Йога учит нас как исцелять то что невозможно терпеть

Менее 30 дней

осталось до конца вашей подписки

Продлите подписку сейчас и не пропустите ни одной самой важной книги, способной изменить вас и ваш бизнес!

Получить в подарок обзор книги «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк.

Получите бесплатно обзор этой книги на свой email прямо сейчас.

Оставьте свой email и вы сможете скачать «Алгоритм написания текстов»

Спасибо!

Мы будем отправлять вам только интересные и полезные новости!

Спасибо!

Обновите страницу, чтобы статья открылась для чтения.

Спасибо!

Файл доступен вам по ссылке.

Apple

для вас идеален формат epub. Абсолютно все устройства Apple автоматически его распознают и открывают через стандартное приложение iBooks.

Android

для вас подойдут и формат epub и формат fb2. Мы советуем использовать приложения MoonReader , FbReader , EbookReader.

Файлы откроются в этих приложениях, они всегда будут в вашем доступе. Вы сможете настроить визуально текст для своего комфорта.

Если вам привычно читать формат pdf и возникают проблемы, то мы подскажем, как их решить.

Windows

мы советуем формат epub и приложение EbookReader .

Файлы откроются в приложении, будут всегда у вас под рукой, вы также сможете настроить шрифт и яркость.

Если вы предпочитаете читать с экрана компьютера или в распечатанном виде, то рекомендуем скачивать формат pdf.

Для электронных книг мы советуем формат epub или pdf. Вам необходимо будет скачать файлы сначала на Пк, а затем перенести их в память электронной книги через карту памяти или шнур USB.

Спасибо!

Письмо с обзором придет на Вашу почту в течение 10 минут. Проверьте папку «Спам» или «Нежелательная почта».

Если письмо так и не пришло — напишите нам на kratko@knigikratko.ru, мы оперативно его продублируем.

Спасибо!

Вы скачали уже три обзора книг. Для вас доступ к дальнейшему скачиванию закрыт. Вы сможете читать обзоры, только оформив подписку.

Спасибо!

В течение пары минут вы получите на свой e-mail письмо с бесплатным обзором.

Спасибо!

С Праздником вас!

Мы отправили вам 3 бесплатных обзора на указанный e-mail. Внимательно проверьте папку «Спам» или «Нежелательные» вашего почтового ящика. Если там все же нет письма с книгами – то пишите нам на kratko@knigikratko.ru – мы оперативно вам их пришлем!

Заказ подписки

Оставьте ваши данные для оформления подписки.

Заказ подписки

8 исцеляющих цитат Б.К.С. Айенгара, самого известного йога в мире

Подарок для Вас!

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете Чип Хиз, Дэн Хиз

Согласно индийской традиции, лишь раз в 200-300 лет рождается на земле человек, способный освоить и выполнить все позы йоги, которую называют «парипурна» — высшая форма завершенности.

В Индии верят в реинкарнацию душ и считают Б.К.С.Айенгара реинкарнацией Бога Йоги, который через много веков снова явился на землю, чтобы возродить это искусство. Как бы то ни было, его называют самым известным йогом в мире.

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.

Любовь и труд должны шагать рука об руку.

Тело нельзя отделить от ума, а ум – от души. Никто не может определить границы между ними.

Не обманывайтесь рассуждениями о том, что индийцы более подвижны, раз они умеют сидеть в позе лотоса. Причина только в том, что они всю свою жизнь сидят на полу, а вы – на стульях.

Другие спят, когда их призывает долг, и просыпаются, только чтобы требовать осуществления своих прав. Йог же всегда бодрствует, когда надо исполнять долг, и спит, когда речь идет о его правах.

Здоровье – состояние полной гармонии тела, ума и духа. Когда вы свободны от физических болезней и ментальных проблем, двери вашей души открыты.

Ваша главная проблема – представление о том, что вы в чём-то несовершенны.

Йога как музыка: ритм тела, мелодия сознания и гармония души создают симфонию жизни.

Как животные мы ходим по земле. Как носители божественной природы мы живём среди звёзд. Как люди мы стремимся примирить парадокс: свой путь на земле и стремление к чему-то более постоянному и полному.

В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге Шри Б.К.С. Айенгара «Дерево йоги». Из нашего обзора вы узнаете, что же такое йога на самом деле, и как с помощью йогических упражнений укрепить здоровье и улучшить работу мозга.

Подарок для Вас!

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете Чип Хиз, Дэн Хиз

Советуем почитать:

Карьерный коуч рассказал о 5 вещах, которые делают люди с высоким социальным интеллектом

Многозадачность — сложный путь к простому решению

7 хитростей как перестать бояться выступать

Универсальная фраза Эмиля Куэ, которая может заменить собой все позитивные аффирмации

Нашли ошибку? Выделите, нажмите Ctrl+Enter.

© 2014—2021 КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.
Политика обработки персональных данных

Ежедневная рассылка новостей

Принимаем к оплате

© 2014—2017 КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.
Политика обработки персональных данных

Источник

Йога учит нас как исцелять то что невозможно терпеть

Самообуздание, самоаскетизм, подвижнечество. Это выполнение неких действий, когда держишь в узде свои чувства, желания, тело….не позволяешь проявляться им.

«Привязанность есть то, что сопровождает удовольствие.» Вивекананда.

Не практикующие подобные вещи люди – потакают своим желаниям. Чувственным, ( наслаждениям ) …, удовлетворить свой вкус – развлечением, . ( степень наслаждения это прежде всего образ работы мозга, а не градация реальности. )

Мы живем в грезах. Наше сознание в тамасе. Несовершенное прошлое и немотивированное будущее предполагают отупление мозга, тела, ..
Из необходимости продлить состояние….Из жажды к удовольствиям…
Но вскоре желание захватывает полностью, в подчинение…
Очень быстро делает человека Рабом желания…
Все действия теперь уже — направляются на достижение желания. Первостепенно.

Порой идя на затраты и меняя весь ход своей жизни….Ради одного мелочного потакания себе.

Бегство за внешними проявлениями. За оболочкой…, Удовольствие от такого желания…это 1 процент от усилия затраченного на приобретения его.
Мы тратим время на поддержание всех своих цепочек желаний и привычек, дабы не разрушить ход этих привычных вещей.

«Эгоизм – это отождествление видящего с инструментом видения.» Вивекананда.

Успехи в Йоге – это тоже желание.
Но в нем нет элемента эгоизма, и это не паработит. Эгоистом не станешь.)))

Не позволение себе желаний контролирование себя – это простой образ жизни…, умеренность в еде. контроль эмоций, чувств. …
Это высвобождает большое количество энергии, времени…,

«Когда происходит очищение благодаря упражнению в различных видах йогической практики, знание освещает различие между истинным и неистинным.» Вивекананда.

Йога – это принцип свободного обмена…, Знаниями, (огромный объем знанием ) энергией, ..

Вселенная сделана по одному принципу, рано или поздно он открывается через один, или другой источник. Вдруг ниоткуда Йог начинает понимать закон причины и следствия…, знания стекают через интуицию, или же через обычные органы чувств…
( открытый канал информации, внутренний смысл вещей…)

( упование на Ишвару) ( не позволяете себе прогнозировать и строить свое будущее.)
Человеческие органы чувств не могут овладеть тем масштабом обстоятельств, которые предпологает Жизнь. )
Если мы вмешиваемся в будущее – Планируя его, рассчитывая плоды своего труда…
Если мы перестаем вмешиваться ….И предоставляем это Ишваре …то…Жизнь беспрепятственно проникает в нас.

«Это нужно для упражнений в сосредоточенности и для того, чтобы свести к минимуму болезненные препятствия.» ( тут и далее –С. Вивекананда )

Мы создаем себе препятствия – планируя наше будущее… А получая проблему – мы планируем ее решение, тем самым препятствуя ее разрешению.

« Следует избегать страдания, которого еще нет. « Вивекананда.

Цель йоги это когда Сознание поглощается своим собственным я. Это достижение СВЕРХсознательного.

Три метода достижения этого состояния –
– Подвижничество
Упование на Ишвару и Сосредоточение ( самопознание) .

«Нияма – это очищение себя внутри и снаружи, удовлетворенность, аскетизм, прилежание и почитание Бога.» Вивекананда.

Любой из методов ведет к успокоению ума. Прекращается воздействие внешних Факторов ( аффектов ) , прекращается затмевание ясности ума. ( избавление от заблуждений )

Как следствие приходит Свобода и следующий шаг.)))

Источник

10 поэтичных и остроумных цитат Б.К.С. Айенгара

«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить».

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар говорил о себе: «Когда я упражняюсь, я философ, когда учу, я ученый, когда показываю, я артист». А иногда и поэт – хочется добавить.

Дальше – 10 прекрасных высказываний знаменитого учителя, мудреца и острослова.

• Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.
• Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
• Любовь и труд должны шагать рука об руку.
• Тело нельзя отделить от ума, а ум – от души. Никто не может определить границы между ними.
• Не обманывайтесь рассуждениями о том, что индийцы более подвижны, раз они умеют сидеть в позе лотоса. Причина только в том, что они всю свою жизнь сидят на полу, а вы – на стульях.
• Другие спят, когда их призывает долг, и просыпаются, только чтобы требовать осуществления своих прав. Йог же всегда бодрствует, когда надо исполнять долг, и спит, когда речь идет о его правах.
• Здоровье – состояние полной гармонии тела, ума и духа. Когда вы свободны от физических болезней и ментальных проблем, двери вашей души открыты.
• Ваша главная проблема – представление о том, что вы в чём-то несовершенны.
• Йога как музыка: ритм тела, мелодия сознания и гармония души создают симфонию жизни.
• Как животные мы ходим по земле. Как носители божественной природы мы живём среди звёзд. Как люди мы стремимся примирить парадокс: свой путь на земле и стремление к чему-то более постоянному и полному.

Источник

10 цитат о йоге великих учителей

Фразы, которые хочется распечатать и повесить на видном месте.

Фразы, которые хочется распечатать и повесить на видном месте. А ещё лучше — прожить в своей реальности.

1. «Йога» — означает «единство» — единение со своей внутренней сущностью. Йога — самое важное, главное условие для совершенствования человека».Свами Шивананда
2. «Йога — это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет».Б.К.С. Айенгар

«Читта вритти ниродха — прекращение проявлений сознания есть йога».«Йога Сутры Патанджали»

«Практикуйте и всё придёт». Паттабхи Джойс

«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить».Б.К.С. Айенгар

«Жизнь — это интервал между двумя вдохами; тот, кто дышит наполовину, и живёт только наполовину. Тот, кто дышит правильно, управляет всем своим бытием».(«Хатха Йога Прадипика»)

«C чего бы мы ни начинали изучение йоги — с асан, пранаям, медитации или изучения Йога Сутр Патанджали — суть процесса обучения одна и та же. Чем больше мы прогрессируем, тем больше мы осознаём целостную природу нашего бытия, понимая, что состоим из тела, дыхания, ума и чего-то ещё».Т.К.В. Дешикачар

«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожжённый кувшин в потоке воды. Йога — вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело своё в этом огне, так свершив его очищение».из «Гхеранда Самхиты»

«Йога — это практика принятия последствий бытия самим собой».«Бхагавад Гита»

«Отношения, полные благодарности, — это высшая йога».Йоги Бхаджан

Источник

Полная подборка интересных цитат о йоге

«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». – Неизвестный

«Йога существует в мире, потому что все взаимосвязано». – Desikashar

«До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна». – David Williams, преподаватель Аштанга

«Невозмутимая уравновешенность чувств называется йогой. Будьте начеку – йога приходит и уходит». – Katha Upanishad

«Йога учит нас исцелять то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено». – B.K.S Iyengar Айенгара

«Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя». – Т. Guillemets

«Коврик для йоги – это отличное место, чтобы сменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно». – Amy Weintraub

«Занимаясь йогой, я могу оставаться достаточно гибкой, чтобы пнуть свою собственную задницу, если это необходимо». – Betsy Canas Garmon

«Йога – это источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник». – Bob Harper

«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть». – Jason Crandell

«Тело – это Ваш храм. Содержите его в чистоте, ведь там живет Ваша душа». – B.K.S. Iyengar, Yoga: The Path To Holistic Health

«Практикуйтесь, и все придет». – Desikashar

«Благодаря практике йоги мы обнаруживаем, что забота о счастье и благополучии других людей, а также животных, должна быть неотъемлемой частью поиска собственного счастья и благополучия».

«Вы не можете “заниматься” йогой. Йога является вашим естественным состоянием. Что Вы можете делать, так это упражнения йоги, которые могут указать Вам, где именно Вы сопротивляетесь своему естественному состоянию». – Sharon Gannon

«Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что творится внутри Вас». – Wayne Dyer

«Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой – это Ваше тело и Ваш разум». – Rodney Yee

«Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией». – B.K.S. Iyengar

«Вся прелесть в том, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уносят с собой намного больше». – Liza Ciano

«Медитация дает мудрость, недостаток внимания себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости». – Buddha

«Если я теряю равновесие в позе, я вытягиваюсь вверх, и Бог снисходит, чтобы поддержать меня. Это работает всегда, и не только в йоге». – Т. Guillemets

«Поза воина помогает победить внутреннюю слабость и сфокусироваться. Вы понимаете, что внутри наступил мир. Вы на своей стороне, Ваша сила в Вас самих». – Terri Guillemets

«Поза дерева “выращивает” уверенность в себе». – Terri Guillemets

«Йога не удаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердую почву под ногами и практическую решительность. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которую мы оставили в надежде на что-то лучшее». – Donna Farhi

«Если Ваше сострадание не распространяется на самого себя, оно неполное». – Jack Kornfield

«Разум – это Ваш инструмент. Учитесь быть его хозяином, а не рабом». – Неизвестный

«Йога как наука – это не просто научный алгоритм. Это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью». – Leonard Perlmutter

«Бессмысленно заниматься слишком часто – если музыка звучит по радио, еще не значит, что Вы ее слушаете. Но если Вы делаете что-то вдумчиво – это касается не только йоги – тогда начинаются перемены. Ваше мысленное присутствие все меняет». – Mariel Hemingway

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.

Источник