Yoga spb ru все для йоги

Лидеры продаж

Новинки

ВСЕ ДЛЯ ЙОГИ ИЛИ ЧТО НУЖНО НАСТОЯЩЕМУ ЙОГУ?

Когда мы начинаем практиковать йогу, мы полны энтузиазма и уверенности в том, что усовершенствуем свое тело, улучшим здоровье и совсем скоро сможем быть гибкими, сильными и легкими. Мы энергично покупаем коврик для йоги и придирчиво выбираем одежду для йоги. Но довольно скоро обнаруживается, что несовершенство тела преодолеть непросто, а когда йога становится частью нашего образа жизни, мы понимаем, что в отношении йоги можно перефразировать знаменитую фразу Сократа и сказать «Я знаю, что ничего не умею». И именно в этот момент мы начинаем понимать, что коврик для йоги – это далеко не все, что нужно для успешной практики.

Мы открыли йога магазин для тех, кто хочет серьезно заниматься, внимательно относится к своему здоровью и готов уделить время и концентрацию своему телу.

Мы предлагаем не только коврики для йоги и одежду, в которой удобно заниматься, но также специально разработанные пропсы для йоги – то есть те приспособления, которые помогут правильно развивать гибкость и силу, постепенно обретая ту свободу тела, которую дает йога. Мы сами производим все эти товары и очень придирчиво относимся к их качеству. Лучшие преподаватели йоги нашего города и не только тестируют все наши разработки.

Все для йоги, начиная от ремня для йоги и деревянного кирпича, и заканчивая специальными товарами, разработанными для тех, кто далеко продвинулся на пути самопознания, как например, скамейка для медитации – есть в нашем йога-магазине. Для начинающих помимо ремня и кирпича для йоги, понадобится валик, он же болстер. Когда вы приступаете к перевернутым позам, потребуется платформа для сарвангасаны. Для тех, кому йога должна помочь решить проблемы с позвоночником, или просто для релаксации, рекомендована арка для прогибов випарита дандасана. Эта «лавка счастья» — незаменимое средство против усталости, так что даже те, кто не занимается йогой, могут подарить себе несколько минут в день, чтобы расслабиться и вытянуть натруженный за день позвоночник.

В нашем магазине вы найдете все что нужно для занятий йогой и много других полезных для здоровья товаров. Мы надеемся, что благодаря йоге Вы станете счастливее!

Источник

Yoga spb ru все для йоги

Описание: Крупнейший йога-магазин в Петербурге. Товары для йоги оптом и в розницу. Коврики для йоги, сумки и чехлы для йога-ковриков, одежда для йоги, книги, музыка, сувениры и многое другое.

м. Сенная Площадь
Гороховая, 31 Показать полностью.
Вход с Гороховой через арку (калитка открыта, звонить в звонок не нужно)

Тел: +7 (812) 570-74-87

Часы работы:
будни с 11 до 21
выходные и праздники с 11 до 19 Сайт: http://4yoga.ru/ Показать ещё.

Namaste! Посмотреть

Другое

Действия

Если вам кажется, будто что-то или кто-то против вас, — значит, вы утратили Йогу, перестали быть принимающими.

«Медитация учит ум быть тихим, бдительным и восприимчивым. Пятиминутная пауза в ходе рабочего дня, посвященная осознанному дыханию, — отличная штука.

Считайте, что это ваша ежедневная чашечка кофе для духа. Проведите 5 минут наедине с тайной собственного Я» (с) Анна Форест

Переключиться и включиться: кому и зачем стоять на гвоздях

Гвоздестояние — безопасная и полезная тренировка воли и внимания. К тому же, занимающая минимум времени.

С утра — для получения заряда энергии и пробуждения; Показать полностью.
Вечером, после трудового дня — это отличный способ переключиться с рабочих и бытовых задач и вернуться в тело.

Регулярные занятия качественно меняют жизнь, ведь на стопах
находится более 70000 нервных окончаний, которые активируются стимулируя весь организм.

Что полезного:
-Ускоряется кровообращение и лимфоток;
-Ускоряется обмен веществ;
-Нормализуется давление;
-Улучшается питание мозга и кровообращение;

Приятная боль

Получая болевой стресс извне, организм вырабатывает гормоны эндорфин и окситоцин. Поэтому побочным эффектом от практики может быть эйфория. Расслабление в свою очередь поможет снять мышечное напряжение, стресс и головную боль.

Доски садху подходят тем, у кого мало времени, но есть намерение тренировать волю и быть здоровым в этом ускоряющемся и требующем быстрых реакций и решений, мире.

К нам на Гороховую, 31 приехали три свеженькие деревянные доски Садху. Расстояние между гвоздями: 10 мм.

Стоимость — 5 000 руб.

Ровно через неделю (4 октября) старт месячного курса «Здоровая Спина в Петербурге»

Можно было бы сказать, что после его прохождения вы получите нескончаемое здоровье, все богатства мира, популярность, бонусом в лоб вас поцелует сам Ганеша, Показать полностью. а ещё кстати, поторопитесь! ведь этого курса больше не бууудет!

Но нет.
Я уважаю вас и ваш мыслительный процесс.

Поэтому я честно, без преукрас говорю, что я, Олег Гладких, являюсь йогатерапевтом и специализируюсь на вопросах, касающихся здоровья спины.

На своем курсе «ЗСП» я отвечу на следующие вопросы и дам практические рекомендации по следующим темам:

Как устроен наш позвоночник?
Что такое лордоз/кифоз/гиперлордоз/гиперкифоз?
Что такое грыжа/протрузия/остеохондроз?
Что из всего этого действительно страшно?
Что может провоцировать боли в спине?
Как общаться с врачами?
Как справляться с болью?
Какие есть виды осанки?
Всё ли можно вылечить йогой?
Как прийти к регулярной практике?
Как понять, что нужно именно вам?
Как выстроить комплекс?
Что нужно, чтобы иметь красивую осанку?
Как научиться наблюдать за собой?
Какие простые вещи можно внедрить в свою жизнь для здоровья спины?
Как научиться отличать ликвидное упражнение от фигни инстаграмовской?
Как правильно обустроить рабочее место?

А также прокомментирую любые другие возникающие у вас по этой теме вопросы.

Источник

Yoga spb ru все для йоги

пн-пт с 11:00 до 19:00 (мск) сб-вс — выходные

О компании

Компания Йога СПб активно существует и развивается с 2008 года. Мы занимаемся производством и продажей товаров для йоги и здорового образа жизни, предлагаем широкий ассортимент, высокое качество и доступные цены.

В нашем ассортименте:
— товары для йоги (коврики, чехлы, пропсы);
— одежда для йоги и фитнеса;
— здоровое питание;
— чай, кофе, специи;
— благовония и эфирные масла;
— натуральная косметика;
— товары из Индии и Таиланда и многое другое.

Все товары нашего производства разработаны специально для йоги по методу Айенгара, выполнены из высококачественных материалов и апробированы тысячами практиков, инструкторов и центров йоги.

Примеры нашей продукции:

Мы оказываем услуги по оборудованию залов для йоги «под ключ».

Наши услуги включают:
— установку веревок и гамаков;
— индивидуальное проектирование и изготовление шкафов для хранения инвентаря;
— помощь в подборе инвентаря;
— нарезка ковриков и др.

Примеры нашей работы:

Мы оборудовали:

Мы обеспечиваем своим клиентам быструю и качественную доставку заказов по всей России.

Мы за осознанность, здоровый образ жизни и экологическое мышление!

Источник

Классы для всех, кто любит йогу

В «Йога Айенгара Центре» занимаются люди любого возраста, уровня подготовки и состояния здоровья. Мы предлагаем 23 класса для практики йоги, которые объединены в соответствии с программой занятий и с учётом уровня вашей практики.

Выберите свою программу для практики

Приглашаем заниматься практикой йоги всех — новичков, продолжающих и будущих преподавателей. В большинстве классов занятия длятся полтора часа, в классе Детский — 50- минут, Интенсивный — 2 часа, Основной 1 час 45 минут, По индивидуальным программам — 2 часа.

Преподаватели нашего центра объединяют учеников в группы с одинаковым уровнем практики и одинаковыми целями. Это позволяет комфортно и эффективно заниматься в группах. Наша практика объединяет тех, кто открыт к изучению себя и готов работать над собой.

Йога для здоровья

Регулярная практика асан и пранаямы в общих группах обязательно приведет к улучшению и укреплению здоровья. Но, если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше прийти на консультацию (бесплатно), чтобы более грамотно составить программу практики для большей эффективности занятий. При очень серьезных проблемах со здоровьем нужно заниматься только по индивидуальной программе в классе По индивидуальным программам, либо в классе Частный урок.

Для большей эффективности практики необходимо к занятиям в классе добавить занятия дома. Чтобы составить программу домашней практики, приходите на консультацию (бесплатно).

На территории «Йога Айенгара Центра» ходят только в сменной обуви. Она нужна для того, чтобы дойти до зала. Бахилы тоже подходят, но только вместо уличной обуви.

Основатель «Йога Айенгара Центра», руководитель и ведущий преподаватель. Регулярно проходит обучение в Индии.

Источник

Партнёры

«Йога Айенгара Центр» занимается благотворительной деятельностью и сотрудничает с организациями, целью которых является гармоничное развитие человека.

В 1998 года преподаватели «Йога Айенгара Центра» проводили занятия по йоге в школе для детей, страдающих ДЦП. В Центра ученые Санкт-Петербургского государственного университета проводили научные исследования о влиянии занятий йогой на организм человека. В 2007—2010 годах преподаватели Центра проводили занятия по йоге в детском реабилитационном центре с умственно-отсталыми детьми.

В 2018 году «Йога Айенгара Центр» начал сотрудничество с Обществом по рассеянному склерозу в Санкт-Петербурге — преподаватели проводят занятия для людей, страдающих рассеянным склерозом и другими аутоиммунными заболеваниями.

Федерация «Йога-Практика»

Институт остеопатии Мохова

Клиники экспертного уровня, в которых аккумулированы все имеющиеся на сегодня знания и научные достижения в области остеопатии. В клиниках работают врачи, имеющие более чем 15-летний опыт остеопатического лечения взрослых и детей с рождения.

Знания и опыт врачей-остеопатов объединяются со знаниями и опытом других врачей: неврологов, гомеопатов, педиатров, рефлексотерапевтов и психологов. Благодаря этому лечение становится эффективнее и качественнее!

В Йога Айенгара Центре разработана программа занятий по йога-терапии, которую врачи-остеопаты рекомендуют для достижения лучших результатов в лечении.

Общероссийская общественная организация инвалидов-больных рассеянным склерозом

Турфирма «Гамаюн»

Турфирма Гамаюн работает более 20 лет на рынке туристических услуг. Специализируется на активном и семейном отдыхе. За годы работы разработаны сотни маршрутов по самым разным странам для индивидуальных клиентов, для групп путешествующих с сопровождением, для корпоративных туристов, желающих провести инсентив мероприятия или семинары за границей.

Сотрудники компании отчетливо понимают, что мелочи подчас портят отдых и стараются исключить вероятность плохого обслуживания на местах. Тщательно изучают продукт и выбирают самое лучшее по соотношению «цена-качество», часто выезжая на объекты с целью их изучения и дальнейшего продвижения. Турфирма имеет прямые контракты с отелями и транспортными компаниями по всему миру, бронирует авиабилеты, билеты на поезда по Европе, круизы по Норвежским фьордам и средиземноморью.

Многие йога-туры и выездные семинары Йога Айенгара Центра, проводимые за границей, организованы сотрудниками турфирмы «Гамаюн».

Официальный агент системы отдыха CLUB MED.

Тонус ТВ

Первый практический канал о здоровом образе жизни. Это друг, который знает все: как похудеть за месяц на 3 килограмма, какой чай наиболее полезен для очистки печени и как наладить семейные отношения. Независимо от того, живете вы в крупном городе или в деревне, 20 вам лет или 60, «Тонус ТВ» поможет найти свой путь к здоровью.

Преподаватели Йога Айенгара Центра совместно с «Тонус ТВ» подготовили серию передач о практике йоги по методу Айенгара, в их числе: «Йога для начинающих» , «Йога для всех» , «Йога для всех. Антистресс», «Йога для женщин. Курс для начинающих» , «Йога для женщин. Курс Антистресс», «Йога для женщин. Курс для продвинутых».

Приготовить здоровый обед за 200 руб. или убрать боли в спине, не глотая обезболивающих — рецепт один — смотрите «Тонус ТВ»! И помните: главное не то, какие у вас формы, а в какой форме вы.

Источник