Йога алексей лиханов средний уровень

Название: Хатха йога. Алексей Лиханов. Комплекс 1 из серии практики 2016 (средний уровень)
Год выхода: 2016
Жанр: Йога, видеоуроки
Режиссер: Алексей Лиханов
В ролях: Алексей Лиханов

О фильме:
Комплекс упражнений направленный на гармоничное развитие и укрепление мышц всего тела. Акцент сделан на асаны с вытяжением спины и со скручиванием позвоночника, укрепление силы рук и вытяжение внешней поверхности бедер, а так же развитие подвижности самих тазобедренных суставов.
Содержание: Пранаяма, Суставная разминка, комплекс Сурья Намаскар «Приветствие Солнцу», Базовый комплекс асан.

http:/orenyoga.ucoz.ru/ — Официальный сайт

Страна: Россия
Продолжительность: 01:10:39
Перевод: не требуется

Кодек: AVC
Качество: HDRip 1080
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3082 Kbps, 25.00 fps
Звук: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

Источник

Комплекс асан Хатха йоги. Йога для начинающих с Алексеем Лихановым

Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ

Последовательность асан хатха-йоги [4] от Алексея Лиханова. Йога для начинающих и умеренно тренированных практиков. Практикуйте йогу и будьте гармоничны!

Вам может быть интересно

Новое видео

Как исправить осанку и убрать сутулость

• 19 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия

• 44 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Как исправить перекос таза и асимметрию тела через работу со стопами?

• 38 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti yoga. Demo 1

• 56 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога для начинающих (Шакти йога)

• 43 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti yoga. Demo 2

• 43 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Shakti nata. Demo 3

• 44 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога. Урок 1. Спокойствие

• 38 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Урок 2. Рациональность

• 38 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Урок 3. Мягкость

• 42 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Оставить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Курс «Йога для начинающих»

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться нашим сайтом.

Strictly Necessary Cookies

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Источник

Йога алексей лиханов средний уровень

Хатха йога. Алексей Лиханов. Комплекс 2 из серии практики 2016 (средний уровень) (2016) HDRip 1080