Вокальная йога для детей

«Вокальная йога»
проект (старшая группа)

На базе ДОУ совместно с детской школой вокальной йоги «Изюминка» были организованны дополнительные занятия по вокальной йоге.

Руководитель: Абросимова Наталья Юрьевна — педагог дополнительного образования ДЮЦ Фрунзенского района.

Йога — это безграничные возможности для физического и психического развития детей и взрослых. Так родилось направление Йога голоса или вокальная йога. По началу кажется, что это не совместимые понятия «йога» и «голос». Но оказывается очень они связаны. Понятие «йога» переводится, как союз, связь, целое, соединять. Это единство, целостность самого себя. Вокальная йога — это синтез телесных практик, целительной пранаямы, дыхательных, вокальных упражнений, гимнастики с элементами хатх а-йоги, техник славянского природного голоса, пения русских и детских, чудесных песен.

Йога — это спортивный вид состязаний, во время проведения которых наряду со спортивным мастерством оценивается и духовное состояние человека, его контроль над реакциями и эмоциями, бесстрастностью и чувствами. В процессе пения в организм поступает больше кислорода. Как следствие этого процесса — улучшение кровообращения, нормализация сердцебиения и артериального давления, улучшения общего самочувствия, исчезновения головных болей, улучшения цвета лица. Пение способствует повышению иммунитета. Дети, которые любят петь, реже страдают от болезней горла, поскольку благодаря улучшению кровообращения укрепляются стенки сосудов, голосовые связки и лимфоузлы.

Цели и задачи программы:

— достижение общего оздоровительного эффекта;

— обеспечение эмоционального благополучия детей;

— развитие творческих способностей;

— формирование правильного певческого дыхания и звукоизвлечения;

— развитие внимания, звуко-высотного слуха, правильного интонирования, артикуляции, творческого мышления и памяти;

— воспитание культуры здорового образа жизни и занятий физкультурой;

— воспитание художественного вкуса и чувства гармонии;

— воспитание способности работать в коллективе;

— воспитание самостоятельной, творческой личности;

— воспитание высоких, нравственных качеств — настойчивость , выдержка, трудолюбие, целеустремленность.

— формирование правильной осанки дошкольника;

— развитие гибкости, подвижности суставов;

— развитие воображения, координации движений, ритма и музыкального слуха;

— развитие эстетического восприятия мира.

— обучение детей основам певческого искусства;

— формирование творческой активности и способности к самовыражению, передаче образа;

— обучение основам хатха-ойги.

Значимые харктеристики для разработки и реализации программы. Заболеваемость детей растет с каждым годом, несмотря на все достижения медицины. Уже среди воспиттаников детских садов многие страдают хроническими заболеваниями, в том числе бронхо-легочными, имеют паталогии в осанке, нарушения опорно-двигательного аппарата. Вырастить здорового ребенка сильным, здоровым, эмоционально устойчивым — это одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Очень важно приучить ребенка целенаправленно заниматься физическими упражнениями, поскольку современные дети постоянно испытывают дефицит движений. Программа детской школы вокальной йоги «Изюминка» направлена на формирование у дошкольников положительной мотивации к занятиям физической культурой и пением с воспитанниками МДОУ «Детский сад № 25 «Маячок».

Источник

Уроки вокала. Вокальная Йога — часть 1

Проверь свои вокальные способности на пробном уроке по скайпу >>>

Сегодня я начинаю серию уроков на тему вокальной йоги. Этот термин я придумала сама после нашего недавнего тренинга в Сочи, так как эти упражнения оказались очень полезными и эффективными.

Вокальная йога — это комплекс упражнений, благодаря которому мы можем раскрыть вибрации нашего тела, почувствовать голос и расслабить голосовые связки.
Все мы знаем, что во время медитации иногда используют звук “м-м-м-м-м”.
Мы тоже будем его использовать в вокальной йоге, но немножко по-другому.

Упражнение:
Попробуйте на звук “м-м-м-м” делать вдох и выдох. Пускай звучание будет немного странным, главное — это почувствовать, как расслабились ваши связки и как свободно выходит звук.

В то время, когда вы издаете звук “м-м-м-м”, у вас должна возникать щекотка на верхней губе, а в губах и около носа должна чувствоваться вибрация.
2) А теперь будем тренировать выдох. Вы должны почувствовать, как у вас вибрирует в ушах, в голове, в носу и т.д.

Йоги называют этот эффект раскрытием чакр, я же называю это раскрытием резонаторов и раскрытием голоса.

3) Теперь соедините вдох и выдох на звук “м-м-м-м”.

Смотрите продолжение в наших следующих уроках.

Познакомьтесь с нашей методикой на пробном уроке по скайпу >>>

Источник

Вокальная Йога — что это такое и как поможет вашему голосу? 🙄 (часть 1)

Расскажу вам о том, что такое Вокальная Йога и как ей пользоваться, чтоб улучшить голос и расширить свои возможности.

Окончательно я придумала этот комплекс после одного из наших ежегодных тренингов в Сочи.

Упражнения оказались весьма и весьма полезными.

Что такое вокальная йога?

Вокальная йога — это комплекс упражнений, которые помогают раскрыть вибрацию человеческого тела, т. е. прочувствовать голос и помочь расслабиться голосовым связкам .

Во время медитации часто используется звук «М-м-м-м». В вокальной йоге будем использовать нечто подобное.

Упражнение

Сделайте вдох и выдох, стараясь произносить звук «М-м-м-м» . Звучание голоса вам может показаться немного странным, но суть упражнения в том, чтобы почувствовать своих связки и расслабить их. Звук должен выходить свободно.

При выполнении упражнения у вас должна возникать щекотка на верхней губе, а в губах и около носа должна чувствоваться вибрация.

Тренировка выдоха

Почувствуйте, как у вас завибрировало в ушах, голове и носу . Мастера йоги связывают этот эффект с «раскрытием чакр».

В вокале справедливее называть такой эффект «раскрытием резонаторов и голоса».

Источник

Как научить ребенка петь и развить музыкальный слух

Вокальные упражнения для развития голоса у детей способствуют развитию памяти, улучшают настроение, положительно влияют на здоровье органов дыхания, способствуют гармоничному развитию. Ведь голос – важный инструмент, позволяющий добиваться многих целей. Приятно, когда малыш умеет громко говорить и петь, различая интонации и подстраивается под любой ритм. Для разработки слуха с голосом созданы обучающие системы. Многих детей родители направляют к педагогам по вокалу, чтобы в будущем восхищаться вокальными данными и талантом своего чада.

Особенности развития детского вокала

Стоит обратить внимание на отличительные особенности детской анатомии.

Зачем ребенку пение:

• для развития голосовых связок;
• для повышения уверенности в собственных силах;
• ради улучшения дикции;
• для увеличения громкости голоса;
• с целью раскрепощения;
• для освобождения от зажимов;
• ради укрепления иммунитета;
• чтобы тренировать легкие;
• для улучшения коммуникабельных навыков.

Как научить ребенка петь:

• привести в музыкальную школу к профессиональному педагогу;
• самостоятельно тренироваться вместе с помощью караоке и приложений.

Как развивается голос детей:

• в процессе повседневных бесед с друзьями и родителями;
• чтение книг вслух;
• импровизационное исполнение басни и театральной сценки;
• посредством ежедневных занятий пением;
• с помощью профессиональной постановки голоса для вокала;
• во время проговаривания скороговорок;
• в процессе выполнения специальных упражнений;
• на занятиях по технике речи и сценическому искусству.

На заметку! Влияние пения на здоровье в основном проявляется во время сезонных вспышек заболеваемости. Дети, постоянно занимающиеся вокалом, меньше болеют простудами и вирусным инфекциями.

Какие особенности детского голоса нужно учитывать:

1. Недостаточная развитость – стоит приобщать малыша к вокалу постепенно и не допускать сильных перегрузок голосовых связок.
2. Гибкость – вполне возможно, что у мальчика с обычным альтом со временем изменятся показатели голоса до сопрано или баритона. Ведь вокальное развитие детей продолжается до подросткового возраста.
3. Диапазон – категория, которую необходимо развивать. Ведь от диапазона зависит успех певца на публике. Упражнения для развития голоса нужно прорабатывать минимум 3 раза в неделю.
4. Эмоциональная окраска – характеристика, присущая многим творческим личностям. Нельзя подавлять в ребенке эмоции, это губительно повлияет не только на голос, но и на общее состояние здоровья и эмоциональное развитие маленькой личности.
5. Громкость – показатель уверенности и состоятельности будущего артиста. Запрещено подавлять громкие возгласы детей, ведь запреты негативно воздействуют на психическое состояние несостоявшихся личностей.

Вокальные упражнения для развития голоса у детей являются эффективной системой, включающей множество программ и полноценное исполнение музыкальных произведений.

Упражнения

Педагоги разрабатывают специальные техники для улучшения показателей голоса, которыми нужно пользоваться по мере возможности. Необходимо привести ребенка на уроки вокала с 5-7 лет, тогда не будет проблем с коммуникабельностью и дисциплиной.

Какие типы упражнений предназначены для детей:

• на становление вокального дыхания;
• артикуляционные упражнения;
• освоение специальных техник исполнения;
• на преодоление зажимов в области ребер и гортани;
• на развитие артистизма;
• на увеличение диапазона;
• на повышение громкости;
• на развитие интонации;
• ритмические упражнения;
• на развитие музыкального слуха.

У разных педагогов программы значительно отличаются, поэтому стоит узнать о конкретной специализации преподавателя пения. Певцы отличаются по жанрам и стилям исполнения песен. В выборе музыкального стиля стоит опираться на предпочтения ученика, его тембр и подготовку. Стоит начать с базовых упражнений. Научиться петь с детства совсем несложно. А упражнения для развития голоса в самый раз подходят для начинающих солистов.

Мычание

Активизация груди с животом происходит после выполнения особого упражнения.

Инструкция к выполнению мычания:

1. Встать ровно, ноги на ширине плеч, осанка прямая.
2. Полный выдох воздуха.
3. Сделать глубокий вдох в течение 5-7 секунд.
4. Выдыхать медленно за 9-10 секунд и произносить звук м, не открывая рта.
5. Выполнить минимум 3 раза, постепенно увеличивая громкость голосовых связок.

Упражнение отлично подходит для разогрева перед распевками.

Текст без согласных

С целью улучшить звучание голоса, вокалисты устраивают специальный марафон чтения и пения без согласных. Таким образом произношение гласных становится в 3 раза отчетливее по сравнению с предыдущими результатами.

• выбрать песню или отрывок из книги;
• настроиться и произносить только гласные звуки;
• чувствовать вибрации и учиться управлять процессом;
• повторить текст песни, рассказа полностью.

Марафон надо проводить 3 раза в неделю по 35 минут для достижения высоких показателей дикции. Когда нет возможности посещать музыкальную школу, можно работать с педагогом дистанционно.

Упражнение “ХА”

Театральный балаган невозможно отменить по первой указке взрослых. Педагоги применяют основы актёрского мастерства на редкость умело, и извлекают пользу от энергичности детей.

Существует множество вариаций выполнения данного упражнения.

Каким образом исполнять:

1. Создать правильный настрой и выдыхать ха сначала тихо, потом громче и увеличивать громкость с каждым разом.
2. Вариант злобного смеха бабы-яги ах-ха-хах-хаха-ха! Для импровизации нужны актерские задатки и не у каждого юного артиста получается естественным образом менять интонацию и манеру поведения.
3. Заливистый смех девочек и мальчиков гораздо легче отрабатывать с первого подхода ха-ха-ха-ха-ха!

Независимо от варианта, стоит попробовать эффективную технологию на учениках. И периодически повторять эти вокальные упражнения для детей по 8-9 подходов за урок.

“Зевок и потягивание”

Когда нужно готовиться к конкурсам по эстрадному пению, необходимо применять все способы пробуждения. Тренировка тела, ума и дыхательных путей.

1. Встать как по струнке смирно.
2. Вытянуть руки вверх и изогнуть тело.
3. Громко зевать и стремиться развить гибкость.

Вокальное дыхание для детей может быть непривычным. Во время выполнения учебной программы важно не зажимать рот, не стеснять движения. Зевок с потягиванием направлены на устранение многочисленных зажимов и раскрытие грудной клетки.

“Обжорка”

Особенный вариант упражнения, выполняется в горизонтальном положении на кушетке или диване. Дыхание у детей не всегда поставлено естественным образом. Нужно учиться правильно дышать животом: широко открыть рот, вдохнуть, задержать дыхание и с шумом полностью выпустить весь воздух. При выполнении плечи, руки и спина остаются неподвижными.

“Ворона”

Сплошное развлечение для детской аудитории, приносящее определенную пользу для организма в целом.

Как правильно делать ворону:

1. Вдохнуть в быстром темпе за 3 секунды.
2. Громко выдохнуть с кличем «Кар! Кар! Кар!».
3. Сделать вдох и теперь с закрытым ртом повторить действия.

Какая польза появляется от забавного разогрева голосовых связок: улучшается произношение звуков, увеличивается громкость голоса и гармонизируется эмоциональное состояние маленького певца. Такие игровые упражнения в очередной раз показывают малышу, что заниматься вокалом весело и интересно.

“Аромат цветов”

Упражнение на дыхание и расширение голосовых связок.

• сделать вдох в течение 8 секунд;
• задержать дыхание;
• выдыхать за 6 секунд, со звуками «а-а-а».

Дыхательные упражнения помогают поставить правильно голос и научиться красиво петь без лишней нагрузки на связки.

“Синьор-помидор”

Как правильно выполнить:

1. Встать максимально ровно и выпрямить спину.
2. Кисти сложить на грудную клетку и вдыхать в течение 7 секунд.
3. Сделать паузу на 5 секунд. Плотно сжать губы.
4. Выдыхать с закрытым ртом, лицо должно становиться красным от напряжения. Руки держать в прежнем положении.
5. Сделать 5-6 повторов.

Выполняя забавные упражнения маленькие ученики весело проводят время и получают правильную вокальную подготовку. При таком подходе, обучения детей пению проходит легко и полезно.

“Чайник”

Упражнение для детей, направленное на высвобождение от зажимов речевого аппарата.

• Садиться на корточки;
• Медленно вставать, поднимать руки и глубоко вдыхать;
• Во время выдоха развести руки в разные сторону и свистеть как чайник «Фффффф».

Выглядит довольно забавно, но на самом деле полезно для здоровья. Можно выполнять во время обучения пению детей дошкольного возраста.

Скороговорки

Для развития голоса, нужно периодически громко повторять множество скороговорок. Сначала медленно, а затем с каждым занятием увеличивать количество и ускорять ритм произношения.

Игры, развивающие голос

Существуют также увлекательные игры, с помощью которых можно благотворно влиять на голос ученика.

“Колокол”

Импровизация звона разнообразных колоколов и колокольчиков на разный лад. Нужно произносить «Бим бом бум бим бам», меняя тембр и интонацию. Многим детям нравится изображать сначала маленький дверной колокольчик, а затем звон огромного колокола башни.

“Береги огонь”

Игровой приём, предназначенный для равномерного дыхания. Нужны свечки, на которые дети будут дуть. В соревновании побеждает тот, кто дольше всех сохранит дыхание, и не потушит свечу.

“Обезьянки”

Игра, с помощью которой развивают артикуляцию, жесты и мимику. Дети должны имитировать маленьких обезьянок и периодически кричать с разными интонациями. А затем демонстрировать события, которые происходят в обезьяннике.

“Прогулка”

Учитель составляет сценарий и распределяет действия между участниками. Дети воспроизводят сюжеты движениями, звуками и песнями.

Кот вышел на прогулку. Мяу-Мяу. Котик увидел цветок и начал нюхать. Ребенок имитирует движения. Кот поранил лапку. Ай-яй-яй. Стало ужасно больно. Котик увидел консервы и побежал кушать. Мур-Мур-Мяу. По факту, сюжет может быть любым. Главное – задействовать голос, движения, мимику.

Тяжело переоценить пользу пения для маленьких детей. Все занятие пением для детей способствуют улучшению чистоты голоса детей и проводятся по заранее разработанной системе. Развитие музыкального слуха у детей приводит к хорошим результатам в пении.

Источник