Йога упражнения при варикоцеле

Интервью с хирургом-андрологом

Что такое варикоцеле? Насколько развито лечение этого заболевания в России? Об этом мы поговорили с Михаилом Евгеньевичем Чалым, врачом-андрологом, доктором медицинских наук, профессором, заведующим хирургическим отделением и руководителем научного отдела «Клиники мужского здоровья».

Михаил Евгеньевич как часто и в каком возрасте встречается варикоцеле?

Варикоцеле является весьма частым заболеванием, встречается оно, по разным данным, у 10-20% лиц мужского пола. До 30% наблюдений отмечаются в возрасте 15–25 лет. Следует также отметить, что этот диагноз имеет большое практическое значение при отборе призывников на военную службу, так как в призывном возрасте варикоцеле встречается у 10-15% молодых людей. Это заболевание часто наблюдается у лиц различных профессиональных и социальных групп, но чаще болеют работники физического труда (75,2%).
Существуют ли какие-либо факторы риска варикоцеле и как их избежать?
Да, существует ряд факторов, которые предрасполагают к развитию варикоцеле. Некоторые из них связаны с длительным напряжением мышц брюшной стенки, что сопровождается увеличением внутрибрюшного давления и затруднением оттока крови в нижнюю полую вену, например запоры, метеоризм. Чрезмерные физические нагрузки, требующие статического напряжения способствуют прогрессированию заболевания. Другие факторы риска — это расширение пахового канала, пахово-мошоночная грыжа, длительное нахождение в положении стоя, продолжительная езда на велосипеде, травма органов мошонки.
Что касается профилактики, то она не разработана. Однако избегание факторов риска может снизить вероятность возникновения варикоцеле.

Каковы проявления этого заболевания?

Варикоцеле может развиваться медленно и незаметно, не вызывая никаких неприятных ощущений, при этом каких-либо внешних признаков не наблюдается. Это так называемое бессимптомное варикоцеле.
Наиболее частыми проявлениями варикоцеле могут быть: отвисание мошонки, особенно при ходьбе, при этом расширенные вены могут быть заметны визуально. Часто больных беспокоит тяжесть в паховой области и мошонке, возможны тупые тянущие боли в яичке и паху, которые чаще появляются после физической нагрузки или к концу рабочего дня. Боль отдает в пояснично-кресцовую область, промежность, бедро соответствующей стороны.

Что входит в обследования при варикоцеле?

Диагностику проводят по стандартной методике. Измеряют размеры яичек, которые при варикоцеле нередко могут быть уменьшены. Обязательно у взрослых исследуют сперму после 3–5-дневного полового воздержания, определяют качественные и количественные параметры спермограммы. Важное место занимает ультразвуковая диагностика, которая включает в себя обследование почек, исследование почечных сосудов, обращая особенное внимание на отток венозной крови из левой почки. Проведение исследования кровотока яичка и придатка в положении стоя, лежа и при натуживании, а также проведение специальной «компрессионной пробы», позволяющей определить тип венозного оттока крови от яичка и придатка, что в свою очередь позволяет выбрать наиболее предпочтительный вид операции.

Какие применяются методы лечения? Возможно ли избежать операции?

Существуют общие рекомендации для больных с варикоцеле. Среди них ограничение физической нагрузки и длительного вертикального положения, исключение тяжелого физического труда и переохлаждения. Кроме того, если у больного есть проблемы с дефекацией в виде запоров или он страдает метеоризмом, что повышает напряжение передней стенки живота, эти проблемы следует ликвидировать.
Однако эти рекомендации не решают проблему. Консервативных методов лечения варикоцеле не существует, и если они когда-нибудь появятся, это будет большой радостью для всех урологов. Поэтому основным методом лечения является операция, которую желательно провести как можно раньше, поскольку благоприятный прогноз напрямую зависит от длительности заболевания и возраста пациента. Следует отметить, что появление варикоцеле в пожилом возрасте (после 45 лет) может являться симптомом такого грозного заболевания, как опухоль почки и сосудистый опухолевый тромбоз.

Какие существуют методы оперативного лечения варикоцеле?

Хирургических методов лечения в настоящее время много. Среди них можно выделить полостные операции, наиболее распространенная из которых является метод Иваниссевича, заключающийся в перевязке и иссечении сосудов яичка. Достаточно часто проводят эндоваскулярные операции, которые заключаются в закупорке яичковой вены.
В последнее время настоящей революцией стало внедрение в медицинскую практику эндоскопических методов, которые сейчас применяются все чаще и чаще и имеют очень хорошие результаты. Также при варикоцеле выполняется микрохирургическая операция с пахового доступа (операция Мармара), которая значительно снижает процент рецидива варикоцеле.

Есть ли какие-либо рекомендации для пациентов, которые перенесли операцию?

Да, конечно. Таким пациентам в первые дни после операции рекомендуется избегать физических нагрузок, а в последующем в течение полугода не заниматься тяжелым физическим трудом. В первые дни после операции следует носить суспензорий, чтобы уменьшить натяжение мошонки и семенного канатика. В дальнейшем, через 3–6 месяцев следует провести исследование спермы, ведь важным фактором, свидетельствующим об успехе лечения, является улучшение качественных и количественных характеристик спермы как раз в эти сроки после операции. При плохих показателях спермограммы необходимо обследование и лечение у андролога. В настоящее время существуют эффективные методики, стимулирующие сперматогенез и позволяющие добиться нормализации качественных и количественных показателей спермы.

Источник

Как вылечить варикоцеле без операции

Варикоцеле представляет собой расширение вен семенного канатика. Из-за этого нарушается нормальное функционирование яичек, что может привести к бесплодию при отсутствии своевременного лечения. Важно не только вовремя выявить болезнь, но и подобрать правильные методы терапии. Возможно ли лечение варикоцеле без операции?

Можно ли лечить варикоцеле без операции?

По запросу «варикоцеле лечение лекарства» вы найдете немало вариантов избавления от этого недуга при помощи консервативных методик. Однако, их использование может быть эффективным только на первых двух стадиях. При этом, медикаментозную терапию необходимо совмещать с:

Отказом от вредных привычек.
Умеренными физическими нагрузками, отказом от таскания тяжестей.
Специальной диетой, исключающей копченые, соленые, жареные и жирные продукты.

Если варикоцеле 1 или 2 стадии диагностировано в подростковом возрасте, то можно обойтись без операции, используя только медикаменты, изменение образа жизни и питания. Таблетки от варикоцеле у мужчин помогают сдерживать дальнейшее расширение вен. Эти же правила касаются пациентов пожилого возраста — они тоже могут обойтись без операции.

Как вылечить варикоцеле без операции? Для этого можно использовать средства народной медицины – настои, отвары, компрессы. Основное правило – отсутствие индивидуальной непереносимости компонентов. Можно прибегнуть к гомеопатическим средствам, которые улучшают состояние сосудов, кровоток, повышают иммунитет.

Как лечить варикоцеле без операции с помощью таблеток? Препараты в этом случае назначает только врач. Однако, при варикоцеле у мужчин консервативное лечение эффективно только при определенных условиях. В большинстве случаев необходима операция – без нее полное выздоровление невозможно.

Когда консервативное лечение неэффективно?

Операция – основной метод лечения варикоцеле. Именно она поможет избавиться от расширения вен и вернуть мужчину к нормальному образу жизни. Операция необходима в таких случаях:

Если в области яичка наблюдаются болевые ощущения.
Если яичко уменьшилось в размерах.
При наличии патологических изменений в сперме.

Консервативное лечение поможет только улучшить кровоток и уменьшить воспаление на первой стадии развития. Но операция все равно потребуется.

На данный момент предлагают несколько видов операций. Наиболее эффективным считается микрохирургический – после такого вмешательства реабилитационный период значительно сокращается. Однако, подобрать наиболее оптимальный вариант может только врач. При этом учитывают такие факторы:

Общее состояние здоровья пациента.
Возраст.
Стадия развития заболевания.
Особенности сосудистой системы организма.

Проведенная операция позволяет восстановить нормальный кровоток в яичках, восстановить сперматогенез. В результате исчезает дискомфорт и боль, мужчина может вести нормальную половую жизнь. Однако, после операции потребуется еще и период реабилитации, в течение которого необходимо выполнять рекомендации вашего лечащего врача.

Источник

Упражнения при варикоцеле

Для мужчин с диагнозом варикоцеле упражнения, которые разрешено делать, должны отвечать некоторым требованиям. Поскольку физическая активность приводит к напряжению брюшных мышц, тем самым препятствуя оттоку крови из мошонки, внутри сосудов образуется избыточное давление. Выход такое давление находит в растягивании стенок каналов, и если у мужчины уже присутствует патология даже на стартовой стадии, то данные условия спровоцируют прогресс болезни.

В список предпочтительных упражнений при варикоцеле входят такие занятия, которые предотвращают застойные процессы. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни мужчинам рекомендуется чаще потягиваться на носочках, вставать, приседать, наклонять вперед корпус, вращать тазом и т.д. Положительно на здоровье пациента сказываются легкие пешие прогулки. Можно применять и йога-терапию, принимая позы для для поясничного отдела — Сарвангасану, Халасану и другие.

Опасные для варикоцеле упражнения

Цель любого упражнения при варикоцеле — обеспечить свободный отток крови из яичковых вен. Нужно избегать такой физической активности, при которой больной сосуд будет испытывать дополнительное давление или сдавливаться — поднятия тяжестей, бодибилдинга, плавания, езды на велосипеде и прочих изнуряющих тренировок. Важным моментом является то, что полезные для пациентов занятия — это не способ избавиться от патологии, а стабилизирующая мера. Когда нет возможности или имеются противопоказания к проведению лечения в ближайшее время, мужчине советуют изменить привычный жизненный уклад и не провоцировать рост болезни.

Занятие всевозможными упражнениями от варикоцеле не избавит — недуг поддается лечению только хирургическим путем. Если противопоказаний к проведению операции не имеется, то настоятельно советуем как можно быстрее получить профессиональное лечение, пока патология не нанесла еще больший урон здоровью мужчины. В нашем специализированном центре созданы все условия для диагностики и лечения заболевания с помощью инновационной технологии Мармара.

Источник

Какие упражнения помогут при аденоме простаты

Физические упражнения при аденоме простаты важны для устранения причины неприятного состояния, обращают его вспять и позволяют избежать необходимости в операции.

Ослабление мышц таза, застой лимфотока, замедление кровообращения в тазу — основные виновники таких мужских недугов, как гиперплазия простаты, простатит, эректильная дисфункция. При сидячем образе жизни эти болезни начинают развиваться уже в молодом возрасте. Наши урологи подобрали наиболее эффективные упражнения, которые не требуют специальных приспособлений. Начать их выполнение обязательно как для профилактики, так и в случаях, когда диагностирована аденома и появились проблемы с мочеиспусканием.

Упражнения в домашних условиях при простатите и аденоме простаты

Начинать от 4 подходов в день, постепенно довести до 10–15 подходов.

“Велосипед” — выполняется 30 секунд из положения лёжа или сидя на стуле, ноги следует приподнять на 25 градусов.
Лечь на живот, руками упереться в пол, поднимать сжатые ноги вверх на 3–4 секунды, угол 90 градусов, медленно опускать — 10 раз.
Лечь на спину, согнуть колени, пятки прижаты к полу, поднять таз на 3–4 секунды на вдохе, медленно опустить на выдохе — 10 подъёмов.
Приседы — с опусканием таза ниже линии колен, руки подняты вверх, начинать с 3 раз.

На картинке: упражнения №2, №3

Гимнастика укрепит главные тазовые мышцы, улучшит кровообращение. Интенсивные занятия помогут обойтись без таблеток или снизить их дозировку, дополнят медикаментозное лечение простатита.

Упражнения Кегеля при аденоме простаты — для мужчин

Гимнастику успешно применяют в комплексе лечения аденомы простаты, для избавления от простатита, геморроя, проблем с эрекцией.

Поочерёдно сжимать и расслаблять ягодицы в быстром темпе; при сжатии нужно максимально напрячь мышцы в области ануса и тазового дна; наибольший эффект достигается, если выполнять его сидя на корточках, но начинать можно стоя или сидя на стуле.
Те же действия, но при сжатии делается задержка на 10 секунд, затем 4 секунды расслабление.
Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, стопы вместе; поочерёдно разводить колени в стороны и сводить вместе; во время сведения напрягать мышцы таза и ягодицы.

Начинать можно с 10 повторов каждой группы движений, в день 4 подхода.

Йога от аденомы простаты и простатита

Упражнения начинаются с правильного дыхания. Нужно сосредоточить внимание на животе и медленно дышать диафрагмой по счёту: 4 — на вдох, 4 — на задержку, 4 — на выдох. Во время вдоха и задержки сжимайте мышцы таза, как при комплексе по Кегелю, на выдохе расслабляйте. После нескольких минут дыхания можно приступать к асанам:

поза кобры — лёжа на животе, упритесь ладонями и пальцами стоп в пол, поднимите верхнюю часть тела, замрите на максимально возможное время;
поза плуга — перевернитесь на спину, поднимайте выпрямленные ноги, затем таз, старайтесь завести стопы за голову;
сесть на стул лицом к спинке, слегка приподнимаясь, сделать тазом полный круг на вдох-выдох, повторить по 5 раз в каждую сторону.

На фото: упражнение «Кобра»

На фото: упражнение «Плуг»

Если ваше тело не очень гибкое, не стремитесь сразу давать большое напряжение, увеличивайте темп постепенно. Здесь важнее точное выполнение и регулярность.

Гимнастику можно делать как самостоятельно, так и в сочетании с другими эффективными методиками, которые вы получите в клинике Dr. AkNer.

Записывайтесь на приём лично, по телефонам или на сайте. Наши специалисты помогут добиться улучшения мужского здоровья, а во многих случаях полного исцеления.

Источник