Гедонист: кайфология, йога, море и игры
Гедонистический тур — это отпуск, в котором мы глубоко расслабляемся, наслаждаемся и даем себе слово каждый день делать только то, к чему лежит сердце.
Первая наша цель — научиться слышать отклики и понимать, «чего я хочу». Здесь нам помогут практики и техники из йоги.
Следующий шаг — расслабление. Расслабление в том виде, в котором оно нужно твоему телу и уму. По утрам мы будем пробовать себя в технике свободного танца — шаманские, сакральные движения, которые отпускают тело и ум.
И самая приятная часть — наполнение силами, вдохновением, энергией через техники из йоги, душевные вечера в открытом кинотеатре на крыше отеля, походы в сауну, игры, общение.
Сочная и дикая Абхазия добавит драйва в это путешествие и навсегда оставит горячий след в твоем сердце!
Единственное, что важно — смелость и решимость посвятить эту неделю только себе и своим ощущениям.
- Уникальные практики из йоги: динамические медитации и хатха-йога, в эффект от которой вы влюбитесь, даже если никогда не задумывались о йоге
- Впечатления от гостей тура: практики свободного танца, вечерника экстатик-дэнс, музыкальный вечер, гвозди
- Секретная сюжетная игра тура
- Вечерний открытый микрофон — игры, общение, костры — каждый день!
- Экскурсия по сочной Абхазии
- Поездка в сауну, прогулки
- Знакомства с единомышленниками — мы объединяем отрытых, добрых людей, которые становятся друзьями с первого дня тура
Тур проходит с опытным йога-преподавателем, организатором уже более 50-и туров и специальными приглашенными гостями. Каждый день мы погружаемся в новые практики и путешествия под присмотром ведущих программы.
- Расслабить ум, научиться слышать сердце, чтобы увереннее принимать жизненные решения
- Позволить себе отдохнуть на 100%, снять тревожность
- Снять блоки и зажимы в теле, чтобы пустить энергию в «застоявшиеся» сферы жизни
- Познакомиться с единомышленниками и растаять в уютной дружелюбной атмосфере тура. Вечерами будем смотреть фильмы под открытым небом, есть фрукты. Сыграем в специальную сюжетную игру тура, которая раскроет тебя с новой стороны.
- Набраться впечатлений. Уедем на экскурсию на весь день, проведем эксатик-вечеринку и открытые микрофоны.
МЯГКАЯ ЙОГА И ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ Расслабим ум, научимся слышать сердце, чтобы увереннее принимать жизненные решения: Хатха-йога, Кали Медитация, Тантра, Парная Йога
ДИКИЕ СВОБОДНЫЕ ТАНЦЫ Проработаем блоки и зажимы через тело, чтобы пустить энергию в «застоявшиеся» сферы жизни
ИГРЫ, КОСТЕР, КИНО ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ Вечерами будем смотреть фильмы под открытым небом, есть фрукты, играть в крокодила. Сыграем в специальную секретную игру тура и проведем «открытый микрофон»
ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ЖГУЧЕМУ КАВКАЗУ Уедем на экскурсию на весь день, поднимемся на крепость в Новом Афоне, попробуем весь сыр, мед и вино в округе.
МЕДИТАЦИЯ С ТИБЕТСКИМИ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Звукотерапия тибетскими чашами растворяет и расслабляет. Это особенный вид удовольствия: вибрации проходят через все тело и ты уплываешь по волнам медитации иногда прерываясь на удивление «я правда все это чувствую?
РЕЛАКС-ВЕЧЕР В САУНЕ В тур включен поход в сауну, где мы прогреем и расслабим тело, выпьем травяной чай, а желающие смогут попариться эвкалиптовыми вениками.
За дополнительную плату можно посетить массаж
Источник