Воздушная гимнастика кристиана лебедева

Кристиан Лебедев

Never! Never! give up! First of all I refer it to myself. No matter what it takes, never betray your dream and never forget about your goal, because your dream costs it, you have to ignore the obstacles in your path. Nothing can’t stop you when you really want it. Do you hear? Never give up!

Winner PSC in Arnold Classic 2015,

World Pole Sport & Fitness Championship
Winner 2014 , London
Best tricks

World Pole Sport & Fitness Championship
2nd Place 2012
Best Costume Kristian Lebedev
Best Tricks Kristian Lebedev

• Записи Кристиана
• Поиск

Кристиан Лебедев запись закреплена

Дорогие родители и спортсменки!
Мы рады объявить вам о регистрации на учебно-тренировочные сборы

1 смена с 25 июня по 10 июля
2 смена с 15 июля по 30 июля
Показать полностью.

В программе:
-Pole sport
-Воздушное кольцо
-Воздушные полотна
-Акробатика
-Эквилибр
-Хг
-ОФП
— тренировки в зале с высокими потолками в 12 метров.
— тренировки на свежем воздухе
— акройога
— настольный теннис
— фотосессии
— видео сессии
— отчетный чемпионат по окончанию смены.

Источник

Воздушная гимнастика кристиана лебедева

руководитель и основатель студии

Руководитель и основатель студии Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных занятий по направлениям: pole sport (детские и взрослые группы); pole exotic и др. Многочисленный призер Всероссийских чемпионатов по спорту и танцу на пилоне. Преподавательских стаж более 8 лет. Ученики – призеры Межрегиональных и Всероссийских соревнований по спорту на пилоне, многие из учеников ведут преподавательскую деятельность. Танцует с 8 лет: 1997 — 2006 г. — народный коллектив эстрадного танца «Гармония», г. Димитровград, Ульяновская обл. 2006 — 2010 г. — сборная команда по фитнес аэробике и хип-хопу Самарского Госуниверситета (классическая аэробика, степ-аэробика, хип-хоп, джаз-модерн).; 2010-2012 г. хореограф школы «Азарт» г. Самара.; 2012-2014 хореограф школы танца и акробатики на пилоне «Black Pion» г. Самара.; 2014-2017 хореограф центра фитнеса и танца UniDance г. Ульяновск. Высшее образование по специальности «Физиология человека и животных», Степень «Магистр физиологических наук»; Дополнительное высшее по специальности «Преподаватель», Дополнительное высшее по специальности «Физическая культура и спорт». Глубокие знания теоретических и методических основ физического воспитания, медицинского контроля. Сертификат инструктора pole dance 2-й степени от МОО Танца и спорта на пилоне. МК Кристиан Лебедев, Максим Сидоров, Ольга Кода, Алла Зимина, Ева Бембо, Марк Буханцов и др. Считает, что в танце важна не только техника, но и индивидуальность, в каждое движение нужно вкладывать душу и эмоции!

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлениям: pole exotic, pole sport, stretching. Влюблена в pole dance exotic, ведь именно в этом направлении можно раскрыть всю женственность, грацию, гибкость и пластику. Победитель батла Pole Exotic 2017 г. Ульяновск. Золотой призер Всероссийского чемпионата «Другие танцы 2017» г. Казань, в номинации экзотик дуэты.

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлениям: pole sport, pole art, воздушная гимнастика, body ballet, хореография, групповой фитнес, stretching. Танцами занимается с 7 лет. Танцевала в ансамбле «Надежда» пос. Мирный Ульяновской обл., училась в Детской школе искусств N2 Чердаклинского р-на. С 2004 года танцевала в коллективе «Созвездие» г. Ульяновск, в 2005 году поступила в УлГУ на факультет культуры и искусства, отделение хореография (НХТ). Прошла курс для преподавателей по акробатике на пилоне от Кристины Думанской (г. Санкт-Петербург, студия My Pole Space). Участница Всероссийских чемпионатов в категории pole art профессионалы (г. Самара, г. Казань). МК Кристиан Лебедев, Максим Сидоров, Ратмира Аитова,Елена Марсо и др.

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлениям: акробатика на воздушном кольце, растяжка, контемпорари. Талантливый ученик Дарьи Герасимовой. Участник МК от Натальи Смыловой по воздушному кольцу в г. Саранске в 2017 г. Золотой призер Всероссийского чемпионата POLE STAR 2018 в номинации «Воздушное кольцо. Взрослые (продвинутые)». Прошёл курс подготовки в Москве в школе Елены Марсо с присвоением звания «Инструктор по акробатике на воздушном кольце».

Мария Слесарева — инструктор танцевальных направлений для детей и взрослых: боди балет, джаз модерн, стрейчинг, детская хореография, зумба. Студентка Ульяновского колледжа культуры и искусств отделения хореография. Участница творческого объединения «Life

Ballet» Призер международных конкурсов в составе Народного коллектива эстрадного танца «Эксайт». Более 10 лет танцевального опыта.

Образование- высшее педагогическое, обучалась цирковому искусству в народном коллективе»Цирк на сцене» под руководством Юрия Дронина. Воздушная гимнастка на полотнах, жонгер (жонглирует пятью предметами).

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлению pole sport, pole exotic, pole kids, акробатика, фитнес, растяжка. Имеет высшее педагогическое образование, взрослый разряд по легкой атлетике. Стаж преподавания – 4 года. Прошла курс для преподавателей по акробатике на пилоне, растяжке от Кристины Думанской (г. Санкт-Петербург, студия My Pole Space). Участница МК Максима Сидорова 2018 г., МК Кристиана Лебедева 2017 г. Семинар «Миофасциальный релиз» (самомассаж с помощью роллера) академия Wellness г. Москва. Курсы по pole exotic от Ирины Бельваровой, Кристины Бородецкой и др. Золотой призер чемпионата «Start up» 2018 г. в категории exotic профессионалы, г. Казань. Финалист чемпионата Amazing POLE г. Москва.

С 2012 по сегодняшний день хореограф-постановщик, основатель танцевальной команды «MAD» при УлГТУ. Коллектив является участником фестивалей Студ. Весна и Студ. Осень, хореографического конкурса «Терпсихора», фестиваль «Ритмы Улиц», «NEXTLEVELbattle»г. Самара, фестиваль «Сила искусства» г. Казань , фестиваль «U-13 ANNIVERSARY» (2016/2017г.) г. Казань и др.Основной стиль — Dancehall.

Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике. Двукратная чемпионка Всемирных Универсиад (2007-2011годов) Победительница Кубка Мира (2011 г.) Многократный призер Чемпионатов России. 3 года тренерской деятельности в спортивной гимнастике

Сертифицированный инструктор по воздушно-спортивному эквилибру. Преподаватель направления: «Воздушная акробатика на кольце». Успешно пройдено обучение в спортивно-хореографической школе Елены Марсо. Высшее медицинское образование, позволяющее, грамотно и результативно подойти к построению программы каждого клиента.

Обучалась в цирковой студии «Орхидея» ДК 1 мая с 9 лет. В 2013 году окончила с красным дипломом ДШИ по направлению «хореографическое искусство». Призер международных и региональных фестивалей в номинации «оригинальный жанр». .Прошла аттестацию в Москве в школе Марсо на инструктора по ВСЭ на полотнах и кольце. Работает на 4 снарядах: воздушные полотна, кольцо, куб и партерное кольцо. Ученики — победители Всероссийских чемпионатов по воздушной гимнастики (POLE STAR 2018, Catwalk 2019, Фестиваль ВСЭ 2019).

С 5 лет занималась художественной гимнастикой, в 12 лет пришла в цирковую студию «Цирк на сцене» под руководством Юрия Дронина. С 2012 года работает в профессиональном цирке в жанрах и номерах: эстрадно-цирковой балет, воздушная гимнастика на полотнах, жокеи Александровы-Серж, акробаты на роликах пр. Лазукина;пр. Н. Важдаевой, акробатический дуэт в партере. Закончила Государственное училище циркового и эстрадного искусства имени М. Н. Румянцева (Карандаша) по направлению цирковое искусство. Имеет опыт постановки номеров, свадебных и детских танцев.

Преподаватель направлений PoleSport и Stretching. Спортивный стаж: Художественная гимнастика — 6 лет. Спортивная аэробика — 1 год. На данный момент PoleDance – 2 года. Заняла призовое место на всероссийском чемпионате PoleStar 2019 в категории Pole Artistic Продвинутые. Прошла мастер класс Дмитрия Политова в 2019 году. В настоящее время закончила курсы MyPoleSpace (г.Москва) по направлениях Stretching и Pole Exotic.

Образование — высшее педагогическое, обучалась цирковому искусству в народном коллективе «Цирк на сцене» под руководством Юрия Дронина. Воздушная гимнастка на полотнах, жонгер (жонглирует пятью предметами). Стаж преподавания воздушной гимнастикой 2 года, ученики – призеры Всероссийского чемпионата по воздушному эквилибру (POLE STAR 2018)/

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлениям Pole exotic, Pole sport, Stretching. Прошла обучение в Первой Школе Фитнеса по программе «Призвание» и имеет сертификаты по направлениям: «Стретчинг», «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», «Основы кроссфит-тренинга», «Работа с ограничениями по здоровью», «Диетология в фитнесе». Прошла Курс по Pole Exotic от Ирины Бельваровой. Прошла Курс от Анастасии Бордюк по Фейсфитнесу. Обожает Pole Dance и считает пилон лучшим тренажером для тела и души, т.к. он не только помогает развивать тело, делая его крепким, пластичным и рельефным, но и раскрывает женственность, грацию и уверенность в себе. Увлекается и постоянно развивается в Диетологии.

Занимается танцами с 7 лет. После окончания хореографической школы пробовала себя в разных направлениях, но по-настоящему «нашла себя» в «Strip dance». Им она занимается уже около 5 лет. Именно strip максимально раскрывает женственность и развивает гибкость.Еще одно любимое направление Алисы-это «High heels». Оно пользуется большой популярностью во всем мире, особенно в США. Если мечтаешь быть более смелой и дерзкой, то «High heels»-это для тебя! . Ну а чтобы поддерживать и укреплять свои умения, конечно надо посещать мастер-классы! Алиса училась у таких профессионалов, как Дарья Часовских (Frame up strip), Анастасия Михалева (Frame up strip), Анастасия Юрасова (Frame up strip), Екатерина Миронова (Frame up strip) , Yanis Marshall (High heels) и у многих других!

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по фитнес направлениям, детский хореограф-постановщик. Имеет высшее хореографическое образование по специальности «хореограф». Большой опыт работы с детьми. Преподавала у детей дошкольного возраста в Народном коллективе «Аленка». Работала балериной в Московском государственном ансамбле танца «Русские сезоны»; Компания «Onda Crush Production» Solverde, Португалия;«Macao theatre music holl» Casino Grand Lisboa, Макао Китай.

Зажигательный фитнес — инструктор. В спорте с 2006 года, в фитнес индустрии с 2016 года. Сертифицированный инструктор групповых программ. Знает всё о спортивном питании, а так же о здоровом образе жизни. Поможет вам добиться сногсшибательных и сексуальных форм! Так же ведёт индивидуальные тренировки с полным ведением похудения от А до Я.

Профессиональные навыки: — проведение занятий в группах с разным уровнем подготовки; -проведение занятия для детей: — проведение индивидуальных занятий; Образование: Основное: высшее педагогическое, УлгПУ им.И.Н.Ульянова. Дополнительное: Курс подготовки инструкторов по йоге UL FIT EDUCATION

Выпускница УЛГПУ ФФКиС с отличием КМС по художественной гимнастике КМС по спортивной аэробике, член сборной УЛГПУ и Ульяновской области 2016,2017 КМС по пауэрлифтингу , многократный победитель и призёр Первенств и Чемпионатов России Бронзовый призёр Чемпионата Мира 2018 в Финляндии Опыт работы с детьми 4 года.

Источник

Спорт на грани искусства: Pole Dance в Белгороде представил победитель мировых чемпионатов Кристиан Лебедев (Видео)

Кристиан Лебедев не так давно вернулся из Лондона с победой на World Pole Sport & Fitness Championship и уже снова готов покорять звёздный олимп в Бразилии. Сейчас он активно готовится к соревнованиям Arnold Pole Panamerican Championship в Рио-де-Жанейро.

– Кристиан, как ты оказался Белгороде?

– Я приехал сюда заниматься спортом. Здесь отличные площадки, здесь мои друзья, которые поддерживают меня на протяжении всей моей подготовки к грядущему чемпионату. Я уже был в городе два месяца назад, готовился к чемпионату в Лондоне, который выиграл. Теперь готовлюсь к новому. В Белгороде отлично готовиться к соревнованиям! От студии до моего дома всего пять минут, всё рядом, это удобно. В этом плане Москва мне не подходит, потому что там много времени приходится терять в пути. Здесь и атмосфера чище, и сам Белгород лучше.

– А ты проводишь мастер-классы для белгородцев?

– Конечно, мастер-классы я провожу, они прошли полгода назад в Белгороде. А сейчас приостановились, потому что появились другие задачи, нужно самому подготовиться, а это отнимает очень много сил.

– Кто выбирает музыку и костюмы для твоего выступления?

– Музыку я выбираю по фильмам «Марвел». В дальнейшем я хочу сняться в них. Мы уже ведём переговоры. На самом деле, мне были всегда интересны эти персонажи. И тут в Швейцарии представилась такая возможность – показать себя в новом образе. Все были счастливы, довольны. Мне понравилось.

– Кого из героев «Марвела» ты хотел бы сыграть?

– Конечно, хотел бы сыграть «Железного человека» и «Человека-паука». По характеру они мне подходят, да и жизнь у них очень интересная.

– А свои номера ты готовишь исключительно сам?

– Мне помогают диджеи, хореографы, менеджеры… Большая команда, на самом деле. Ты приезжаешь на соревнование: у тебя пять минут, чтобы показать своё выступление со сложными трюками, которые могут и не получиться. Поэтому на тренировках отрабатываем всё час за часом, пока не отточим до миллиметра.

– Есть ли в твоём арсенале элементы, которые делаешь только ты?

– Да! Вот один из самых известных зрелищных трюков в мире – Старфиш. Технически его очень сложно выполнить. Этот спорт тем и интересен, что в нём большое разнообразие различных движений.

– А что касается личной жизни: остается ли на неё время?

– Личной жизни, конечно же, нет. Надо выбирать. С друзьями встречаемся, но это бывает очень редко, когда на два дня я приезжаю к ним в гости. Сейчас идёт тренировочный период, потом пройдёт чемпионат, и наступит период, когда нужно ездить по миру, обучать людей. Это отнимает очень много времени… По всему миру происходят интересные события pole-спорта, нужно ездить, везде быть. Впереди у меня ещё два чемпионата.

– Ты сказал, что тренируешь людей по всему миру. А как в России обстоит дело с Pole dance?

– В России дела обстоят хорошо. Конечно, есть всего четыре русских спортсмена, которые достигли высокого уровня и ездят по миру. Но это очень хороший результат! В Америке тоже только четыре сильных спортсмена. Но получилось так, что эти русские спортсмены ездят по миру, а в России почти не преподают. Спортсмены, которые тренируются в России, не могут расти выше, у них нет спарринг-партнёров, им не с кем тренироваться. Уровень падает… У людей есть большой интерес к pole dance. Многие ходят заниматься, но чтобы я пришёл и сразу, увидев человека, сказал: «Да, вот он сильный, показывает классные вещи, он спортсмен!», – такого сказать не могу.

– То есть Pole dance больше спорт, нежели искусство?

– Да, это, в первую очередь, спорт. Прежде всего здесь ты должен быть спортсменом. В Pole dance всё идёт на технику и на силу. Чтобы выступать пять минут, нужна очень большая выносливость. Это как в борьбе: два раунда по две с половиной минуты – здесь точно так же. Ты выступаешь пять минут не отдыхая, выполняешь силовую программу. Если сравнить, в гимнастике выступление на кольцах длится две минуты…

– Спаринг в Pole dance – как это?

– Да очень просто! Мы приходим – примерно равные по силе спортсмены – и обмениваемся техниками. Что-то не получается у меня, мне поможет партнёр, где-то помогу ему я. Так и растём. Мы стараемся дополнить друг друга, повысить свой уровень, техническое мастерство своего организма.

– В Белгороде популярен Workout. Имеет ли он что-то общее с Pole dance? Ведь это тоже силовые упражнения, выносливость…

– Workout – это зарядка. Пришёл, поподтягивался… Нельзя его сравнивать с Pole dance. По сравнению с Pole-спортом те, кто занимается этим уличным спортом, выполняют лишь два процента всех нагрузок. Понимаете, Pole-спорт – это профессиональный уровень. А там масштабы совсем другие.

– Pole dance чаще занимаются девушки, а у мужчин он пока ещё специфический вид спорта. Как его воспринимают в России? Много ли мужчин приходит к тебе заниматься?

– Парней ходит очень мало. В России этот спорт не поддерживается. Всего, чего я добился, добился я сам. Женщины, как показала практика, намного выносливее. Особенно русские женщины – в физическом и моральном плане они сильнее того поколения парней, которое есть сейчас. Парни ищут что бы полегче… Сейчас такая тенденция. В Pole dance нужно много всего соблюдать: подготовка, растяжка, диета, скакалка, кардио. Очень много движений нужно делать каждый день, чтобы чего-то достичь.

– А с какой целью мужчины начинают заниматься Pole dance?

– Парни приходят в основном из гимнастики. Как ни как, гимнастикой денег не заработаешь… Это тоже такой важный фактор, который я не стану скрывать. Pole-спорт – альтернатива фитнесу.

– К прошлому чемпионату ты готовился мало – всего два месяца. А сколько в среднем занимает подготовка к большим соревнованиям?

– Да, два месяца – это не долго, но всё это время мы готовились очень интенсивно. Я встаю в 8 утра, приезжаю в зал, занимаюсь два часа, потом обед, после которого скакалка, кардиоупражнения, культурная программа – изучение элементов – и вечером снова тренировка на кардио, прорабатываю выносливость – час занятий на скакалке и бег. Иногда нужно согнать вес. При 70 килограммах тяжеловато себя поднимать, приходится сгонять вес до 67. Но три килограмма уходят быстро. И сразу становится легче. Это мелочи вроде бы, но они сказываются на чемпионате.

– А как родные относятся к твоему увлечению?

– Родные отлично относятся – моя бабушка, дедушка, папа, мама. Поддерживают меня всячески, болеют за меня, не спят, потому что соревнования проходят ночью. Ты выходишь на сцену перед многочисленной публикой, тебя транслируют в прямом эфире, ты понимаешь, что тебе сейчас нужно отлично выступить, сразу вспоминаешь то, что тебе говорили дома. На самом деле, я рад, что жизнь так складывается. Это новый спорт, и я счастлив, что мне довелось пропагандировать его по всему миру. Через десять лет это будет уже история.

– Что ты можешь пожелать тем, кто только собирается заняться новым спортом?

– Многим людям не хватает характера. Нужно больше тренироваться, выбрать, что они хотят: либо становиться чемпионами, либо создавать семью. Это нужно разграничивать. Тем, кто хочет достигнуть результата, нужно упорно тренироваться. Нужно ездить по миру, участвовать, пробовать, пересматривать выступления, и тебя заметят.

– А ты открытый человек? Тебе можно написать в социальных сетях, попросить совета, с чего лучше начать в Pole dance?

– Да, конечно. Я отвечаю: начни с себя, начни с пробежек. Начни что-то делать, дышать свежим воздухом, жить жизнью, и через месяц ты поймёшь, что тебе нужно. Я пишу такие простые вещи, потому что люди даже их не знают, хотят сразу начинать с чего-то сложного, но чтобы выполнять что-то сложное, нужна подготовка.

– Чего ждать от Кристиана Лебедева на чемпионате в Бразилии, к которому ты сейчас готовишься?

– Выступление будет то же самое, что и в Лондоне. Нужно подготовиться в очень короткие сроки, и придумывать что-то новое смысла нет. Я добавлю в номер техники, отработаю детали. В нём будет собрано всё то, что я умею делать лучше всего.

– Если ли у тебя талисман, который ты всегда берёшь с собой на соревнования?

– Мой талисман – вера в себя и вера в Бога. В Белгороде перед соревнованиями я ходил в церковь. Я всегда ставлю Николаю Чудотворцу свечки. Перед каждыми соревнованиями молишься, чтобы всё хорошо получилось, потому что Бог всегда поможет. Не раз так получалось.

Фото и видео из личного архива Кристиана Лебедева

ИА «Бел.Ру» © 1999-2019. Все права защищены.

Сетевое издание Информационное агентство «Бел.Ру»

Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 23.11.2018 г. регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74127.

Дата регистрации: 23.11.2018

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ПремьерМедиаИнвест»

Телефон: +7 (47-22) 24-97-77

e-mail: newhot@iabel.ru; ooopremmediainvest@gmail.com

Главный редактор: Артемова О.А., artemova@iabel.ru

Реклама на сайте: +7 (47-22) 24-97-78, smorodina@newsmedia.su, ostrogozhsky@1mediainvest.ru

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте www.bel.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объёма оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал www.bel.ru, до или после цитируемого блока.

Материалы в сюжетах «Новости компаний» и «Партнёрский материал» публикуются на правах рекламы.

Источник