Вопросы детскому тренеру по гимнастике

Вопросы тренеру: Анастасия Юдицкая

Мастер спорта России, призёр первенств и чемпионатов России, чемпионка игр стран Балтии и СНГ 2006 г., чемпионка Универсиады 2007 г, чемпионка Тихоокеанских игр 2004 г.

Сегодня на наши вопросы любезно согласилась ответить Анастасия Андреевна Юдицкая, генеральный директор и старший тренер сети клубов художественной гимнастики «Pirouette», мастер спорта России, чемпионка стран Балтии и СНГ, чемпионка всемирной универсиады, многократный призер первенств и чемпионатов России.

Директор клуба «Pirouette»Директор клуба «Pirouette» Анастасия Юдицкая

1) Кем бы вы хотели стать в детстве?

Как бы банально ни звучало, я в детстве мечтала быть тренером и представляла, что у меня своя школа. Вспоминаю, как я добиралась на автобусе до зала и представляла, какой красивой будет моя школа, как я приглашу к себе в гости моего любимого тренера, Чайникову Ольгу Юрьевну, и она будет мной гордиться. Я даже, бывало, начинала рассуждать в нашем коллективе о моей будущей школе, рассказывала тренеру, хореографу и подругам, как там будет все устроено. Сейчас я думаю, что поэтому и не удалось добиться самых высоких медалей в спорте, хотя потенциал был большой: видимо, в глубине души жила другая мечта. Верю, что её исполнение ещё впереди, и ставлю самые высокие цели в развитии моей школы художественной гимнастики «Pirouette».

2) Какое достижение в жизни вы считаете главным?

Думаю, что самое главное достижение в жизни у меня ещё впереди!

Ну а если подвести черту прямо сейчас, я бы сказала: главное достижение — то, что я связала свою жизнь с художественной гимнастикой! Я говорю именно о сознательном выборе, это не просто хождение на секции. Выбор — это когда гимнастика становится основой, а всё остальное — дополнением. Конечно, не считая семьи, потому что семья — это самое главное.

В общем, если занимаешься тем, что любишь, значит ты счастливый человек! ☺ Это мой случай.

3) Как Вы справляетесь с неудачами?

Как ни странно, с самого детства любая спортивная неудача воспринималась мною легко. Я всегда сама себе говорила: в следующий раз я обязательно буду первой. Не впадала в печаль, верила в лучшее.

Сейчас я стараюсь так же относиться к неудачам, просто больше анализирую, разбираю по полочкам, почему что-то не удалось и как исправить ситуацию. Ну и конечно, помню, что в жизни всегда будут взлёты и падения, победы и поражения. Главное — всегда оставаться человеком и вести себя достойно. Рано или поздно каждый получает по заслугам. Если трудиться усердно, обязательно придёт успех. И чем дольше и сложнее к нему путь, тем ярче он будет!

4) Почему Вы выбрали именно гимнастику?

Это очень интересный вопрос 🙂 Гимнастикой начинают заниматься слишком рано, чтобы делать осознанный выбор. Тут огромная ответственность лежит на плечах тренера и родителей. Как понять, что это именно то, что нужно ребёнку? Мне кажется, это интуиция и талант: распознать ребёнка, увидеть его потенциал, огонёк и то, что ему это нужно сейчас и будет нужно потом. Очень важно помочь справляться с трудностями, которые обязательно будут на пути. В моём случае всё это было, и я рада, что так случилось. Рядом были люди, которые увидели, что гимнастика — это моё. И сделали всё, чтобы я по-настоящему полюбила этот вид спорта.

5) Ваш любимый предмет в художественной гимнастике? Почему именно он? ☺

Любимый, всё-таки, мяч ☺ Когда я выступала, программа складывалась так, что я оставалась без мяча, и мне его не хватало. Зато когда он возвращался в программу, я всегда с огромным удовольствием отрабатывала композицию, получая удовольствие от выполнения красивых перекатов и сложных элементов на гибкость. Хотя оценки всегда самые высокие были за ленту и булавы ☺.

6) Как правильно работать с детьми? Поделитесь советами?

Не хочется рассказывать какие-то прописные истины и говорить о том, что и так известно всем педагогам и ответственным родителям.

Я бы хотела рассказать об особенностях, которые волнуют меня. Я вот верю, что есть люди, у которых есть призвание талант в обучении деток! И его я лично уже вижу. Например, когда ко мне в клуб приходят новые специалисты, наблюдая за первыми тренировками, я сразу вижу потенциал. И в первую очередь, он связан с энергетикой, манерой общения с детьми, а уже потом с техническими вопросами.

Если ребёнок приходит в зал и не чувствует заряда эмоций от тренера, слышит вялый счёт и просто ошибки, он никогда не покажет свой максимум. Детей нужно мотивировать каждую минуту, держать их в тонусе, ругать и хвалить обязательно! Невероятно интересно быть с ними в контакте, а не просто проводить урок по схеме или сидя на лавке. И я, и все мои тренеры работаем в контакте с детьми, поправляем движения руками, прыгаем, можно сказать, рядом ☺ Только так должна идти работа. Отсюда и совет сам собой вырисовывается: делитесь с детьми энергетикой, работайте руками.

7) 3 основных качества, которыми должна обладать гимнастка?

Если речь идёт о профессиональном спорте, я бы выделила следующие основные качества:

Физические качества — это внешние данные и крепкое здоровье.

Качества духовные — трудолюбие в полном понимании этого слова и целеустремленность.

Словом, должны звезды сойтись. Нередко мы наблюдаем девочек, у которых есть данные или характер, но здоровья крепкого нет. Или наоборот. Но чемпионами становятся именно те, у кого все эти качества есть, и в нужном количестве.

8) Ваши пожелания родителем юных гимнасток?

Самое главное пожелание, надеюсь, будет воспринято правильно. Нужно быть реалистом, снять розовые очки и здраво оценить возможности и перспективы ребёнка. Правильно определённая цель — это очень важно. К примеру, если вы мечтаете о чемпионке и видите, что ребёнку интересно, идите на просмотр в сильную спортивную школу, к хорошо зарекомендовавшему себя тренеру. Если тренер ребёнка берёт, значит, ваши планы и мечты могут реализоваться, и дальше необходимо усердно работать. Если не берёт, не стоит расстраиваться. Необходимо понимать, что причина есть, и стоит её принять. К примеру, если ребёнок обладает от природы очень тугими связками, тренер понимает, что растянуться будет проблематично и тяжело. Будет боль и слёзы — и возможно, напрасные. Это не значит, что стоит отказываться от такого прекрасного вида спорта как художественная гимнастика, просто необходимо понимать возможности и перспективы.

Источник

Вопросы тренеру по художественной гимнастике: критерии отбора детей, родители на тренировке, соревнования

Небольшое интервью с тренером школы гимнастики Balance Тевзадзе Мари Иосифовной, в котором задали некоторые волнующие многих родителей вопросы:

— Мари Иосифовна, вашим ученицам и их родителям было бы интересно узнать ваше мнение, как тренера, на некоторые волнующие вопросы:

— Как вы считаете, занятия гимнастикой в школе Balance подходят для любой девочки, или все же должна быть какая-то предрасположенность (гибкость, определенная конституция)?

Безусловно, определённая предрасположенность, гибкость и пластичность одна из главных вещей в художественной гимнастике, но без трудолюбия и целеустремлённости они ничего не стоят. Куда важнее гореть желанием, стремиться к успехам, нежели иметь хорошие физические данные от рождения. В нашей школе мы стараемся привить гимнасткам любовь к этому прекрасному виду спорта, стремление к дальнейшему развитию в этом направлении, поэтому в школе Balance нет каких-либо физических критериев по отбору детей, мы будем рады работать со всеми, главное желание. Но существуют несколько требований при отборе новеньких:

• девочка должна быть готова целый час находиться в спортивном зале без родителей,
• стараться выполнять указания тренера,
• не капризничать много.

— Мари Иосифовна, почему нельзя, чтобы на тренировках присутствовали родители?

На тренировках есть чёткий план, который должны выполнять дети за определённый период времени, нужна отдача, концентрация и полное погружение в рабочий процесс. Присутствие родителей только усугубляет ситуацию, девочки начинают отвлекаться, расслабляться, а это мешает поставленным задачам. К тому же, раз в три месяца в нашей школе проходят открытые уроки, видео и фотосъемка, что позволяет следить за тренировочным процессом.

— Многие родители переживают, что у их девочек могут возникнуть некоторые болевые ощущения, а возможно и травмы ( растяжения) на первых тренировках, так ли это?

Конечно, без болей в мышцах после первых тренировок не обойтись, и это обычное явление, но все наши тренера — это мастера спорта, поэтому мы стараемся растягивать мышцы медленно и постепенно, после интенсивной разминки, чтобы избежать каких-либо травм.

— Что бы вы посоветовали родителям в такой ситуации: ребенок ходил на занятия, всё хорошо, ​наблюдался прогресс, а в какой-то момент сказал : «Не хочу! Не пойду!» Что делать? Заставлять? Уступить? Или может устроить передышку, каникулы?

Такой период переживают очень многие спортсмены, тут многое зависит от самих родителей. Некоторые заставляют детей сквозь боль и слезы ходить на тренировки, потом ребёнок вливается в рабочий процесс, и ему начинает нравится. Другие уступают, а остальным детям просто нужно немного времени, чтобы понять хочет ли заниматься дальше или нет. Все очень индивидуально, многое зависит от характера ребёнка и предпочтений родителей. Главное принять правильное решение для обеих сторон, без сожалений в будущем.

— Какое у вас отношение к проведению соревнований? Соревнования как-то мотивируют детей заниматься с большим желанием?

Я считаю, что первые соревнования очень важны для каждой гимнастки. В первую очередь, это бесценный опыт, отличная мотивация и результат первых тренировок. Это стимул дальнейшего развития и преодоление себя, девочки перестают бояться публичных выступлений, начинают верить в себя, появляется желание для достижения дальнейших побед.

— Мари Иосифовна, нашим юным спортсменкам было бы особенно интересно узнать, помните ли вы свои первые соревнования? Какие у вас были ощущения (страх, интерес)? Какие впечатления на вас произвели первые выступления?

Помню свой жёлтенький купальник и парад награждения, и как все с нетерпением ждали призов и подарков! Я получила свою заслуженную игрушку-бобра и была счастлива! А мой бобер и по сей день охраняет мои медали, кубки, являясь моим талисманом!

— Что бы вы пожелали нашим гимнасткам и их родителям в преддверии отчётных мероприятий?

Надо подойти к этому вопросу с ответственностью, объяснить деткам, что такое соревнования, не забывать выполнять домашние задания и упражнения. А также необходим позитивный настрой для положительных результатов.

Источник

Часто задаваемые вопросы

Экипировка и инвентарь для художественной гимнастики подробно

Что необходимо иметь при себе на занятии, а также внешний вид ребенка?

1. Для занятий художественной гимнастикой ребенок должен иметь аккуратный внешний вид, быть одетым в майку с коротким рукавом и шорты, также допустимы купальник с шортами или лосины с майкой; на ногах- белые носки и полутапочки для художественной гимнастики.

2. Волосы должны быть убраны в пучок или закрепленную косу. В целях безопасности ребенка хвост и коса недопустимы на занятиях. Украшения снимаются перед занятием.

3. На первых занятиях из предметов художественной гимнастики ребенку ничего не понадобится. В последствии на тренировках потребуются: скакалка гимнастическая, обруч, мяч, булавы, лента с палочкой, резина гимнастическая, грузы (младшие разряды 300г и старшие 500г), наколенники, записанное на носитель музыкальное сопровождение для упражнений , полутапочки, белые носки, тренировочная форма , вода. Все принадлежности , относящиеся к спортивной экипировке , спортивным предметам и аксессуарам, Вы можете приобрести в нашем клубе.

Согласно правилам нашего клуба родителям запрещено присутствовать в зале во время занятия ,так как дети отвлекаются и не могут сфокусировать внимание на тренере. В порядке исключения родители имеют возможность присутствовать в зале только на первом занятии.

Наш клуб ориентирован на детей младшего дошкольного возраста. К нам можно приводить детей в возрасте от 2,5 до 6 лет, разумеется при отсутствии противопоказаний врача.

Справедливости ради отметим, что у специалистов не безосновательно существует мнение , о наличии болезненных ощущений во время процесса растяжки , повышенных физических нагрузках и опасности получения травм во время тренировок, последствиях в результате применения жестких диет и т д.
Хотим обратить особое внимание родителей на то, что в дошкольном возрасте на наших занятиях ребенку дается только общефизическая подготовка с элементами художественной гимнастики и хореографии, проводимая в игровой манере общения ,направленная на укрепление мышечного корсета , корректировку осанки. Физическая нагрузка на ребенка — не более одного часа в день и не чаще двух раз в неделю. Альтернативой диетам- рекомендуется полноценное , рациональное питание, включающее необходимое количество калорий, комплекс витаминов и питательных веществ, обеспечивающих хорошую физическую форму.
Практика показала ,что основная задача тренера на этом этапе — развитие у ребенка чувства ритма , способностей слушать и слышать музыку, пробудить интерес и создать позитивное отношения к виду спорта , укрепить физическую форму для решения более сложных задач и достижения целей в художественной гимнастике в дальнейшем.

Занятия проводятся старшим тренером клуба и мастерами спорта по художественной гимнастике . Тридцатилетний педагогический опыт и опыт работы в детском и юношеском спорте позволил старшему тренеру клуба Павловой Елене Анатольевне создать собственную методику проведения групповых и индивидуальных занятий по художественной гимнастике в том числе группах младших дошкольных возрастов. В ряде случаев , по причине индивидуальных способностей ребенка, не все дети способны быстро адаптироваться к новым условиям и Вы, уважаемые родители, здесь можете оказать ощутимую помощь своей дочке. Поэтому, кроме перечисленных выше, в нашем клубе предусмотрены совместные занятия родителей со своими детьми по программе «Вместе веселей».
Уважаемые ,родители ! Кроме этого, у вас есть уникальная возможность в качестве альтернативы ожидания своего ребенка в фойе спортивного комплекса, поставить собственное активное участие ,поработав всего один час вместе нами на ковре зала. В ряде случаев Ваш личный пример и поддержка собственного ребенка может оказаться обоюдно полезными. Все что потребуется- Ваше желание плюс спортивная форма и Вы участник нашей программы «Вместе веселей».

Уважаемые родители! Вы привели своего ребёнка в самый красивый вид спорта. Великолепная осанка, изящество жестов, грациозная походка, прекрасная координация движений сохраняются у гимнасток навсегда. Гимнастика закаляет характер, избавляет девочек от зажимов, учит уверенности в собственных силах, организованности, ответственности, целеустремленности, формирует высокие личностные качества человека современного общества. Такой набор качеств пригодится в жизни любой женщине.
Каждый человек уникален по своему и ваш ребенок не исключение , он обязательно добьется своих пьедесталов, которых будет не один и каждый из них станет объективной оценкой его труда и таланта . Наша задача помочь ему работать на этот результат , сделать твердые шаги в достижении поставленных целей.

Наличие у родителей осознанного понимания необходимости привить своему ребенку навыки физического и эстетического воспитания , начать процесс гармоничного воспитания личности на основе совместных усилий и тесным контактом с тренером.

Оценкой результатов занятий на данном этапе служат открытые уроки — https://yadi.sk/d/96TKDQ3xeuBy0Q?w=1, проводимые для родителей один раз в три месяца. Такая форма проведения занятий зарождает настроение состязательности в детском коллективе, позволяет оценить результаты, достигнутые ребенком при помощи усилий тренера , поддержки и терпения родителей, стимулирует сделать работу над ошибками, оценить правоту принятых решений заниматься физическим и эстетическим воспитанием ребенка.

Благодаря нашей методике проведения тренировок, при надлежащем отношении к занятиям родителей и ребенка , у последнего в раннем возрасте формируется позитивное отношение к художественной гимнастике и заинтересованность продолжать тренировки благодаря тому, что ребенок начал достигать и ощущать результаты: формируется осанка, ощутимы положительные изменения в физической подготовке, появилась выносливость, принесли свои результаты хореография и танцы.

Останавливаться на достигнутом или продолжать спортивное совершенствование своего ребенка на более сложной ступени развития в ДЮСШ право Вашего выбора , уважаемые родители.

Сегодня на территории Саратовской области общее количество спортсменок занимающихся художественной гимнастикой насчитывает 1236 человек , проживающих в городах: Саратов, Балашов, Балаково, Петровск, Энгельс, Маркс:
В 2016 году звания мастеров спорта было присвоено 6 гимнасткам.
В 2018 звания кандидатов в мастера спорта завоевали 25 спортсменок , первый взрослый -31, массовых разрядов-571
Саратовские гимнастки участвуют в следующих соревнованиях:
— Первенстве и чемпионате федерального округа;
— Чемпионате России в групповых упражнениях «Надежды России»;
— Кубке Ставропольского телевидения;
— Всероссийских соревнованиях » Каспийские зори»;
— Чемпионатах и Первенствах Саратовской области;
— Всероссийских турнирах.
С 2010 года наши гимнастки приглашаются и принимают участие в международных соревнованиях, которые в разное время проводились в : Германии, Франции, Венгрии, Словакии.
Повышенным вниманием формат таких соревнований пользуется не только у спортсменок, подтвердивших свое мастерство и интерес к спорту , но и у родителей , которые охотно , оказывают поддержку нашей команде гимнасток, сопровождая нас в поездках.

В рамках проведения корпоративных городских и областных мероприятий федерация проводит показательные выступления, является весомым дополнением любого проекта , праздничного события, конкурса.

Выпускницы ДЮСШ и в особенности спортсменки получившие разряды, звания кандидатов и мастеров спорта, вызывает повышенный интерес у преподавателей кафедр физического воспитания в высших учебных заведениях

Высших учебных заведений , в которых ежегодно проводятся межвузовские соревнования по ряду видов спорта, включая ритмическую гимнастику и чирлидинг. Как правило, в них участвуют спортсменки, прошедшие школу художественной гимнастики.

Какой из перечисленных пьедесталов займет в будущем Ваша дочь ,уважаемые родители ? Не теряйте время, присоединяйтесь! Участвуйте! Пусть Ваш ребенок завоюет свой пьедестал!

Для удобства членов клуба, мы предоставляем возможность , посещать несколько спортивных залов, расположенных в разных районах города.
Это:
— Спортивный зал просп. 50-лет Октября д. 93Д
— Спортивный зал пляжного центра «ИЮЛЬ» (Ул Университетская д.36, вход со двора АО Нефтемаш САПКОН)
— Спортивный зал фитнес клуба «CHELSEA» (п. Юбилейный, Ул. Усть Курдюмская д.9А. ТРЦ «Синий Кит» 5 этаж)
Все они отвечают условиям современных, безопасных и оборудованных в инженерно-техническом плане объектов спортивного назначения.

Источник