Йога для беременных перово новогиреево

Йога студия Сантати в Перово приглашает на занятия!

Хотите повысить свою выносливость, силу, развить гибкость или же поправить проблемы со здоровьем, чувствовать себя лучше и обрести хорошее настроение?! Мы приглашаем вас открыть для себя практику йоги!

• Комфортный и вместительный зал для занятий площадью 96 квадратных метров, опытные и внимательные преподаватели.
• Новые коврики (Ришикеш Yin-Yang), блоки и ремни — все необходимое для продуктивных занятий йогой.
• Раздевалки, гардероб, душевые.
• 5 минут ходьбы от метро Перово.

• Разнообразные и тщательно продуманные программы.
• Подбор уровней сложности в зависимости от вашей подготовки и физических возможностей, индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
• Травмобезопасность, контроль правильности выполнения асан и динамических элементов (виньяс, вьяям). Дыхательные техники.
• Качество преподавания всегда на высоком уровне.
• Возможность задать любые вопросы и получить консультацию преподавателя.

Прекрасное самочувствие и хорошее настроение гарантировано!

Что вас ждет на занятиях

Вы научитесь многим дыхательным техникам. Упражнения на дыхание (пранаямы) отлично тонизируют органы брюшной полости, улучшают кровообращение.

Проработаете позвоночник. Статические элементы воздействуют на глубокие мышцы спины, которые обеспечивают здоровую осанку. Это особенно актуально при сидячей работе.

В процессе упражнений с мышцами лица пройдет усталый и увядший вид кожи. Гимнастика для глаз повышает работоспособность зрения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие некоторых заболеваний глаз.

Улучшите здоровье в целом и научитесь сохранять гармонию своего тела и разума. В программы занятий входят элементы йогатерапии для профилактики различных заболеваний.
Медитативные техники, направленные на концентрацию и расслабление.

Если вы в первый раз на йоге

Для тех, кто в первый раз на йоге, преподаватель в ходе практики предложит наиболее подходящие варианты упражнений, поможет сделать все правильно и ответит на любые вопросы.

Расписание занятий в Перово

Утренний класс (по записи!):

Вторник, пятница — 9:00-10:40 (зал №2).
Суббота — 10:00-11:40 (зал №1)

Вечерний класс (по записи!):

Понедельник, среда — 21:00-22:40 (зал №1)

Вы можете выбирать любые дни для посещения и приходить на практику тогда, когда вам удобнее.
Для постоянных посетителей клуба предварительная запись на занятия происходит в чате группы Whatsapp.

Адрес: Зеленый проспект, 10б.
1ая Владимирская, 33/1.

Классы проводят:

	Увеличите гибкость. Динамические упражнения (вьяямы) способствуют увеличению подвижности суставов и их укреплению.
	Улучшите свою растяжку и сможете укрепить мышцы и связки. В ходе занятий уйдут мышечные зажимы. Также разовьете силу (виньясы), выносливость и координацию движений.

Александра	Марина	Екатерина

Стоимость посещения

Первое ознакомительное занятие — 300 руб.
При покупке абонемента в этот же день — первое занятие бесплатно
Разовое посещение — 600 руб.

Абонементы с лимитом занятий:

4 занятия — 2200 руб. (срок действия — 1 месяц, 550 р./занятие)
8 занятий — 4000 руб. (срок действия — 1,5 месяца, 500 р./занятие)
12 занятий — 5700 руб. (срок действия — 2 месяца, 475 р./занятие)

*После окончания срока действия абонемента, оставшиеся занятия сгорают.
*Скидки на оплату действуют в день первой записи на занятие.

Семейный*:
18 занятий — 7300 руб. (срок действия — 1 месяц)
* действует на 2х человек.

Ищите возможности, а не причины.
Сделать первый шаг к своему развитию никогда не поздно!

Как записаться?

Чтобы задать вопросы преподавателю и записаться на занятия йогой в Перово — звоните по телефону или пишите в WhatsApp

+7 (926) 953-99-30

или отправляйте заявку онлайн

При себе рекомендуем иметь удобную спортивную одежду, а также сменную обувь (например, тапочки), чтобы дойти от раздевалки до зала. Все остальное для занятий йогой в зале уже имеется.

Источник

Инструкторы по йоге для беременных у м. Новогиреево

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость услуги

У большинства специалистов

от 1300 до 3400 ₽

Примеры работ тренеров по йоге для беременных

Йога для беременных — отзывы

Анна оставилa отзыв

Йога для беременных

4,89 · 44 отзыва · Очень хвалят

Анна оставилa отзыв

Йога для беременных

Юлия оставилa отзыв

Елена оставилa отзыв

Йога для беременных

4,98 · 60 отзывов · Очень хвалят

Александра оставилa отзыв

Йога для беременных, Йога

4,90 · 10 отзывов

Екатерина оставилa отзыв

Йога для беременных

4,90 · 29 отзывов · Очень хвалят

Мария оставилa отзыв

4,94 · 16 отзывов · Очень хвалят

Елизавета оставилa отзыв

Йога для беременных

Ольга оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 700 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 900 до 4000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3400 ₽ / ч

Другие услуги у м. Новогиреево

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

• Инструкторы по йоге для беременных — широкая база специалистов
• 6 отзывов о тренерах на Профи
• Инструкторы по йоге для беременных у м. Новогиреево от 1300 рублей/ч

Инструкторы по йоге для беременных в Новогиреево

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник

Йога для беременных новогиреево

Самое главное по теме: «йога для беременных новогиреево» с полным пояснением от профессионалов.

Йога для беременных новогиреево

Йога центр «Лакшми»

Перово, Новогиреево ул. Сталеваров, д. 14

Аштанга Виньяса йога Парная йога Йога Айенгара Медитация Хатха йога Йога для начинающих Кундалини йога Йога для детей Цигун Йога смеха

Новогиреево ул. Сталеваров, д. 16а

Утренняя практика Хатха йога

Студия танца «ZARINA»

Новогиреево Союзный проспект, д. 7а

Хатха йога

Федерация «Там Куи Кхи-конг»

Выхино, Рязанский проспект, Новогиреево ул. Юности, д. 5, стр. 32

Центр йоги «Ри Вей Ли»

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов

Йога для беременных новогиреево

Yoga Practika Перово

Йога для беременных

Адрес: Зелёный проспект, 22

Войти на сайт

Нам нужна эта информация, так вы можете получить доступ к сайту и его содержимому. Будьте уверены, что ваша информация не будет продаваться, или передана третим лицам.

Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для любых других запросов.

Выберите Вашу любимую сеть

для того что-бы поделиться с друзьями. Если Вы это сделаете, то мы бесплатно Вас дополнительно прорекламируем.

Вам осталось всего 2 клика. Выберите кликом Вашу социальную сеть и в отрывшемся окне просто нажмите «Поделиться».

Йога для беременных

Йога для беременных – наиболее оптимальный способ сбалансировать душевное и физическое состояние во время вынашивания ребенка, гарантирующий высокую вероятность естественных благополучных родов.

Занятия йогой позволяют будущим мамам избавиться от таких проблем как избыточный вес, боли в спине и токсикоз. Занятия йогой для беременных направлены на укрепление матки, позвоночника, улучшения кровотока в области таза. Овладение различными позами и специальными техниками дыхания помогут облегчить схватки, наиболее безболезненно родить малыша и быстро восстановиться после беременности и родов.

Йога для беременных новогиреево

Yoga Practika Перово

Йога для беременных

Адрес: Зелёный проспект, 22

Войти на сайт

Нам нужна эта информация, так вы можете получить доступ к сайту и его содержимому. Будьте уверены, что ваша информация не будет продаваться, или передана третим лицам.

Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для любых других запросов.

Выберите Вашу любимую сеть

для того что-бы поделиться с друзьями. Если Вы это сделаете, то мы бесплатно Вас дополнительно прорекламируем.

Вам осталось всего 2 клика. Выберите кликом Вашу социальную сеть и в отрывшемся окне просто нажмите «Поделиться».

Йога для беременных новогиреево

Yoga Practika Перово

Йога для беременных

Адрес: Зелёный проспект, 22

Войти на сайт

Нам нужна эта информация, так вы можете получить доступ к сайту и его содержимому. Будьте уверены, что ваша информация не будет продаваться, или передана третим лицам.

Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для любых других запросов.

Выберите Вашу любимую сеть

для того что-бы поделиться с друзьями. Если Вы это сделаете, то мы бесплатно Вас дополнительно прорекламируем.

Вам осталось всего 2 клика. Выберите кликом Вашу социальную сеть и в отрывшемся окне просто нажмите «Поделиться».

Йога для беременных новогиреево

• Подготовить свое тело к предстоящей непростой работе — помощи своему малышу в рождении,

• Получить ВСЮ информацию о процессе родов, сформируете для себя четкий алгоритм действий в ситуации начала родов,

• Узнать, как скорее восстановиться после родов,

• Реально (а не в теории) научиться правильному дыханию и поведению в каждом периоде родовой деятельности,

• Составить свой личный рейтинг роддомов и врачей

• Научиться уходу за новорожденным, грудному вскармливанию.

• Также вас ждут приятные бонусы и подарки от нашего центра.

Если вы еще сомневаетесь, стоит ли приводить мужа на занятия для беременных – время отбросить сомнения! Мы не только рады видеть будущих пап, для них посещение курса – абсолютно бесплатно.

Сделайте первый шаг к счастливому родительству, звоните и записывайтесь на занятия у администратора по телефону:

Или через специальную форму на сайте.

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА: АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы «1 День о родах», «1 День о детях»: ПО ЗАПРОСУ

Детская йога возле метро Новогиреево

• 

м Новогиреево, ВАО, район Новокосино, ул. Новокосинская, 41. Школа № 1024

Детская йога, рукопашный бой.

м Первомайская, ВАО, район Ивановское, Челябинская улица, 13

Детский фитнес, восточные практики, капоэйра, шахматы, детские танцы.

Тренеры по детской йоге:

Детская йога Ведёт индивидуальные тренировки

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Йога для беременных, Йога для женщин Ведёт групповые тренировки

Детская йога, Ушу Ведёт групповые тренировки

Центры йоги для беременных (Новогиреево)

Центры йоги для беременных

Ищете йога для беременных (Новогиреево)? Orghost — это:

• центры йоги для беременных в Новогиреево (Москва) в количестве 1 компании;
• часы работы;
• адреса;
• посетители, которые оставили про йога для беременных (Новогиреево) отзывы.

Станции метро

Смотрите также

• 

+79163000213, Ореховый проезд, 26соор1

+78001003434 +74965698693, Советский 1-й переулок, 25, 4 этаж

+74959741207 +79039741207, Промышленная, 11 к8

Ельнинская, 23 ст2

+74955448073, Большие Каменщики, 1

+74997820097 +74997821312. Нагатинская набережная, 54, цокольный этаж

Релевантные новости

У школы в американском штате Флорида поймали беременную самку аллигатора. На видео инцидента обратил внимание информационный портал UPI. Инцидент произошел в округе Хилсборо утром 23 мая. Администрация учебного заведения обнаружила пресмыкающееся в пожарном пруду, всего в 30 метрах от остановки школьного автобуса, и немедленно обратилась.

25 мая 2018, 18:51

Археологический памятник Усть-Полуй в Ямало-Ненецком автономном округе является самым северным в Евразии древним центром железообработки. Таковы итоги исследования объекта Научного центра изучения Арктики, сообщает ТАСС. «На сегодняшний день Усть-Полуй оказался одним из наиболее древних северных пунктов железообработки в целом по Евразии, это достаточно.

23 мая 2018, 21:25

Американец по имени Крис организовал фотосессию для беременной жены, однако сфотографировался вместо нее. Об этом сообщает UNILAD. 29-летний фотограф рассказал, что вместе с супругой они пытались завести ребенка более двух лет. В конце концов его жена забеременела: мужчина был так рад, что решил устроить по этому поводу праздничную фотосессию. Однако.

26 апреля 2018, 22:59

Новогиреево, Выхино ул. Старый Гай, д. 8Е

• Москва
• район Новогиреево
• Йога
• Центры йоги для беременных

Зарегистрироваться на портале и управлять всеми данными самостоятельно ( рекомендуется! ):

или добавить без регистрации, воспользовавшись помощью менеджера:

Йога для беременных новогиреево

Вы ищите курсы подготовки к родам рядом с метро Преображенская площадь. Прекрасно, что вы интересуетесь как подготовиться к рождению малыша, значит вы ответственный родитель.
Мы приветствуем ваше желание активно участвовать и помогать ребенку и себе.
Вы можете выбрать наиболее нужную и соответствующую вашему сроку и требованию программу. Если у вас есть сомнения по одному из вопросов, с радостью на них ответит администратор и поможет с выбором.

В данном филиале, вы можете выбрать любой из курсов по своему желанию.

Представьте себе роды…Всем привычный классический сценарий: Женщина поступает в роддом, а там…Анализы, осмотр, не очень приятные гигиенические процедуры в приемном, куча документов на заполнение, родблок, снова врачи, осмотр, ктг, анестезиолог, акушерка, неонатолог. «давай..сильнее…тужься…сильнее….слабее…почти…»…и в этой четкой отработанной схеме есть определенное место каждому из ее участников.

НО! Какова роль и место самой женщины в родах?
Приходите к нам на курс подготовки к родам, и вы узнаете, как взять роды в свои руки! Как организовать день родов так, чтобы он запомнился исключительно позитивно! Как минимизировать болевые ощущения в родах, как расслабиться, а как собраться в нужный момент, как помочь своему малышу родиться легко!
Для чего это нужно? Ведь это, в конце концов, всего 1 день из вашей жизни…Однако, по статистике, именно этот день определяет качество жизни женщины в дальнейшем. Последствия негативного опыта родов якорем тянут вниз, лишая удовольствия от повседневной жизни, материнства, общения с любимым мужчиной.
Мы предлагаем вам подготовиться к мягким родам вместе! Сломать стереотипы, в которых женщина в родах пассивна!

Что вас ждет на наших занятиях:
• Комплекс физических упражнений, разработанный с учетом физиологических особенностей будущих мам
• Упражнения, направленные на подготовку тела к родам
• Контроль за выполнением упражнений, индивидуальный подход
• Проработка мышц тазового дна — основы женского здоровья

• Упражнения Кегеля
• Йога для беременных
• Информационные блоки (блоки лекций разделены на темы так, чтобы сформировать целостное представление о родах)
• Отработка различных сценариев родов
• Тренинги дыхания
• Расслабляющие практики
• Актуальная информация, на основании которой вы составите свой персональный рейтинг роддомов и врачей Москвы и Подмосковья
• Знания об уходе за малышом,
• Необходимая информация для успешного грудного вскармливания,
• Приятные сюрпризы от нашего центра и партнеров.

Вам осталось лишь выбрать курс в зависимости от вашего срока, наличия времени, а также индивидуальных предпочтений. В этом вам поможет наш администратор. Смело звоните и уточняйте интересующую вас информацию по телефону:

• 8-(495)-773-58-39.
Или записывайтесь на курс через специальную форму на сайте.

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА: АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Источник