Зал для тренировок дзюдо

Секция дзюдо для взрослых

Дзюдо – вид единоборства, приносящий пользу людям всех возрастов. Занятия дзюдо для взрослых имеет ряд плюсов: укрепляет здоровье, повышает выносливость, улучшает координацию движения. Занимаясь борьбой, вы избавитесь от лишнего веса, надолго забудете о депрессии и приобретете возможность самообороны.

Секция дзюдо для взрослых

Дзюдо для взрослых имеет еще один большой плюс: тренируясь, дзюдоисты учатся преодолевать свои слабости, падать и подниматься, бороться до конца. В этом смысле борьба – не просто спорт, а стиль жизни.

Занятия в секции дзюдо: польза для человека

Секция дзюдо для взрослых – место, где можно укрепить организм, приобрести уверенность в себе. Осваивая это боевое искусство, вы не получите рельефные мышцы как у бодибилдеров, но сделаетесь выносливым, подтянутым и стройным.

Волевые качества дзюдоистов

Помимо пользы для здоровья, занятия дзюдо для взрослых хороши тем, что закаляют силу духа. Они развивают в дзюдоистах следующие волевые качества:

• настойчивость;
• мужество;
• инициативность;
• целеустремленность;
• выдержку и самообладание.

В ходе занятий спортсмены учатся достигать поставленных целей, не жалея себя.

Как проходят тренировки дзюдо для взрослых в нашем клубе

Тренеры нашего клуба дзюдо проводят тренировки по проверенной годами схеме. В начале занятия дзюдоисты выполняют поклоны. Они не имеют религиозного подтекста, как считают некоторые, а происходят из японской культуры, где люди выражают поклонами уважение друг к другу.

Дзюдо для начинающих и профессионалов в обязательном порядке предусматривает проведение разминки перед занятиями. Разогревающие упражнения выполняются после приветственно-уважительных поклонов. Они нужны, чтобы подготовить связки и мышцы к нагрузкам, избежать возникновения травм.

После разминки стартует следующий этап занятий — обучение приемам дзюдо. Тренер демонстрирует дзюдоистам удержание, броски и другие приемы, а затем они отрабатывают технику под его надзором. С каждым занятием дзюдоисты осваивают все более сложные приемы, повышают уровень своего мастерства и закрепляют ранее полученные навыки.

Школа дзюдо для взрослых хороша тем, что там могут заниматься люди, даже имеющие проблемы со здоровьем. У этой разновидности единоборства практически нет противопоказаний. Тренировки не рекомендуются только лицам с повышенным давлением и тем, кто имеет проблемы с сосудами и сердцем. Иногда занятиям могут препятствовать заболевания суставов, особенно если они находятся в стадии обострения.

Как начать заниматься в клубе дзюдо

Если у вас есть желание познать искусство дзюдо, но не решитесь сделать первый шаг, знайте — двери нашего клуба всегда открыты, а занятия в секции дзюдо приносят пользу в любом возрасте!

Позвоните нам по одному из телефонов в разделе контакты или оставив заявку на сайте. У вас будет возможность придти и заниматься на открытой тренировке.

Для занятия в секции дзюдо вам нужно иметь специальный костюм — кимоно. Если у вас он отсутствует, то мы можем оказать помощь в его приобретении. Также для удобства тренировок рекомендуется брать с собой тапочки, чистое полотенце, бутылку питьевой воды.

Источник

Интересные места Москвы

• Twitter
• Facebook
• Google+
• Linkedin
• Pinterest
• Email

Дзюдо – одно из самых популярных боевых искусств, ведь в нем главное ловкость, а не сила, что позволяет тренироваться при любом уровне физической подготовки.

Занятия помогут совершенствовать себя, свое тело и разум, но главное, что приобретает ребенок — это уверенность в себе, элементарные навыки самообороны, дисциплинированность, отличную координацию движений и физическую форм, поэтому дзюдо отлично подходит для формирования навыка постоять за себя.

Отдавать ребенка на дзюдо рекомендуется в 4-7 лет. Именно с этого возраста можно заложить глубокие навыки, философию этого вида спорта.

В этой статье подобраны наиболее популярные в Москве виды школ по дзюдо и спортивных клубов.

Детская спортивная школа «Займемся Спортом» (по всему городу)

Адрес:

• м. Водный стадион, Авангардная улица, д. 5
• м. Речной вокзал, Флотская улица, д. 15, корпус 2
• м. Строгино, ул. Твардовского, д. 14, корпус 2
• м. Тимирязевская, ул. Тимирязевская, д. 1, стр. 2
• м. Полежаевская, ул. Саляма Адиля, д. 9, корпус 3
• м. Тушино, ул. Водников, д. 2, стр. 2

Сайт: https://letssport.ru
Телефон: +7 (495) 136-68-62
Стоимость: от 4000 р. в месяц

В этой школе борьба развивает не только физические качества, но и морально-волевые. Преодолевая на тренировках нагрузки, ученики закаляют настоящий мужской характер, вырабатывают стойкость духа, выносливость. Все эти качества необходимы настоящему мужчине в жизни.

В школе работает более 20 профессионалов, которые приглашает к себе детей, начиная с трех лет. Кроме тренировок, дети получают возможность иметь насыщенную, интересную и увлекательную жизнь вне спортивных залов. Преподаватели с радостью организовывают общие походы на различные детские мероприятия, как познавательные, так и развлекательные. Дети получают возможность не только развиваться физически, но также обретают новых друзей, расширяют свой кругозор и получают новые впечатления!

Один раз в месяц проводятся открытые тренировки, чтобы родители могли увидеть, чего достигли ученики.

ЗАЙМЕМСЯ СПОРТОМ приглашает в дружную сплоченную семью!

Школа спортивных единоборств «МСК Три медведя» (по всему городу)

Адрес:

• м. Кунцево, Давыдковская улица, д. 12, к. 7
• м. Перово, ул. Перовская, д. 1, строение 7
• м. Новогиреево, ул. Свободный проспект, д. 19
• м. Кузьминки, Волгоградский проспект, д. 152, стр. 1
• м. Волоколамское, Новотушинский проезд, д. 10
• м. Улица 1905 года, ул. Литвина-Седого, д. 3 а
• м. Преображенская площадь, ул. Бухвостова 1-я, д. 12, корп. 11
• м. Ленинский проспект, 5-й Донской проезд, д. 15, стр. 42

Сайт: https://sambo.msk.ru
Телефон: +7 (495) 294-03-33, +7 (916) 562-53-80
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие

Школа спортивных единоборств «МСК ТРИ МЕДВЕДЯ» создана для того, чтобы как можно больше мальчиков и девочек познакомились со спортивными единоборствами, приобщились к спорту, стали физически крепкими людьми, полюбили дзюдо, прониклись философией спорта и единоборства.

Регулярные занятия по научно-обоснованной программе тренировок обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков.

В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений (технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика).

Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка является основным элементом самостраховки).

Школа приглашает на тренировки по самбо детей с 5-ти лет. Первое занятие бесплатное. Скидки до 30% на первый месяц занятий!

Памятка для посещения первой тренировки:

• Для занятий спортом необходима справка от врача с пометкой для занятий дзюдо. Получить её можно в своей поликлинике.
• Первую пробную тренировку можно провести в шортах, майке и носках. Далее тренер подскажет, когда лучше приобретать форму и поможет с выбором размера.

Клуб единоборств «Юни-спорт» (ЦАО)

Адрес:

• м. Сухаревская, Олимпийский проспект д. 16, стр. 1, «Бассейн»
• м. Марьина Роща, 1-я Ямская улица, д. 8

Сайт: http://www.uni-sport.su
Телефон: 8 (910) 481-21-86
Стоимость: от 3500 р. в месяц

Тренировки по дзюдо в этой школе проводятся для детей от 3 лет и выше. Занятия проходят в группах разных возрастов. Ученики участвуют в соревнованиях и выездных мероприятиях, получают юношеские и спортивные разряды, принимают участие в летних спортивных сборах для повышения спортивного мастерства.

Тренировки проводятся мастерами спорта и мастерами спорта международного класса со специальным образованием по физической культуре и спорту. Первая тренировка проводится бесплатно!

Дополнительная информация по оплате:

• Оплата может меняться в зависимости от количества тренировок в месяце.
• При пропуске не менее половины занятий, оплата переносится на следующий месяц в размере 50% от стоимости занятий, при условии, что пропуск был по болезни ребёнка.
• Обязательно нужно сообщить тренеру,что ребёнок заболел.
• По выздоровлению предоставить ксерокопию справки (без справки оплата не переносится).

Школа Дмитрия Носова (ВАО, ЗАО, ЮАО)

Адрес:

• м. Преображенская площадь, 2-я Пугачёвская улица, д. 8, к. 3
• м. Полежаевская, ул. Мнёвники, д. 16
• м. Теплый Стан, ул. Теплый стан, д. 7

Сайт: http://www.nosovschool.ru
Телефон: +7 (495) 969-11-04, +7 (495) 969-11-04
Стоимость: от 400 р. за 1 занятие

Школа Боевых Искусств Дмитрия Носова существует с 2009 года и готова открыть удивительный и захватывающий мир единоборств, в которой представлены самые сильные виды спорта в мире, позволят укрепить дух, чувство уверенности в себе, характер, физическое развитие, самодисциплину, контроль над телом и эмоциями.

Ваш ребенок приобретет невидимое оружие в своем теле, научится управлять и контролировать им. А это очень важно – «управлять», а не использовать в корыстных целях!

Для повышения уровня спортивного мастерства в этой школе проводятся внутренние турниры, мастер классы, семинары и спортивные сборы (лагерь). Поддержать спортивный дух помогут Outdoor тренировки и разработанная специалистами система здорового спортивного питания.

Занятия дзюдо формируют одни из самых нужных и полезных качеств у детей:

• Дисциплинированность
• Решительность, смелость
• Настойчивость
• Самообладание
• Целеустремлённость
• Уважение к сопернику
• Трудолюбие
• Честность

«Империя Единоборств» (САО)

Адрес:

• м. Медведково, ул. Осташковская, д. 22
• м. Речной Вокзал, ул. Фестивальная, д. 77 а

Сайт: https://www.i-edinoborstv.ru
Телефон: 8 (961) 105-88-32, 8 (915) 019-62-35
Стоимость: уточняется по телефону

«Империя Единоборств» это:

• Группы различных возрастов
• Нагрузки в соответствии с возрастом и подготовкой
• Открытый урок каждые 3 месяца
• Участие в соревнованиях
• Опытный тренер с педагогическим образованием
• Собственные программы тренировок
• Индивидуальный подход
• Спортивные групповые выезды за город

Тренировки по дзюдо в этой школе проводятся для детей от 3 лет и выше. Ученики участвуют в соревнованиях и выездных мероприятиях, получая юношеские и спортивные разряды.

Тренировки проводятся мастерами спорта и мастерами спорта международного класса со специальным образованием по физической культуре и спорту. Первая тренировка проводится бесплатно!

Дополнительная информация по оплате:

• Оплата может меняться в зависимости от количества тренировок в месяце.
• При пропуске не менее половины занятий, оплата переносится на следующий месяц в размере 50% от стоимости занятий, при условии, что пропуск был по болезни ребёнка.
• Обязательно нужно сообщить тренеру,что ребёнок заболел.
• По выздоровлению предоставить ксерокопию справки (без справки оплата не переносится).

Спорткомплекс «Отрадное» (САО)

Адрес: м. Отрадное, ул. Хачатуряна, д. 10, с. 1
Сайт: http://otradnoe.kpsportsv.ru
Телефон: +7 (906) 775-98-32, +7 (499) 903-36-92
Стоимость: от 2050 р. в месяц

Спорткомплекс «Отрадное» работает с 1991 года и предоставляет спортивно – оздоровительные услуги по приемлемым ценам, без выходных и праздников.

Преподает уроки дзюдо — Артамонов Станислав Валерьевич:

• Мастер спорта России по дзюдо.
• Мастер спорта России по самбо.
• Чемпион России по дзюдо (ката).
• Победитель Кубка России по дзюдо.
• Кандидат педагогических наук.

Спортивный комплекс «Отрадное» приглашает всех желающих на тренировки по дзюдо. Занятия доступны для взрослых и детей. Вместе с профессиональным тренером новички смогут освоить технику этого спорта, а опытные спортсмены улучшить свои результаты.

Секция дзюдо в «Отрадном» — это дружный коллектив, профессионализм тренера, необходимые снаряды и оборудование, просторный зал для тренировок.

Набор детей на занятия начинается от 4 лет. Для родителей, ожидающих своих детей, в спорткомплексе «Отрадное» работают буфет и, по желанию, солярий. Также предлагается бесплатная стоянка.

Школа комплексного развития «РОКА ДЗЮДО» (САО)

Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, д. 70, стр. 1 (ТЦ «Маркос Молл»)
Сайт: http://rokaclub.ru
Телефон: +7 (926) 235-46-79
Стоимость: от 800 р. за 1 занятие

Учитель дзюдо — Роман Карасев, он же основатель школы «РОКА ДЗЮДО». Школа «РОКА ДЗЮДО» — это метод комплексного развития для реализации задачи интеллектуального, нравственного и физического совершенствования учеников школы.

Для реализации метода комплексного развития используются средства физической культуры в виде упражнений дзюдзюцу (японской гимнастической системы) и других видов гимнастики и игр в соответствии с возрастными (физиологическими) особенностями учеников. Регулярно выполняя различные двигательные действия (физические упражнения), ученик школы развивает в себе осознанное представление о возможностях своего организма и его способности к самосовершенствованию.

Вводный класс по изучению дзюдо для детей от 5 до 7 лет в школе «РОКА ДЗЮДО» — это комплексный подход в физическом развитии ребёнка. В этом возрасте особое место отводится к эффективному стимулированию нормального протекания естественного процесса физического развития, повышения сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям, а так же формирования осознанной потребность ребёнка в двигательной активности.

Школа «РОКА ДЗЮДО» предлагает программу всестороннего развития ребёнка в вводном классе для детей 5-7 лет, в задачу которой входят:

• Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путём его закаливания (занятия проходят босиком).
• Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование рациональной осанки.
• Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов.
• Развитие физических качеств.
• Формирование основных жизненноважных двигательных умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, метание и ловля, безопасное падение, сохранение правильной осанки).
• Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и интереса к начальным формам упражнений дзюдо.

Вводный класс дзюдо для детей 5-7 лет — это комплекс общеразвивающих занятий, включающих в себя: элементы дзюдо и классической гимнастики, общей физической подготовки, лечебной физической культуры, хореографии, аэробики, игры и театрализации.

Занятия для детей — это всегда яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей, заряд бодрости и хорошего настроения, интересное общение и новые друзья. Тренировки проводятся в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования, под веселое музыкальное сопровождение, с использованием элементов театрализации.

Программа даёт возможность ребёнку всесторонне развиваться и в последующем улучшать свои физические, интеллектуальные и этические способности и качества, продолжая своё увлечение дзюдо на всю жизнь.

Бойцовский клуб КО (ЗАО)

Адрес: м. Багратионовская, Большая Филёвская улица, д. 20 (СОК «Звезда»)
Сайт: http://thai-boxing.moscow
Телефон: +7 (495) 928-01-31
Стоимость: от 900 р. за 1 занятие

Бойцовский клуб KO основан спортивной семьёй Ковалевич:

• Николай Ковалевич — чемпион Мира и Европы, трёхкратный чемпион России по Тайскому Боксу, МСМК. Специалист по ЛФК. Начало карьеры спортсмена с 1996 года. Тренировать начал в 2003 году в школе Олимпийского резерва г. Сочи.
• Юлия Ковалевич — сертифицированный тренер по Тайскому Боксу KINGKA MT PHUKET THAILAND. КМС, тренер по функциональной подготовке бойцов. Начало тренерской карьеры с 2013 года в команде Алексея Олейника ММА бойца UFC. Организатор тренировочных сборов по муай тай в Азии и функциональной подготовке MMA бойцов в USA клуб American Top Team. Участница UFC PI 2019 саммита для руководителей бойцовских клубов и федераций в Санкт-Петербурге.

Под наблюдением тренеров клуба КО ребенок сможет развить свои навыки в дружелюбной обстановке, добиваясь результатов и поставленных целей. В этой школе разрабатываются групповые и индивидуальные занятия по дзюдо с детьми.

Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок избавился от лишнего веса, улучшил самочувствие или смог противостоять уличным хулиганам, то ему придётся попотеть на тренировках этой школы.

Бойцовский клуб «Red Star» (ВАО)

Адрес: м. Авиамоторная, Перовский проезд, д. 9
Сайт: http://redstar.team
Телефон: 8 (495) 928-01-31
Стоимость: от 5000 р. в месяц

Привычки формируют характер. Характер определяет будущее. В «Redstar» помогают своим ученикам создать лучшие привычки:

• Постоянно развиваться
• Во всем видеть возможность
• Побеждать, даже проигрывая
• Уважать своё тело

«Redstar» – это прежде всего сообщество увлеченных людей, которые хотят получить от жизни больше! Все тренеры, которые работают с детьми, имеют специальную подготовку и минимум 10-летний опыт преподавания. Тренировки в этом клубе поддерживают необходимый физический тонус у ребенка и сохраняют его интерес к спорту!

В клубе «Redstar» ребенок:

• Всегда найдёт новых товарищей
• Укрепит здоровье
• Единоборство поможет развить в нем уверенность и избавиться от ненужных страхов.
• Разовьет лидерские качества, упорство, настойчивость.
• Меньше будет уделять свое внимание на гаджеты, ютуб и играм.

Каждый родитель может получить фото и видео с тренировок своих детей.

Культурный центр «Интеграция» секция дзюдо «Отечество» (ВАО)

Адрес:

• м. Перово, ул. Лазо, д. 12
• м. Новогиреево, ул. Саянская, д. 6 б

Сайт: http://integratsia.com
Телефон: +7 (495) 306-47-20, +7 (495) 305-91-80
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие

В этой школе тренировки проводятся на специальном покрытии и только босиком, что позволяет лучше ощущать точки опоры и устанавливать связь с поверхностью. Отличительной особенностью программы является её практическая соревновательная направленность — участие в разнообразных турнирах, первенствах, сборах, соревнованиях.

В программе тренировок по дзюдо:

• Общеразвивающие упражнения
• Техники падений и кувырков
• Системы захватов и бросков
• Основы самозащиты

Возраст для записи: от 5 лет
Длительность 1-го занятия: 60 минут
График посещений: 2 занятия в неделю

Московский клуб единоборств «Cobra» (ВАО)

Адрес: м. Семеновская, Семёновская площадь, д. 7, кор. 1.
Сайт: http://cobra-ma.ru
Телефон: 8 (965) 192-13-00
Стоимость: уточняется по телефону

Московский клуб единоборств «Cobra» — это команда профессиональных спортсменов и опытных тренеров, главной целью которых является популяризация спорта и физической культуры среди молодежи.

Клуб приглашает детей от 4,5 лет и старше, независимо от уровня физической подготовки. Главное — это иметь желание заниматься спортом и работать над собой. Здесь будет интересно, как новичкам, так и профессиональным спортсменам. Просторный зал и профессиональное оборудование позволяет проводить тренировки максимально безопасно и эффективно.

Тренер по дзюдо — Гасанов Бига, мастер спорта по Дзюдо, призер международных и всероссийских турниров по дзюдо и самбо, неоднократный участник международных семинаров и соревнований.

Клуб готов предложить групповые и индивидуальные тренировки.

Здесь ваш ребенок найдет:

• Опытных и доброжелательных тренеров, которые станут настоящими наставниками в овладении секретами выбранного направления спорта.
• Комфортабельные залы, оснащенные всем необходимым для результативных занятий боевыми искусствами.
• Широкие возможности выбора удобного времени тренировок, что позволит организовать занятия спортом ребенку даже при условии самого плотного графика.
• Верных друзей и единомышленников.

Школа боевых искусств «Додзе» (ВАО)

Адрес: м. Измайловская, 2-я Прядильная, д. 3 корп. 2
Сайт: http://www.dodzeschool.ru
Телефон: +7 (968) 036-19-99, +7 (969) 032-39-99
Стоимость: от 1000 р. за 1 занятие

В школе боевых искусств «ДОДЗЁ» работают тренеры, которые уже немало лет воспитывают детей. Опытные специалисты помогут раскрыться талантам вашего ребенка, научат его не только приемам, но и дисциплине, самоконтролю. Ведь в процессе тренировок дзюдо у детей любого возраста развивается не только тело, но и самосознание.

Тренер, как и школьный учитель, является примером для ребенка. Тренерский состав в школе боевых искусств способен воспитать сильную и целеустремленную личность, которая в жизни сможет многого достичь. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Занятия борьбой дзюдо в детском возрасте научат постоять за себя, привьют любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Каждому ребенку в этой школе уделяется одинаково много внимания, тренеры обязательно учитывают индивидуальные особенности воспитанников.

Первое посещение бесплатное. При покупке абонемента в день посещения пробной тренировки или на следующий день действует скидка 500 рублей!

Школа дзюдо СК «Чертаново» (ЮАО)

Адрес: м. Южная, Кировоградская улица, д. 10 а
Сайт: http://www.judo-chertanovo.ru
Телефон: +7 (967) 078-14-11
Стоимость: от 3000 р.в месяц

В этой школе проводят занятия профессиональные тренеры, мастера спорта, со стажем более 15 лет, имеют высшее педагогическое образование, с которыми становятся мастерами спорта и чемпионами по дзюдо!

• Открыть ребенку потрясающий мир дзюдо.
• Воспитать смелого, сильного духом и не унывающего человека.
• Научить детей достигать поставленных целей, быть первыми и никогда не сдаваться перед трудностями!
• Владеть своим телом и воспитать новых чемпионов страны!

• Оборудованный зал: раздевалки для мальчиков и девочек, душ, зона ожидания для родителей.
• Принимают детей с 3 лет и старше. Этот вид спорта практически не имеет возрастных ограничений.
• Выезжают на учебно-тренировочные сборы в ближайшее Подмосковье и на Юг России.
• Все спортсмены обязательно проходят 2 раза в год медицинское обследование.
• Проводят выездные соревнования с другими школами и клубами по дзюдо.
• У них нет понятия «Ваш ребенок не подходит нам». Любой может стать чемпионом!

Выполняя все требования школы и прислушиваясь к советам и наставлениям тренеров, спортсмены обязательно достигнут высоких результатов в спорте. Научатся быть дисциплинированными, самостоятельными, вежливыми и уверенными в себе людьми!

Первая тренировка бесплатна!

«Мастерская Дзюдо» (ЮАО)

Адрес: м. Юго — Западная, ул. 26-ти Бакинских комиссаров д. 2 корп. 4
Сайт: https://masterskayajudo.jimdo.com/
Телефон: 8 (916) 676-86-74
Стоимость: уточняется по телефону

Спортивный клуб «Мастерская Дзюдо» предлагает мастерское дзюдо. Опытный тренер мастер спорта СССР, Семёнов Дмитрий Юрьевич, проводит тренировки по уникальной методике.

Принцип тренировок построен на основе биомеханики движения тела и координационных упражнений с элементами хореографии (каты), для развития гибкости (растяжки) и пластичности, что необходимо для дальнейшего выполнения бросков и приёмов борьбы в партере.

В этой школе делается упор на высокоточное, не травматичное, безопасное исполнение бросков с элементами выведения из равновесия партнёра в динамике и статике.

В «Мастерской Дзюдо» программа тренировок составляется индивидуально для каждого обучающегося, с учётом всех его особенностей и уровня подготовки.

Все занятия проводятся как индивидуально, так и в группе.

В спортивном клубе проходят оздоровительные сборы и учебные семинары для повышения мастерства, а так же укрепления физических и морально-волевых качеств у обучающихся.

Здесь предлагаются дополнительные услуги:

• Общая физическая подготовка.
• Подготовка к сдаче ГТО.
• Индивидуальные занятия по освоению и корректировке техники борьбы, а так же устранению ранее приобретённых ошибок.
• Подготовка к соревнованиям.
• Восстановление после заболеваний и травм при помощи средств и методов физической культуры.

Школа Дзю-До Расула Бокиева (ЮАО)

Адрес: м. Юго — Западная, Проспект Вернадского, д. 86, стр. 9, здание ФОК МТУ (Кампус МИТХТ)
Сайт: http://rasulbokiev.ru
Телефон: +7 (905) 782-81-81
Стоимость: уточняется по телефону

Школа Дзю-До открыта и возглавляется призером Олимпийских Игр Расулом Бокиевым. Ученики школы являются призерами соревнований всех уровней. Задача школы — вырастить сильных и умелых спортсменов, привить навык достижения поставленных целей. Главная цель — вырастить в школе олимпийского чемпиона.

Тренер Расул Бокиев:

• Заслуженный мастер спорта.
• Мастер спорта международного класса.
• Бронзовый призер Олимпийских Игр.
• Бронзовый призер чемпионата Мира.
• Чемпион России.
• Мастер боевых искусств.

Молодёжный Центр Боевых Искусств (ЮАО)

Адрес: м. Каширская, Каширское шоссе, д. 39
Сайт: http://мцби.рф
Телефон: 8 (495) 640-22-56, 8 (915) 453-30-03
Стоимость: от 3200 р. в месяц

Центр создан для занятий боевыми искусствами, которые содержат целую систему знаний, включающих в себя принципы развития тела и духа.

Преподает дзюдо — Талызин Павел Николаевич, мастер спорта России по самбо, кандидат в мастера спорта по дзюдо, выпускник школы «Самбо-70», неоднократный чемпион и призер чемпионатов и первенств г. Москвы, всероссийских турниров и спартакиад.

Спортивно-досуговый клуб «Викинг» (ЮАО)

Адрес: м. Зябликово, Гурьевский проезд, д. 23, корп. 3
Сайт: http://викинг-обю.рф
Телефон: +7 (916) 599-64-26
Стоимость: уточняется по телефону

Клуб «Викинг» приглашает девочек и мальчиков на тренировки по дзюдо от 4-х до 14 лет. Группы составлены с учетом возраста. Тренер спортивной секции дзюдо — мастер спорта по дзюдо, регби и самбо, Апухтина Ирина Григорьевна, имеет не только профессиональное спортивное образование, но и педагогическое с большим стажем работы более 20 лет.

• Вторник: 16.00-17.30 (8+), 17.45- 18.30 (4-7 лет)
• Четверг: 16.00-17.30 (8+), 17.45- 18.30 (4-7 лет)

Девиз клуба: «Спорт с настроением — всем поколениям!»

Клуб единоборств «Штурм» (ЮАО)

Адрес: м. Профсоюзная, ул. Вавилова, д. 81
Сайт: http://fightclub.su
Телефон: 8 (495) 181-11-85
Стоимость: от 3000 р. в месяц

«Штурм» — один из лучших клубов единоборств Москвы: профессиональное спортивное оборудование, тренеры высшей категории, уникальные методики тренировок.

В процессе обучения ребенок получит следующие навыки:

• самооборону;
• огромный арсенал бросков, болевых и удушающих приемов;
• гармоничное развитие всего тела, правильную осанку;
• выносливость и устойчивость к кардионагрузкам;
• координацию и баланс, умение держать равновесие в самых разных позициях;
• развитую силу воли и стойкость к психологическим нагрузкам;
• гибкость и растяжку;
• скорость реакции.

Дзюдо в клубе «Штурм» преподает один и лучших тренеров Мастер спорта СССР по самбо и дзюдо, который 15 лет преподавал самбо в одном из лучших клубов Самбо — Самбо-70, воспитал несколько чемпионов и призеров России.

Клуб единоборств «Штурм» — один из лучших клубов в России. Идеология клуба заключается не только в физическом воспитании человека, но и в воспитании его силы духа и дисциплины. Каждый новый член клуба становится полноправной частью команды.

Современный интерьер, уникальный комплекс спортивного оборудования, возможность тренироваться рядом с чемпионами и дружеская атмосфера создают необходимые условия для роста ребенка в спортивном и духовном плане.

Школа дзюдо СК «Борисово» (ЮАО)

Адрес: м. Борисово, ул. Борисовские пруды, д. 29 (СК «Борисово»)
Сайт: http://www.judo-borisovo.ru
Телефон: +7 (916) 533-80-06
Стоимость: от 4000 р. в месяц

В этой школе работаю профессиональные тренеры, мастера спорта, со стажем более 20 лет. Имеют высшее педагогическое образование.

Цель школы: открыть ребенку потрясающий мир дзюдо. Воспитать смелого, сильного духом и не унывающего человека.

• Раздевалки для мальчиков и девочек, душ, зона ожидания для родителей с просмотром тренировок в режиме онлайн.
• Принимают детей с 4 лет и старше.
• Выезжают на учебно-тренировочные сборы в ближайщее Подмосковье и на Юг России.
• Все спортсмены обязательно проходят 2 раза в год медицинское обследование.
• Проводят выездные соревнования с другими школами и клубами по дзюдо.
• В этой школе нет понятия «Ваш ребенок не подходит нам». Любой может стать чемпионом!

Источник