Йога для начинающих первомайская

Могу-студия: йога, медитация, йога-арт-путешествия, аюрведа и SPA от лучших специалистов Москвы

Mogu-Studio — йога-центр, созданный под руководством индийского мастера Ранжита Могу. Студия предлагает занятия для начинающих и практиков среднего уровня классической хатха-йогой, даосскими практиками, класс «Здоровая спина», массаж в сочетании с аюрведическими способами восстановления и поддержания духовного и телесного здоровья. Также у нас в студии открыто такое популярное направление как йога в гамаках.

Студия расположена в 250 метрах от метро Первомайская и в 5 минутах ходьбы от Измайловского парка.

Аюрведа в Mogu-Studio

В нашей студии вы сможете сочетать занятия йогой с эффективными аюрведическими терапиями и массажами. Это позволит вам восстановить и поддерживать в дальнейшем свое духовное и физическое самочувствие.

Путешествия со смыслом

Студия предлагает зимние, майские и летние Йога-туры, познавательные Эко-Этно-Туры с погружением вглубь культуры и традиции Индии, Юго-Восточной Азии, страны бывшего СССР и др. А также новое направление — Арт-Туры в сопровождении искусствоведа. Такой вид отдыха отлично подойдет желающим познать себя в незабываемых тематических путешествиях. Это идеальный способ уделить больше внимания практике и сделать прорыв в своих занятиях.

Массаж и SPA

Клиентам Mogu-Studio предлагают несколько видов терапевтических и SPA программ, позволяющих восстановить и поддерживать физическое и духовное здоровье.

• Аюрведический массаж
• Психосоматический массаж
• Кедровая бочка
• Расслабляющий арома-массаж
• И многое другое

Источник

YP Измайлово

• Большой зал — 25 человек

• Душевая
• Лаунж-зона
• Вентилирование

• Парковка
• Массаж
• Йога-Магазин

31 мая 2009 года в Измайлово состоялось открытие долгожданного центра Yoga Practika. Он расположен в трех минутах ходьбы от метро Первомайская на первом этаже современного жилого комплекса. Атмосфера нашего центра отличается уютом и домашним радушием. Здесь вы обязательно найдете друзей, теплое общение и прекрасное настроение. Для вас работают такие опытные и яркие преподаватели, как Анастасия Семенова, Татьяна Антонюк, Татьяна Мыскина. Каждый преподаватель нашего центра — яркая индивидуальность и профессионал высокого класса.

Наши залы оборудованы всеми необходимыми материалами для занятий йогой, в лаунж-зоне вы можете тепло пообщаться за чашкой чая. Для автовладельцев есть парковка перед входом в центр.

• 
• 
• 
• 
• 

Первый вагон из центра, от метро 3 минуты пешком, вход с 10-й Парковой улицы

Запись каждую неделю по тел. +7 (495) 507-0311

• 12:00 понедельник	• 20:00 пятница
• 13:30 суббота	• 15:00 воскресенье

Обязательно укажите ФИО и урок на который записываетесь.

• После Ознакомительного курса предоставляется скидка на покупку любого абонемента — 10%
• После Открытого урока — скидка на покупку абонемента на Ознакомительный курс — 10%

Источник

Хатха-йога для начинающих у м. Первомайская

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость услуги

У большинства специалистов

от 1000 до 3000 ₽

Примеры работ тренеров по хатха-йоге

Хатха-йога — отзывы

Елена оставилa отзыв

Дмитрий оставил отзыв

Александра оставилa отзыв

4,91 · 23 отзыва · Очень хвалят

Анна оставилa отзыв

Анна оставилa отзыв

Йога для женщин

Екатерина оставилa отзыв

Йога для беременных, Йога

4,94 · 18 отзывов

Олеся оставилa отзыв

4,87 · 62 отзыва · Очень хвалят

Евгений оставил отзыв

Екатерина Извольская оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 900 до 4000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Другие услуги у м. Первомайская

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

• Хатха-йога для начинающих — широкая база специалистов
• Проверенные отзывы о тренерах на Профи
• Хатха-йога для начинающих у м. Первомайская — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг!

Хатха-йога для начинающих на Первомайской

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник

Студия йоги «Према»

г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

В нашей студии йоги «Према» в Измайлово вы найдете уютное и приятное пространство для практик. У нас есть все, что нужно для комфортной практики: уютные залы, коврики, пропсы. После занятий можно попить ароматный зеленый чай и угоститься сладостями. Наши инструкторы имеют большой опыт работы, дипломы и сертификаты. Преподавательский состав формировался долгие годы, у нас нет случайных людей, все мастера своего дела, любящие йогу и готовые дарить свою энергию и тепло другим.

Дипломированные инструкторы с большим опытом личной практики и преподавания

Мы заботимся о каждом практикующем и слышим ваши пожелания

Залы оснащены всем необходимым. Даже если вы забыли форму для занятия, вы найдете ее у нас

Индивидуальные рекомендации в соответствии с состоянием вашего здоровья

Можно заниматься до и после работы. В выходные занятия идут почти без остановки

Еженедельные мастер-классы и семинары. Скидки для владельцев клубных карт

• Семинар «Психологическое здоровье. Навыки управление стрессом»
• 
• 1400 руб
• 30 октября в 16:00
• Подробности и запись

• Йога-тур «Как соблюдать во всем баланс и жить в гармонии»
• 
• 19 800 руб
• 15-17 октября
• Подробности и запись

• Курс для начинающих “Уверенный старт”
• 
• 4000 руб
• 6 ноября в 15:00
• Подробности и запись

Когда приходишь в Прему, попадаешь в атмосферу уюта и комфорта. Удобно записываться на занятия через специальное приложение, которое можно скачать с плеймаркета.

Хожу около года на йогу к нескольким преподавателям, как получается по времени и желанию разного вида практики. Один абонемент позволяет ходить так, это удобно. Всё нравится.

Как же я люблю ваш клуб. Такое уютное, я бы даже сказала, семейное пространство. Все очень доброжелательны. Хочется возвращаться!

Хожу к инструктору Ольге Лежниной. Ольга внимательно относится к каждому и всегда подскажет, за неправильную технику можно не переживать.

Мне действительно нравится преподавать в Студии йоги «Према». Во-первых, это то место, с которого я начала свое собственное путешествие в мир йоги.

Источник

Йога для начинающих первомайская

Известные восточные практики, воплощенные в комплексную гимнастическую программу, призваны стать настоящим спасением для большинства современных жителей мегаполиса. Занятия йогой помогут вам устранить из жизни проблемы, которые раньше казались неразрешимыми, обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Йога – гимнастика для интеллектуалов

Среди множества направлений и видов практики йоги, наибольшее распространение в нашей стране и на Западе получила хатха-йога. Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья, «чтобы оно не обременяло разум в поиске высших истин».

Поэтому среди всех групповых программ нашего фитнес клуба (таких как аэробика, пилатес, танцы и др.), йога особенно подходит людям познавательным, занятым умственных трудом.

Секция йоги фитнес-клуба «О2», расположенного у метро Первомайская в Восточном округе столицы, приглашает желающих приобщиться к древнему индийскому учению, обрести душевный комфорт и физическое здоровье. Наша методика, в основе которой лежит индивидуальный подход к каждому клиенту, позволяет заниматься любому человеку, независимо от уровня практики, возраста, и состояния здоровья.

В нашем клубе проходят два типа занятий – классическая хатха-йога (занятия длятся 1час 30 минут) и «фитнес-йога»представляющая собой синтез двух направлений — фитнеса и йоги (продолжительность занятий 60 минут). Фитнес-йога больше подходит людям, которых привлекает оздоровительный эффект йоги, но не готовым уделять столь большое внимание медитативным практикам.

Гармония тела и духа

Практика йоги состоит главным образом в выполнении статических поз – асан. Особый акцент делается на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов. Большое внимание уделяется здоровью и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью йоги являются упражнения, направленные на стимуляцию гормональных желез и массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует оптимистичному отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям, йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания.

Регулярно занимаясь йогой, вы сможете предотвратить множество болезней и даже избавиться от уже существующих. Упражнения укрепляют тело и дают ощущение радости жизни, позволяют минимизировать вред от сидячей работы и неблагоприятной экологии. Йога заостряет ум, помогает концентрировать внимание и развивает внутренний потенциал человека.

Основу занятий составляют:

— очищение внутренних органов,

Залог успеха — мудрый наставник и ваше желание!

Наш йога-клуб пользуется заслуженным признанием среди уважаемых мастеров, которые не одно десятилетие занимаются практикой. Занятия проводятся в небольших группах, что позволяет наставникам работать с каждым учеником практически персонально. Ведь для достижения максимального результата простого повторения поз недостаточно — надо постараться понять суть йоги. А для этого необходим мудрый наставник и горячее собственное желание!

Наши клиенты, регулярно посещающие йога-клуб спортивного центра «О2», охотно поделятся с вами своими впечатлениями от занятий и расскажут о полученном эффекте. Если по каким-то причинам вы еще сомневаетесь, стоит ли начать занятия, приходите и пообщайтесь с ними лично!

«Противоядие от сумасшедшей жизни»

Жители современного большого города, запертые в мире бетона и суеты, обречены на постоянное пребывание в стрессе… Словно беки в колесе, мы постоянно куда-то бежим, боясь упустить что-то важное. А между тем, упускаем самое главное – собственное здоровье и способность радоваться жизни.

Учеными доказано, что занятия йогой помогают обрести внутреннюю гармонию и приносят организму столь желаемую передышку, без которой никакие витамины и снадобья не помогут избежать болезней. Не даром, британский рок-музыкант Стинг, большой поклонник йоги, назвал её «противоядием от сумасшедшей жизни».

Приходите в спортивный клуб «О2», расположенный в Измайлово неподалеку от станций метро Щелковская, Первомайская и Измайловская, на занятия йогой, и вы поймете, почему это древнее индийское учение имеет столько последователей в современном мире!

Источник