустели суставы, ныл позвоночник.
– В славянской гимнастике женщина может и должна получать удовольствие, – совершенно не в кассу сообщила Александра.
Ну, не знаю. Хотелось одного: чтобы славянские муки побыстрее закончились и я добралась до дивана. В конце часа тренер велела снова занять позицию Верхнего мира: согнуть ноги в коленях, приподняться на цыпочках, глубоко выдохнуть и представить, как полученная энергия выходит по позвоночнику через промежность. На этом месте я впала в панику. Как это выходит?! И что вообще должно выходить? Никаких энергетических всплесков ни в теле, ни в сознании не ощущалось, а главное, непонятно: если в процессе гимнастики драгоценная женская энергия действительно появляется, то какой смысл избавляться от нее в спортзале в присутствии незнакомых женщин? Да еще через промежность!
Не только для славянок
Собственно, вся славянская гимнастика – это 27 упражнений. Но и все 27 выполнять не надо, для каждой женщины нужно подбирать свои – можно в соответствии с датой и местом ее рождения, а можно просто наугад, типа все равно по какому-то высшему закону сделаешь именно то, что тебе полагается. Дальше – неожиданное: если ваши предки были славянами, то, как обещают тренеры, усвоится гимнастика очень быстро – поможет некий славянский генетический код.
Остальные запоминают упражнения медленнее, но тоже хорошо. Говорят, что тренер Маша Гусева вообще живет в Турции, преподает славянскую гимнастику местным и турецкие чаровницы на отсутствие мужского внимания не жалуются.
– У всех женщин начинает открываться энергия, о которой мы давно забыли, – рассказывает тренер Александра. – Меняются отношения с противоположным полом.
Тут Александра вспомнила про свою ученицу, которую муж начал называть «лебёдушка моя» и подарил букет ромашек. У меня, правда, закралась мысль, что товарищ просто прикинул: если жену не убедить, что ее сексуальные потоки идут в верном направлении, то денежные потоки в их семье скоро закончатся.
Бог с ним, с опытом славянских чаровниц. Как минимум один плюс налицо: в Нижнем мире, когда колени стираются о пол, а суставы скрипят от акробатических экзерсисов, совсем не думаешь о том, что еще надо сварить борщ на завтра и отдать пальто в химчистку. В Нижнем мире славянских чаровниц сил на невеселые мысли не остается.
Источник