- Йога с Дмитрием Смяткиным
- Дмитрий Смяткин
- Йога с дмитрием смяткиным
- Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным
- Все записи Записи сообщества Поиск Вячеслав Миронов запись закреплена Настенька Сатошникова запись закреплена Денис Кожаголов запись закреплена Степан Васильев запись закреплена Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным запись закреплена Дмитрий Смяткин Tatiana Parshikova запись закреплена Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным запись закреплена Наталия Яцковская ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В ГОРЫ! ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР ПО ЙОГЕ. Ведущий — Дмитрий Смяткин. Индия — Гималаи, с 15.10.2017 по 02.11.2017 (18 ночей). Показать полностью. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК: — 2 тренировки +; — очищение энергетического поля от «мусора»; — сонастройка с полем Земли; — проработка физического и энергетического каркаса; — проработка энергетического поля в движении, дыханием и при взаимодействии с группой; — взаимодействие со стихиями (Земля, Вода, Огонь); — выход в астрал. РЕКОМЕНДАЦИИ: — программа плотная, семинар для желающим потрудиться над собой , желающим отдохнуть – не беспокойтесь, Вам не сюда. — красота места, чистый воздух, горячие источники – это бонус ; — берите с собой теплую (спортивную) одежду, утром и вечером в горах прохладно ; — стоимость семинара по йоге составляет 20 000 руб., оплачивается независимо от количества посещения тренировок; — планируются 3 экскурсии, общая стоимость около 100$ (по желанию). 15.10.2017 — вылет из СПб, рейс СПб-Дели а/к «Аэрофлот» с посадкой в Москве (багаж регистрируется до Дели); 15.10.2017- прибытие в Дели, трансфер в отель, 1 ночь в отеле; 16.10.2017- трансфер в Манали на комфортабельном автобусе (кондиционер, 35 мест, VOLVO), прибытие в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях. В пути около 12 часов. 16.11. – 01.11.2017 – размещение в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях. 01.11.2017 – трансфер в Дели, в пути около 12 часов, размещение в отеле по прибытии. 02.11.2017 — вылет из Дели в СПб а/к «Аэрофлот» с посадкой в Москве (получение багажа в Москве обязательно). СТОИМОСТЬ ТУРА (от 20 человек): — отель в Дели Hotel International Inn 3* — отель + трансфер из аэропорта и обратно — трансфер в Манали и обратно — виза DBL (двухместное размещение) — 200 $ +3670 руб. SNGL (одноместное размещение) — 239 $ +3670 руб. В стоимость тура входит (оплачивается в тур. агенстве): — проживание в Дели на 2 ночи, питание завтраки; — трансфер аэропорт Дели – отель в Дели 15.10; Дели – Манали – Дели 16.10 и 01.11.2017; — трансфер отель в Дели – аэропорт; — виза. Оплачивается дополнительно (можно приобрести в тур. агенстве): Авиаперелет: Санкт-Петербург — Дели — Санкт-Петербург (стыковка в Москве), 545 евро на человека. SU13 15.10 СПб-Москва (Шереметьево), вылет 12.05, прилет 13.25. SU234 15.10 Москва (Шереметьево)-Дели, вылет 15.20, прилет 23.50. SU233 02.11 Дели-Москва (Шереметьево), вылет 05.50, прилет 09.55. SU42 02.11 Москва (Шереметьево)-СПб, вылет 12.15, прилет 13.40. Оплачивается по прибытии на место (Индия): Проживание в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях и 2-х разовое вег. питание от 472$ до 512$ (16 дней), в зависимости от размещения, WiFi входит в стоимость. Берется предоплата за бронирование «Шри Васишитха Йога Дом» — 6000 руб. с человека. Предоплата входит в стоимость проживания (не возвращается в случае отказа от поездки). Группа ограничена (30 чел.), запись по предоплате *Цена указана на человека при оплате 50% от стоимости тура до 25.06.2017. Оплата производится по курсу ЦБ+3% Источник Йога с дмитрием смяткиным «Класс Пранаям» Баланс Праны и Апаны «Ум и его Проекции» работа с Умом. Негативный, позитивный, нейтральный. «Садхана Эпохи Водолея» «Класс Пранаям» «Основные дыхательные техники Кундалини Йоги» «Йогическая анатомия. Чакры.» -Сертифицированый преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute /KRI/ Ученица Харидживана Сингх Кхальса. — Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года. Но важнее всего для Галины на пути в йоге было обретение духовной мудрости. В течение 12-ти лет Галина странствовала по Индии, Непалу и Тибету. Трижды была на Кайласе. Результатом стала её инициация в Индии в 2003 году и обретение духовного имени. Галина погрузилась в санскрит в поисках истинного смысла древних ведических знаний. Несколько лет переводила с санскрита ведический гимн «Шри Рудрам». Знания, символически зашифрованные в архитектуре, названиях и легендах святынь, открыли ключи к тайнам йоги. В итоге родилась книга: «Космическая наука древних риши», презентация которой состоялась 21 декабря 2019 года. Галину называют Йога Мамой многих состоявшихся мастеров йоги Санкт-Петербурга, таких как: Дмитрий Смяткин — ведущие преподаватели центра йоги «Сфера», Вадим Попов и Константин Харьковский — основатели «Петербургской школы йоги», Александр Никитин — основатель «Аштанга йога центра». Галина является автором уникальных обучающих курсов и семинаров по йога терапии, женской практике, прана йоге и гормональной йоге, организатором йога туров по местам силы в России, Индии, Израиле. В последние годы особое внимание уделяет практикам медитативных техник, которые оказывают влияние на всю систему преподавания в целом. С 2000 года активно преподает Йогу в Санкт-Петербурге. С 2005 года проводит регулярные семинары и мастер классы по Йоге в Европе для англоязычных студентов. С 2006 года проводил семинары по Йоге и Фридайвингу в рамках проекта Yoga-free.ru С 2007 года президент Федерации Йоги в Санкт-Петербурге. С 2008 года в рамках проекта Yodaga.com и Workshops-in-russia.ru организовывал приезд в Россию и страны СНГ таких мастеров Йоги как Дэвид Свенсон, Анжела Фармер и Виктор Ван Куттен, Харидживан Калса и многих других. С 2005 года проводит выездные 3-10 дневные ретриты по Медитации как в России, так и за рубежом. Окончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ. В настоящее время продолжает обучение в Стэнфордском университете. В последние годы особое внимание уделяет теме работы мозга в практиках йоги и медитации. С ранних лет я задавался вопросом кто есть «Я» и что из себя представляет окружающий мир. В возрасте 12 лет возникли первые попытки успокоить свой ум. Сейчас я понимаю что по этой дороге иду уже очень давно. На втором курсе прочитал книги Карлоса Кастанеды — появился определенный вектор, хотя и не до конца понятный мне. Началась работа с сознанием, подсознанием и тонким телом. Позже пришло понимание того, что грубое тело тоже заслуживает внимания. Йога сразу же пришла мне на ум. Сначала пробовал практиковать сам, по картинкам из интернета, затем повезло попасть на занятия к Александру Никитину, у которого стал обучаться хатха йоге. Посещал различные семинары отечественных и иностранных мастеров, однако везде не хватало систематики. В 2015 повезло попасть на интенсив с Марком и Джоан Дарби — что расширило мое понимание практики Аштанга Виньяса йоги, как на уровне грубого, так и тонкого тела. Сейчас стараюсь посещать всевозможные семинары и воркшопы мастеров Аштанга Виньяса йоги. Казалось бы, все говорят об одном и том же — но каждый дает возможность взглянуть чуть-чуть с другой стороны. Прошла многие семинары и практики- не хватит страницы, что бы перечислить все громкие имена. Да это и не важно. Самое важное влияние на практику личную и опыт преподавания мне дали Андрей Лаппа- у которого продолжаю учиться и перенимать знание и мудрость. А так же Константин Харьковский и Вадим Попов (Петербургская Школа Йоги). Йога — это длительный и интересный путь, когда увлекает сам процесс, а не результат. Практика даёт твёрдую опору в жизни, спокойствие, гармонию и осознанность в каждом моменте. Практикой йоги , как нитью, прошита все моё существование, общение, преподавание. И в этом нет глобальной цели, а только лишь мгновение Сейчас. Постепенно йога проникает во все аспекты жизни и становится жизнью, а жизнь становится практикой йоги! Опыт работы с людьми индивидуально и в группе с 2005 г. Преподаватель фитнес- направлений и йоги сети World Class с 2007 г. Универсальная йога — это авторский стиль йоги, разработанный одним из известнейших Учителей йоги Андреем Лаппа. Включает в себя и систематизирует весь, накопленный тысячелетиями, опыт йоги. В УЙ человек рассматривается как структура, состоящая из семи оболочек- от грубой физической к более тонким структурам. Для развития и совершенствования этих оболочек УЙ располагает богатым арсеналом практических методик. В основе УЙ лежит осознанный, структурированный и при этом творческий подход к практике. Практика в Универсальном стиле подразумевает рост Силы духа, знания, сознательности и стремления к свободе и ориентирована на духовное совершенствование практикующих йогу. Практика будет интересна как и опытным практикам, так и тем, кто только недавно ступил на путь Йоги. Источник
- Йога с дмитрием смяткиным
Йога с Дмитрием Смяткиным
О нас:
Начало практики в 1998 году. Преподаём с 1999 года.
Посещали семинары А.Сидерского, А.Зенченко, Бал Мукунг Сингха, Шандора Ремета, за что им очень благодарны.
Начало практики с Г.Менжинской и Т.Меньшиковой (Бородаенко).
За время практики у каждого сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их бесполезно, нужно почувствовать. Мы всегда рады поделиться опытом, накопленным с годами практики.
Стараемся доступно передать информацию, уделить внимание отстройке базовых асан и практике пранаямы. Тем кто уже имеет опыт в йоге, предлагаем соответствующую их уровню тренировку.
Мы проводим выездные тематические семинары в разные уголки света и в Ленинградской области. Они позволят вам глубже погрузится в практику, закрепить пройденный материал и провести время в интересной компании единомышленников.
Универсальные тренировки включают в себя равномерное распределение нагрузки в работе с телом, дыханием, вниманием, концентрацией и расслаблением.
Занятия йогой помогут вам восстановить силы после рабочего дня, избавиться от очередного стресса, который переживает ваша нервная система, вернут былую гибкость вашему телу и поправят здоровье без медикаментов.
Источник
Дмитрий Смяткин
Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие.
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной природы. Сегодня я знаю, что это Честность.
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть человека, навязывая ему исполнение моих желаний, понимая, что еще не время для этого и человек к этому не готов, даже если этот человек – я сам. Сегодня я называю это Уважением.
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и смог увидеть, что все, что меня окружает, приглашает меня к росту. Сегодня я называю это Зрелостью.
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в нужном месте в нужное время, и все происходит в нужный момент. Я всегда могу быть спокоен. Теперь я называю это Уверенностью.
Когда я полюбил себя, я перестал тратить свое время и прекратил мечтать о будущих грандиозных проектах. Сегодня я делаю то, что доставляет мне радость, что я люблю делать, что радует мое сердце, и я это делаю в своем ритме. Сегодня я называю это Простотой.
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что сбивает меня с пути. Сегодня я называю это Любовью к самому себе.
Когда я полюбил себя, я перестал пытаться быть всегда правым, и с тех пор я реже неправ. Сегодня я понял, что это Скромность.
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу сегодняшним днем, в котором все и происходит. Я зову это Удовлетворением.
Когда я полюбил себя, я понял, что мой ум может беспокоить меня и даже сделать меня больным. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь Мудрость сердца.
Нам больше не нужно бояться споров, столкновений или каких-нибудь проблем с собой и другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это Жизнь.
Источник
Йога с дмитрием смяткиным
четыре ярких и насыщенных дня
индивидуальные рекомендации каждому
Что такое Сатсанг?
* Сатсанг — это собрание людей вокруг ведущего (гуру, мастера, учителя), обладающего особым состоянием, с помощью которого он передаёт информацию, знание.
Сатсанг — это общение Учителя с учениками.
Сатсанг будет проходить в течение двух дней: по субботам по 4 часа, с 30 минутным перерывом.
Соотношение теории и практики на мероприятии: 80 процентов теории, 20 процентов практики.
Уровень физической нагрузки: минимальный
По окончании предусмотрено чаепитие и ответы на ваши вопросы (доступно только при участии в центре).
Запись трансляции будет доступна на следующий день в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет придет при покупке на email адрес, который указан при оплате.
Сатсанг будет проходить в течение двух дней: по субботам, по 4 часа, с 30 минутным перерывом.
Соотношение теории и практики на мероприятии: 80 процентов теории, 20 процентов практики.
Уровень физической нагрузки: минимальный
По окончании предусмотрено чаепитие и ответы на ваши вопросы (доступно только при участии в центре).
Запись трансляции будет доступна на следующий день в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет придет при покупке на email адрес, который указан при оплате.
Дмитрий Смяткин является одним из самых квалифицированных и опытных преподавателей. Его знают в Петербурге не понаслышке. Это самый максимально непубличный Мастер йоги, наиболее скрытый от широкой публики.
Опыт практики йоги у Дмитрия — более 40 лет. Всю свою жизнь он много путешествовал и совершенствовал своё мастерство у всемирно известных учителей, а также обучался у скрытых от общего внимания, но мощных практиков-эзотериков.
Вот уже более 20 лет Дмитрий преподаёт йогу по своей авторской методике . Особое внимание на занятиях уделяет процессам проходящим «здесь и сейчас», дыханию, вниманию и движению.
По нашим многочисленным просьбам, Дмитрий впервые согласился провести свой уникальный авторский семинар и поделиться глубочайшим опытом познания Йоги.
суббота(16.01) -суббота (23.01)
Место проведения: м. Горьковская Александровский парк, 4/3
Центр йоги «Сфера», 4-й зал
Суббота
с 15:00 до 17:00 — первый блок
с 17:00 до 17:30 — перерыв
с 17:30 до 19:30 — второй блок
Суббота
с 15:00 до 17:00 — первый блок
с 17:00 до 17:30 — перерыв
с 17:30 до 19:30 — второй блок
суббота: 16 января и 23 января
Место проведения: м. Горьковская Александровский парк, 4/3
Центр йоги «Сфера», 4-й зал
Источник
Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным
ул.Гончарная д.15, шк.153 /вход со двора/:
понедельник, среда с 19.00 до 21.00 /группа общая/
С собой: спортивная одежда, коврик для занятий.
стоимость тренировки 400 руб.
Крестовский остров, Южная дорога д.9, клуб «Sport Palace»
вторник, пятница с 9.00 до 11.00 /группа общая/
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Вячеслав Миронов запись закреплена
Настенька Сатошникова запись закреплена
Денис Кожаголов запись закреплена
Степан Васильев запись закреплена
Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным запись закреплена
Дмитрий Смяткин
Tatiana Parshikova запись закреплена
Занятия и семинары по йоге с Дмитрием Смяткиным запись закреплена
Наталия Яцковская
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В ГОРЫ!
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР ПО ЙОГЕ.
Ведущий — Дмитрий Смяткин.
Индия — Гималаи, с 15.10.2017 по 02.11.2017 (18 ночей).
Показать полностью.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК:
— 2 тренировки +;
— очищение энергетического поля от «мусора»;
— сонастройка с полем Земли;
— проработка физического и энергетического каркаса;
— проработка энергетического поля в движении, дыханием и при взаимодействии с группой;
— взаимодействие со стихиями (Земля, Вода, Огонь);
— выход в астрал.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
— программа плотная, семинар для желающим потрудиться над собой , желающим отдохнуть – не беспокойтесь, Вам не сюда.
— красота места, чистый воздух, горячие источники – это бонус ;
— берите с собой теплую (спортивную) одежду, утром и вечером в горах прохладно ;
— стоимость семинара по йоге составляет 20 000 руб., оплачивается независимо от количества посещения тренировок;
— планируются 3 экскурсии, общая стоимость около 100$ (по желанию).
15.10.2017 — вылет из СПб, рейс СПб-Дели а/к «Аэрофлот» с посадкой в Москве (багаж регистрируется до Дели);
15.10.2017- прибытие в Дели, трансфер в отель, 1 ночь в отеле;
16.10.2017- трансфер в Манали на комфортабельном автобусе (кондиционер, 35 мест, VOLVO), прибытие в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях. В пути около 12 часов.
16.11. – 01.11.2017 – размещение в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях.
01.11.2017 – трансфер в Дели, в пути около 12 часов, размещение в отеле по прибытии.
02.11.2017 — вылет из Дели в СПб а/к «Аэрофлот» с посадкой в Москве (получение багажа в Москве обязательно).
СТОИМОСТЬ ТУРА (от 20 человек):
— отель в Дели Hotel International Inn 3*
— отель + трансфер из аэропорта и обратно
— трансфер в Манали и обратно
— виза
DBL (двухместное размещение) — 200 $ +3670 руб.
SNGL (одноместное размещение) — 239 $ +3670 руб.
В стоимость тура входит (оплачивается в тур. агенстве):
— проживание в Дели на 2 ночи, питание завтраки;
— трансфер аэропорт Дели – отель в Дели 15.10;
Дели – Манали – Дели 16.10 и 01.11.2017;
— трансфер отель в Дели – аэропорт;
— виза.
Оплачивается дополнительно (можно приобрести в тур. агенстве):
Авиаперелет: Санкт-Петербург — Дели — Санкт-Петербург (стыковка в Москве), 545 евро на человека.
SU13 15.10 СПб-Москва (Шереметьево), вылет 12.05, прилет 13.25.
SU234 15.10 Москва (Шереметьево)-Дели, вылет 15.20, прилет 23.50.
SU233 02.11 Дели-Москва (Шереметьево), вылет 05.50, прилет 09.55.
SU42 02.11 Москва (Шереметьево)-СПб, вылет 12.15, прилет 13.40.
Оплачивается по прибытии на место (Индия):
Проживание в «Шри Васишитха Йога Дом» в Гималаях и 2-х разовое вег. питание от 472$ до 512$ (16 дней), в зависимости от размещения, WiFi входит в стоимость.
Берется предоплата за бронирование «Шри Васишитха Йога Дом» — 6000 руб. с человека.
Предоплата входит в стоимость проживания (не возвращается в случае отказа от поездки).
Группа ограничена (30 чел.), запись по предоплате
*Цена указана на человека при оплате 50% от стоимости тура до 25.06.2017. Оплата производится по курсу ЦБ+3%
Источник
Йога с дмитрием смяткиным
«Класс Пранаям» Баланс Праны и Апаны
«Ум и его Проекции» работа с Умом. Негативный, позитивный, нейтральный.
«Садхана Эпохи Водолея»
«Класс Пранаям»
«Основные дыхательные техники Кундалини Йоги»
«Йогическая анатомия. Чакры.»
-Сертифицированый преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute
/KRI/
Ученица Харидживана Сингх Кхальса.
— Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года.
Но важнее всего для Галины на пути в йоге было обретение духовной мудрости.
В течение 12-ти лет Галина странствовала по Индии, Непалу и Тибету. Трижды была на Кайласе. Результатом стала её инициация в Индии в 2003 году и обретение духовного имени. Галина погрузилась в санскрит в поисках истинного смысла древних ведических знаний. Несколько лет переводила с санскрита ведический гимн «Шри Рудрам». Знания, символически зашифрованные в архитектуре, названиях и легендах святынь, открыли ключи к тайнам йоги.
В итоге родилась книга: «Космическая наука древних риши», презентация которой состоялась 21 декабря 2019 года.
Галину называют Йога Мамой многих состоявшихся мастеров йоги Санкт-Петербурга, таких как: Дмитрий Смяткин — ведущие преподаватели центра йоги «Сфера», Вадим Попов и Константин Харьковский — основатели «Петербургской школы йоги», Александр Никитин — основатель «Аштанга йога центра».
Галина является автором уникальных обучающих курсов и семинаров по йога терапии, женской практике, прана йоге и гормональной йоге, организатором йога туров по местам силы в России, Индии, Израиле.
В последние годы особое внимание уделяет практикам медитативных техник, которые оказывают влияние на всю систему преподавания в целом.
С 2000 года активно преподает Йогу в Санкт-Петербурге.
С 2005 года проводит регулярные семинары и мастер классы по Йоге в Европе для англоязычных студентов.
С 2006 года проводил семинары по Йоге и Фридайвингу в рамках проекта Yoga-free.ru
С 2007 года президент Федерации Йоги в Санкт-Петербурге.
С 2008 года в рамках проекта Yodaga.com и Workshops-in-russia.ru организовывал приезд в Россию и страны СНГ таких мастеров Йоги как Дэвид Свенсон, Анжела Фармер и Виктор Ван Куттен, Харидживан Калса и многих других.
С 2005 года проводит выездные 3-10 дневные ретриты по Медитации как в России, так и за рубежом.
Окончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ. В настоящее время продолжает обучение в Стэнфордском университете.
В последние годы особое внимание уделяет теме работы мозга в практиках йоги и медитации.
С ранних лет я задавался вопросом кто есть «Я» и что из себя представляет окружающий мир. В возрасте 12 лет возникли первые попытки успокоить свой ум. Сейчас я понимаю что по этой дороге иду уже очень давно. На втором курсе прочитал книги Карлоса Кастанеды — появился определенный вектор, хотя и не до конца понятный мне. Началась работа с сознанием, подсознанием и тонким телом. Позже пришло понимание того, что грубое тело тоже заслуживает внимания. Йога сразу же пришла мне на ум. Сначала пробовал практиковать сам, по картинкам из интернета, затем повезло попасть на занятия к Александру Никитину, у которого стал обучаться хатха йоге. Посещал различные семинары отечественных и иностранных мастеров, однако везде не хватало систематики.
В 2015 повезло попасть на интенсив с Марком и Джоан Дарби — что расширило мое понимание практики Аштанга Виньяса йоги, как на уровне грубого, так и тонкого тела.
Сейчас стараюсь посещать всевозможные семинары и воркшопы мастеров Аштанга Виньяса йоги. Казалось бы, все говорят об одном и том же — но каждый дает возможность взглянуть чуть-чуть с другой стороны.
Прошла многие семинары и практики- не хватит страницы, что бы перечислить все громкие имена. Да это и не важно. Самое важное влияние на практику личную и опыт преподавания мне дали Андрей Лаппа- у которого продолжаю учиться и перенимать знание и мудрость. А так же Константин Харьковский и Вадим Попов (Петербургская Школа Йоги).
Йога — это длительный и интересный путь, когда увлекает сам процесс, а не результат. Практика даёт твёрдую опору в жизни, спокойствие, гармонию и осознанность в каждом моменте. Практикой йоги , как нитью, прошита все моё существование, общение, преподавание. И в этом нет глобальной цели, а только лишь мгновение Сейчас. Постепенно йога проникает во все аспекты жизни и становится жизнью, а жизнь становится практикой йоги! Опыт работы с людьми индивидуально и в группе с 2005 г. Преподаватель фитнес- направлений и йоги сети World Class с 2007 г.
Универсальная йога — это авторский стиль йоги, разработанный одним из известнейших Учителей йоги Андреем Лаппа. Включает в себя и систематизирует весь, накопленный тысячелетиями, опыт йоги. В УЙ человек рассматривается как структура, состоящая из семи оболочек- от грубой физической к более тонким структурам. Для развития и совершенствования этих оболочек УЙ располагает богатым арсеналом практических методик.
В основе УЙ лежит осознанный, структурированный и при этом творческий подход к практике. Практика в Универсальном стиле подразумевает рост Силы духа, знания, сознательности и стремления к свободе и ориентирована на духовное совершенствование практикующих йогу. Практика будет интересна как и опытным практикам, так и тем, кто только недавно ступил на путь Йоги.
Источник