Йога с ириной йогой

Содержание

Отзывы
Преподаватели
ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Отзывы

Преподаватели

Направления: йога, йогатерапия

Опыт преподавательской деятельности с 2014года.

Личная практика с 2000 года.
___ Казанский государственный Университет Культуры и Искусств (кафедра современной хореографии, педагог-хореограф).
___ Сертификат школа инструкторов TopStretching курс обучения по программе «Aerostreching»
___ Сертификат Ballet dance centre курс bye bye ballet outdoors
___ Сертификат школы Cherrs4body инструктор Barre

Опыт преподавательской деятельности с 2013 года.
Личная практика с 2007 года.

___ Петербургская школа йоги преподавательский курс yogaflow system
___ Сертификат о прохождении обучаущего курса «Целостный подход к практике йоги,
___ Сертификат YogiRoom » теория и практика занятий на гамаках для взрослых и детей

Опыт преподавательской деятельности с 2017 года.
Личная практика йоги с 2012 года.

___ Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации
___ Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации 2017 год.
___ Сертификат «йога, культура движения. преподавательский курс»
___ Регулярно посещает различные семинары и практики других учителей: Глеб Мазаев, Игорь Пантюшев.

Преподаватель офлайн-курса по подготовке инстукторов аэройоги
Выпускница Санкт-Петербургского Института восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова, курс «Йогатерапия», специальность » Инструктор методист по адаптивной физической культуре» 512 часов.

Сертификат Санкт-Петербургской школы йоги «Крылья Совершенства»
Сертификат международной школы преподавателей по методике Unnata Aerial Yoga
Сертификат курса подготовки преподавателей на гамаках с ручками «Ananta»
Автор цикла обучающих видео для преподавателей

Имеет два высших образования, педагогическое образование, кандидат мастера спорта по баскетболу, постоянный участник различных семинаров, тренингов, обучающих программ.

Опыт преподавательской деятельности с 2015 года.

Мастер спорта России по художественной гимнастике, многократная чемпионка городских соревнований, серебряный призер Чемпионата Санкт-Петербурга, чемпионка Северо-Западного ФО 2012г

Личная практика с 2010 года.

___ Диплом Инструктора по Фитнесу Fitness Profi
___ Сертификат «Принципы рационального питания»
___ Сертификат «Стретчинг и методика развития гибкости»
___ Сертификат Body Balance Training Fitball&Bosu
___ Сертификат Миофасциальный релиз
___ Курс обучения инструктора по программе подготовки профессиональных преподавателей Аштанга йоги под руководством Шанкара Дарби( Shankara Darby).
___ Семинар Рикардо Мартинеса по Аштанга йоге
___ Сертификат Семинар « работа со звуком. Основы игры на гонге»
___ Сертификат Семинар « основы контактного массажа поющими чашами»
___ Посвящение в Крию йогу от мастера Имрама

Опыт преподавательской деятельности с 2016 года.

Личная практика йоги с 2010 года.
___ Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации
___ Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации 2017 год.
___ Сертификат курс «Йогатерапия»
___ Сертификат METTA SCHOOL «Традиционный тайский массаж стоп»
___ Сертификат METTA SCHOOL «Традиционный тайский массаж кистей рук»
___ Сертификат METTA SCHOOL «Традиционный тайский массаж лица»
___ Сертификат METTA SCHOOL»Традиционный тайский массаж первый уровень»
___ Сертификат METTA SCHOOL»Традиционный тайский массаж второй уровень»
___ Сертификат METTA SCHOOL»Традиционный тайский массаж третий уровень»
___ Сертификат METTA SCHOOL»Артикуляция суставов 2″
___ Сертификат международной школы тибетской медицины shang shung institute «массаж кунье уровень 1»
___ Сертификат Chai Massage school of chiang mai «Therapeutic thai massage (level 3)»
___ Свидетельство о прохождении курса по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана»
___ Свидетельство о прохождении курса «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан»в центре йоги «Прана»

Прошла обучение и имеет сертификаты: «Йога 108» под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Гокарне, Индия (2016г.),

Источник

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Опыт преподавательской деятельности с 2017 года. Личная практика йоги с 2012 года.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации 2017 год.
— Диплом о профессиональной переподготовке в Институте Восточных Методов Реабилитации Санкт-Петербурга под руководством А.Фролова.
— Сертификат «Йога, культура движения. Преподавательский курс»
— Регулярно посещает различные семинары, курсы и практики других учителей: Глеб Мазаев, Игорь Пантюшев и др.

Опыт преподавательской деятельности с 2017 года. Личная практика йоги с 2008 года.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации
— Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации
— «Om Shanti Om School»: прямая передача традиций от ведущего преподавателя и основателя школы Динеша Чандера, близкого ученика и последователя известного Гималайского мастера йоги Шри Свами Йогананды;
— Сертификационный курс «Йога108» для преподавателей хатха-йоги, основные преподаватели: Михаил Баранов, Илья Журавлев;
— Обучалась в Индии, более 800 часов: Ashish Sharma, Pankaj Sharma, Usha Devi, Surinder Singh.
— Регулярно посещает различные семинары, курсы и практики других учителей: Бал Мукунд Сингха, Доктора Мадавана и др.

Опыт преподавательской деятельности с 2014 г. Танцевальный опыт 15 лет.

— Высшее педагогическое образование по современной хореографии, Казанский государственный Университет Культуры и Искусств.
— Сертификат школы инструкторов TopStretching курс обучения по программе «Aerostreching»
— Сертификат Ballet Dance Centre курс «Bye-bye Ballet Outdoors»
— Сертификат школы Cherrs4body инструктор направления «Barre»
— Призёр и победитель Международных, Всероссийский конкурсов в области хореографии
— Участник различных мастер классов у таких педагогов как: К.Кейхель, С.Смирнов, К.Михеева,Т.Тарабанова, Noa Zuk.
— Принимала участие, как танцовщик, в открытии Универсиады в Казани 2013г
— Работала с хореографами «Танцы на тнт»
— Автор собственной методики преподавания инструкторов по аэростретчингу дети (8-12 лет)
— Ведущий преподаватель по направлениям: школа шпагата, аэростретчинг, растяжка

Опыт преподавательской деятельности с 2013 г. Личная практика с 2007 г.

— Преподавательский курс Yogaflow System, Петербургская школа йоги
— Сертификат обучающего курса «Целостный подход к практике йоги»
— Сертификат YogiRoom «Теория и практика занятий на гамаках для взрослых и детей»

Опыт преподавательской деятельности с 2010 года.

— Сертифицированный педагог-хореограф с опытом преподавания различных направлений
— Дополнительное обучение по направлениям: Zumba, Dance mix, Fitness dance
— Прошла обучение по направлению «Аэрострейчинг в гамаках для взрослых и детей»
— Регулярно посещает курсы повышения квалификации в танцевальном центре IDC (International Dance Center)

Опыт преподавательской деятельности с 2015 г. Личная практика с 2011 г.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации
— Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации
— Сертификат Санкт-Петербургской школы йоги «Крылья Совершенства»
— Сертификат международной школы преподавателей по методике «Unnata Aerial Yoga»
— Сертификат курса подготовки преподавателей на гамаках с ручками «Ananta»
— Автор цикла обучающих видео для преподавателей

— Сертификат Центра массажных методик «Миофасциальный массаж лица и головы»
— Сертификат Центра массажных методик «Блефаропластический массаж глаз»
— Сертификат школы Магистра технологии массажа, велнесс и спа «Хиромассаж лица»
— Сертификат школы Магистра технологии массажа, велнесс и спа «Буккальный массаж»
— Сертификат школы мастеров массажа «Общий классический массаж тела»
— Сертификат Metta School «Основы тайского массажа»

Опыт преподавательской деятельности с 2015 г. Личная практика с 2010 г.

— Курс обучения инструктора по программе подготовки профессиональных преподавателей Аштанга йоги под руководством Шанкара Дарби (Shankara Darby).
— Семинар Рикардо Мартинеса по Аштанга йоге
— Сертификат Семинар «Работа со звуком. Основы игры на гонге»
— Сертификат Семинар «Основы контактного массажа поющими чашами»
— Посвящение в «Крию йогу» от мастера Имрама

— Диплом Инструктора по Фитнесу Fitness Profi
— Сертификат «Принципы рационального питания»
— Сертификат «Стретчинг и методика развития гибкости»
— Сертификат Body Balance Training Fitball&Bosu
— Сертификат Миофасциальный релиз

Опыт преподавательской деятельности с 2015 года. Личная практика йоги с 2012 года.

— Сертификат преподавателя Аштанга Йога центра Санкт-Петербурга под руководством А.Фролова , Е. Кармановой и А. Никитина
— Сертификат школа инструкторов йоги в гамаках «I-Yoga» курс обучения по программе «Инструктор йоги в гамаках».

«Высшее образование психолога помогает мне использовать различные инструменты, способные помочь ученикам постепенно входить в практику и получать от йоги только удовольствие и положительные эмоции. Ведь, йога — это один из самых многогранных и многофункциональных способов улучшить качество жизни!»

Опыт преподавательской деятельности с 1985 г. Личная практика с 1999 г.

— Преподаватель международной школы Unnata Unnata Arial Yoga основателя Мишель Дортеньяк
— Хатха-йога Федерация йоги России,Международный альянс йоги Индии и США
— Институт Пилатес России, Международная школа MK (Michael King Pilates Metod)
— Инструктор фитнеса, физической оздоровительной культуры, Колледж Б.Вейдера
— Международная школа Kersh wellness Menagement, Inc.( США)
— Международный продвинутый курс программы Mind Body (разумное тело) и PortDeBras
— Академия традиционной Китайской медицины, оздоровительные практики
— Международный Азиатский Диплом по оздоровительным практикам (г.Лоян, Китай)

Опыт преподавательской деятельности с 2016 года. Личная практика йоги с 2010 года.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации 2017 год.
— Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации.
—Сертификат курс «Йогатерапия» от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации.
— Обучающий курс «По отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана»
— Обучение и сертификаты: «Йога 108» под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Гокарне, Индия (2016г.)
— Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана»

— Сертификаты METTA SCHOOL «Традиционный тайский массаж стоп», «Традиционный тайский массаж кистей рук», «Традиционный тайский массаж лица», «Традиционный тайский массаж I, II, III уровень», «Артикуляция суставов 2».
— Сертификат международной школы тибетской медицины Shang Shung Institute «массаж кунье уровень 1»
— Сертификат Chai Massage school of chiang mai «Therapeutic thai massage (level 3)»

Опыт преподавательской деятельности с 2014 г. Личная практика с 2000 г.

— Диплом Московского государственного университета культуры и искусств, Хореография, Руководитель художественного коллектива, педагог
— Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу, Диплом Колледжа им. Бена Вейдер
— Инструктор тренажерного зала по фитнесу и бодибилдингу, Диплом Колледжа им. Бена Вейдер
— Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA

Личная практика йоги с 2013 года.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации им. А.Фролова.
— Углубленный курс на тему «Анатомия и физиология человека» Ксении Шатской, а также курс теории и методики преподавания йоги, анатомии и биомеханики йоги, введение в йогатерапию Ольги Фаерман.
— Дополнительно обучалась на курсах и семинарах известных учителей: Анатолий Зенченко, Илья Журавлев , Игорь Пантюшев и др.

Личная практика йоги с 2015 года. Личная практика с 2006 г.

— Сертификат о прохождении Учительского курса в Федерации «Йога Практика» г.Москва.
— Подтвержденная квалификация по Йоге Айенгара Introductory II. Сертификат преподавателя Йоги от Института исследования технологий г.Санкт-Петербург
— Обучалась в центре Yoga Barn (о.Бали Индонезия)
— Проходила обучение у сексолога в школе G-school
— Проходила программу Radical Compation у американского психолога Tara Brach
— В настоящее время проходит обучение в Институте Восточной медицины РУДН по курсу «Аюрведа»
— Постоянно развивается в сферах йогатерапии, психологии, осознанности, интуитивного питания, поддержания здоровья и молодости натуральными способами. Прошла множество курсов в этом направлении.

Опыт преподавательской деятельности с 2001 г. Личная практика йоги с 2005 г.

— Сертификат Российского института пилатеса Илзе Лиепы (г. Москва). Pilates Matwork, пилатес с малым оборудованием. Курс Power Pilates (продвинутый уровень).
— Сертификат преподавателя Хатха йоги института йоги Геннадия Караева (г. Москва)
— Certificate Indian Classical Yoga, Meditative practice, Vishnu Sharan Shukla (SVYASA University 2019)
— Прошла I курс йогатерапии в Институте Восточных Методов Реабилитации Санкт-Петербурга под руководством А.Фролова.
— С. Агапкин «Йогатерапия болей в пояснице и крестце
— С. Агапкин «Развитие силы и выносливости методами Адекватной Йоги
— Д. Дёмин, Г. Мазаев «Курс повышения квалификации для преподавателей йоги»
—И. Пантюшев «Прогибы и вытяжения»
— Школа диетологов (г. Москва) «Основы диетологии и нутрициологии»
— М. Шалимова, Г. Мазаев, Т. Илларионова ,, Курс повышения квалификации для преподавателей йоги»
— М. Баранов ,,Прояснение пранаямы»
Регулярно посещает семинары и занятия ведущих преподавателей йоги, участница тренинг-интенсивов, международных конвенций.
«На своих занятиях йоги я сочетаю статические нагрузки и компенсирующие вытяжения, предлагаю разные варианты выполнения асан, в зависимости от подготовки практикующего. Практику мы начинаем с Пранаямы (дыхательные упражнения), далее Сукшма Вьяямы (суставная гимнастика), практика асан, и конечно же, в конце занятия обязательное расслабление — шавасана. Мы учимся слышать свое тело, направляем внимание на отстройки нужных векторов в асанах для безопасности и эффективной работы в них.

Регулярная практика подобна движению по спирали — ты приобретаешь новые навыки и знания, продолжаешь двигаться дальше, обретая более глубокий опыт.
В каждой практике должна быть система и регулярность, тогда она будет давать тот эффект, который вы от нее ждете.»

Личная практика йоги с 2001 года. Опыт преподавательской деятельности аэройоги более 4 лет.

— Два высших образования, одно из них психологическое.
— Семинар по пранаяме и медитации у индийского учителя Панкаджу Веданту, последователя учения Ошо и соратника Андрея Лаппы (2011 г.)
— Инструкторский курс по аэройоге в Unnata Aerial Yoga (2016 г.)
— Курс «Оздоровительные практики с поющими чашами» (2017 г.)
— Интенсивный курс хатха-йоги в Гималайской Академии Йоги в г. Ришикеш, Индия (2018 г.)
— Курс миофасциального релиза от немецкого производителя оборудования Black Roll (2018 г.)
— Курс от ведущего преподавателя центра «Сфера» Ксении Шатской «Основы наук о человеке: введение в анатомию, биомеханику и физиологию»
— Прошла обучение в русской школе Bioginnastica (2019 г.)

«Йогой я интересовалась с ранней молодости, в то время информацию необходимо было собирать «по крупицам». Пробовала много направлений: и классическую хатха-йогу, и йогу Айенгара и Кундалини. Мне нравилось состояние тела, а больше моё эмоциональное состояние после практик.

В 2015 году я пришла с целью попробовать что-то новое на класс аэройоги и влюбилась. Влюбилась в ощущение полёта, влюбилась в гамак, который стал для меня надёжным другом в моей практике. И после курса инструкторов аэройоги я начала делиться тем, что по настоящему люблю».

КМС по художественной гимнастике. Опыт преподавательской деятельности с 2013 г.

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ по направлениям:

— STRETCHING
— AERO STRETCHING
— BUNGEE FITNESS
— ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
— MIND & BODY (Pilates, stretching)

«Я научу вас быть гибче во всех ситуациях!»

Ведёт занятия по йоге и аэройоге с 2018 года.

Инструкторский курс по аэройоге в традиции Unnata Aerial Yoga у Олики Элькиной.
Прошла семинары:
— йога в гамаках для беременных Н.Гогаладзе
— йога в гамаках для продвинутых О. Элькина
— йога в гамаках «Здоровая спина» О. Элькина
— конструирование составления последовательностей асан в аэройоге Я. Ваисовой
— биомеханика в йоге И. Пантюшева
— построение тренировочных последовательностей в хатха-йоге Д. Демина и Г. Мазаева.
— Функциональный шпагат У. Грищук

В 2021г. Обучение на курсе инструкторов по хатха-йоги Yttc от Organic People.

«Люблю гамак за его неравнодушное отношение к позвоночнику, за ощущение полёта и лёгкости. Да пребудет с вами сила гамака!»

Опыт преподавательской деятельности с 2016 года. Личная практика йоги с 2010 года.

— Сертификат преподавателя йоги от Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации 2017 год.
— Диплом о профессиональной переподготовке в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации
— Сертификат курс «Йогатерапия», Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации.
— Обучающий курс «По отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана»
— Обучение и сертификаты: «Йога 108» под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Гокарне, Индия (2016г.)
— Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана»

Опыт преподавательской деятельности с 2016 г. Личная практика 6 лет.

— Международный сертификат преподавателя по Хатха йоге, курс в Федерации Йоги России, Yoga Alliance International.
— Сертификат преподавателя по аэройоги Aerial Yoga Centre, СПб, дополнительно посещала МК Мишель Дортиньяк, создателя методики Unnata Aerial Yoga.
— Курс повышение квалификации в Институте Традиционных Систем Оздоровления (Москва, ректор Сергей Агапкин) на курсе «Преподаватель Адекватной йоги». 2020 г.
Программа курса основана на научном подходе, особое внимание уделяется физиологическим и терапевтическим аспектам йоги.
— Выступала на научно-практической конференции «Наука-йоге 2020» с докладом по теме снижения тревожности техниками йоги.

«Мои занятия можно охарактеризовать как мягкие, но одновременно мощные. Основной акцент делается на силовой составляющей и проработке мышечного корсета, а также развитии гибкости и освоению базовых дыхательных упражнений.

Особое внимание уделяется воздействию на психоэмоциональное состояние с помощью релаксационных техник йоги».

Стаж личной практики — более 13 лет

—международный сертификат Yoga Alliance TTC 200h (школа Yoga association and meditation (AYM yoga school), Индия)
— Ведет групповые и индивидуальные занятия с 2012г. за рубежом(Саудовская Аравия).
— Систематически посещает мастер-классы по различным направлениям йоги(Мастер класс Джоан и Марка Дарби по Аштанга йоге, Макса Строма по дыхательным техникам, мастер-классы по анатомии йоги и др ).

Личная практика йоги с 2001 года. Опыт преподавательской деятельности аэройоги более 4 лет.

Опыт преподавательской деятельности с 2014 г. Личная практика с 2000 г.

Опыт преподавательской деятельности с 2019 г. Опыт личной практики с 2009 года в традиции классической хатха-йоги и Айенгара йоги.

— Диплом инструктора Хатха-йоги Федерации Йоги России 2019.
— Основной курс по женской практике йоги Елены Ульмасбаевой, 2020.
— Обучалась на классах Гиты Айенгар и Габриеллы Джубиляро.

Опыт преподавательской деятельности с 2015 года.

— Сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса (YAI)
— Преподавательский курс школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2015 г.
— Углубленный курс подготовки инструкторов школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2017 г.
— Курс Е.Степановой по теме «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы», 2020 г.
— Практиковала занятия йогой и медитации в ашраме Шивананды и ашраме Аммы (Керала), 2016, 2017 гг.
— Принимала участие в семинарах и мастер классах И.Журавлева, М.Баранова, А.Таишева, С.Сидорцова, А.Фролова, Е.Степановой.

«Я познакомилась с йогой в 2012 году, придя на занятие с целью избавиться от боли в спине и ногах. С тех пор многое поменялось в моей жизни.

Мои уроки построены по принципу «от простого к сложному», направлены на развитие силы и выносливости, гибкости и баланса. Включают в себя комплекс соответствующих форм как в статике, так и в динамике. Начиная практику от балансовых и силовых асан стоя, плавно переходя к вытяжению и наклонам, мягким скруткам и прогибам, завершая перевернутыми формами и полным расслаблением тела в шавасане. Практика включает в себя дыхательные упражнения (пранаяма) и техники концентрации внимания.

На своих уроках я всегда ориентируюсь на индивидуальные возможности каждого человека, уделяя внимание корректной и безопасной технике выполнения асан.»

Опыт преподавательской деятельности с 2016 года.

— Физическая культура и фитнес-технологии, тренер по детскому фитнесу, Университет фитнес-технологий
— Тренер по фитнесу международного класса, сертификат EuropeActive. Инструктор групповых программ и тренажерного зала, НОУ Педагогический колледж фитнеса
— Танцевальный стаж — 6 лет
— Дополнительная квалификация: МФР (миофасциальный релиз), фитнес-нутрициология, оздоровительный фитнес, фитнес для беременных, pilates с малым оборудованием, высокоинтенсивные и круговые тренировки, функциональный тренинг
— Участница и призер различных фестивалей и конкурсов по Belly Dance;

Источник