Йога нидра евгений парамонов

Нидра — Йога

Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ

Аудио-визуальное сопровождение для практики Нидра-Йоги. Текст читает мастер Айкидо Евгений Парамонов. Видеоряд взят из фильма Лунный свет.

Вам может быть интересно

Новое видео

Как исправить осанку и убрать сутулость

• 24 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия

• 48 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Как исправить перекос таза и асимметрию тела через работу со стопами?

• 44 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti yoga. Demo 1

• 59 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога для начинающих (Шакти йога)

• 44 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti yoga. Demo 2

• 45 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti nata. Demo 3

• 44 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога. Урок 1. Спокойствие

• 41 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Урок 2. Рациональность

• 41 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Урок 3. Мягкость

• 45 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Оставить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Курс «Йога для начинающих»

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться нашим сайтом.

Strictly Necessary Cookies

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Источник

Спокойствие и расслабление. Нидра-Йога

Аудио-визуальное сопровождение для практики Нидра-Йога.

Текст читает мастер Айкидо Евгений Парамонов.

Не пугайтесь, это легко! Ничего не нужно делать.

Только лежать, слушать и не шевелиться.

Йога-нидра — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати.

В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик

Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в кортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном.

Практика йоги-нидры способствует снижению напряженности и беспокойства.

Хорошо устраняются вегетативные симптомы высокой тревожности,

такие как головная боль,

Йога-нидра была использована, чтобы помочь справиться с посттравматическим стрессовым расстройством солдатам после войны.

Йога-нидра, в значении осознанного глубокого сна, в Мандукья-упанишаде называется «праджня».

ПОЗА Йога-нидра выполняется в Шавасане — лежа на спине. Немного разведите ноги в стороны, руки лежат свободно вдоль тела, ладони смотрят вверх. Почувствуйте, что вам удобно и вам не нужно больше никаких движений для принятия удобный позы. Во время всей практики нельзя двигаться.

Дубликаты не найдены

Был пойман. Оказался трусливой мокрой курицей

Я обращаюсь к парням нашей многонациональной Родины, кому дорога честь мундира. Отпускаю другие вопиющие моменты этого животного на фоне религиозных святынь. Это животное-и Ваша полицейская куртка у его ног.
Лучший комментарий: Наказать его по законам шариата (в качестве примера)

Кража

Сегодня уволили начальника ремонтного участка. Задержали на проходной. Выносил в портфеле отходы меди. 2кг. Зарплата 150 000. Вот стоило оно того. С виду серьезный мужик, никогда бы на него не подумал.
Уволили по собственному.

Ответ на пост «В Нижневартовске мужчина избил врача после осмотра его покрытой жены»

Поделюсь своими мыслями.

Мне довелось жить и работать в мусульманской стране более 7 лет. Был там с семьей, дети родились. К врачам естественно ходили, и я и супруга.

Я к тому, что знаю о чем пишу.

Так вот. В мусульманской стране этого мудака точно бы посадили бы лет на 5, возможно бы и что-то больше, типа членовредительства. Может даже и смертная казнь, если бы доктор избитый сильно заморочился. Шариат он такой.

Такое поведение в принципе очень сложно представить в Саудовской Аравии или Омане.

Думаю, что даже в своём чуркостане он этого бы делать не стал. А у нас можно, хули.

Ответ на пост «БРАТ МИГРАНТА, ИЗБИВШЕГО РУССКОГО ВРАЧА, ОПРАВДАЛ ПОБОИ: «У НАС НЕ ПРИНЯТО ДЕЛАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ»»

У меня только один вопрос, который я уже поднимала в своём посте. А почему же тогда у ВАС принято в адрес наших девушек бросать своё «как дэла красауица», взгляды с нотками эрекции и прочее кис-кис. Я уж не говорю в целом о дикости этой ситуации и о том, что братец имеет смелость на всю страну оправдывать своего сородича. Цветёт и пахнет аульщина в стране. Мда.

Когда скачал фильм с подозрительного сайта

Все что имеет начало — имеет и конец Мистер @notos007

Мистер @notos007, с возвращением.

Вы убили меня Мистер @notos007, я был забанен модератором. но я не ушел, посмел нарушить приказ, я осмелился остаться. Вам хорошо известно, как обманчивы внешние благополучия, поэтому поговорим о том — Почему мы Здесь? Всех нас привели сюда вы Мистер @notos007 и поэтому мы должны забрать у вас то, что вы забрали у нас!

Ну что ж перейдём к нашему делу.

Вас Мистер @notos007, зовут Роман. Вам 27 лет. А еще вы любите играть в фаллаут вместе с друзьями. В то же время вы сидите на дуалинго и занимаетесь испанским и английским языком. Откуда я все это знаю Мистер @notos007 ? Вы Мистер @notos007, сидите на пикабу в сообщество фаллаут и в то же время на форуме.

Да и ещё оставили там свою страничку в стим

Чувствуете Мистер @notos007, Вот она, смерть. Вот она. Я должен вас поблагодарить, ведь в конце концов именно на вашем примере я понял, в чем смысл любой жизни. В том, что она когда-нибудь закончится.

Ну как вы выучили испанский Мистер @notos007?

Убивать вас — наслаждение. Мистер @notos007.

С разбором покончено. Теперь перейдём к пикабу.

В реальной жизни вы Роман, который живет в Москве, а в компьютерах вы другой человек. Вы очень часто призываете модератора. Понимаете о чем я?

Вам уже за это даже дали медаль

Все что вы творите Мистер @notos007 — это античеловечно. Ведь в то же время вы сами позволяете язвить пользователям.

Но самое ужасное что вы сделали Мистер @notos007, это насмехались над человеком, у которого умирал кот.

В этой папке куча всего

И это не смотря, где вы оправдываете живодерство в цирках, насмехаетесь над 2 мировой, противник вакцинации, постите картинки с булкой хлеба в унитазе, респектуете сжигания книг.

Что с вами происходит Мистер @notos007?

И да вы не можете пожаловаться модератору, потому что вся информация о вас в открытом доступе. Да и к тому же вы — Немы.

Хочу передать привет вам Мистер Андерсон @KeanuReevesFan, и помните что мы за вами наблюдаем. Мистер @strangers за вами тоже. Меньше пишите в сети, не то окажитесь в телевизоре. Всем добра .

Надо делиться

Соответствуй

Рецепт лучшей жизни

Полиция задержала блогера из соседней республики Руслана Бобиева. Его могут депортировать из России

Причина — фотографии, на которых девушка в полицейской форме стоит лицом к Руслану на корточках, имитируя половой акт. На фоне — храм Василия Блаженного и Красная площадь. Это не первая провокация Бобиева. Но сейчас, после волны хейта блогер решил, что пранк зашёл далеко, а сам он не такой и бесстрашный, и закрыл свою страницу в инстаграме.

За такие приколы гостю столицы вменяют статью 148 УК РФ (публичные действия, выражающие явное неуважение к обществу и совершённые в целях оскорбления религиозных чувств верующих). А его легкомысленной спутнице, кроме 148-й, может грозить и ст. 17.12. КоАП РФ (незаконное ношение форменной одежды).

Адаптация для нового поколения

Домашняя работа

Как улучшить изображение нейросетью 2021: обзор новых сервисов без смс и регистрации

Всем Привет! Этот небольшой обзор посвящен алгоритмам появившимся в 2021 году, которые может использовать каждый без каких-либо знаний, быстро и удобно.

попробовать2: https://replicate.ai/jingyunliang/swinir (есть настройки под разные задачи)

Всем Спасибо, любите нейросети, пост для Вас делал DeepFaker

Тренировка: «Если завтра война, если завтра в поход»

Имитация работы с автоматом в движении.

P.s. баянометр молчал.

Сделай правильный выбор

Здесь такое любят

С 324-летием

Ширвиндт раскачивает лодку.

Александр Анатольевич Ширвиндт на совещании в мэрии посетовал на нехватку парковочных мест на Триумфальной: зрителей на круг несколько тысяч (Сатира, Моссовет, зал Чайковского), а парковочных мест — пять. На что Собянин без лишних церемоний заметил, что зрители перетопчутся…

И тогда Ширвиндт пустился вдруг в ностальгические воспоминания… Как в детстве они рыбачили зимой на Патриарших на мотыля. Как покупали его на Птичьем рынке, а чтобы мотыль не замерз, покупали презерватив, клали мотыля внутрь, а изделие № 2 — за щеку, и в таком виде добирались до Патриарших…

— И вот, — закончил Ширвиндт, — сколько лет прошло, а вкус гондона во рту остался…

Пост от 2018 года.

БРАТ МИГРАНТА, ИЗБИВШЕГО РУССКОГО ВРАЧА, ОПРАВДАЛ ПОБОИ: «У НАС НЕ ПРИНЯТО ДЕЛАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ»

Брат избившего врача мигранта Бахриддина Азимова оправдал его поведение. Он заявил, что по традиции его народа не принято делать комплименты замужним женщинам.

Инцидент с избиением врача в нижневартовской больнице произошёл на прошлой неделе. На приём к Владимиру Жирноклееву пришла 30-летняя Нилуфар Азимова со своим мужем Бахриддином. Медик попросил женщину показать кожу. Когда доктор сказал: «Всё в порядке, кожа красивая», девушка вышла из кабинета. А через несколько минут ворвался муж пациентки и накинулся на врача с кулаками. Вероятно, женщина не оценила комплимент.

Источник