Владислав гудзь гимнастика сколько лет

Содержание
  1. Владислав Гудзь: «Моя цель – олимпийские игры 2020 в Токио»
  2. Владислав Гудзь: «Моя цель – Олимпийские Игры — 2020 в Токио»
  3. Владислав гудзь гимнастика сколько лет
  4. Владислав Гудзь
  5. Все записи Записи Владислава Поиск Владислав Гудзь запись закреплена Мы запускаем Самый Масштабный КОНКУРС, в котором разыграем 1000 призов. Это самый крупный розыгрыш за время существования IGM и его призовой фонд составил 5 000 000 рублей! 1 место — BMW M3 2004 в стилизации NFS MW. 2 место — Игровой ПК Invasion Revolt Vulcan Edition. (Core i7 5820k, 2xASUS GTX 980 Ti SLI, 16Gb DDR4) Показать полностью. 3 место — Игровой ПК Invasion Revolt Dota Edition. (Core i7 4790k, 2xASUS GTX 980 SLI, 32Gb DDR3) 4 место — Игровой ПК Invasion Pandora MK Edition. (Core i5 4690, ASUS GTX 980 Ti, 16Gb DDR3) 5 место — Игровой ПК Invasion Pandora Minecraft Edition. (Core i7 4790, ASUS GTX 980 Ti, 16Gb DDR3) 6-7 места — iPhone 6. 8-10 места — iPad Air 2. 11-12 места — GoPro Hero 4 Silver. 13-15 места — iPod Touch. 16-20 места — Наушники Beats Solo HD. 21-22 места — Видеокарта Asus GTX 980 Ti. 23-25 места — Видеокарта Asus GTX 980. 26-30 места — Видеокарта Asus GTX 960. 31-35 места — PS4. 36-40 места — Xbox One. 41-45 места — Клавиатура Corsair K70 RGB. 46-50 места — Клавиатура Corsair K40. 51-60 места — Наушники Corsair Vengeance 1500 V2. 61-80 места — Мышь Corsair M65 RGB. 81-100 места — Толстовки IGM. 101 — 200 места — The Witcher 3. 201 — 300 места — Mortal Kombat X. 301 — 400 места — Batman: Arkham Knight. 401 — 500 места — Dying Light. 501 — 600 места — Rust. 601 — 800 места — CS:GO. 801 — 1000 места — ARK. Вам надо сделать репост (поделиться записью) и ровно через 20 дней мы случайным образом выберем 1000 победителей в прямом эфире на YouTube. Также вы должны быть подписаны на наше сообщество. Георгий Акимов запись закреплена Наталья Капитонова поделилась ссылкой Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь обновил фотографию на странице: Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь запись закреплена Владислав Гудзь запись закреплена смешанные единоборства | MMA ЛУЧШИЕ МАЗИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.). Показать полностью. Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров. При этом ухудшается кровообращение (нарушены, как правило, кровоотток и питание тканей и соответственно их регенерация). Применение мазей, гелей и кремов направлено на анальгезию (обезболивание), уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции (кровотока), стимуляцию регенерации тканей (тканевого роста). При острой травме не показаны сильно раздражающие, гиперемирующие мази. Рекомендуется применять мази, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие (т. е. те, в состав которых входят анастетики, гепарин, растительные экстракты, антиревматические средства и т. д.). При свежих травмах мази не втирают, чтобы не вызвать гиперемию тканей, а используют гели, которые обладают лучшей резорбтивной (всасывательной) способностью и охлаждающим действием. В стадии реабилитации после травмы назначаются мази и кремы, улучшающие микроциркуляцию в тканях. При хронических заболеваниях (бурейте, тендовагините и др.) применяются препараты противовоспалительного действия, в состав которых входят йод и другие ингредиенты. Апизартрон содержит пчелиный яд апитоксин (в 1 г мази яд однолетней пчелы), 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Он показан при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др. На болезненное место наносят 2–3 г мази и спустя 1–2 мин (при появлении покалывания, пощипывания) втирают. Затем делают массаж, который повторяют 2–3 раза в сутки. Чувствительность к препарату может быть повышенной, поэтому массаж с ним следует начинать с малой дозы (до 1 г). Если она переносится хорошо, ее увеличивают. Вирапиy содержит 0,15 мг пчелиного яда в 1 г мази. Он применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и других заболеваниях. Мазь в количестве 2–5 г накладывают на больную область и проводят массаж в течение 5–10 мин. Випросал содержит яд гюрзы, камфору, салициловую кислоту, пихтовое масло, парафин, глицерин, вазелин и применяется при ишиасе, радикулите, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и проводят массаж. Випратокс содержит яд разных змей, метилсалицилат, камфору и основу для линимента. Он применяется при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата, ушибах и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж. Метил салицилатоказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите, люмбаго и др. Навталгин– анальгезирующая эмульсия, в которую входят: анальгин, метилсалицилат и нефть нафталан- ская, эмульгатор, смесь жирных кислот кашалотового жира, вода дистиллированная. Бальзам “Санитас”содержит: метилсалицилат, масло мелисовое или эвкалиптовое, скипидар, камфору, жир свиной или вазелин. Бом-Бенге– мазь, в которую входят: ментол, метилсалицилат, вазелин. Мазь ментоловая сложнаясодержит ментол, метилсалицилат и воду дистиллированную, воск желтый, ланолин безводный. Камфоцин– жидкость, содержащая салициловую кислоту, масло касторовое, масло трепентиновое очищенное (скипидар), метилсалицилат, камфору, настойку перца. Капситрин: настойка стручкового перца, настойка зверобоя, мыло зеленое, раствор аммиака – 20- процентный, спирт этиловый – 60-процентный. Линимент сложноперцовый: настойка стручкового перца, мыло зеленое, вода дистиллированная, спирт этиловый 96-процентный, спирт нашатырный. . Линимент перцово-камфорный:настойка стручкового перца и спирта камфорного. Навталгин, бальзам “Санитас”, Бом-Бенге, ментоловая сложная мазь, камфоцин, капситрин, линименты сложно-перцовый и перцово-камфорный применяются для растирания болезненных мест при люмбаго, невралгии, миозите, радикулите, ушибах и т. п. Мазь тигровая содержит масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин, вазелин. Применяется при радикулите, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите, люмбаго и др. Никофлекс– спортивный крем, который содержит активные вещества: капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и др. На болезненное место наносят 1–3 г крема и делают массаж. При искариациях на коже этот крем применять нельзя. Гимнастогал включает: Н-4, гидрокси-3-метокси бензол-8-метил-транс-б-нониловой кислоты амида, бензоловый эфир никотиновой кислоты, мазевую основу. Мазь применяется при ушибах, растяжениях сутмочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите, миозите и др. На болезненное место наносят 1–2 г мази и делают массаж Мазь обладает сильным тепловым эффектом. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой. Гепариновая мазь быстро рассасывает инфильтраты, отеки, оказывает сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Применяется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, инфильтратах и других воспалительных процессах. Из тюбика выдавливают 3–5 см мази, осторожно втирают или накладывают повязку. Гепароид включает 6000 усл. ед. гепарина в 30 г мази. Применяется при воспалительных процессах, язвах голени, венозном отеке, ушибах и др. На больное место наносят мазь и фиксируют повязкой. Эфкамо нвключает: камфору, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилаг и др. Обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 1–3 г мази и делают массаж. Репарил-гель содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает чувсто тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, лимфостазе, отеках, воспалительных процессах. На место повреждения накладывают гель и фиксируют повязкой. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток. Пикарил-линимент содержит хлороформ, метилсалицилат, бензилникотин и др. Применяется при радикулите, различных травмах опорно-двигательного аппарата, миозите, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 3–5 мл линемента и делают массаж. При ссадинах пикарил применять нельзя! Реоневролсодержит метилсалицилат, камфору и другие компоненты. Применяется при ишиасе, миозите, радикулите, неврите и др. На болезненный участок накладывают мазь и делают массаж. Никовенсодержит гепариноид, бензилникотин и другие активные вещества. Применяется при венозном расширении вен, гематомах, ушибах, растяжениях и др. На болезненный участок наносят мазь, затем делают массаж или накладывают повязку. Никодансодержит гепарин и другие активные компоненты. Применяется при ревматизме, болях в мышцах, хроническом бронхите, растяжении сумочно-связочного аппарата суставов и др. На болезненный участок наносят немного мази (обязательно проверив чувствительность кожи к ней), а затем делают массаж или накладывают повязку. Анестезирующая жидкостьсодержит ментол, новокаин, анестезин, спирт. Применяется при радикулите, миозите, растяжениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах и др. На болезненный участок наносят немного жидкости и втирают ее. Финалгонсодержит 2,5 % бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4 % ванилиламида. Применяется при растяжениях мышц и сумочно-связочного аппарата суставов, радикулите, миозите, люмбаго, межреберной невралгии, бронхите и т. д. На болезненный участок наносят небольшое количество мази и легко втирают (можно сделать и массаж). Мазь не должна попадать на ссадины и слизистые. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом. Венорутон-гельприменяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках и т. п. Содержит активные растительные компоненты и спирт. Оказывает обезболивающее действие, снимает чувство напряжения в мышцах, обладает охлаждающим эффектом. Многократно в течение суток гель накладывают на травмированный участок и фиксируют повязкой. Не следует применять тепловые процедуры! Пульмотинсодержит камфору, тимол и другие компоненты. Применяется при бронхите, гриппе, простудных заболеваниях легких. Небольшое количество мази накладывают на грудную клетку, затем делают массаж (2– 3 раза в сутки). Элакур– мазь, которая включает капсацин, метил-салицилат, пропилникотинат и другие компоненты. Оказывает антиревматическое действие, вызывает гиперемию кожи после проведенного массажа. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, артрите, миогелозе.На больное место наносят мазь и делают массаж. Капсодерма– мазь, в состав которой входит капсацин, камфора и другие компоненты. Вызывает сильную гиперемию. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, ревматоидном артрите, мышечных болях, бурейте, растяжениях и др. На болезненный участок накладывают немного мази и делают массаж. При искариациях на коже применять нельзя! Лидокаинсодержит лидокаин и другие компоненты. Применяется при ушибах, растяжениях, люмбаго, миозите. На болезненный участок накладывают мазь и втирают. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток. Геморидсодержит адреналин, камфору, ментол, прокин и другие активные компоненты. Применяется при геморрое. Нео-капсидерм включает камфору, различные масла и другие активные компоненты. Применяют при повреждениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах, люмбаго, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж. Рихтофит-спортвключает лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Массаж с этим кремом способствует расслаблению мышц, регенерации кожи, ускорению процессов заживления небольших повреждений и воспалений. Применяется при миозите, миалгии, судорогах мышц, ушибах, растяжениях и др. Крем накладывают на болезненный участок и втирают. Массажное масло “Весима”содержит различные растительные ингредиенты. “Весима” имеет несколько видов: Е, М, К, Н, У, I применение которых различно (при заболеваниях, травмах, для обезболивания и пр.). Небольшое количество масла наливают на массируемый участок и делают массаж. Мелливенонсодержит хлороформ, пчелиный яд и другие ингредиенты. Применяется при мышечных болях, периартрите, люмбаго, миозите, остеохондрозе, различных артритах, бурейте и др. На болезненный участок накладывают немного мази (так как она вызывает сильное прогревание, гиперемию тканей) и делают массаж. Необходимо избегать попадания мази на слизистые, ссадины! После массажа надо вымыть руки горячей водой с мылом. С мел-ливеноном применяют ультразвук. Перклузонсодержит клофезон и клофекзамид гидрохлорида. Обладает анальгезирующим эффектом. Применяется при флебите, тромбофлебите, ушибах, растяжениях, люмбаго и др. Мазь накладывают на болезненный участок и фиксируют повязкой или делают массаж. Миотонсодержит лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах и др. Выделяют несколько видов этого крема. Миотон-А применяется после тренировочных занятий, обладает гиперемирующим (разогревающим) эффектом, расслабляет мышцы. При проведении восстановительного массажа крем втирают в мышцы. Миотон-В и миотон-С применяют перед тренировочным занятием или соревнованияем. Они обладают разогревающим действием, применяются при травмах мышц, сухожилий, различных воспалительных процессах и т. д. Необходимо избегать попадания этих кремов на слизистые, искариации! Реймон-гельсодержит активные ингредиенты: этафенамит, флуфенаминовую кислоту и др. Применяется при мышечных болях ревматического характера, люмбаго,. периартрите, ишиасе, ушибах, растяжениях и др. На травмированный (болезненный) участок накладывают гель и фиксируют повязкой. Троксевазин-гельсодержит активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, обеспечивает быструю резорбцию. Применяется при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме и пр. Гель накладывают на поврежденный участок и фиксируют повязкой. Источник
Читайте также:  Тренировки для рук для сильного удара

Владислав Гудзь: «Моя цель – олимпийские игры 2020 в Токио»

Интервью с победителем II Всероссийской летней Спартакиады спортивных школ 2016 года по спортивной гимнастике в личном многоборье.

— Представься, пожалуйста. Как тебя зовут?

— Гудзь Владислав Викторович. Мне 13 лет. Я представляю команду по спортивной гимнастике из Санкт-Петербурга.

— Теперь тебя можно поздравить: ты – победитель Спартакиады спортивных школ по спортивной гимнастике среди спортсменов с первым разрядом. Каковы твои первые впечатления после победы?

— Конечно, радостно, что я победил. Но не могу сказать, что я полностью доволен своим выступлением. Были допущены нелепые, на мой взгляд, ошибки. По моим ожиданиям и ощущениям результат мог бы быть еще лучше. Так что доволен, пожалуй, наполовину.

— Как ты считаешь, что помешало тебе выступить сегодня идеально?

— Волнение, наверное. Перед снарядами чувствовалось ужасное напряжение?

— С чем оно могло быть связано? Ведь ты, наверное, не первый раз выступаешь на соревнованиях, уже есть первый опыт?

— Видимо, с моей неуверенностью. А опыт есть, конечно. Я уже принимал участие и в Первенстве России. Но волновался скорее всего одинаково везде.

— Ты считаешь себя талантливым спортсменом, обладающим определенным мастерством?

— Конечно. Именно мастерство и помогло мне сегодня выиграть. Хотя остается много мест, которые еще надо оттачивать.

— Насколько сегодняшний день был для тебя важным в этих соревнованиях? Удалось ли тебе выполнить все элементы своей программы?

— Большей частью мне удалось выполнить все. Правда, мы с тренером упростили немного программу, но, несмотря на это, я вышел в лидеры.

— Расскажи, как ты решил заниматься именно эти видом спорта? Что привело тебя в гимнастику?

— Я просто вошел в зал, увидел занятия, и мне все понравилось. Мне тогда было 4 года, я ходил в детский сад. Тренеры, посмотрев на меня, сказали, что я гожусь для гимнастики. Я стал ходить, участвовать в соревнованиях. Вот теперь я на Спартакиаде.

— Поскольку ты выступаешь в многоборье, есть ли у тебя любимые виды?

— Да. Пожалуй, это вольные упражнения, брусья с перекладиной и прыжок.

— Какие задачи ты ставишь перед собой в будущем?

— Олимпийские игры в 2020 году в Токио.

— Что бы пожелал остальным участникам соревнований?

— Я хочу пожелать всем ребятам честной борьбы. Пусть победит сильнейший.

— Понравилась ли тебе Пенза? Бывал ли ты уже здесь или приехал впервые?

— Я уже много раз приезжал в Пензу, поэтому мне здесь все привычно, все нравится.

— Доволен ли ты тем, как организованы соревнования?

— Честно говоря, я впервые выступал на таком хорошем помосте. Волновался больше в первый день соревнований. Сегодня уже все привычнее.

— В этом году у тебя запланированы еще какие-то старты?

— Нет, Спартакиада – это заключительные соревнования в этом году.

— Чем ты планируешь заниматься оставшееся время? Видимо, это будут тренировочные мероприятия?

— Да, конечно. Впереди сборы в Италии, а затем можно немного отдохнуть перед новым спортивным годом.

— Остается пожелать тебе успеха и исполнения всех твоих желаний в спорте и в жизни.

Результаты третьего дня по спортивной гимнастике (скачать протоколы)

Отчет о третьем соревновательном дне по спортивной гимнастике

Источник

Владислав Гудзь: «Моя цель – Олимпийские Игры — 2020 в Токио»

Интервью с победителем II Всероссийской летней Спартакиады спортивных школ 2016 года по спортивной гимнастике в личном многоборье.

— Представься, пожалуйста. Как тебя зовут?

— Гудзь Владислав Викторович. Мне 13 лет. Я представляю команду по спортивной гимнастике из Санкт-Петербурга.

— Теперь тебя можно поздравить: ты – победитель Спартакиады спортивных школ по спортивной гимнастике среди спортсменов с первым разрядом. Каковы твои первые впечатления после победы?

— Конечно, радостно, что я победил. Но не могу сказать, что я полностью доволен своим выступлением. Были допущены нелепые, на мой взгляд, ошибки. По моим ожиданиям и ощущениям результат мог бы быть еще лучше. Так что доволен, пожалуй, наполовину.

— Как ты считаешь, что помешало тебе выступить сегодня идеально?

— Волнение, наверное. Перед снарядами чувствовалось ужасное напряжение.

— С чем оно могло быть связано? Ведь ты, наверное, не первый раз выступаешь на соревнованиях, уже есть первый опыт?

— Видимо, с моей неуверенностью. А опыт есть, конечно. Я уже принимал участие и в Первенстве России. Но волновался скорее всего одинаково везде.

— Ты считаешь себя талантливым спортсменом, обладающим определенным мастерством?

— Конечно. Именно мастерство и помогло мне сегодня выиграть. Хотя остается много мест, которые еще надо оттачивать.

— Насколько сегодняшний день был для тебя важным в этих соревнованиях? Удалось ли тебе выполнить все элементы своей программы?

— Большей частью мне удалось выполнить все. Правда, мы с тренером упростили немного программу, но, несмотря на это, я вышел в лидеры.

— Расскажи, как ты решил заниматься именно эти видом спорта? Что привело тебя в гимнастику?

— Я просто вошел в зал, увидел занятия, и мне все понравилось. Мне тогда было 4 года, я ходил в детский сад. Тренеры, посмотрев на меня, сказали, что я гожусь для гимнастики. Я стал ходить, участвовать в соревнованиях. Вот теперь я на Спартакиаде.

— Поскольку ты выступаешь в многоборье, есть ли у тебя любимые виды?

— Да. Пожалуй, это вольные упражнения, брусья с перекладиной и прыжок.

— Какие задачи ты ставишь перед собой в будущем?

— Олимпийские игры в 2020 году в Токио.

— Что бы пожелал остальным участникам соревнований?

— Я хочу пожелать всем ребятам честной борьбы. Пусть победит сильнейший.

— Понравилась ли тебе Пенза? Бывал ли ты уже здесь или приехал впервые?

— Я уже много раз приезжал в Пензу, поэтому мне здесь все привычно, все нравится.

— Доволен ли ты тем, как организованы соревнования?

— Честно говоря, я впервые выступал на таком хорошем помосте. Волновался больше в первый день соревнований. Сегодня уже все привычнее.

— В этом году у тебя запланированы еще какие-то старты?

— Нет, Спартакиада – это заключительные соревнования в этом году.

— Чем ты планируешь заниматься оставшееся время? Видимо, это будут тренировочные мероприятия?

— Да, конечно. Впереди сборы в Италии, а затем можно немного отдохнуть перед новым спортивным годом.

— Остается пожелать тебе успеха и исполнения всех твоих желаний в спорте и в жизни.

Результаты третьего дня по спортивной гимнастике (скачать протоколы)

Отчет о третьем соревновательном дне по спортивной гимнастике

Вячеслав Жуков специально для junior-sport

Источник

Владислав гудзь гимнастика сколько лет

Спортивная гимнастика — Сборная России запись закреплена

Интервью с Владиславом Гудзем (слева) и Тимофеем Простаковым (справа), победившими на Спартакиаде в личном многоборье в 1-м и 2-м разряде соответственно. Ребята из Санкт-Петербурга.

Владислав Гудзь: «Моя цель – олимпийские игры 2020 в Токио»

— Представься, пожалуйста. Как тебя зовут?
— Гудзь Владислав Викторович. Мне 13 лет. Я представляю команду по спортивной гимнастике из Санкт-Петербурга.

— Теперь тебя можно поздравить: ты – победитель Спартакиады спортивных школ по спортивной гимнастике среди спортсменов с первым разрядом. Каковы твои первые впечатления после победы?

— Конечно, радостно, что я победил. Но не могу сказать, что я полностью доволен своим выступлением. Были допущены нелепые, на мой взгляд, ошибки. По моим ожиданиям и ощущениям результат мог бы быть еще лучше. Так что доволен, пожалуй, наполовину.

— Как ты считаешь, что помешало тебе выступить сегодня идеально?

— Волнение, наверное. Перед снарядами чувствовалось ужасное напряжение?

— С чем оно могло быть связано? Ведь ты, наверное, не первый раз выступаешь на соревнованиях, уже есть первый опыт?

— Видимо, с моей неуверенностью. А опыт есть, конечно. Я уже принимал участие и в Первенстве России. Но волновался скорее всего одинаково везде.

— Ты считаешь себя талантливым спортсменом, обладающим определенным мастерством?

— Конечно. Именно мастерство и помогло мне сегодня выиграть. Хотя остается много мест, которые еще надо оттачивать.

— Насколько сегодняшний день был для тебя важным в этих соревнованиях? Удалось ли тебе выполнить все элементы своей программы?

— Большей частью мне удалось выполнить все. Правда, мы с тренером упростили немного программу, но, несмотря на это, я вышел в лидеры.

— Расскажи, как ты решил заниматься именно эти видом спорта? Что привело тебя в гимнастику?

— Я просто вошел в зал, увидел занятия, и мне все понравилось. Мне тогда было 4 года, я ходил в детский сад. Тренеры, посмотрев на меня, сказали, что я гожусь для гимнастики. Я стал ходить, участвовать в соревнованиях. Вот теперь я на Спартакиаде.

— Поскольку ты выступаешь в многоборье, есть ли у тебя любимые виды?

— Да. Пожалуй, это вольные упражнения, брусья с перекладиной и прыжок.

— Какие задачи ты ставишь перед собой в будущем?

— Олимпийские игры в 2020 году в Токио.

— Что бы пожелал остальным участникам соревнований?

— Я хочу пожелать всем ребятам честной борьбы. Пусть победит сильнейший.

— Понравилась ли тебе Пенза? Бывал ли ты уже здесь или приехал впервые?

— Я уже много раз приезжал в Пензу, поэтому мне здесь все привычно, все нравится.

— Доволен ли ты тем, как организованы соревнования?

— Честно говоря, я впервые выступал на таком хорошем помосте. Волновался больше в первый день соревнований. Сегодня уже все привычнее.

— В этом году у тебя запланированы еще какие-то старты?

— Нет, Спартакиада – это заключительные соревнования в этом году.

— Чем ты планируешь заниматься оставшееся время? Видимо, это будут тренировочные мероприятия?

— Да, конечно. Впереди сборы в Италии, а затем можно немного отдохнуть перед новым спортивным годом.

— Остается пожелать тебе успеха и исполнения всех твоих желаний в спорте и в жизни.
————————————————————————————————————————
Тимофей Простаков: «Планировал попасть в тройку призеров, а стал победителем»

— Здравствуй, Тимофей. Расскажи о себе.

— Я Простаков Тимофей Денисович, мне 11 лет. Я приехал из Санкт-Петербурга. Занимаюсь в СДЮШОР №3 Калининского района.

— Каковы ощущения победителя? Поделись своими впечатлениями.

— Честно признаюсь, на этих соревнованиях планировал попасть в тройку призеров. Но результат даже превзошел мои ожидания. Я выиграл Спартакиаду.

— Это была легкая победа для тебя или ты отработал на пределе своих возможностей? Как ты считаешь?

— В первый же день соревнований я занял второе место. Поэтому сегодня я, наверное, был достаточно уверен в своих силах. Эта уверенность помогла мне преодолеть и волнение, и сложности элементов программы.

— Доволен ли ты своим выступлением сегодня или технически что-то не получилось?

— Наверное, я не доволен только исполнением прыжка сегодня. Все остальное было сделано ровно, аккуратно. Если так решили судьи, наверное, оно так и есть. Но я все равно испытывал волнение перед выступлением, особенно перед конем.

— Насколько серьезными, на твой взгляд, были твои соперники?

— На самом деле, были и сильные ребята, и слабые.

— Каким видам многоборья ты отдаешь предпочтение?

— Вольные упражнения, кольца и брусья.

— Каков твой путь в гимнастику?

— Я пришел в гимнастику в 6 лет. На самом деле, я искал себя. Сначала занимался танцами, но меня это не увлекло. Мы стали с родителями думать, какое направление в спорте можно выбрать. Попробовали гимнастику, и мне понравилось. К тому же тренер оказался очень добрым, приятным человеком и профессионалом.

— Каким ты видишь свое будущее в гимнастике?

— Хотелось бы попасть на Европу, мир, а потом на Олимпиаду.

— А есть у тебя кумиры, которым ты стараешься подражать или берешь с них пример?

— Да, конечно. Это Денис Аблязин, Никита Нагорный и японский гимнаст Кохэй Утимура.

— Что бы ты сегодня пожелал тем спортсменам, которые показали неудачные результаты?

— Естественно, не отчаиваться, продолжать упорные тренировки и верить в собственные силы.

— Спасибо за беседу. Удачи тебе и спортивных достижений.

Источник

Владислав Гудзь

  • Все записи
  • Записи Владислава
  • Поиск

Владислав Гудзь запись закреплена

Мы запускаем Самый Масштабный КОНКУРС, в котором разыграем 1000 призов. Это самый крупный розыгрыш за время существования IGM и его призовой фонд составил 5 000 000 рублей!

1 место — BMW M3 2004 в стилизации NFS MW.
2 место — Игровой ПК Invasion Revolt Vulcan Edition.
(Core i7 5820k, 2xASUS GTX 980 Ti SLI, 16Gb DDR4)
Показать полностью.
3 место — Игровой ПК Invasion Revolt Dota Edition.
(Core i7 4790k, 2xASUS GTX 980 SLI, 32Gb DDR3)
4 место — Игровой ПК Invasion Pandora MK Edition.
(Core i5 4690, ASUS GTX 980 Ti, 16Gb DDR3)
5 место — Игровой ПК Invasion Pandora Minecraft Edition.
(Core i7 4790, ASUS GTX 980 Ti, 16Gb DDR3)
6-7 места — iPhone 6.
8-10 места — iPad Air 2.
11-12 места — GoPro Hero 4 Silver.
13-15 места — iPod Touch.
16-20 места — Наушники Beats Solo HD.
21-22 места — Видеокарта Asus GTX 980 Ti.
23-25 места — Видеокарта Asus GTX 980.
26-30 места — Видеокарта Asus GTX 960.
31-35 места — PS4.
36-40 места — Xbox One.
41-45 места — Клавиатура Corsair K70 RGB.
46-50 места — Клавиатура Corsair K40.
51-60 места — Наушники Corsair Vengeance 1500 V2.
61-80 места — Мышь Corsair M65 RGB.
81-100 места — Толстовки IGM.
101 — 200 места — The Witcher 3.
201 — 300 места — Mortal Kombat X.
301 — 400 места — Batman: Arkham Knight.
401 — 500 места — Dying Light.
501 — 600 места — Rust.
601 — 800 места — CS:GO.
801 — 1000 места — ARK.

Вам надо сделать репост (поделиться записью) и ровно через 20 дней мы случайным образом выберем 1000 победителей в прямом эфире на YouTube. Также вы должны быть подписаны на наше сообщество.

Георгий Акимов запись закреплена

Наталья Капитонова поделилась ссылкой

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь обновил фотографию на странице:

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь запись закреплена

Владислав Гудзь запись закреплена
смешанные единоборства | MMA

ЛУЧШИЕ МАЗИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.).
Показать полностью.

Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров. При этом ухудшается кровообращение (нарушены, как правило, кровоотток и питание тканей и соответственно их регенерация). Применение мазей, гелей и кремов направлено на анальгезию (обезболивание), уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции (кровотока), стимуляцию регенерации
тканей (тканевого роста).

При острой травме не показаны сильно раздражающие, гиперемирующие мази. Рекомендуется применять мази, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие (т. е. те, в состав которых входят анастетики, гепарин, растительные экстракты, антиревматические средства и т. д.). При свежих травмах мази не втирают, чтобы не вызвать гиперемию тканей, а используют гели, которые обладают лучшей резорбтивной (всасывательной) способностью и охлаждающим действием. В стадии реабилитации после травмы назначаются мази и кремы, улучшающие микроциркуляцию в тканях. При хронических заболеваниях
(бурейте, тендовагините и др.) применяются препараты противовоспалительного действия, в состав которых входят йод и другие ингредиенты.

Апизартрон содержит пчелиный яд апитоксин (в 1 г мази яд однолетней пчелы), 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Он показан при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др. На болезненное место наносят 2–3 г мази и спустя 1–2 мин (при появлении покалывания, пощипывания) втирают. Затем делают массаж, который повторяют 2–3 раза в сутки. Чувствительность к препарату может быть повышенной, поэтому массаж с ним следует начинать с малой дозы (до 1 г). Если она переносится хорошо, ее увеличивают.

Вирапиy содержит 0,15 мг пчелиного яда в 1 г мази. Он применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и других заболеваниях. Мазь в количестве 2–5 г накладывают на больную область и проводят массаж в течение 5–10 мин.

Випросал содержит яд гюрзы, камфору, салициловую кислоту, пихтовое масло, парафин, глицерин, вазелин и применяется при ишиасе, радикулите, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и проводят массаж.

Випратокс содержит яд разных змей, метилсалицилат, камфору и основу для линимента. Он применяется
при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата, ушибах и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.

Метил салицилатоказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите, люмбаго и др.

Навталгин– анальгезирующая эмульсия, в которую входят: анальгин, метилсалицилат и нефть нафталан-
ская, эмульгатор, смесь жирных кислот кашалотового жира, вода дистиллированная.

Бальзам “Санитас”содержит: метилсалицилат, масло мелисовое или эвкалиптовое, скипидар, камфору, жир свиной или вазелин.

Бом-Бенге– мазь, в которую входят: ментол, метилсалицилат, вазелин.

Мазь ментоловая сложнаясодержит ментол, метилсалицилат и воду дистиллированную, воск желтый, ланолин безводный.

Камфоцин– жидкость, содержащая салициловую кислоту, масло касторовое, масло трепентиновое
очищенное (скипидар), метилсалицилат, камфору, настойку перца.

Капситрин: настойка стручкового перца, настойка зверобоя, мыло зеленое, раствор аммиака – 20- процентный, спирт этиловый – 60-процентный.

Линимент сложноперцовый: настойка стручкового перца, мыло зеленое, вода дистиллированная, спирт этиловый 96-процентный, спирт нашатырный. .

Линимент перцово-камфорный:настойка стручкового перца и спирта камфорного.

Навталгин, бальзам “Санитас”, Бом-Бенге, ментоловая сложная мазь, камфоцин, капситрин, линименты
сложно-перцовый и перцово-камфорный применяются для растирания болезненных мест при люмбаго,
невралгии, миозите, радикулите, ушибах и т. п.

Мазь тигровая содержит масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин, вазелин. Применяется при радикулите, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите, люмбаго и др.

Никофлекс– спортивный крем, который содержит активные вещества: капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и др. На
болезненное место наносят 1–3 г крема и делают массаж. При искариациях на коже этот крем применять нельзя.

Гимнастогал включает: Н-4, гидрокси-3-метокси бензол-8-метил-транс-б-нониловой кислоты амида, бензоловый эфир никотиновой кислоты, мазевую основу. Мазь применяется при ушибах, растяжениях
сутмочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите,
миозите и др. На болезненное место наносят 1–2 г мази и делают массаж Мазь обладает сильным тепловым эффектом. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой.

Гепариновая мазь быстро рассасывает инфильтраты, отеки, оказывает сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Применяется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении
вен, инфильтратах и других воспалительных процессах. Из тюбика выдавливают 3–5 см мази, осторожно
втирают или накладывают повязку.

Гепароид включает 6000 усл. ед. гепарина в 30 г мази. Применяется при воспалительных процессах, язвах голени, венозном отеке, ушибах и др. На больное место наносят мазь и фиксируют повязкой.

Эфкамо нвключает: камфору, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилаг и др.
Обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и др. На
болезненный участок накладывают 1–3 г мази и делают массаж.

Репарил-гель содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает чувсто тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, лимфостазе, отеках, воспалительных процессах. На место повреждения накладывают гель и фиксируют повязкой. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.

Пикарил-линимент содержит хлороформ, метилсалицилат, бензилникотин и др. Применяется при радикулите, различных травмах опорно-двигательного аппарата, миозите, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 3–5 мл линемента и делают массаж. При ссадинах пикарил применять нельзя!

Реоневролсодержит метилсалицилат, камфору и другие компоненты. Применяется при ишиасе, миозите, радикулите, неврите и др. На болезненный участок накладывают мазь и делают массаж.

Никовенсодержит гепариноид, бензилникотин и другие активные вещества. Применяется при венозном расширении вен, гематомах, ушибах, растяжениях и др. На болезненный участок наносят мазь, затем делают массаж или накладывают повязку.

Никодансодержит гепарин и другие активные компоненты. Применяется при ревматизме, болях в мышцах, хроническом бронхите, растяжении сумочно-связочного аппарата суставов и др. На болезненный участок наносят немного мази (обязательно проверив чувствительность кожи к ней), а затем делают массаж или
накладывают повязку.

Анестезирующая жидкостьсодержит ментол, новокаин, анестезин, спирт. Применяется при радикулите, миозите, растяжениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах и др. На болезненный участок наносят немного жидкости и втирают ее.

Финалгонсодержит 2,5 % бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4 % ванилиламида. Применяется при растяжениях мышц и сумочно-связочного аппарата суставов, радикулите, миозите, люмбаго, межреберной невралгии, бронхите и т. д. На болезненный участок наносят небольшое количество мази и легко втирают (можно сделать и массаж). Мазь не должна попадать на ссадины и слизистые. После
массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом.

Венорутон-гельприменяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках и т. п. Содержит активные растительные компоненты и спирт. Оказывает обезболивающее действие, снимает чувство напряжения в мышцах, обладает охлаждающим эффектом. Многократно в течение суток гель накладывают на травмированный участок и фиксируют повязкой. Не следует применять тепловые процедуры!

Пульмотинсодержит камфору, тимол и другие компоненты. Применяется при бронхите, гриппе, простудных заболеваниях легких. Небольшое количество мази накладывают на грудную клетку, затем делают массаж (2– 3 раза в сутки).

Элакур– мазь, которая включает капсацин, метил-салицилат, пропилникотинат и другие компоненты.
Оказывает антиревматическое действие, вызывает гиперемию кожи после проведенного массажа.
Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, артрите, миогелозе.На больное место наносят мазь и делают
массаж.

Капсодерма– мазь, в состав которой входит капсацин, камфора и другие компоненты. Вызывает сильную
гиперемию. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, ревматоидном артрите, мышечных болях, бурейте,
растяжениях и др. На болезненный участок накладывают немного мази и делают массаж. При искариациях на
коже применять нельзя!
Лидокаинсодержит лидокаин и другие компоненты. Применяется при ушибах, растяжениях, люмбаго,
миозите. На болезненный участок накладывают мазь и втирают. При острой травме это необходимо делать
многократно в течение суток.

Геморидсодержит адреналин, камфору, ментол, прокин и другие активные компоненты. Применяется при
геморрое.

Нео-капсидерм включает камфору, различные масла и другие активные компоненты. Применяют при
повреждениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах, люмбаго, миозите и др. Мазь накладывают на
болезненный участок и делают массаж.

Рихтофит-спортвключает лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Массаж с этим кремом
способствует расслаблению мышц, регенерации кожи, ускорению процессов заживления небольших
повреждений и воспалений. Применяется при миозите, миалгии, судорогах мышц, ушибах, растяжениях и др.
Крем накладывают на болезненный участок и втирают.

Массажное масло “Весима”содержит различные растительные ингредиенты. “Весима” имеет несколько
видов: Е, М, К, Н, У, I применение которых различно (при заболеваниях, травмах, для обезболивания и пр.).
Небольшое количество масла наливают на массируемый участок и делают массаж.

Мелливенонсодержит хлороформ, пчелиный яд и другие ингредиенты. Применяется при мышечных болях,
периартрите, люмбаго, миозите, остеохондрозе, различных артритах, бурейте и др. На болезненный участок
накладывают немного мази (так как она вызывает сильное прогревание, гиперемию тканей) и делают
массаж. Необходимо избегать попадания мази на слизистые, ссадины! После массажа надо вымыть руки
горячей водой с мылом. С мел-ливеноном применяют ультразвук.
Перклузонсодержит клофезон и клофекзамид гидрохлорида. Обладает анальгезирующим эффектом.
Применяется при флебите, тромбофлебите, ушибах, растяжениях, люмбаго и др. Мазь накладывают на
болезненный участок и фиксируют повязкой или делают массаж.

Миотонсодержит лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Оказывает обезболивающее,
противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах и др. Выделяют несколько видов этого крема. Миотон-А применяется после тренировочных занятий, обладает гиперемирующим (разогревающим) эффектом, расслабляет мышцы. При проведении восстановительного массажа крем втирают в мышцы. Миотон-В и миотон-С применяют перед тренировочным занятием или соревнованияем. Они обладают разогревающим действием, применяются при травмах мышц, сухожилий, различных воспалительных процессах и т. д. Необходимо избегать попадания этих кремов на слизистые,
искариации!

Реймон-гельсодержит активные ингредиенты: этафенамит, флуфенаминовую кислоту и др. Применяется
при мышечных болях ревматического характера, люмбаго,. периартрите, ишиасе, ушибах, растяжениях и др. На травмированный (болезненный) участок накладывают гель и фиксируют повязкой.

Троксевазин-гельсодержит активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим
действием, обеспечивает быструю резорбцию. Применяется при отеках, болях, обусловленных венозной
недостаточностью, посттравматическом синдроме и пр. Гель накладывают на поврежденный участок и
фиксируют повязкой.

Источник

Оцените статью