Вот такая тренировка пародия

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• аптеки и здоровье ( Linzi.ru , iHerb, интернет-аптека 36,6);

• и еще куча-куча всего.

Ответ на пост «Афганские военные и тренировки»

У талибов тоже не очень получается в тренировки, вот они на захваченной американской военной базе , в тренажерный зал попали.

Осторожно :очень плохая музыка

Тут главное мотивация, у талибов она есть, у афганских военных нету .

Афганские военные и тренировки

Американский инструктор безуспешно пытается научить афганских военных, как правильно выполнять физические упражнения. А люди удивляются тому, как быстро Талибан захватывает одну область за другой ))

Начнём с двоечки

День 2. Конец

Слушайте этот гэг я не мог, не вставить 😉

Привет пикабу. Как говорил великий «путь в тысячу ли начинается с одного шага» сегодня уже второй шаг. А как говорил классик пикабу «я покакал» 😉

От вчерашнего поста манифеста о изменение моей жизни, я не ожидал хоть какой то реакции. Но как нестранно, несколько человек откликнулось и поддержало меня. Один пикабушник даже перешел в инстаграм и написал в ЛС , зарядил мотивацией на целый день (Спасибо Антон).

Расширяя тему похудения, я бы хотел рассказывать свою историю борьбы с жиром (#ямыжир).

Всю сознательную жизнь я был полным, за одним исключением. Помню эти неловкие моменты, когда в школе сдавали нормативы по подтягиванию. Надо ли говорить, что я за свою жизнь подтягивался только, когда меня толкали снизу?;)

Уф , ностальгия , но все это лирика. По факту 5 октября 2020 года я начал посещать тренажерный зал своего Мухосранска. До этого я изредка был там, и насмотревшись ютуба смел предполагать, что теорию работы с тренажерами знал. Мой вес на начало занятий 108-110 кг. Перерывов я особых не делал , кроме НГ и майских. За это время:

— Я выполнил 114 тренировок. Из них подавляющее большинство силовые тренировки. Только один месяц я решил добавить кардио , но потом забил.

— Провел в зале 151 час 😉

— Перетаскал/приподнял/оттолкнул 985 тонн железяк

— Проходил/покрутил 87 км за те 10-15 тренировок кардио

И знаете сколько я скинул? НИЧЕГО . ВООБЩЕ . Вчера взвешиваясь на весах в спортзале мне показало 110 кг. Что же это значит? То что без контроля питания , тренировки это прикольно , но бесполезно в плане избавления от жира. А контроль питания намного сложнее чем заставить себя пойти в качалку. Естественно ИМХО.

Бесполезно ли я провел это время? В смысле избавления от жира почти да . Я смею верить что тренировки способствовали небольшой рекомпозиции тела (превращение жира в мышцы). Но это очень не эффективно . Можно верить, что под слоем жира у тебя мощные мышцы , но если ты не проф. спортсмен, то это очень наивно.

И все же тренировки придали мне уверенности в своих силах, улучшили самочувствие , силу.

Следующий шаг все таки избавиться от этого надоедливого жира . Надеюсь я вас с мотивирую на что-то (пойти поесть? 😉 ). Подписываясь вы меня очень мотивируете. Пост каждый день. Предлагайте темы (не только за похудение) поразгоняем.

Спасибо за внимание, а я пошел в тренажерный зал потеть)

Источник

Вот такая тренировка пародия

Пародия на песню Ларисы Долиной «Погода в доме»

Я буду петь сейчас куплеты,
А вы мне хлопайте скорей.
Тут есть мотив. И песню эту
Приятно слушать с помощью ушей.

Прекрасный текст у песни этой
И много в нем хороших слов.
Его сама я прошлым летом
Три дня писала с помощью мозгов

Все в песне ясно без бутылки,
Ведь вы небось не дураки,
А если нет — тогда в затылке
Чесать удобно с помощью руки.

Конечно много песен в мире,
Но красивей, чем эта — нет
И голос мой в любой квартире
Хранить удобно с помощью кассет.

Я буду петь, ну хоть ты тресни,
Под фонограмму без конца,
Ведь под нее любую песню
Легко исполнить с помощью лица.

Ну вот и все почти что спето,
Хотя осталась пара слов.
И отзыв свой на песню эту
Пора вручить мне с помощью цветов.

Прикольная переделка » Чиж — Ты ушла рано утром «

Ты ушла рано утром —
Собралась в один миг.
На подушке остался
Твой зеленый парик.

Ты оставила зубы,
Не взяла в этот раз
И контактные линзы
И искусственный глаз.

Накладные ресницы
Не взяла ты с собой,
Уши, брови и ногти,
Аппарат слуховой,

Две руки из пластмассы,
Два протеза ноги,
Две груди надувные
И вставные мозги.

Я сижу размышляю —
До меня вдруг дошло:
Раз все это осталось,
Так чего же ушло.

Жесткая переделка песни Александра Барыкина «Я буду долго гнать велосипед. «

Я буду долго гнуть велосипед.
Двумя узлами раму завяжу,
Из тонких спиц нарву большой букет
И под Камаз багажник положу.

Я шестеренку выкину под танк
И под трамвай засуну колесо,
Насос и руль пошлю в швейцарский банк,
В подшипник вылью тухлое яйцо.

Я привяжу к педалям динамит,
Бикфордов шнур приделаю к звонку,
Взорву седло — и ниппель улетит,
Размазав тормоза по потолку.

Разрежу шины я большим ножом,
С немалой пользой их употреблю.
И цепь на шею повяжу узлом
ТОЙ ДЕВУШКЕ, КОТОРУЮ ЛЮБЛЮ.

ПЕСЕНКА ПРО РЮМАШКУ (В.Шаинский — М.Пляцковский «От улыбки. «)

От рюмашки хмурый день светлей
От рюмашки в небе радуга проснётся.
Поделись бутылкою своей
И она к тебе не раз ещё вернётся

И тогда наверняка
Вдруг запляшут облака
И гитару кто-то из чехла достанет
Змий зелёный нам не враг
Каждый выпить не дурак
Каждый в дупель пьяным здесь сегодня станет

От рюмашки, даже от одной
Перестанет плакать самый грустный дождик
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зелёные ладоши

Припев: И тогда наверняка
Вдруг запляшут облака
Солнца лучик заиграет на гитаре
Змий зелёный нам не враг
Каждый выпить не дурак
Все мы здесь сегодня, кажется, в ударе

От рюмашки станет всем теплей
И слону и даже маленькой улитке
После рюмки всюду на земле
Будто лампочки, включаются улыбки

Припев: И тогда наверняка
Вдруг запляшут облака
И гитара зазвенит струной тугою
Змий зелёный нам не враг
Каждый выпить не дурак
В коллективе или тихо сам с собою

ПОЧЕШИ МЕНЯ ТИХО ПО ВЫМЕНИ (Любэ «Позови меня»)

Почеши меня тихо по вымени,
Ключевой водой напои меня.
Отзовётся-ли сердце Бурёнушки,
Пожевавшей куст травки на солнышке?
А быки снова ходят бессонные,
Снова дарят мне взгляды бездонные.
Мне кивает сирень и смородина —
Позови за надоями родина!

Припев:
Почеши меня — прям за выменя!
Почеши меня, почеши меня,
Почеши меня.

Я исполню своё обещание,
Я пройду через дойки-страдания.
Молоком пусть цистерны наполнятся,
А быку. буду просто любовница!
Колокольчик мычания, смеха-ли,
Пастухи на кобылах проехали.
Напылили — копытные вроде-бы.
Позови за надоями родина!

Песня-переделка про получку на мотив «От улыбки станет веселей…”

От получки станет веселей,
От получки даже лампочка зажжется,
Холодильник станет пополней,
Даже тощий кот от голода проснется.

И тогда, наверняка,
Я куплю себе вина,
Детям сладкое, а женушке помаду.
От получки я слегка
Улетаю в облака,
Больше счастья, чем получка, мне не надо.

На получку вставлю себе зуб
И кота свожу кастрировать в больницу.
Не подумайте, что очень скуп,
Но на большее получка не годится.

ПЕСНЯ ПРО ПИНДЫК и КИРДЫК. (Переделка песни Ляпис Трубецкой «Весна»)

Когда доска кончается, и маленький бычок вздыхает,
Когда немой Герасим в речку собачоночку бросает,
Когда корабль с Ди Каприо в огромный айсберг бьет форштевнем,
Когда ты дал кому-то в морду, и вдруг собралась вся деревня,

Знай — это пиндык, с ним рядом капец крыльями машет.
Знай — это абзац, это кирдык, конец не промажет!

Когда сидящего в траве кузнечика сожрет лягушка,
Когда с топориком в руке зайдет студент к одной старушке,
Когда на тонкую сосну тебя загнал медведь голодный,
Когда пытается Чапаев переплыть поток холодный,

Знай — это Урал, с ним рядом Амур, зря силы тратишь.
Номер девять-один-один не набирай, звонок не оплатишь!

Когда милиционер усатый тебя погладит по коленке,
И поведет тебя под руки, но не в тюрьму, а прямо к стенке,
Когда солдатик лысенький забраться хочет на бульдога,
Когда, не сдав восьмой зачет, студент кусает педагога,
Когда седой профессор под дождем по лужам резво скачет,
А из окна общаги пулеметчик по нему фигачит,

Знай — это труба, с ней рядом кранты, вот и помылся!
Знай — это капут, понял ли ты, чем ты накрылся?

Пиндык опять подкрался незаметно,
Схватил за горло, пьяный и босой,
Любовь весной приходит в платьице зеленом,
Пиндык всегда приходит в белом и с косой

ВЕРНИСЬ, ЛЕСНОЙ КАБАН. (Аида Ведищева «Лесной Олень»)

Раз в одной из европейских стран
Пробежал по городу кабан.
Он бежал и хрюкал на ходу —
Все искал какую-то еду.

Припев: Вернись, лесной кабан,

По моему желанью.
Умчи меня, кабан,
В свою страну кабанью,
Где сосны рвутся в небо,
Где быль живет и небыль
Умчи меня скорей, лесной кабан.

Он бежал и хрюкал: «Ой-ой-ой!
Быть хочу домашнюю свиньей!
Я устал от вражеской грызни,
Я хочу побриться, черт возьми. «

Припев: Ну да ты что, кабан,
Да ты, наверно, спятил!
Вернись домой, кабан,
Тебя на всех не хватит.
Здесь голые равнины,
Здесь кушают свинину
Ступай, ступай домой, лесной кабан.

ОЙ, МОРОЗ, МОРОЗ. (Народная, застольная)

Как-то шел домой я на веселе
Отморозки мне, ох отвесили
Отморозки мне, ох отвесили

Ох, отвесили, расстаралися
Видно каратэ обучалися
Видно каратэ обучалися

Я лежу и мне отдыхается
Вижу, на земле лом валяется
Вижу, на земле лом валяется

Как возьму я лом, в руки белые
И не знаю что с вами сделаю
И не знаю что с вами сделаю

Супротив него ведь приемов нет
«Ну-ка подь сюды!» — крикнул им во след
«Ну-ка подь сюды!» — крикнул им во след

Больше бы молчал, меньше бы унес
На мою беду, лом к земле примерз
На мою беду, лом к земле примерз

Песня про Ежиков
(на мотив песни «С чего начинается Родина»)

С чего размножаются ежики? —
Чтоб было побольше ежат.
Чтоб племя их жило и множилось —
Они друг на дружке лежат.
А может они размножаются
С картинок про голых ежих,
Которые часто печатают
В заморских журналах чужих.

С чего размножаются ежики? —
С того, что им хочется спать
Гораздо сильнее, чем на зиму
По лесу грибы собирать.
А может они размножаются
С весенней запевки скворца?
Хотя так никто и не выяснил
Влиянье скворцов до конца:

С чего размножаются ежики ? —
С того ли, что пьют молоко?
Но вряд ли с березки, что во поле,
Поскольку с нее высоко.
А может они размножаются,
Уйдя по делам на заре,
С хороших и верных товарищей,
Живущих в соседней норе.

С чего размножаются ежики?

Верка Сердючка — Дольче Габбана (Шмотки с базара)

А я иду такая вся
В шмотках с базара,
Я иду такая вся
С Хосни Мубарак.
Я иду по суше,
Мне не надо суши.
Я иду такая вся
В шмотках с базара.

Мне уже сорок девять,
В паспорт страшно смотреть.
Он сказал,я ужаснее всех на планете.
Почему ночью злой не нашла я скелет?
Дайте мне бутылку колы,
Дайте мне велосипед.

Он в китайской одежде-
«Китайский базар».
Может быть,идти надо было
В китайский бар??
Встретят нас там буряты,
Не китайцы,нет.
Закажу бутылку колы,
Угоню велосипед.

Он с Таймыра приехал
На Казанский вокзал.
Шаурму он не съел,
Которой я торговала.
Съел её какой-то
Столетний дед.
Дайте мне бутылку колы,
Дайте мне велосипед.

Не звонит и не пишет
Тысячи лет.
Он сидит перед теликом целыми днями.
-Он смотрит «Маргошу»?
-Конечно же,нет.
«Санта-Барбара» он смотрит,
И угнал велосипед.

Песня про батареи отопления (Жуки «Батарейка»)

Одену шарф и пальто,
Свернусь под одеяло.
Включу плиту, а потом
Намажусь густо салом.
Горячий спирт с молоком меня не обогреют.
Ведь до сих пор никак не включат батареи.

О-О батареи(2 раза)

И вроде все как всегда,
И все как-будто в норме,
И в кране даже вода,
Хотя и в твердой форме.
Замерзло даже окно,
Хотя лежит у двери.
Включить пора бы нам вот эти батареи.

О-О батареи(2 раза)

И только ранней весной,
Когда заплачут трубы,
Я свой теряю покой
И выражаюсь грубо.
Ведь скоро лето придет,
И солнышко пригреет.
И вот тогда нам точно включат батареи.

О-О батареи(3 раза)

СПЯТ УСТАЛЫЕ ИГРУШКИ
Переделка — песня про пьяниц

Спят усталые игрушки, книжки спят
Вобла и пивные кружки ждут ребят
За день мы устали очень
Выпить хочется — нет мочи
Кружку подставляй, наполняй

Спьяну можно отоспаться на столе
И в милицию умчаться на козле
Над сержантом поглумиться
А потом попасть в больницу
Глазки закрывай, баю бай

Баю бай, должны все люди ночью спать
Баю баю, завтра будет день опять
И сантехник и строитель
Ждет вас всех медвытрезвитель
Глазки закрывай, баю бай.

Переделка песенки Красной Шапочки про пробки в Москве

Если долго, долго, долго,
Если долго по полоске,
По автобусной полоске
Пробки будешь объезжать,
То пожалуй, то конечно,
То наверно-верно-верно,
То возможно-можно-можно,
Ты заплатишь крупный штраф!

ААА – Штрафы в столице вот такой ширины,
ААА – Штрафы в столице вот такой вышины,
ААА — И банкиры и таксисты,
ААА – И эстрадные артисты,
ААА – Не потянут этот штраф!
ААА – Не потянут этот штраф!

И как только только только,
И как только на полоске,
На троллейбусной тропинке,
Встретишь ты ГИБДД,
То пожалуй, то конечно,
Офицеры скажут нежно,
Очень тихо, очень нежно:
«Миллион рублей давай!».

ААА – Штрафы в столице вот такой ширины,
ААА – Штрафы в столице вот такой вышины,
ААА – Крокодилы — бегемоты,
ААА – Обезьяны — кашалоты,
ААА – Не потянут этот штраф!
ААА – Не потянут этот штраф!

Но конечно, но конечно
Если ты такой пугливый,
И на деньги – бережливый,
Езди лучше на метро.
Ни к чему тебе дороги,
Косогоры и заторы,
Робкие-коробки-в-пробке
Кошелек побереги!
Зачем тебе штрафы вот такой ширины,
Зачем тебе штрафы вот такой вышины?
ААА — И банкиры и таксисты,
ААА – И эстрадные артисты,
ААА – Не потянут этот штраф!
ААА – Не потянут этот штраф!

Прикольная переделка Наутилус Помпилиус — Я хочу быть с тобой (Я хочу бутерброд)

Рано утром продрал я глаза.
Я умылся, оделся, сходил в туалет.
Но открыв холодильник, увидел
Самый ужасный пейзаж —
Ничего больше нет.

Я хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд.
Я так хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд и я съем бутерброд.

Колбасу нельзя нюхать, не то чтобы есть,
Масло прогоркло, сыр заплесневел!
А икры здесь никто и не видел в глаза,
Даже последний паштет
Кто-то взял и доел.

Я хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд.
Я так хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд и я съем бутерброд.
В кухне с побелённым потолком,
С правом на похавать.
За поцарапанным столом,
С желанием пожрать..

И достал я хлеб, взял доску и нож.
И резал эти пальцы за то, что они
Не могут прикоснуться к тебе!
Я смотрел в эти рожи и хотел их набить,
За то, что у них нет тебя
И они не хотят жрать!!

Я хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд.
Я так хочу бутерброд.
Я хочу бутерброд , но не съем бутерброд..
За поцарапанным столом
Сахар съев без чая,
Встал, на работу я пошёл
С желанием пожрать.

Источник

Вот такая тренировка пародия

«Я покажу тебе, кто босс этой качалки» Как низкопробное гей-порно из 90-х покорило весь мир и превратилось в целую вселенную

«Как глубоко ты готов зайти?»

«На уровне Высоцкого. Может, даже выше»

Вот такая тренировка пародия

Ответ на пост «Афганские военные и тренировки»

Афганские военные и тренировки

Начнём с двоечки

День 2. Конец

Вот такая тренировка пародия