Йога 108 китай город расписание
Дорогие друзья, добро пожаловать в центр ЙОГА108! В нашем центре проводят занятия только сертифицированные учителя хатха-йоги, которые имеют большой опыт личной практики и грамотного, ответственного преподавания. Мы используем самые эффективные методики из существующих традиционных направлений хатха-йоги. Проводим регулярные курсы для начинающих, семинары, тренинги и йога-фестивали в России и за рубежом.
Руководители центра ЙОГА108 и авторы методики – Михаил Баранов и Илья Журавлев, опытные преподаватели с более чем 20-летним стажем, авторы и ведущие регулярных курсов подготовки профессиональных инструкторов хатха-йоги, основатели и постоянные авторы международного бесплатного онлайн-журнала Wild Yogi – “о йоге для думающих людей”, организаторы международного фестиваля «Йога-Радуга».
Ближайшие события:
ОСЕННИЙ ПОТОК – с 10 октября – Онлайн-курс Михаила Баранова, «Прояснение пранаямы» часть 1 – “Базовые техники”. Оплата по минимальной цене – до 20 сентября включительно.
Идет запись на 108-часовой подготовительный методический курс центра «Йога 108» (25 сентября – 5 декабря 2021 г.). Специальные цены до 20 сентября.
Можно присоединиться к сертификационному курсу по подготовке преподавателей йоги для беременных! Первая часть доступна в записи, вторая, очная, будет в начале октября.
По четвергам в 19.00 – занятия Оксаны Седлецкой “Скандинавская ходьба”,
В “Йоге108″ ведет прием Роман Ястребов – сертифицированный специалист по традиционной тибетской медицине.
Идут онлайн-трансляции регулярных очных классов Йоги108.
Источник
Йога 108 китай город расписание
Обратите внимание на небольшие изменения в расписании (появились перерывы на проветривание зала). Если у вас признаки ОРВИ – воздержитесь от посещения.
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОКУРСЫ Михаила Баранова и ведущих преподавателей школы Йога108.
По пятницам в 11.30 Ирина Кребс ведет занятие «Йога для репродуктивной системы» – и мужской, и женской. Стоимость – 700 р., все абонементы действительны. Вопросы по телефону +7-906-735-82-55 (Ирина).
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ при предъявлении социальной карты стоимость одного занятия в 11.30 по ПН, СР, ПТ, в 7.00, 15.00 и 17.00 по ВТ и ЧТ, в 19.00 по ЧТ – 350 р. , при предъявлении удостоверения инвалида – 200 р.
Напоминаем про правила хранения ковриков в центре “Йога108″.
ВНИМАНИЕ! C 13 июля идут онлайн-трансляции всех регулярных очных классов, которые проходят в Йоге108.
В расписании эти классы обозначены черным и бордовым. Для участия в ТРАНСЛЯЦИЯХ регистрируйтесь по почте – yoga108gorod@gmail.com, с 10:00 до 22:00 (на каждый класс, не позднее чем за 3 часа до него; справки по тел. 89852043421).
Все трансляции доступны по оффлайн-абонементам школы Йога108, по той же цене, что и очные занятия.
Онлайн-занятия, которые преподаватели ведут из дома, обозначены в расписании зеленым. Цена – в таблице. Запись на занятия – напрямую у преподавателей.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ РАСПИСАНИЯ В ВЫХОДНЫЕ
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
19.00 – 20.30
Воскресенье —
В скобках в таблице указаны преподаватели, ведущие занятия в данное время на постоянной основе. В их отсутствие заменять их могут любые другие преподаватели. Также не исключены изменения в публикуемом расписании (срочные замены одного преподавателя на другого). Курсы и семинары – тематические занятия с ведущими преподавателями центра или приглашенными преподавателями. Стоимость смотрите в рекламе каждого курса. Запись по факту оплаты у администратора центра. Абонемент не действует.
* Йога-терапия ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы), а также на их профилактику и замедление возрастных изменений костно-суставной системы.
* Легкая йога – начальная группа с мягким, облегченным подходом к практике.
* Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания, освобождения от психологических напряжений, выполняется лежа в шавасане под голос инструктора. Подходит для любого уровня подготовки, в том числе для начального.
* Йога для беременных. Подробное описание смотрите здесь.
** Индивидуальные занятия с нашими преподавателями. Запись по телефону у администраторов центра, не позже чем за три дня до занятия. На следующей неделе время для индивидуальных занятий не изменится. Стоимость – от 3000 р.
***Спецкласс – специализированные занятия по техникам хатха и раджа йоги или родственным областям знаний с ведущими преподавателями центра. Стоимость таких занятий – 600-700 р. Их можно посещать и по абонементу на вечерние занятия (без скидок).
**** Это не курс, к занятиям можно подключаться в любое воскресенье:)
*****Практика внимательной осознанности, вне религиозных традиций. Для достижения полезных эффектов на уровне сознания и тела через осознанную сонастройку этих уровней. 20-минутная практика с инструкцией.
Малиновым цветом выделены группы “эконом” – цена одного занятия — 700 р.
Источник