Великая медитация очищения чакр

Великая мантра полностью очищающая чакры

В жизни каждого человека наступает момент, когда кажется, что внутри скопилось слишком много отрицательной энергии, эмоционального мусора и тревог. Если слишком много такой энергии держать в себе и периодически от неё не избавляться, у человека постепенно формируется негативный эмоциональный фон, который влияет на ход его жизни в целом. К счастью, существуют более простые способы «очистить» своё тело от негатива, например, великая мантра, полностью очищающая чакры.

Слушать великую мантру полностью очищающую чакры

Мантра «ОМ»

Этот сакральный звук самый простой и распространённый. В её состав входят три звука, символизирующих в совокупности человека и вселенную. Сам же звук «ОМ» считается первым словом, произнесённым при сотворении мира. Легенды гласят, что он всегда был, есть и будет, мудрецы передавали знание о нём из поколения в поколение. Дословно с санскрита «ОМ» — «священный слог». Пишется она именно как «АУМ», а произносится «ОМ» с растягиванием буквы «О».
Значение букв:

• «А» — символизирует физический мир и состояние бодрствования человека. Затем, человек засыпает в игру вступает —
• «У» — Ум человека и его деятельность. Индивид засыпает и видит яркие картинки, которое рисует ему сознание. Но есть и третья стадия восприятия:
• «М» — Вселенское Осознание, когда Ум человека замолкает и он обретает способность созерцать мир таким, каков он есть, без рамок своего восприятия и призмы своих мнений.

Перед началом медитации

Великая мантра – мощная техника, но использовать её для очистки энергетических каналов под силу любому новичку. Строгих правил прочтения нет, лишь рекомендации:

1. Сесть ровно. Рекомендуется сесть в позе лотоса или полулотоса. Спина должна быть ровной в вертикальном положении, а затем расслабиться с помощью нескольких глубоких вдохов.
2. Лучше всего практиковать на рассвете и когда желудок пуст. Организм в таком случае не будет занят перевариванием пищи, и вы легко войдёте в нужное состояние.
3. Произносите мантру «ОМ» сначала тихо, а затем все громче и громче, усилия и направляя вибрации по всему своему организму. Почувствуйте своё сердцебиение и следуйте за ним, издавая звук «ОМ» в такт своему сердцу.
4. Заниматься медитацией можно и под готовую аудиозапись, однако, следует выучить текст мантры. Главная задача звука именно «проникать» внутрь человека.
5. При очищении чакр помогает и визуализация, чувствуя вибрацию в определённой точке, представьте себе, что она «омывается» золотым светом, который вычищает из неё все плохое.

В процессе погружения чувствуется тепло в энергетических узлах, сознание человека спокойно, он умиротворён. Погружаясь глубже, человек чувствует единство с собой и всей вселенной, состояние Безусловной, Всеобъемлющей любви и спокойствия.

Для лучшего эффекта читать мантру следует каждый день, но часто делать это попросту лень, да и ритм жизни не позволяет. Что же, не беда. Даже просто слушая великую мантру, очищающую чакры, люди чувствуют эффект. Некоторые находят в этом хороший способ успокоиться (даже бросают курить), вторые – лечат болезни, третьи же медитируют раз в месяц для профилактики. Звуки мантры можно слушать онлайн вместо музыки на прогулке или в общественном транспорте, что тоже довольно часто практикуется.

Описание видов чакр

Помимо кровяных потоков и лимфы в теле человека протекает ещё и энергия различных видов, проходящая через семь энергетических центров. Каждый из них имеет своё название и отвечает за определённый аспект жизни. Развивая и направляя поток своей энергии, человек способен изменить ход событий, происходящих с ним.
Первый и самый основной центр находится на самом конце позвоночника — Муладхара. Отвечает за физическое здоровье человека и костно-мышечную систему. Развивая его, человек может укрепить своё здоровье, поддерживать тело в тонусе и создать для себя крепкую физическую и эмоциональную защиту. Он имеет красный цвет и её основным звуком является слог «ЛАМ». Этот вихрь – самый важный, поскольку отвечает за волю к жизни, стремления и мотивацию индивидуума.

Вторая – Свадхистана. Под влияние этой чакры попадают внутренние органы брюшной полости и половые органы. Её цвет – оранжевый, а при её активации человек способен контролировать своё половое влечение. Место на теле человека – несколько сантиметров ниже пупка. Звук – «ВАМ».
Третий вихрь находится в районе солнечного сплетения. Манипура, таково его название, имеет жёлтый цвет, а его звук – «РА». Отвечает за зрение человека, его способность к передвижению и за желудочно-кишечную систему.

Четвёртая же, Анахата — зелёного цвета, располагается на уровне сердца и «углублена» от грудной клетки к позвоночнику. Тоже является одной из важнейших точек в организме человека, поскольку влияет на дыхание и работу сердца — главного органа жизнеобеспечения. Звучит она как «ЙАМ».
Пятая – Вишудха, отвечает за «творчество». Именно энергия голубого цвета позволяет человеку почувствовать прилив вдохновения, воодушевлённо рассказывать о своих увлечениях и слушать окружающий мир. Располагается в шее, слог – «ХАМ».

Шестая точка именуется Аджна, открывающая двери в мир чувств. Интуиция, плохие предчувствия, влияние посторонних сил на тело и энергетическое поле – вот её «сфера деятельности». Слог – «ВОМ», располагается она в центре головы так называемый третий глаз, энергия имеет синий цвет.

И последняя, седьмая чакра, Сахасрара – «визитная карточка» человеческого тела в космосе. Через неё открывается возможность общаться с Божественным, получать знания извне и обретать гармонию с внешним миром. Её энергия фиолетового цвета, для её открытия используется слог «ОМ».

Для достижения полной гармонии человеку необходимо высвободить из своего тела всю отрицательную энергию и активировать все узлы. Главной задачей медитации является именно «прогон» энергии по всему телу, позволяющей раскрепоститься и настроиться на позитивный лад.

Чем является мантра

Для открытия чакр используется формула, состоящая из определённого набора слогов. В переводе с санскрита это обычные молитвы, обращённые к различным божествам. За каждой молитвой закреплено своё божество, а нередко и сами тексты называются их именем, например: «Мула», «Ваджрасаттва», «Ганеши». Таких «божеств» в буддизме великое множество, но вовсе не обязательно вникать в символизм для того, чтобы получить результат. Базовых знаний вполне достаточно, чтобы путём неглубоких логических размышлений понять, какая чакра в организме страдает.

Однако, не следует слишком опрометчиво браться за какое-то определённое место в своём теле или же сразу читать формулу о любви или успехе.

Очень важно сначала освободить своё тело от всей негативной энергии. В этом поможет великая формула, применяемая для очистки чакр. В отличие от других формул, эта – обращена не к какому-то из божеств, а напрямую к высшему бессознательному и воздействует на все узлы энергии сразу. Человек открывает в своём организме каналы, убирая оттуда весь негатив и освобождая место для чего-то нового в своей жизни.

Свойства великой мантры

Эффективной она считается из-за сочетания звуков и вибраций, которые возникают в воздухе и в теле при её прочтении. Некоторые просвещённые утверждают, что весь мир – это звуковые вибрации. Часть из них грубые и ощутимые – физический мир, другие – более тонкие и важные, находятся внутри человека и для того, чтобы их почувствовать нужна регулярная медитация. Именно поэтому мантра, помогающая полностью очистить чакры, наиболее популярна и читается чаще остальных. Вот некоторые её свойства:

• Очищает чакры от негативной энергии и приводит её в движение;
• Успокаивает тревогу и раздражение;
• Служит усилителем для других мантр;
• Изменяет сознание.

Любое начинание обречено на провал, в отношениях обычно наступает «тёмная полоса», деньги куда-то исчезают. Опытные психологи нередко рекомендуют пациентам с подобными проблемами выплеснуть накопившиеся эмоции, но в силу воспитания и привычек многие люди не могут перейти барьер или заставить себя кричать просто так.

Источник

ОМ – великая мантра, которая очищает все чакры! Мощное воздействие уже с первого прослушивания

Чакры являются особыми энергетическими центрами в тонком мире. С их помощью происходит обмен энергией между человеком и силами Вселенной. Правильная работа чакр дает возможность вести гармоничный образ жизни, быть успешным и здоровым. Можно провести самостоятельную диагностику, для этого есть простые способы.

Полное очищение чакр происходит благодаря ежедневной медитативной практике с повторением великой мантры. Она способна сбалансировать все энергетические системы человека и вернуть радость настоящего момента. Следует подробнее рассмотреть, как нужно правильно практиковать великую мантру. Кроме нее есть и другие мантры для очищения чакр.

Великая мантра полностью очищающая чакры – “ОМ” или «А-У-М». Мастера йоги уделяют ей особое внимание. Она является прародительницей остальных мантр (например, Гаятри-мантры или Ом Мани Падме Хум).

«ОМ» не следует считать простым слогом. В ней содержатся основы мироздания и всего сущего. Веды и Упанишады подразумевают под звуком «ОМ» Брахмана и тантру. А, как известно, тантрой является бесконечность пути и бытия. Таким образом, «ОМ» пребывает во всем, что есть на Земле и во Вселенной. Произнося звуки великой мантры, человек начинает резонировать с высшими силами.

Главная мантра состоит из трех звуков (а, у, м) и несет в себе особое значение – она считается символом триединства Брахмы, Вишну и Шивы.

Также существует другое трактование великой мантры: ее можно рассматривать как триединство Сотворения, Сохранения и Разрушения (полный цикл бытия).

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Религия Буддизма относится к мантре «ОМ» с особым уважением, но ее значение несколько изменено: она посвящена Телу, Речи и Уму Будды (Дхармакайи, Самбхогакайи и Нирманакайи). При этом, «Тело» не следует воспринимать буквально, в качестве физического явления. Под этим словом подразумеваются особенности феномена и явления в целом.

Важно заметить, что мантра «ОМ» не имеет в Буддизме четкого определения. Единое звучание мантры содержит в себе символизм культуры, но ее отдельные звуки нельзя перевести в конкретные понятия.

Справка! Мантра образует «священную непереводимость» и поэтому свободно проникает в сознание медитирующего человека. Она не создает барьера к резонированию с высшими силами. Знание проникает в человека в процессе пропевания через вибрации звука, воздействуя на его энергетическое и физическое состояние.

Видео

Вы можете слушать и пропевать мантру:

Подготовка

Использование в медитации великой мантры оказывает мощное влияние на все энергетические центры человека. Она доступна не только опытным практикам, но и новичкам. Для более эффективного выполнения следует учесть следующие рекомендации.

1. Расположиться на коврике и выпрямить спину. Ноги лучше сложить в позу Лотоса или Полулотоса. Необходимо расслабиться, выполняя глубокие дыхательные циклы.
2. Полезнее всего выполнять медитацию в утренние часы на голодный желудок. В этом случае тело не занято перевариванием пищи и способно резонировать с мантрой.
3. Начинать пропевать «ОМ» нужно с тихого голоса, затем усиливать его, достигая появления вибраций во всем теле. Важно услышать биение своего сердца и извлекать звуки мантры в такт с ним.
4. Допускается использовать для медитации записанный в аудиоформате звук «ОМ», но лучше пропускать ее через себя. Звук должен резонировать внутри человека.
5. Дополнительной очистке чакр способствует визуализация. Ощутив вибрацию от звучания мантры в одной из чакр, нужно представить, как она омывается золотистыми лучами от всего плохого.

Источник

Правила медитации и чтения мантр для очищения чакр

В жизни каждого человека наступает момент, когда кажется, что внутри скопилось слишком много отрицательной энергии, эмоционального мусора и тревог. Если слишком много такой энергии держать в себе и периодически от неё не избавляться, у человека постепенно формируется негативный эмоциональный фон, который влияет на ход его жизни в целом. К счастью, существуют более простые способы «очистить» своё тело от негатива, например, великая мантра, полностью очищающая чакры.

Чтение мантр во время медитации – один из самых древних способов очистки с помощью звуковых волн, которые воздействуют на определённые центры в теле человека – чакры или вихри. Каждая из них активируется путём медитаций. Для активации определённого центра существует специальный звук, за которым стоит определённое божество. Сам звук – это обращение к этому божеству.

Виды чакр

Обозначение чакр.
Чакры — это невидимые центры в теле человека, через которые происходит обмен энергии с космосом.

Всего их 7, они отвечают за физическое, психическое, эмоциональное состояние человека:

1. Муладхара. Она отвечает за физическое состояние организма и костно-мышечную систему, ее цвет — красный. Этот энергетический узел расположен в области копчика. Развивая его, человек может повысить свою силу, укрепить здоровье, поддержать тело в тонусе.
2. Свадхистана. Она влияет на брюшную полость и половые органы, ее цвет — оранжевый. Располагается она в области пупка. Развивая этот энергетический узел, человек контролирует свое половое влечение.
3. Манипура. Отвечает за зрение, способность к передвижению, желудочно-кишечную систему, ее цвет — желтый. Она находится в области солнечного сплетения. Хорошо развитая чакра позволяет добиться гармонии и дает внутреннюю личную силу человеку.
4. Анатаха. Влияет на дыхание и работу сердца — главного органа жизнеобеспечения организма, ее цвет — зеленый. Чакра располагается в области сердца. Чем больше развита чакра, тем с большим количеством энергии можно взаимодействовать.
5. Вишудха. Она отвечает за творческую составляющую человека, цвет чакры — голубой. Расположена она на шее. Развивая этот энергетический узел, можно добиться приливов воодушевления, вдохновения.
6. Аджна. Она отвечает за сферу чувств, интуицию, ее цвет — синий. Чакра находится в центре головы, в области т.н. «третьего глаза». Она развивает предчувствие, дар предвидения, помогает ощущать влияние энергетического поля и потусторонних сил на человека.
7. Сахасрара. Это чакра позволяет общаться с божественным, ее цвет — фиолетовый. Расположен энергетический узел в области макушки. Она помогает получать знания из космоса и обрести гармонию с внешним миром.

Как почистить чакры самостоятельно

Самостоятельно справиться с проблемами может помочь медитация очищающая чакры. Это простой способ, который дает эффективный результат. В процессе медитации, человек может убрать напряжение и выровнять энергетику. Рассмотрим три медитативных способа.

Использование пальцев

Иначе такую технику называют Мудры. Пальцы рук дают возможность пропускать, и усиливать поток энергии. Каждая чакра предусматривает свои мудры.

Какие точки нужно соединять для:

• Муладхара — указательные и большие пальцы;
• Свадхистана — пальцы скрещивают, ладони направляют вверх;
• Манипура — большие пальцы скрещивают, остальные соприкасаются, руки сложены на животе;
• Анахата — руки кладутся на колени, большой и указательный пальцы соединяются.
• Вишудха — пальцы скрещиваются, а большие соприкасаются кончиками;
• Аджна — соединяются средние пальцы. остальные сгибаются на первой фаланге, руки размещаются у основания ребер;
• Сахасрара — все пальцы кроме мизинцев соединяются в замок, кончики мизинцев соединены и направлены вверх.

Очищение перед сном

Почистить конкретную чакру можно с помощью обряда медитации перед сном.

Для этого выполните следующие действия:

• лягте на кровать в темном помещении;
• руки положите вдоль тела, а сами расслабьтесь;
• представьте как через вас проходит свет, он соответствует номеру чакре;
• снизу вверх пропускаем красный луч для Муладхару;
• оранжевый проводится через Свадхистану;
• желтый — Манипура;
• зеленый — Анахату;
• голубой — Аджна;
• фиолетовый — Сахасрара;
• постарайтесь визуализировать лучи и получить максимальный комфорт;
• направьте лучи в Землю и попросите забрать из вас негативную энергию;
• ощутите связь с космосом;
• сохраняйте чувство расслабленности до наступления сна.

Быстрая медитация

Заняться очисткой чакры можно и с помощью быстрого медитации самостоятельно. При нем используется специальное дыхание, которое называется чакровым.

Выполняются следующие упражнения:

• примите позу лотоса и выпрямите спину;
• расслабьтесь и сосредоточьтесь на нужной чакре;
• представьте поток нужного цвета;
• добейтесь, чтобы на вдохе и выдохе в вас входил и выходил цвет одинаковой концентрации.

Вам также может быть интересно как почистить карму самостоятельно.

Важность чистки

Чистка чакр используется для того, чтобы стабилизировать энергетические потоки тонких тел, восстановить гармоничную связь физического тела и духовных центров.

Загрязненную и заблокированную энергетику определяют по следующим симптомам:

• ухудшению самочувствия, упадку сил;
• плохому настроению, апатии;
• утрате или снижению работоспособности, вдохновения, творческих идей;
• нервным расстройствам;
• состоянию стресса, тревоги.

Чакры необходимо чистить, чтобы восстановить физическое и психологическое здоровье, избавиться от негатива, обрести духовное равновесие.

Коротко о семи энергетических центрах

Согласно восточной концепции, телесная и духовная система человека состоит из 7 чакр. В Европе принято говорить о 9 сакральных центрах.
Жизненная энергия – прана – движется по чакральным каналам снизу вверх. Сначала нужно раскрыть нижний отдел, чтобы разблокировать течение праны выше. В европейской традиции за точку отсчета берется верхний канал, и энергия спускается сверху вниз.
Чакры нужно наполнять жизнью. Заботиться, чтобы на пути праны не было зажимов и блоков. В противном случае прана застаивается: человек ощущает дискомфорт на физическом и тонком уровне. Он перестает развиваться духовно, появляются болезни, депрессия, пропадает радость жизни.

Каждый энергетический центр имеет свой цвет, звук, минерал и аромат. Чакрам соответствует определенная мантра.

Сводная таблица для легкости запоминания материала о чакрах

На схемах, показывающих строение человека на тонком уровне, видно, что круги силы расположены вдоль позвоночного столба. Они, словно ствол дерева, поддерживают крону. Стоит одному звену сломаться, как нарушается течение жизненных соков, растение чахнет, болеет и гибнет.

Особенности очищающей мантры

Особенность мантры состоит в том, что она очищает все чакры. Во время медитации снимается напряжение, происходит расслабление и выравнивание энергетики тонких тел.

Полезные свойства

Медитация и прочтение мантры дают возможность не только очищения, но и открытия каждой чакры, нужно только пропустить через себя поток жизненной силы, гармонизировать сознание.

После очищения энергетических узлов человек способен концентрировать свои мысли, обрести внутренний покой и положительные эмоции, добивается успеха в социальной, личной жизни.

Мантра влияет и на физическое состояние. После очищения и обретения гармонии улучшается самочувствие, появляются сила и крепость.

Принцип действия

Великая очищающая мантра проникает в разум медитирующего человека, наделяет его знанием, воздействуя на энергетику, психологическое и физическое состояние.

Понимание приходит в процессе воспроизведения мантры через звуковые вибрации, которые действуют на сознание и психофизическое состояние практикующего.

Как понять, что священный текст работает

Практикующие практически сразу начинают ощущать изменения от воздействия священного текста.

Сразу после медитации можно заметить ощущение умиротворения. Если человек находился в состоянии беспокойства, после практики он почувствует внутреннюю гармонию.

Постепенно улучшаются эмоциональный фон и сон. Очищение энергетической системы целиком благотворно влияет на здоровье.

Часто практикующие мантру ОМ люди ощущают, как к ним приходит чистота мыслей и сознания, повышается уровень энергии и уверенности. Жизнь начинает шаг за шагом меняться к лучшему, происходит наполнение радостью, и человек получает возможность дальнейшего духовного роста и совершенствования.

Тексты и их значение

Основное слово великой очищающей мантры: «ОМ» («АУМ»). В этом звуке содержатся основы мироздания. Произнося его, человек обретает слияние с высшими силами. Пропевая мантру «ОМ», вы подключаете воздействие ко всем внутренним энергетическим центрам, способствуете балансу и очистке чакр.

Для настройки правильной работы каждой чакры необходимо произнести свой звук. Полный набор звуков для всех энергетических центров:

Для раскрытия энергетических центров произносим мантру.

Муладхара

Если Муладхара засорена, человек ощущает спонтанный страх, тревогу за свое благосостояние, он становится эгоистичным и теряет здравый смысл. Для развития первой чакры произносят звук «ЛЯМ».

Свадхистана

При проблемах, связанных с чакрой Свадхистана, происходит сбой в работе половой системы, появляются такие чувства, как ревность, зависть, неудовлетворенность. Чтобы произвести очищение, произносят звук «ВАМ». Его значение — контроль над своими любовными желаниями.

Манипура

Разбалансированная Манипура делает человека неудачником и изгоем общества, забирает волю к лидерству, достижению целей. Мантра, очищающая этот энергетический вихрь — «РАМ». Ее значение — неповторимость, вкус к жизни, целеустремленность.

Анахата

При проблемах с Анахатой человеку грозят легочные и сердечные заболевания, а также потеря гармонии с собой и миром. Слог «ЙАМ» влияет на эту чакру. Его значение — радость, любовь, сострадание, отсутствие страха.

Слог «ЙАМ» для чакры Анахата.

Аджна

При разбалансировке этого энергетического узла люди утрачивают мудрость, умение владеть собой. Нужно произносить звук «ОМ («АУМ»), его основное значение — ясновидение, познание, энергия, гармония.

Вишудха

При сбое в работе этого энергетического вихря можно лишиться творческих способностей, ораторского искусства. Слог «ХАМ» очищает чакру. Его значение — талант, способность, ясность ума.

Сахасрара

Засоренная Сахасрара не дает возможности видеть мир со всех сторон, обрести просветление и постичь высший разум. Ей соответствует звук «ОМ» («АУМ»), он позволяет обрести единение с космосом.

Чакре Сахасрара соответствует звук «ОМ» («АУМ»).

Раскрываем чакры

Иногда появляется чувство, что работа конкретной чакры была нарушена. В этом случае ее нужно раскрыть. Это поможет справиться с проблемами и даже болезнями. Главное доверять своим чувствам и в этом случае у вас появится прилив энергии.

Какие способы способствуют раскрытию:

1. Определите, с какой чакрой проблемы. Начните работу над соответствующими качествами.
2. Работайте не только самостоятельно. Найдите наставника, который расскажет, как правильно можно раскрыть все энергетические вихри.

Подготовка к прочтению мантры, полностью очищающей чакры

Перед медитацией и пением мантры необходимо подготовиться:

1. Перед чтением молитвы выберите место, где вас никто не потревожит, ничто не будет отвлекать. Это может быть дом, лес, сад, поле. Основное условие — вам должно быть комфортно, спокойно.
2. Зажгите свечи, используйте благовония.
3. Настройтесь на совершение ритуала, освободите себя от забот и дурных мыслей.
4. Предварительно помойтесь, наденьте чистую одежду, расчешите волосы.
5. Посвятите ритуалу утренние часы, проводите медитацию на голодный желудок.
6. Примите правильную позу. Сядьте так, чтобы вам было удобно, примите «позу лотоса», расслабьтесь, глубоко дышите.
7. Успокойтесь, забудьте о тревогах и волнениях, прислушивайтесь к себе, своим мыслям и чувствам.

Основные правила медитации и пения мантр для раскрытия чакр

Работа должна быть системной. Самое трудное – это освободить сознание от навязчивых мыслеформ. Остановить внутренний диалог, чтобы голова была пустой и свободной.

В достижении нужного состояния помогут следующие советы:

1. За два часа до медитации не есть.
2. Исключите внешние раздражители.
3. Подберите музыку по душе: мелодия и ритм должны соответствовать настроению.
4. По окончании пения мантр принять расслабленную позу: положение мертвеца (Шавасана). Отдыхать в таком положении 10 и более минут.

Во время медитации телу должно быть комфортно. Исключите перепады температур, наденьте приятную, не стесняющую движений одежду. Некоторые позы сложны для новичка, поэтому разрешается пение мантр сидя.

Любая практика занимает много времени. Если вы решили заняться йогой, помните, что это не просто физкультура. Это образ жизни и мыслей.

Звуки семи чакр по семь циклов:

Правила произнесения

Все слова мантры нужно произносить правильно, не искажая слов и слогов. Прослушайте несколько раз запись мантры и потренируйтесь в правильном произнесении. Начинать нужно негромко, с постепенным повышением силы звука, можно придерживаться одинаковой тональности во время всего сеанса.

При произнесении слов необходимо войти в резонанс с заложенной в звуках энергией, почувствовать ее и пропустить через себя.

При проговаривании слога, соответствующего чакре, визуализируйте ее, представляйте цвет, в который она окрашена. Перед началом напева сделайте вдох, звук произнесите на выдохе.

Сопутствующая медитация

При чтении мантры необходимо следить за дыханием и разумом. Объедините свои мысли и мантру, которую произносите. Нельзя спешить, вы должны осознать важность своего действия.

Все ваши мысли должны быть подчинены слиянию с энергией природы и космоса. Вы должны быть сосредоточены, отрешены, умиротворены. Каждый произнесенный звук должен наполнять вас радостью, энергией, осознанием правильности, мудрости, чистоты.

Приобщение к великой тайне

Многие тысячелетия назад боги подарили людям великую тайну. Никто не знает, когда и как в священных текстах появились чудодейственные сочетания букв и звуков. Изображения мантр были начертаны на сводах древних пещер. Сила этих текстов настолько велика, что пользоваться ими нужно очень осторожно, чтобы не обратить себе во вред. Ведь индуистские мантры – не просто набор слов, а механизм взаимодействия человека со Вселенной. Они очищают чакры и ауру, защищают и исцеляют, привлекают богатство и удачу.

Чтобы не допустить ошибки в произношении, лучше слушать священные тексты в мп3 и тихонечко подпевать. Тогда сольются воедино душа и пространство, микро- и макрокосмос.

[Всего: 0 Средний: 0/5]

Эффективность практики

Чтение великой мантры, очищающей чакры, дает большой положительный эффект практикующему ее человеку:

• обретение физического здоровья, хорошее самочувствие, стабильную работу внутренних органов, излечение от хронических болезней;
• очищение от негатива, дурных мыслей и чувств;
• душевное равновесие, спокойствие, умиротворенность;
• успех в делах, материальное благополучие, доверие от партнеров и коллег;
• налаживание отношений в личной жизни, взаимопонимание с партнером, обретение взаимного интимного интереса.

При совершении практики вы должны верить в силу космической энергии, которая способна наполнить вас жизненной силой, дать очищение, наполнить мудростью и пониманием.

Перед началом медитации

Великая мантра – мощная техника, но использовать её для очистки энергетических каналов под силу любому новичку. Строгих правил прочтения нет, лишь рекомендации:

1. Сесть ровно. Рекомендуется сесть в позе лотоса или полулотоса. Спина должна быть ровной в вертикальном положении, а затем расслабиться с помощью нескольких глубоких вдохов.
2. Лучше всего практиковать на рассвете и когда желудок пуст. Организм в таком случае не будет занят перевариванием пищи, и вы легко войдёте в нужное состояние.
3. Произносите мантру «ОМ» сначала тихо, а затем все громче и громче, усилия и направляя вибрации по всему своему организму. Почувствуйте своё сердцебиение и следуйте за ним, издавая звук «ОМ» в такт своему сердцу.
4. Заниматься медитацией можно и под готовую аудиозапись, однако, следует выучить текст мантры. Главная задача звука именно «проникать» внутрь человека.
5. При очищении чакр помогает и визуализация, чувствуя вибрацию в определённой точке, представьте себе, что она «омывается» золотым светом, который вычищает из неё все плохое.

Читайте похожее: Мантра на удачу

В процессе погружения чувствуется тепло в энергетических узлах, сознание человека спокойно, он умиротворён. Погружаясь глубже, человек чувствует единство с собой и всей вселенной, состояние Безусловной, Всеобъемлющей любви и спокойствия.

Важно! При медитации человек не должен чувствовать себя плохо. Если мантры действуют раздражающе или появляется головная боль – медитацию следует прекратить.

Для лучшего эффекта читать мантру следует каждый день, но часто делать это попросту лень, да и ритм жизни не позволяет. Что же, не беда. Даже просто слушая великую мантру, очищающую чакры, люди чувствуют эффект. Некоторые находят в этом хороший способ успокоиться (даже бросают курить), вторые – лечат болезни, третьи же медитируют раз в месяц для профилактики. Звуки мантры можно слушать онлайн вместо музыки на прогулке или в общественном транспорте, что тоже довольно часто практикуется.

Ключевые мантры Кундалини-йоги

Мантры следует петь в оригинале. Мантры Кундалини произносятся на Гурмукхи – древняя разновидность индийской письменности. Гурмукхи в буквальном смысле означает «из уст самого Гуру».
При пении мантр важно произносить каждое слово правильно и выразительно. Эффект увеличивается, если знать смысл каждой мантры.

Пение мантр не требует специальной подготовки или опыта в йоге. Они доступны каждому желающему.

Регулярная практика мантр дарит человеку гармонию, эмоциональную стабильность и перемены в жизни.

Основные мантры в Кундалини-йоге следующие:

• Хар – Бог, сила, которая сотворила все;
• Харэй – аспект Божественного, дарующий защиту;
• Хари – энергия, которая может и разрушить и привести к рассвету жизни;
• Онг Соханг – Творец;
• Онг Намэ Гуру Дэв Намо – мантра для настройки на практики Кундалини. Каждая практика начинается с пения этой мантры. Считается, что мантра открывает связь с энергетическим каналом всех учителей Кундалини;

• Сат Нам – также часто применяется вначале различных практик. Произнеся эту мантру человек идентифицирует себя с Высшим началом. Буквальный перевод означает «Я есть истина»;
• Са Та На Ма – 4 цикла творения: Божественное, мирская форма жизни, смерть в мирском и возвращение в Божественное;
• Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг – считается, что эта мантра обладает мощной целительной силой;
• Вахэй Гуру – трансформация тьмы в свет. Также активно используется в крияйх, направленных на раскрытие внутреннего потенциала человека;

• Ади мантры – группа мантр, направленные на правильную настройку. Яркий пример Онг Намо Гуру Дэв Намо Гуру Дэв Намо Гуру Дэва. Это мантру используют как отдельную медитацию. Считается, что она полезна, когда человек не знает, в каком направлении ему следует двигаться по жизни. Данная мантра устанавливает связь с учителями Кундалини и выведет на наиболее оптимальный для человека духовный путь;
• Другая популярная мантра в Кундалини – Бхакти мантра: Ади Шакти Намо Намо, Сэраб Шакти Намо Намо, Притам Багвати Намо Намо, Кундалини Мата Шакти Намо Намо;
• Аад Сач Джугад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хоси Бхи Сач – Шакти мантры;
• Вахэй Гуру – мантра от Гуру;
• Гобиндэ Мукандэ Ударэ Апарэ, Харианг Карианг Нирнамэ Акамэ – Гаятри мантра;
• Эк Онг Кар Сат Гур Прасад, Сат Гур Прасад Эк Онг Кар – Сири мантра;

• Ардас Бхаи Мантра – мощная мантра, подарок от Короля Йогинов Гуру Рам Даса и Гуру Амар Даса. Мантра рекомендуется тем, кто потерял надежду на будущее, когда человек находится на распутье между прошлым и будущим, когда он проходит трансформацию, отбросил старые модели жизни, а новые модели еще не укрепились в его жизни. Считается, читающий эту мантру будет услышан Творцом и гарантированно получит то, что желает его душа в этом мире. Важно учитывать, что речь не идет об эгоистичных мирских желаниях и целях. Желания души – то, что часто сокрыто от самого человека. Вопрошающий может и не знать, что надобно его душе. Мантра прояснит этот вопрос и даст ответ;
• Чотэй Пад мантра – Сат Нарайан Вахэй Гуру Хари Нарайан Сат Нам. Эта мантра также отличный помощник в ускорении развитии духовной эволюции человека.

Практические рекомендации

Каждая практика Кундалини-йоги должна начинаться с пения мантры. Крийи и асаны без мантры считаются просто физической культурой, так как не установлено соединение человека с тонкими вибрациями Вселенной.

Длительность пения у каждой мантры своя. Обычно рекомендуется петь одну мантру в течение 3, 7, 11 или более минут. Важно соблюдать рекомендованную длительность. Если длительность меньше, то можно не добиться желаемого эффекта.

Если человек выполняет дольше, чем положено, то это может расцениваться как проявление жадности в благам, которые дарует мантра.

Излишества в практике Кундалини могут привести к дисбалансу в энергетической системе. С этой точки зрения важно наличие Учителя или духовного наставника.

Также есть рекомендации по срокам пения мантр.

Например, мантру Вахэ Гуру рекомендуется петь в течение 120 дней непрерывно.

Для мантры Ардас Бахи достаточно 40 дней регулярного исполнения. Это связано с тем, что вибрации мантр имеют накопительный эффект.

Если прервать на определенной стадии, эффект может быть неполноценным. Если не получилось в течение положенного срока, 120, 40 дней или другого количества, то рекомендуется перечеркнуть всю практику и начать сначала. На новом периоде следует стремиться не допускать пропусков. Только так можно ощутить всю пользу и мощь мантры.

На что влияет мантра?

Мантры в долгосрочном периоде меняют характер и судьбу человека, избавляя его психику от ментального мусора и открывая новые грани собственной личности. В краткосрочном периоде, то есть непосредственно в процессе их пения, они запускают ряд процессов в организме. Это следующие явления:

• Стимуляция гипофиза и шишковидной железы снижают психическое напряжение. Ум перестает блуждать между хаотическими образами. За счет этого человек достигает уравновешенного состояния.

• Гипоталамус управляет всеми жизненно важными процессами тела: уровень глюкозы в крови, режим сна, эмоциональное состояние, пищеварительный процесс, сексуальное поведение и реакция на стрессовые ситуации.

Мантры положительно действуют на работу всей эндокринной системы. После их исполнения человек чувствует улучшение физического состояния, а также эмоциональный подъем и увеличение энергии. Мантры активно применяются в лечении различных неврозов и депрессии.

Источник