Центр YP Перово в августе 2016 года переехал в новое помещение недалеко от метро Перово. За время работы центра сформировалась группа ценителей йоги Айенгара, а также постоянный состав преподавателей, среди которых Наталья Иманова, Анна Сельдева, Анна Сысоева, Екатерина Долинская, Наталья Родионова, Иван Тараров.
Занятия проходят в большом зале, рассчитанном на 25 человек. В малом зале проводятся занятия в мини-группах и индивидуальные занятия, которые дают возможность начать заниматься йогой или усовершенствовать и откорректировать свою практику. Залы оборудованы всем необходимым для занятий йогой по методу Айенгара.
В центре работают ознакомительные, общие и специальные классы для учеников разного возраста и любого уровня подготовки, а также открытые и тематические уроки, мастер-классы. Для будущих мам проводятся занятия по специальной программе для беременных. В нашем центре ведет прием остеопат Александр Воробьёв (доктор остеопрактики. (D.OP.)). А также работает магазин, в котором вы можете приобрести все необходимое для занятий.
Центр Yoga Practika Перово ждет всех, желающих лучше познать себя и найти новых друзей.
Центр находится на 1-ом этаже 5-ти этажного кирпичного дома. В этом доме магазин «БИЛЛА».
Ближайшее метро: Перово, последний вагон из центра, выход из стеклянных дверей налево, еще раз налево, если идти пешком (10 минут) или направо к остановке. Ехать одну остановку на авт. 617, 620, маршр. 114м, 617м.
Рядом ж/д станция «Кусково».
Структурно-пластическое моделирование лица и тела, «Хиромассаж лица IQ» и другие методики
Темы: балансы для новичков, безопасные наклоны для коленей, ассистирование в прогибах, вариации в перевёрнутых позах
Тема «Проработка принципа одновременности в практике асан»
Начало занятий с 13 сентября
Классы: Постнатальная практика, Для старшего возраста, Начальный ПЛЮС
«Фитнес для стоп» и программа для лица «Yamuna face ball».
Первоочередной целью практики является оздоровление, избавление от различных стрессов и достижение внутреннего равновесия.
Источник
Новости Учебного центра
Темы занятий: «Дыхание», «Стопы», «Тазовое дно», «Ягодицы»
Серия семинаров Екатерины Шахнер
1 семинар – 1200 руб.
4 семинара – 4000 руб.
Дыхание (17 октября)
Что делает дыхание неэффективным?
Как улучшить свое дыхание?
Что такое спазм диафрагмы и чем он грозит?
Как дыхание влияет на работу внутренних органов и тазового дна?
Как связаны отёки, варикоз и другие застойные процессы в теле с нашим дыханием?
Как дыхание связано с плоским животом?
Стопы (24 октября)
плоскостопие,
косточки Халюс Вельгус на большом пальце,
молокообразные пальцы
мозоли
боли в коленях, пояснице, шее
отёки
и т.д.
Тазовое дно (31 октября)
опущение органов;
«домик» во время упражнений на пресс;
пупочные грыжи;
недержание;
подтекание во время прыжков, бега, смеха;
попадание воздуха во влагалище;
геморрой и варикозное расширение вен малого таза;
запоры.
Ягодицы (14 ноября)
Темы: балансы для новичков, безопасные наклоны для коленей, ассистирование в прогибах, вариации в перевёрнутых позах
Практическая мастерская Анастасии Семёновой в YP Перово
13:45 совместная практика,
15:30 мастерская.
визуальные,
аудиальные,
физические.
балансы для новичков,
безопасные наклоны для коленей,
ассистирование в прогибах,
вариации в перевернутых.
200 руб. – преподаватели и стажеры сети YP,
400 руб. – студенты учительских курсов,
1000 руб. – преподаватели из других центров йоги или фитнес-центров.
Повышение квалификации преподавателей йоги Айенгара и получение навыков ведения специальных классов
Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор на Специальный курс
Приглашаем вас продолжить обучение на Специальном курсе Елены Ульмасбаевой!
Первый семинар пройдет 11-13 октября 2021 года в центре YP Красная Пресня (ул. Красная Пресня, д.46, стр.1).
По окончании обучения вы получите специализацию в преподавании йоги и значительно расширите области, с которыми сможете работать как в группе, так и индивидуально. Классы, которые вам дополнительно можно будет вести: Женский, Детский, Для будущих мам, Здоровая спина (легкие терапевтические случаи).
Источник
Специальная практика
Специальные
Расписание класса Специальная практика
время
преподаватель
центр
зал
примечание
Преподаватель: Чижикова Наталья
Центр: YP Красная Пресня
Зал: Средний
Примечание:
По записи. Раскрытие таза
Преподаватель: Лужанская Наталья
Центр: YP Новокузнецкая
Зал: Большой
Примечание:
Колени в позах стоя. По записи.
Преподаватель: Чижикова Наталья
Центр: YP Метрополис
Зал: Большой
Примечание:
Практика на раскрытие таза. По записи.
время
преподаватель
центр
зал
примечание
Преподаватель: Карпешина Анна
Центр: YP Куркино
Зал:
Примечание:
Голосовая медитация. Коммерческий класс. По записи.
Преподаватель: Ярыгина Елена
Центр: YP Чистые пруды
Зал: Большой
Примечание:
ВНИМАНИЕ! Изменено время начала класса. С использованием аппарата CORDEN. По записи!
Преподаватель: Рахалина Ольга
Центр: YP Беломорская
Зал: Малый
Примечание:
Миофасциальный релиз + КОРДЕН. По записи.
время
преподаватель
центр
зал
примечание
Преподаватель: Нестерова Евгения
Центр: YP Куркино
Зал:
Примечание:
Новый класс. Коммерческий класс.
Преподаватель: Ярыгина Елена
Центр: YP Чистые пруды
Зал: Малый
Примечание:
С использованием аппарата CORDEN. По записи!
время
преподаватель
центр
зал
примечание
Преподаватель: Старостенко Наталья
Центр: YP Красная Пресня
Зал: Большой
Примечание:
По записи. Раскрытие плечевого пояса.
Преподаватель: Рахалина Ольга
Центр: YP Беломорская
Зал: Большой
Примечание:
КОРДЕН. По записи.
Преподаватель: Старостенко Наталья
Центр: YP Красная Пресня
Зал: Новый
Примечание:
По записи. Раскрытие тазобедренных суставов.
Преподаватель: Карпешина Анна
Центр: YP Куркино
Зал:
Примечание:
Фитнес для стоп. Коммерческий класс. По записи
Преподаватель: Ярыгина Елена
Центр: YP Новокузнецкая
Зал: Большой
Примечание:
С использованием аппарата CORDEN. По записи!
Преподаватель: Журавин Кирилл
Центр: YP Метрополис
Зал: Большой
Примечание:
Растяжка. Продолжительность 1 час. По записи.
Преподаватель: Порхун Ирина
Центр: YP Чистые пруды
Зал: Малый
Примечание:
С использованием аппарата CORDEN. По записи!
Преподаватель: Чижикова Наталья
Центр: YP Беломорская
Зал: Большой
Примечание:
По записи. 1-я среда месяца — раскрытие таза, 2-я — удлинение задней пов-ти ног, 3-я — раскрытие плечевого пояса; 4-я — укрепление рук.
время
преподаватель
центр
зал
примечание
Преподаватель: Лысенко Ирина
Центр: YP Пушкинская
Зал: Большой
Примечание:
1-й чтв месяца — раскрытие таза, 2 — удлинение пер. и задн. пов-ти ног, 3 — раскрытие грудной клетки, 4 — укрепление мышц рук и пресса. По записи
Преподаватель: Машьянова Инесса
Центр: YP Новокузнецкая
Зал:
Примечание:
7 октября — ОТМЕНА!
Преподаватель: Журавин Кирилл
Центр: YP Метрополис
Зал: Большой
Примечание:
Растяжка. Продолжительность 1 час. По записи.
Преподаватель: Юдин Игорь
Центр: YP Куркино
Зал:
Примечание:
Коммерческий класс. По записи!
Бесплатные занятия
08 Октября в 18:00 — Сухих Алла
Новости Центров
Пять новых направлений занятий для учеников любого уровня подготовки
Структурно-пластическое моделирование лица и тела, «Хиромассаж лица IQ» и другие методики
Тема занятия «Йога курунта – работа на верёвках»
Темы занятий: «Дыхание», «Стопы», «Тазовое дно», «Ягодицы»
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Источник
Йога практика перово расписание
Наш УЦ создан в 2007 году на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика», для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, проведения лекций, семинаров, обучающих программ по йоге и смежным дисциплинам.
Новости Учебного центра
Темы занятий: «Дыхание», «Стопы», «Тазовое дно», «Ягодицы»
Серия семинаров Екатерины Шахнер
1 семинар – 1200 руб.
4 семинара – 4000 руб.
Дыхание (17 октября)
Что делает дыхание неэффективным?
Как улучшить свое дыхание?
Что такое спазм диафрагмы и чем он грозит?
Как дыхание влияет на работу внутренних органов и тазового дна?
Как связаны отёки, варикоз и другие застойные процессы в теле с нашим дыханием?
Как дыхание связано с плоским животом?
Стопы (24 октября)
плоскостопие,
косточки Халюс Вельгус на большом пальце,
молокообразные пальцы
мозоли
боли в коленях, пояснице, шее
отёки
и т.д.
Тазовое дно (31 октября)
опущение органов;
«домик» во время упражнений на пресс;
пупочные грыжи;
недержание;
подтекание во время прыжков, бега, смеха;
попадание воздуха во влагалище;
геморрой и варикозное расширение вен малого таза;
запоры.
Ягодицы (14 ноября)
Темы: балансы для новичков, безопасные наклоны для коленей, ассистирование в прогибах, вариации в перевёрнутых позах
Практическая мастерская Анастасии Семёновой в YP Перово
13:45 совместная практика,
15:30 мастерская.
визуальные,
аудиальные,
физические.
балансы для новичков,
безопасные наклоны для коленей,
ассистирование в прогибах,
вариации в перевернутых.
200 руб. – преподаватели и стажеры сети YP,
400 руб. – студенты учительских курсов,
1000 руб. – преподаватели из других центров йоги или фитнес-центров.
Повышение квалификации преподавателей йоги Айенгара и получение навыков ведения специальных классов
Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор на Специальный курс
Приглашаем вас продолжить обучение на Специальном курсе Елены Ульмасбаевой!
Первый семинар пройдет 11-13 октября 2021 года в центре YP Красная Пресня (ул. Красная Пресня, д.46, стр.1).
По окончании обучения вы получите специализацию в преподавании йоги и значительно расширите области, с которыми сможете работать как в группе, так и индивидуально. Классы, которые вам дополнительно можно будет вести: Женский, Детский, Для будущих мам, Здоровая спина (легкие терапевтические случаи).
Подробнее о курсе и регистрации
Расписание
Все вопросы по обучению вы можете задать администратору Учебного центра по телефону +7 (964) 632-9492 (пн-вт и чт-пт с 10:00 до 18:00, ср с 14:00 до 18:00) или по почте study@yoga.ru.
Об Учебном центре
Учебный центр «Йога-Практика» создан на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика», для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, проведения лекций, семинаров, обучающих программ по йоге и смежным дисциплинам.
Учебный центр «Йога-практика» предлагает разнообразные программы обучения, подготовки и повышения квалификации преподавателей йоги с акцентом на метод Айенгара, в том числе по программам дополнительного профессионального образования, на основании лицензии Департамента образования города Москвы № 031143. По окончании обучения, в случае успешной сдачи экзамена, слушатели УЦ получают диплом об окончании учебной программы, а также имеют возможность для получения сертификата международного образца Института йоги Айенгара в Пуне.
занятия
