Исцеляющие медитации Синельникова: жизнь без болезней и стрессов
Медитации Синельникова направлены на самоисцеление. Человек устраняет негативные эмоции и чувства, которые являлись причиной болезней, и становится здоровым. Это очень мощные техники работы с подсознанием, которыми мы делимся с вами.
Цели и задачи исцеляющих медитаций
Валерий Владимирович Синельников, автор книги «Возлюби болезнью свою», утверждал: причина всех проблем со здоровьем — негативные эмоции человека. Поэтому его медитации направлены, в первую очередь, на работу с чувствами и эмоциями, которые приводят в недугам.
Жизнь без стресса
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Цель этой методики — овладеть эффективной стратегией , которая поможет все жизненные невзгоды не только преодолеть с наименьшими потерями, но и трансформировать их в жизненную силу.
Что нужно делать со стрессом по мнению Синельникова:
- Определить, что это такое в вашем личном мироощущении.
- Преодолеть неправильное отношение к стрессу и понять, что он необходим для вашего развития.
- Научиться благотворно взаимодействовать с разными энергиями этого мира
- Быть готовым к стрессу, чтобы правильно с ним справляться.
Звучит легко и просто, но на практике работа с подсознанием более сложна.
Переход от модели жертвы к роли хозяина своей жизни
Чтобы справиться со стрессом и грамотно на него реагировать, необходимо исцелиться от психотипа «Жертва-Тиран» и заменить его моделью «Я хозяин своей жизни».
В процессе медитации для исцеления от стресса нужно поменять негативные установки вашего подсознания на позитивные, более правильные:
- Неверная установка «Человек существует отдельно от окружающей среды. Каждый живет сам по себе». Правильная: «Мы являемся частью окружающего мира. Все взаимосвязано между собой невидимыми нитями сопричастности. Каждый человек отражает в окружающее пространство свои внутренние ощущения».
- Неверная установка: «Причина проблем со здоровьем — инфекции и вирусы. Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы». Правильная: «Человек контактирует со всем живым, населяющим планету. Он является частью Вселенной, как и каждая частичка этого мира».
- Неправильно: «Человек —жертва обстоятельств». Правильно: «Я несу ответственность за все, что происходит вокруг. Я создаю все обстоятельства своей жизни мыслями, чувствами и поступками».
- Неправильно: «Только физические действия и поступки способны поменять жизнь». Правильно: «Жизнь есть бесконечный процесс духовного развития, мои мысли — основа созидания всего, что происходит вокруг».
- Неправильно: «Мои возможности ограничены обстоятельствами». Правильно: «Сила моих мыслей способна на все. Я могу кардинально поменять жизнь, работая с энергией подсознания. Вселенная изобильна, ее даров хватит на всех».
Перед медитацией нужно обязательно разобраться, какие из установок существуют в вашем подсознании, а затем уже работать с ними.
Методика проста — вы включаете приятную музыку, расслабляете тело, концентрируетесь на дыхании, а затем начинаете произносить правильные установки.
Психологическое айкидо
Этот метод медитации направлен на решение проблем в конкретных жизненных ситуациях. Допустим, возникли некие обстоятельства, которые тревожат вас. Вы заболели, поссорились с любимым человеком или поругались с кем-то на работе. Одним словом, допустили негативные эмоции, требующие проработки.
Что нужно делать:
- До начала медитации необходимо «продышаться», чтобы выпустить пар и отдать негатив, стать более спокойным. Встаньте прямо, упритесь локтями в стену и 100 раз ритмично подышите, вдыхая и выдыхая воздух через нос. Может закружиться голова — это нормально.
- Затем приступите к медитации: закройте глаза, расслабьтесь и задайте себе вопрос: «Почему я чувствую эти эмоции?» Подсознание подскажет ответ, вы поймете истинную причину. Иногда гнев после ссоры с коллегой на самом деле является злобой, направленной на самого себя, или чувством вины.
- Мысленно отпустите негатив, повторяя подходящие позитивные аффирмации.
В результате медитации вы глубоко проработаете ситуацию и не допустите возникновение подобных проблем в будущем.
В этом видео вы можете прослушать онлайн бесплатную медитацию Валерия Синельникова:
Закрепление эффекта
Синельников утверждал: одними медитациями делу не поможешь. Работа с подсознанием требует комплексного подхода. Поэтому вы должны и в повседневной жизни контролировать свои мысли, учиться правильно выражать намерения.
Основные этапы проработки негативных программ:
- Взять на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Принять за истину тот факт, что окружающий мир лишь отражает ваш внутренний мир. Все ваши мысли, поступки и действия — причины проблем или счастья. Никогда не вините окружающих, решайте проблемы, начиная с себя.
- Помните про закон отражения. Если вы с кислым лицом стоите у зеркала, отражение покажет вам грустного и утомленного человека. Но ведь вам не придет в голову винить зеркало в своих проблемах? Точно так же закон отражения работает и в реальной жизни. Что излучаете, то и получаете.
- Контролируйте свои мысли и любую негативную эмоцию тут же заменяйте позитивным утверждением. Не «мне так плохо, я заболела», а «я рада, что получила возможность отдохнуть от работы».
- Точно также меняйте поведение — вместо жалоб на жизнь подруге при встрече сделайте ей комплимент. Не обсуждайте мужа, который не выполнил обещания, а расскажите о новой прочитанной книге.
- Благодарите Вселенную за все возможности, которые она вам посылает. Практика благодарности очень мощная — хотя бы перед сном мысленно проговаривайте «спасибо» этому дню за интересные события, позитивные эмоции, вкусную еду и поддержку близких.
- Практика отдачи — жертвуйте небольшой процент доходов на благотворительность, делайте подарки и помогайте другим людям. Вы получите многократную отдачу, все сделанное вернется сторицей. Важно делать это искренне и не ожидать ничего взамен.
Регулярные медитации и постоянная работа с мышлением — два фактора успеха, которые приведут вас к счастливой жизни без болезней и стрессов.
Источник
Открытое обучение в Онлайн Школе доктора Синельникова
«Три важных органа тела»
«Человек подобен Богу и творит сам свою жизнь»
«Алгоритм поиска причины проблемы»
«Доверие внутреннему Волшебнику»
«Новые пути счастья»
«Полет в лето! Летнее преображение»
«Осознанно или не осознанно»
«Великая сила общения»
«Сотворение пространства любви»
«Сотворение новой реальности»
«То, что скрывает тело»
Техника «Коридор чувств»
Сотворение новой реальности
Гнев и его отражение
Погружение в красоту
Расширяем зону комфорта
Психосоматика и предназначение
Сотворение новой реальности
Сотворение новой реальности
Сотворение новой реальности
Сотворение новой реальности
Сотворение Новой Реальности
Сотворение Новой Реальности
Сотворение пространства любви
Как прийти к освобождению
«Коронавирус» нашей души
Про личную ответственность
Создаём своё тело — здоровье
В зачет идут только действия
Планирование нового года
Упражнение «Моя жизнь»
«Благо для других»
«Тебе никто ничего не должен»
«Работа с мыслями»
«Что такое счастье?»
«Уроки счастливого супружества»
«Наполнение жизненной энергией»
«Гармония внутри и снаружи»
«Знакомство с душой»
«Раскрытие сердца для любви»
«Правила постановки целей»
«Влияние нашей речи на наше счастье»
«Чистота младенца и святого человека»
«Жизнь начинается сегодня»
«Почему люди не достигают своих целей?»
«Убираем препятствия на пути к . «
«Психосоматика — женская грудь, символ женственности»
«Медитация в современном мире»
«Сегодня начинается жизнь»
«Психосоматика здоровья — горло»
«Волшебство под Рождество»
«Удача и успех в Новом году»
«Родители и дети»
«Детские решения. Менять нельзя оставить»
«Гаджеты в современном мире»
Почему люди сдаются?
Сотворение новой реальности
Определить свой истинный путь
Волшебное слово НЕТ!
Нарисуем счастье вместе!
Подсознание может все
Реальность на 6 месяцев вперед
Сотворение Новой Реальности
Я через 3 месяца
Обесценивать или ценить?
Как облегчить симптомы психосоматики
Конфликтная ситуация — кара или урок?
Научись мыслить позитивно!
Волшебное путешествие. Город Мастеров
Смысл — рождение нового!
Молитва-заговор на исцеление своего детства
Я принимаю тебя с любовью
У счастья лицо загадки
Почему люди сдаются?
Что в твоих руках?
Техника принятия решения «Квадрат Декарта»
Лекарство от стресса
СоТворение своей реальности
Синдром эмоционального выгорания — как себе помочь?
Как найти выход из трудных ситуаций?
Как найти работу?
Ассоциативный тест «Я в моем мире»
Отношение к природе как к матери самой
Любовь к себе. Какие у нас границы?
Привычки и состояния, от которых стоит избавится
Ответы на актуальные вопросы
СоТворение Новой Реальности
Разреши себе Быть!
СоТворение Новой Реальности
Источник