Все медитации алексея козлова

Алексей Козлов

• Все записи
• Записи Алексея
• Поиск

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

6 октября (среда) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом (Андрей Матвеев).

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.

Для участия и получения подробной информации заполните google-форму: https://forms.gle/LrVnNaLnjmt8rZ637

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.
В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.

Алексей Козлов запись закреплена

Андрей Матвеев

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

07 сентября (вторник) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом (Андрей Матвеев) .

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 20:00 до 22:00.

Для участия и получения подробной информации заполните google-форму (ссылка в комментарии).

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.
В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.

Алексей Козлов запись закреплена

Андрей Матвеев

17 августа (вторник) планирую провести Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов.

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:00 до 21:00.

— Занятия ориентированы на развитие стрессоустойчивости, ментального и физического баланса.

— В программе: асаны, вьяямы, элементы пранаям, подготовка к медитации.

Для участия и получения подробной информации заполните google-форму: https://goo.su/6xY7

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

Йога Натхов в парке
Занятия проходят на регулярной основе с преподавателями Школы Йоги Натхов — Нитьянатхом и Атманатхом

Парк Гончаровский (м. Тимирязевская)
По средам и пятницам, 08:30 — 09:30

Йога Натхов – это практика, основанная на мудрости многих поколений йогинов. Её методы разрабатывались, проверялись и совершенствовались веками, передаваясь от учителя к ученику. Именно в традиции Натхов когда-то возникла известная сейчас во всем мире хатха-йога.

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

Гуру – это точка, где происходит стыковка трансцендентной реальности с бесконечной энергией и возможностями – с нашим миром. Потому я и говорю, что если кому-то посчастливится прийти к такой возможности, то это счастливая джива. Трансцендентное, как я уже говорил, само по себе не имеет ценности, и «физика» сама по себе – тоже, только их слияние важно.
Показать полностью. Об этом говорят постоянно все тексты йоги и не только они. А Гуру – это тот, кто реализовал эту связь. Т.е. любой Гуру, если мы говорим о настоящем Гуру, является йогином, так как он находится в состоянии йоги.

Те, у кого хватает силы духа, в конечном счете находят Гуру и путь. Но это не значит, что надо все оставить и бежать в Гималаи, потому что Йогананда писал, что именно там великие Гуру. Или, прочитав Кастанеду, стремиться непременно ехать в Мексику и там искать.
Никто не знает, когда и где он встретит своего мастера, никто вам не назовет однозначно на все 100% правильное место и время. Дело не во времени и пространстве, а в собственном восприятии себя и мира.

Можно приехать куда угодно, видеть настоящих Гуру в упор, думать, что что-то видишь, а на самом деле не видеть ничего, кроме своей собственной кармы. Сам поиск уже часто является работой над собой. А когда нашел и стал учеником – это очень продвинутый уровень, все это внутри. Речь не идет о какой-то особой дикше, статусах и прочем, люди падки на это все сейчас. Иногда бывают странные ситуации, кто-то может сущностно стать дикшитой, формально не получив никаких дикш вообще, а кто-то может получить пурнабхишеку, кундалы, статус «гуру», но в действительности не получить вообще ничего, а может быть, даже еще больше впасть в омрачения. Я не говорю, что это всегда так, но и такое тоже бывает.

Соответственно, ученичество – вечная категория, нет ничего чище этого, нет ничего выше, нет ничего более священного и совершенного. Я, конечно же, говорю об ученичестве, связанном с духовным путем, с йогореализацией, с мукти, с самадхи и т.п. В Индии есть также понятие Гуру, которые учат каким-то общим вещам, даже в школе дети могут называть Гуру учителей, которые их учат математике, истории и т.д. Гуру, которые учат Аюрведе, танцам, джьотишу и т.д. Но есть т.н. Садгуру, которые ведут дживу к мокше, все остальные Гуру помогают прийти к Садгуру.

Гуру Шри Йоги Матсьендранатх Махарадж

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

Продолжаются онлайн-занятия по Йоге Натхов с Йоги Алламанатхом

В программе: асана, пранаяма, дхарана, дхъяна

• Понедельник 20:00 — 21:30
Показать полностью.
• Четверг 20:00 — 21:30
• Воскресенье 11:00 — 12:30

Присоединиться можно к любому занятию.
Запись и дополнительная информация через google-форму: https://goo.gl/gopBpG

Алексей Козлов запись закреплена

Елена Корякова

Важно понимать тем, кто практикует пранаяму

«Прана обычно связана с сознанием, с его работой. Прану соотносят с дыханием, однако прана — означает «жизненная энергия», и в теле человека она проявляется особенно в дыхании, так как дыхание – это важная жизненная функция в организме.
Показать полностью. Но от праны зависят и все остальные процессы в теле: обмен веществ, пищеварение, температура, работа нервной системы, половой, кровеносной, мышечной и остальных. Если вы притормаживаете какие-то функции, то прана, которая расходуется на их активность, сохраняется, и в целом ресурс праны больше. Например, во время поста, при половом воздержании, когда вы долго молчите (на разговоры уходит энергия), когда вы приостанавливаете дыхание, вы экономите прану. Как видите, контроль праны не обязательно может идти только через дыхание, просто через дыхание — это один из эффективных методов. Йоги давно это понимали, потому они придумали много способов: например, вайрагья (приостановка, торможение желаний, страстей, похоти) тоже иногда дает эффект не меньший, чем пранаяма, как мы ее понимаем обычно, в виде регулирования дыхания. Бесконтрольные страсти, потакание им также расходуют прану, а если вы их притормаживаете, вы прану увеличиваете, получается прана (жизненная сила)-айяма (увеличение).»

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж

Алексей Козлов запись закреплена

Традиция Натхов

Воспоминания с детства ко многим приходят потому, что в детстве у всех сознание более открыто, и тогда не было жестких фильтров, которые выборочно отбирали бы информацию. И еще это опыт, который ближе к причинному опыту, в связи с которым вы родились у определенных родителей, в определенном месте и времени. Это очень важный опыт именно для вас, ну, и всего, что с вами как-либо взаимодействует.
Показать полностью.

Есть такое понятие как причина «карана», например, «карана-шарира» (причинное тело). Но, к сожалению, так сложилось, что многие восточные понятия, попадая на Запад в свое время, подвергались сильным искажениям. Так и с причинным телом произошло, которое стали называть связанным с «кармой», и причем кармой как чем-то очень плохим. Хотя изначально ни в термине «карма», ни в термине «карана» не было ничего негативного. Наоборот, в ведизме это означало священные действия, и вообще сам факт, что человек может совершать действия «карму», говорит о том, что он вообще-то жив, что есть хорошо. Также и с причинным телом: если оно по тонкости иерархически выше, то оно ближе к Атману и, соответственно, Богу. Да, собственно, сам Бог является караной своих проявлений. Потому ко всему изначальному, природному йога относится с предельным вниманием, я бы даже сказал с любовью. Понимание себя, почему тебе что-то нравится или не нравится, крайне важно, и с этим надо разбираться, т.е. разбираться в себе обязательно надо.

Я вам привел всего пару понятий и терминов на тему, о которой создано много крайне топорных, шаблонных представлений, как и относительно терминов «Кундалини», «чакры», «нади» и т.д. Всем внушили, что они все поняли и все знают об этом всем, но это далеко не так. Более того, очень много тех, кто преподают какие-то «практики», с ними связанные, но эти преподаватели сами не понимают много чего. Просто механически выполняют нечто, а откуда это все взялось, почему, для чего, никто знать не знает. И тут, кстати, публичная уверенность очень мешает. Даже такое понятие как «самадхи» — это не абстракция, это очень глубокое восприятие, и оно тоже нужно для обучения. Может кому-то покажется немного смешным, но, когда Патанджали дал определение йоги, что это остановка блуждания мыслей, Вьяса написал комментарий:

योगः समाधिः («Йога — это самадхи»).

Мне иногда кажется, что этот комментарий — самое лучшее из всех определений йоги.

Такие известные Гуру в йоге как Горакхнатх и многие другие, говорили об очень разных эффектах при пробуждении энергии. Это движение, например, на подобии муравья, птицы «вихангама» и др. Так что же на самом деле означает термин «Вихангама»?

Источник

Аутотренинг избавления от бессонницы — Алексей Козлов

Категория: Обучение Автор: Козлов Алексей (2 книг) Читает: Козлов Алексей (2 книг) Год выпуска: 2018 Длительность: 01:35:44 Размер: 107 Мб Качество: 96 kb/s Добавлено: 9-05-2019, 16:36

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу «Аутотренинг избавления от бессонницы — Алексей Козлов» бесплатно в mp3: Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.

«Я подумаю об этом завтра»: Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.
«Сон, который работает на вас»: Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.
«Тайна приятных воспоминаний»: Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.

Мы переезжаем на другой сервер, книги могут долго загружаться. Будьте терпеливы дождитесь загрузки, если возникла ошибка попробуйте снова. Извините за неудобства. [На данный момент перенесено 99%]

Источник