Йога туры с ребенком

Фестиваль Маминой йоги

Время проведения Фестиваля Йоги: июнь 2022 года

Ежегодный семейный фестиваль йоги проекта «Мамина йога» пройдёт с 5 по 19 августа 2021 г. на Каспийском море в Дагестане, г. Зеленоморск. на территории Спортивно-оздоровительного комплекса «Лотос», это в 15 минутах езды от аэропорта «Махачкала» в сторону Избербаша.

Участники делятся с другими своими знаниями и умениями – проводят самые разные занятия, лекции, участвуют в круглых столах. Человек любого возраста найдёт для себя на Фестивале что-то интересное – от возможности плотного общения до уединения и наслаждения природой.

Программа Фестиваля йоги для взрослых

• Йога: хатха-йога, йога для родивших, для мам с малышами, женская йога, йога-нидра.
• Круглые столы, беседы, лекции.
• Поездки, походы.
• Ом-медитация.
• Народная традиция – открытие голоса, народные песни.
• Творческие и рукодельные мастерские.
• Спортивные занятия.
• КВН.

Программа Фестиваля йоги для детей

• Мы разделяем детей на две группы – старшую и младшую. Утром проходят занятия по детской йоге. В перерывах между играми дети рисуют, лепят, рукодельничают, играют в настольные и подвижные игры, знакомятся с народной традицией, читают и обсуждают. Мы ходим в походы длительностью до одного дня. Ставим спектакль.
• К нам приезжают преподаватели, которые проводят мастер классы по раннему развитию детей, воспитанию, выбору современных систем образования, рукоделию, восточным танцам.
• Перед сном — чтение сказок.

Преподаватели

• Сидорин Егор
• Ирина Сидорина
• Верба Ольга
• Ольга Чарыкова
• Ольга Меньшикова
• Половников Дмитрий
• Никита Демидов

Каждый участник Фестиваля, имея желание и квалификацию, может выступить преподавателем и провести для других что-то интересное.

• первая утренняя практика в 6-00;
• отбой в 22-00.

• вегетарианское или сыроедческое;
• трёхразовое питание для взрослых;
• четырёхразовое для детей;

Стоимость питания в день

• 650 р. взрослая порция;
• 450 р. детская порция;
• есть возможность участникам готовить самим на газовых горелках, их надо везти с собой.

Проживание в палатках, можно арендовать палатку на месте, но по предварительному заказу до начала Фестиваля.

• для лиц от 14 лет — 200 р. в сутки за проживание в палатке;
• для детей до 5 до 13 лет — 150 р. в сутки;
• для детей 0 — 4 года — даром;
• 4-х или 5-местный домик с холодильником, кондиционером, санузлом 3000 р. в сутки;
• если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки;
• комната на 2-х человек с холодильником и кондиционером — 1500 р. в сутки. Санузел общий. Если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки;
• комната на 3-х человек с холодильником и кондиционером — 2000 р. в сутки. Санузел общий. Если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки.

Источник

Путешествие детьми йога тур

Отдых с детьми, путешествия по солнечным странам и саморазвитие Вы можете сочетать в одной поездке. Присоединяйтесь к нашим семейным йога турам и проведите время с близкими, получив яркие впечатления и пользу для здоровья! Ретриты проходят в разных точках мира, мы посещаем тропические страны и острова, отдыхаем на лучших пляжах и покоряем горные вершины, осматриваем уникальные культурные достопримечательности и религиозные достопримечательности. Путешествуя с детьми, Вы станете ближе друг с другом, приобщите ребенка к высокой физической активности, здоровому образу жизни и правильному питанию, а также вместе получите яркие воспоминания от посещения самых красивых мест планеты!

Путешествия рассчитаны на активных туристов, желающих узнать больше о йоге и ее философии, привести в порядок мысли и улучшить физическую форму, побывать в удивительных местах и увидеть древние святыни. Для туров мы набираем группы единомышленников, в путешествии их сопровождают квалифицированные йоги. Наши преподаватели помогут увидеть прогресс в тренировках, поделятся знаниями и опытом.

Путешествие детьми йога тур: практика

Основа йога тура – ежедневная практика и медитации на свежем воздухе. Независимо от страны проведения ретрита мы предлагаем насыщенные и сбалансированные тренировки для людей с разным стажем занятий йогой. Практика проходит по утрам и вечерам, а в дневное время Вы можете посетить лекции, индивидуальные тренировки или мастер-классы.

Программа занятий для взрослых основана на асанах из хатха-йоги. Комплекс включает в себя упражнения на развитие гибкости, укрепление позвоночника, снятие мышечного напряжения. Упражнения оказывают положительное влияние не только на физическое, но и духовное тело. В результате тренировок Вы почувствуете в себе прилив энергии, снижение стресса, станете увереннее и осознаннее.

Хатха-йога включает в себя физические и дыхательные упражнения, очищающие практики и техники расслабления. В ходе занятий Вы освоите базовые асаны, если же Вы опытный йог, специалисты помогут научиться выполнять более сложные упражнения. Преподаватели, которые тренируют группы, помогают каждому участнику подобрать оптимальный уровень интенсивности и получить от тура максимум пользы и удовольствия.

Пранаямы или дыхательные упражнения – обязательная часть нашей практики. Правильное дыхание играет важную роль не только при занятиях йогой, но и в повседневной жизни. Оно положительно сказывается на самочувствии, предотвращает множество проблем со здоровьем, омолаживает и обновляет организм, продлевает жизнь. Квалифицированные специалисты научат Вас дышать осознанно, соблюдая оптимальный темп. Полученные навыки пригодятся в тренировках и различных жизненных ситуациях, ведь они помогают сохранять самообладание и не поддаваться стрессу.

Еще одна важная часть практики – медитации. Если Вы никогда не пробовали медитировать либо у Вас не получалось делать это правильно, мы расскажем об особых техниках медитации, поможем научиться чувствовать собственное тело и концентрироваться на ощущениях. Медитация – это возможность погрузиться вглубь себя, услышать свои истинные чувства, пересмотреть взгляды и начать изменения к лучшему. А медитация на свежем воздухе в окружении великолепных тропических пейзажей Индии или средиземноморских видов Греции и Испании дает еще больше положительных результатов! В туре Вас ждет полная перезагрузка, полноценный отдых и оздоровление организма.

Источник

Йога-туры с клубом OUM.RU

Приглашаем в йога-туры с клубом OUM.RU. Наши преподаватели проводят путешествия в места силы. Присоединяйтесь!

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»

Тур-ретрит «Йога в Красной Поляне»

Йога-тур в Индию «Практика в местах Будды»

Йога-тур в Индию «Гималаи и Бодхгая»

Йога-тур в Каппадокию «Заряд энергии» (Турция)

Йога-тур в Крым

Тур в Мезмай и Гуамское ущелье

Йога-тур на Кавказ: Мезмай и Адыгея

Йога-тур Большая экспедиция в Тибет

Новогодний йога-тур на Шри-Ланку

Йога-тур в Индию-Непал

Тур в Бутан с Андреем Верба

Чтобы ваша поездка по местам силы прошла эффективно и у вас было понимание, мы рекомендуем вам ознакомиться с отзывами участников прошедших туров, а также с основами йоги.

Занимайтесь, по возможности, хатха-йогой: подключайтесь к нашим занятиям на сайте asanaonline.ru, участвуйте в практиках на сайте yogavolna.ru или занимайтесь самостоятельно, лишь бы был результат. Чем лучше будет подготовлено ваше тело, тем большего вы достигните в местах с сильной энергетикой.

Путешествия с сертифицированными опытными преподавателями йоги — возможность лучше познать себя, погрузиться в мир йоги, посетить сильные интересные места.

Йога-туры на 2021 год. Расписание.

Дата начала	Название тура	Ведущие	Стоимость
1 октября 10 дней	Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»	Александра Штукатурова, Юлия Бежина	850$
25 октября 7 дней	Тур-ретрит «Йога в Красной Поляне»	Александра Штукатурова, Юлия Бежина

Йога-туры на 2022 год. Расписание.

Дата начала	Название тура	Ведущие	Стоимость
3 февраля 2022 11 дней	Йога-тур в Индию «Практика в местах Будды»	Александр Дувалин, Юлия Бежина	950$
29 апреля 2022 17 дней	Йога-тур в Индию «Гималаи и Бодхгая»	Антон Чудин, Дарья Чудина
1 мая 2022 10 дней	Йога-тур в Каппадокию «Заряд энергии» (Турция)	Александра Штукатурова, Юлия Бежина	1200$
17 июля 2022 15 дней	Йога-тур в Крым	Антон Чудин, Дарья Чудина
21 июля 2022 10 дней	Тур в Мезмай и Гуамское ущелье	Александр Худорожков, Юлия Бежина
1 августа 2022 10 дней	Йога-тур на Кавказ: Мезмай и Адыгея	Андрей Верба
14 августа 2022 15 дней	Йога-тур в Крым	Антон Чудин, Дарья Чудина
5 сентября 2022 21 день	Йога-тур Большая экспедиция в Тибет	Андрей Верба

Йога-туры на 2023 год. Расписание.

Дата начала	Название тура	Ведущие	Стоимость
2 января 2023 13 дней	Новогодний йога-тур на Шри-Ланку	Александра Штукатурова
14 марта 2023 15 дней	Йога-тур в Индию-Непал	Андрей Верба, Екатерина Андросова	1400$
5 апреля 2023 14 дней	Тур в Бутан с Андреем Верба	Андрей Верба	3000$

Что дают йога-туры

Йога-туры — это путешествия к знаменитым Святыням, достопримечательным местам, исторически важным объектам, расположенным на просторах Индии, Тибета, в других зарубежных точках, имеющих отношение к зарождению и развитию культуры йоги.

Каждое путешествие проходит в сопровождении сертифицированных преподавателей йоги. Группы собираются из людей, которые отлично понимают, чем является йога, и стремятся познать высшие глубины бытия. Т. е. в поездку отправляются группы единомышленников.

«Что дают йога туры?» — спросите вы. Ответ на этот вопрос невозможно сформулировать кратко. Поэтому расскажем подробнее, в чём заключается суть наших путешествий. А с запланированными направлениями вы можете ознакомиться выше, на этой странице.

Влияние йога-туров на физическое тело В ходе такой поездки мы не отстраняемся от практик, а напротив, усиливаем занятия и проводим их в самой подходящей для этого атмосфере. Выполнение асан, медитации и пранаямы, осуществляемых на просторах горных массивов Тибета, в атмосфере индийских Святынь, — это удвоенная польза для тела физического.

В ходе некоторых путешествий мы совершаем кору, трекинги. Это дополнительная тренировка для тела духовного и физического. Подъём на высоту более 3000 метров, пеший проход вокруг горы Кайлаш или поход к истоку реки Ганг предполагают серьёзные кардио- и силовые нагрузки. В ходе таких путешествий тело становится крепче, гибче, устойчивее к влиянию отрицательных факторов. Туры дают уникальную возможность продвинуться в направлении йога-практик.

Влияние йога-туров на духовную сферу

Сложно описать словами, какой мощный энергетический заряд получают участники группы во время любого из представленных йога-туров. Такие путешествия позволяют ускорить своё развитие в направлении духовных практик и получить ранее недоступные знания.

Только побывав в местах исторических подвигов, важных свершений, пройдя тот же путь, что и удивительные мастера йоги, знаменитые своим первооткрывательским опытом, можно по-настоящему осознать и прочувствовать тонкие грани духовных материй, из которых сплетён наш мир.

1. Возможность совершить рывок в освоении практик. Отстранённость от социума, особая аура посещаемых мест настраивают дух и тело на соответствующий лад. Лучше получаются асаны, повышается концентрация во время медитативных практик. Удаётся проникнуться подлинным духом культуры.
2. Обогащение заслугами. Словно сургуч, обретающий форму печати, разум преображается в соответствии с уникальной атмосферой. В ходе поездки меняется мировоззрение, удаётся лучше понять весь смысл занятий практиками хатха-йоги.
3. Расширение круга единомышленников. По индийскому приданию, духовное сообщество является драгоценным. Отправляясь в увлекательную тематическую поездку, человек расширяет круг знакомых, смотрящих с ним в одном направлении и понимающих мир в одинаковом тоне.
4. Очищение духовного тела. Издавна паломничества к священным местам являлись способом пройти очищение. Туры к Святыням буддизма и другим достопримечательностям с чистой, искристой аурой, помогают освободить сознание от «черни», получить защиту от формирования дурных мыслей и помыслов.
5. Получение уникального духовного опыта. Раскрыть сознание, почувствовать движение энергетических потоков, осознать глубину и тонкость духовных материй лучше всего удаётся именно в местах, окутанных аномальным мистицизмом.
6. Усиление кармической привязки к местности. Побывав в таких местах однажды, человек возвращается туда ещё и ещё. Это помогает найти ответы на важные вопросы, почувствовать все грани истины и удержаться на своём индивидуальном пути к самосовершенствованию.
7. Восстановление тонких энергетических сил. Духовному телу нужна подзарядка благостными, чистыми энергиями. Найти источник таких сил легко в ходе уникальных йога-туров.
8. Поиск решений сложных задач. Не существует таких проблем, для которых не предусмотрено решение. Чтобы найти выход из сложных внутренних противоречий, ответить на терзающие вопросы, возвыситься над сложностями бытия, стоит притронуться к «вечному», «мудрому», «важному». Только в таких путешествиях осознаёшь, как мелки и ничтожны бытовые проблемы, как просто найти свой путь и уйти от терзающего гнёта сомнений.
9. «Вкус» духовности. Развить внутренне понимание высоких энергий можно только в таких атмосферных местах. Т. е. это всё доступно и без отрыва от привычного места жизни, но в путешествии по местам паломничества йогов эталонные состояния удаётся постичь быстрее, чётче, глубже. Опыт умиротворения, блаженства оставляет отпечаток в памяти. На этом базируется дальнейшее развитие духовных практик.
10. Развитие сознания. Раскрыть «спящую» мудрость сознания, развить имеющиеся навыки своего тела в местах с соответствующей аурой удаётся проще. Всё это происходит благодаря памяти перевоплощений. Приехав впервые в местность с незнакомой культурой, где все говорят, думают и делают не так, как это принято дома, многие люди ощущают необъяснимую радость и «вкус» возвращения в давно покинутые места. Складывается впечатление, что ты не узнаёшь новое, а вспоминаешь то, что давно хорошо знал и умел…

Описание йога-туров

Посещение знаменитых мест, дающих нам мудрость и силу — это как встреча двух миров! Внутренний мир человека знакомится с уникальными материями мистических пространств. Здесь столько нового и интересного. В ходе таких путешествий мы обогащаем свой внутренний мир, укрепляем физическое тело, приобретаем ценный опыт и совершенствуем знания.

Но любой тур требует специфической подготовки, так как предполагается серьёзная физическая нагрузка и настоящие испытания для воли и духа.

Чтобы получить от поездки максимум и не столкнуться с мелкими проблемами, связанными с неготовностью организма к таким путешествиям, стоит пройти подготовку.

Что нужно предусмотреть перед отправлением в йога-туры

Начинать готовиться к такому необычному путешествию мы рекомендуем за 2–3 месяца до даты отправления. Ведь нужно максимально подготовить своё тело к нагрузкам, а сознание раскрыть для будущих практик.

• Важно оценить выдержку своего организма и подготовиться к серьёзным кардионагрузкам. Лучшим вариантом для этого является регулярная йога или длительные прогулки на свежем воздухе.
• Стоит перейти на лёгкое растительное питание. Это поможет избавиться от лишнего физического и духовного «груза» и создать благостный фон здоровья.
• Надо практиковать периодическое лёгкое голодание (шаткармы).
• Важно внутренне настроиться на нужный лад. Стоит исключить информационный «фастфуд» (тв, газеты, интернет-«мусор»).
• Стоит обогатить свои знания в направлении особенностей тех мест, куда вы планируете отправиться.

Все эти советы помогут подготовиться физически, психологически и духовно к необычному путешествию. При должной подготовке человек быстрее осваивает тонкости новой атмосферы, легче адаптируется к перепадам давления, без рисков для здоровья переносит физические нагрузки нового уровня. Всё это важно, так как помогает предупредить возникновение факторов, мешающих насладиться увлекательным туром, вкусить все грани его красоты и пользы. Ничто не будет отвлекать внимание и нарушать внутренний настрой. Все силы и интерес будут направлены на познание нового, запоминание интересных фактов.

Если практики йоги для вас стали частью жизни и вы решили начать собственное развитие полногранно и правильно, рассмотрите перечень направлений, по которым наша группа планирует отправиться в будущем. Вы можете выбрать любое путешествие и подать заявку о желании присоединиться к группе. Отправиться в йога-тур можно из разных городов России. Неважно, где вы проживаете. Выбирайте удобную для себя отправную точку, указанную в списке, и готовьтесь к путешествию, следуя рекомендациям, написанным в этой статье.

Узнать подробности по вопросам допустимого возраста участников, особенностей того или иного путешествия, стоимости поездки и длительности конкретного тура, можно связавшись с нашим оператором.

Наш специалист по подбору йога-тура подскажет наиболее выгодный, интересный и подходящий маршрут, отталкиваясь от особенностей конкретного человека (или группы людей). Вы можете выбрать индивидуальный тур или отправиться в мистическое путешествие всей семьёй (есть ограничения по допустимому возрасту детей).

Найдите желаемое направление для себя и получите лучшую духовную и физическую практику, а также массу незабываемых впечатлений!

Источник