Йога для всех лесная

Йога для Всех. Занятия йогой в Петербурге.

Добро пожаловать на наш сайт!

Клуб «Йога для Всех» – йога клуб в Петербурге. В нашем клубе проходят регулярные занятия йогой и «Радужной гимнастикой ©» для людей самого широкого круга. Неважно сколько вам лет, неважно есть ли у вас опыт занятий, просто приходите к нам, мы поможем подобрать для Вас группу с оптимальным уровнем нагрузки.

Радужная гимнастика – уникальная, не имеющая аналогов оздоровительная методика разработанная Вадимом Поповым. С помощью «Радужной гимнастики © » любой человек быстро и безопасно сможет пройти путь от оздоровления до изучения высших аспектов йоги.

Йога доступна и одинаково полезна для всех. Для занятий необходимо только одно — ваше желание. Вы хотите сделать своё тело здоровым, красивым и сильным, обрести душевную гармонию, избавится от любых стрессов? Хотите узнать, на что Вы действительно способны!? Тогда занимайтесь Радужной гимнастикой! Сделайте свою жизнь ярче! Добро пожаловать к нам в клуб! =)

Что могут дать занятия йогой именно вам?

— Повысится общая выносливость организма;
— Меньше стрессов и нервозности;
— Вы сможете больше заниматься тем, что вам нравится;
— Люди, регулярно практикующие, не нервничают по пустякам и всегда сохраняют трезвый и четкий взгляд на вещи;
— Вы перестанете болеть. Чем больше и старательней вы будете тренироваться — тем меньше у вас будет шансов заболеть;
— Хорошее настроение — еще одна награда тем, кто регулярно тренируется.

Это еще не все!
Регулярные занятия йогой и “Радужной гимнастикой” позволят узнать много нового и интересного о своем внутреннем мире. Живое общение с активными и интересными людьми. Возможность принять участие в семинарах и йога-турах в редких и экзотических уголках Планеты.

Чем хорош наш клуб?

В клубе работают только профессиональные аттестованные инструкторы. Занимаясь у нас вы можете быть уверены в качестве занятий. Заниматься по методике «Радужная гимнастика © » можно с любой физической подготовкой. Для тех, кто хотел бы закончить инструкторские курсы и стать преподавателем Радужной гимнастики, предусмотрены специальные курсы.

Йога-туры и выездные семинары.

Особое направление нашей деятельности — «йога-туризм». С 2003 года наш клуб регулярно организует и проводит йога туры по всему Миру, а также выездные семинары на природе. Мы совмещаем занятия йогой и активный отдых с увлекательными путешествиями по Индии, Непалу, Италии и другим странам Европы и Азии.

Нашей целью является развитие йоги в Санкт-Петербурге, привнесение в жизни людей ярких впечатлений и позитивных эмоций, которые помогают сохранять молодость тела и свежесть духа! Регулярная практика способствуют обновлению и омоложению организма, раскрытию творческих способностей, повышает энергетический и духовный потенциал и как следствие успешность в любой сфере деятельности. Появляется возможность «дышать полной грудью» как в прямом, так и в переносном смысле выражения, жить более яркой жизнью. Ведь занятия, путешествия и их комбинация приносят неповторимые впечатления, изменяют как внутренний, так и окружающий человека мир!

Практику лучше всего начать в группе с невысокой нагрузкой, это позволит Вам постепенно привыкнуть к занятиям и правильно освоить йога упражнения и основные принципы выполнения техник.

Самое главное правило – получать удовольствие от тренировок. Тренировки не должны переутомлять организм. Особенно в начале занятий, важно прислушиваться к своим ощущениям и не доводить нагрузки до предельного уровня. Тренировки в первую очередь направлены на общую гармонизацию всех систем организма, снятие стресса и мышечных напряжений, поэтому упражнения должны усложняться постепенно. Читать дальше.

Отзыв о Радужной гимнастике.
С радужной гимнастикой и её основателем — Вадимом Поповым я познакомилась в 2016 году на семинаре, который проходил в Нижнем Новгороде в школе Андрея Михайловича Лобанова «Мирайя». С тех пор с удовольствием включаю упражнения из радужной гимнастики в свои занятия. В прошлом, я профессиональная спортсменка, занималась художественной гимнастикой. Нагрузки на все суставы и позвоночник, да и на весь организм, в целом, были достаточно велики. С помощью йоги я реабилитировалась после Спорта. Более 10 лет преподаю йогу, на своих занятиях использую разные направления и методики. В радужную гимнастику влюбилась сразу же, при первом знакомстве! На первый взгляд простые, но настолько глубоко прорабатывающие все тело, упражнения работают с первых занятий. Я испытала это на себе и, конечно же, предложила попробовать эту систему своим ученикам. Людям она очень понравилась. Важно то, что выполнять упражнения могут люди любого возраста и комплекции. Самое главное — регулярность занятий. Когда есть мотивация, человек готов на всё, чтобы только избавиться от боли. Зачем использовать обезболивающие и делать операции, если можно просто начать заниматься? И радужная Гимнастика в этом отличный помощник! Я рада знакомству лично с Вадимом и его прекрасной методикой.
Юлия Палагина (г. Нижний Новгород), 2017 г.

Разовое занятие — 500 руб.

Можно приобрести абонемент на месяц, сэкономив от 50 до 170 рублей на занятии.

Источник

Йога в г. Лесной с клубом OUM.RU

РАСПИСАНИЕ
занятий:
☀Вторник — 20.00 (1,5 часа) Студия «Реформа»
☀Среда — 20.00 (1,5 часа) клуб «Космос»
☀Пятница — 20.00 (1,5 часа) клуб «Космос»
Показать полностью.
☀Воскресенье — 11.00 (1,5 часа) студия «Реформа»

Место проведения занятий:
— подростковый клуб « КОСМОС»
ул. Мамина-Сибиряка 47 а
2 этаж, танцевальный зал.
— Студия «Реформа» ул. Строителей 26

Йога в г. Лесной с клубом OUM.RU запись закреплена

РАСПИСАНИЕ
ВТОРНИК- ReForma 20.00

СРЕДА -КОСМОС 20.00

Показать полностью.
ПЯТНИЦА-КОСМОС 20.00

ВОСКРЕСЕНЬЕ- ReForma 11.00
Преподаватель Бирюкова Елена
89220206939

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Йога в г. Лесной с клубом OUM.RU запись закреплена

Что такое ментальное тело человека

Эту часть тонкой оболочки иногда называют «телом» ума. Ментальная оболочка формируется у человека к 12–14 годам и распадается после смерти на 40-й день. «Тайттирия Упанишада» говорит: «В пределах жизненной силы это ещё одно тело, состоящее из энергии мысли. Тот, кто понимает и контролирует ментальное тело, больше не знает страха».
Показать полностью.

Ментальное тело — это, простыми словами, структура, которая отвечает за обработку информации. Здесь рождаются наши мысли и протекают мыслительные процессы.

Мышление — одна из стадий обработки информации: когда мы видим собаку, ментальная оболочка отвечает за то, чтобы воспринять её как собаку, а не как лошадь. Если становимся свидетелями какой-то ситуации, ментальная оболочка даёт первую оценку происходящему: «Это ДТП, значит, событие негативное; начинается гроза, значит, надо взять зонт или переждать; свадьба, значит, люди счастливы».

Всю информацию ментальное тело получает от предыдущих: физического, пранического и астрального. Поэтому любые искажения предыдущих трёх серьёзно влияют на работу ментального тела? В чём здесь таится опасность? Ментальная оболочка отправляет информацию в буддхическое тело, которое отвечает за интеллект. Буддхическая оболочка принимает решение о том, как реагировать на происходящие события или явления. И если ментальное тело даёт искажённую информацию, то решения буддхического тела будут неадекватными.

ниже продолжение

Йога в г. Лесной с клубом OUM.RU запись закреплена

зык надо чистить так же регулярно, как зубы. Исследования, проведённые учёными, отвечают на вопрос «Надо ли чистить язык?» так: чистка сильно влияет на уменьшение неприятного запаха изо рта 1, а также является профилактикой ряда заболеваний, возникающих из-за чрезмерного размножения бактерий.
Показать полностью.

В древней науке о жизни и здоровье — аюрведе подробно описывается, как чистить язык посредством выполнения шаткарм — регулярных очистительных техник для полости рта: данта-дхоути — очищение зубов и джихва-дхоути — очищение языка. В аюрведе сказано, что белый налёт по утрам возникает из-за очищения тела от амы — токсинов; по виду такого налёта можно сказать, какие органы или системы подвержены заболеваниям или отклонениям. Чем серьёзнее отклонение вида языка от нормального розового цвета, тем серьёзнее отклонения от нормы в состоянии организма. При необычном цвете налёта, например красноватого, жёлтого, зелёного или других цветов, кроме белого, желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Как чистить язык

Как правильно чистить язык, чтобы иметь положительный эффект? Очищение занимает совсем немного времени, обычно чистят от корня к кончику языка до появления чистого розоватого цвета без налёта и других остатков еды. Старайтесь аккуратно очищать язык, не сильно нажимая, иначе его легко травмировать, иногда, если переборщить с давлением, могут возникать небольшие кровоподтёки, но бояться этого не стоит, просто нужно быть аккуратнее в следующий раз.

Особенно важно чистить язык с утра, так как за ночь на нём накапливается наибольшее количество налёта из-за интенсивной очистки организма; если налёт беловатого цвета и легко очищается — это нормально, другие цвета налёта характеризуют отклонения в работе внутренних органов.

Подробнее дальше по ссылке

Источник

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Радужная Гимнастика

Семинар Вадима Попова ТЕОРИЯ ТАТТВ В СИСТЕМЕ YOGA FLOW

9- 18 февраля
Гоа, Арамболь

Показать полностью.
Баланс первоэлементов в теле — основа гармоничной жизни. Наш организм подобен вселенной и состоит из тех же элементов, что и она и действует по тем же законам. Это утверждение актуально как для физического тела, так и для ментального.

Слово ТАТТВА переводится с санскрита как принцип, материя, основание, период, циркуляция энергии. Существует пять таттв: земли, воды, огня, воздуха и эфира.
Каждая из пяти материй влияет на состояние органов чувств, дыхание и другие внутренние процессы. Баланс таттв дарит нам состояние спокойного ума, а понимание принципов взаимодействия этих стихий имеет большое значение при построении личной практики.

— Мы изучим принципы работы сознания, основанные на теории 5 первоэлементов;
— узнаем, как использовать теорию о 5 первоэлементах при построении тренировочных комплексов;
— научимся включать в свою практику все 25 таттв;
— познакомимся с философской системой Санкхья мудреца Капилы;
— хорошо отдохнем в красивейших местах волшебного Гоа

Обучение построено по принципу от простого к сложному: от изучения реабилитационных техник, выполняемых в положении лёжа , до освоения целостного движения в сложных асанах.

В программе семинара две ежедневные двухчасовые тренировки, пять лекций по теории таттв, выездные экскурсии.

Стоимость участия: 310$. Перелет и проживание оплачиваются отдельно (от 32 тысяч рублей).

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Дмитрий Маров

Открытое занятие по йоге.

Ведущий: Дмитрий Маров.
Время: 25 января(ПТ), 19.30-21.00.
Место: ТТМ центр.
Показать полностью.
Адрес: Клинский пр. д.10 (10 минут от ст.м. Технологический институт)
Оплата: «донейшен».

Дополнительная информация и запись на рецепции центра: https://vk.com/ttm_centr
Тел. администратора центра: 89522820108

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Дмитрий Маров

Друзья! Открылось новое замечательное йога-пространство в центре Петербурга.
2 комфортных зала для занятий, уютные раздевалки, зона для чаепитий.

Мои занятия будут проходить:
ВТ и ПТ с 19.30-21.00
Показать полностью.

Йога для новичков и начинающих.
Практика для тех, кто только делает первые шаги в йоге и с опытом занятий до года. А также всем, кому интересна йога как целостная, глубокая система самосовершенствования, направленная на гармонизацию всего телесного, психоэнергетического пространства.
Изучаются базовые разделы и принципы построения практики (яма, нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара и йога-нидра, а также медитативные практики)

Адрес: Клинский пр. д.10 (10 минут от ст.м. Технологический институт)

Расписание других занятий, а также информация о центре: https://vk.com/ttm_centr

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Занятия йогой в Зале на Лесной продолжаются!
Занимаемся как обычно в ПН и ЧТ с 19.30-21.00.
До конца месяца скидка для новичков на абонемент на 8 занятий — 40%.
Кодовое слово для получения скидки «Вконтакте».

Адрес: Новолитовская ул. д.7 (10 мин от метро Лесная)

Ведущий: Дмитрий Маров.

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Дмитрий Маров

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Дмитрий Маров

Йога-тур с Вадимом Поповым в Крым 5-15 июля 2018

2. Основные правила и приёмы Тантры ,
Анатомия и терминология ………………………………… 5

3. Одиночное мужское совершенствование
и Крестцовая Помпа ………………………………………….. 8

4. Женский Лунный Цикл , возможный контроль над ним
и Черепная Помпа ………………………………………. 10

5. Парная работа , « Восхождение в тумане »,
Основные 8 упражнений Тантры и Массаж живота . … 12

6. Где находится Земля и Солнце ,
в галактике « Млечный Путь » ….. 20

7. О счастье, предназначении, таланте и препятствиях ,
О телепатии , О преодолении несчастливой любви , ….. 22

8. Судьба, как свобода выбора и « трёхэтажная удача » …… 32

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Йога-тур с Вадимом Поповым в Крым 5-15 июля 2018

Дорогие друзья! Появились отличные билеты Санкт-Петербург-Симферополь на 29-е апреля, день начала йога-тура, за 7556 руб от Аэрофлота

Майские праздники — высокий сезон в Крыму, и дешевые билеты надо ловить! Ссылка на аэрофлот: https://www.aeroflot.ru/sb/app/ru-ru#/search?adults=1..

Клуб Йога для Всех: занятия йогой и йога-туризм запись закреплена

Дмитрий Маров

В этом году на майских праздниках едем в йога-тур в Крым!

Планируется очень насыщенная программа, поездки в горы, экскурсии по цветущему весеннему Крыму, отдых на море и конечно занятия йогой.

Основа семинара – Радужная Гимнастика , уникальная оздоровительная методика созданная и разработанная Вадимом Поповым. Вобравшая в себя квинтэссенцию знаний анатомии и физиологии, психологии, пропущенных через более чем 30-ти летний опыт личной практики йоги и боевых искусств.
Показать полностью.
Система действительно многогранна и уникальна и не имеет аналогов в данный момент.
Радужная Гимнастика поможет пройти шаг за шагом от оздоровления организма, укрепления позвоночника до расширения границ возможностей своего тела и психики, «радость осознанного движения».

На семинаре я буду участвовать в качестве со-ведущего и проводить вечерние занятия. Занятия будут строится как дополнение к основной программе, которую будет давать Вадим утром.
Будем практиковать асаны хатха-йоги, глубокую релаксацию и созерцание, вместе учиться применять наработанный на утренних занятиях материал.
Кроме этого, планируется несколько занятий по «банной йоге». Будет интересно.

Источник