Веб камера йога челлендж

Webcam Video Yoga Challenge

YOGA Challenge | Rimorav Vlogs

Brand new YOGA Challenge Who said Yoga was boring. Get ready to stretch your smiles while we stretch our bodies in this most exciting and fun Yoga .

ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ | YOGA CHALLENGE Joy it Works

YOGA CHALLENGE (SEHR VERRÜCKT)😂🤪 | LEOOBALYS

Hey Schreibt gerne Videowünsche in die Kommentare!✌ Heute gibt es mal wieder von mir und Sarah ein Video, wo wir uns bei ein paar Yoga Übungen .

best friend yoga challenge pt. 2

hey guys! I am so sorry I have not been uploading recently! I have not had any good content to upload and I recently went back to school so I have been pretty .

Yoga challenge with Katie Cam

YOGA CHALLENGE | Gymnast and Not-a-Gymnast

The internet provided Whitney and Blakely with 10 yoga poses that they thought they could perform. Comment down below how many poses you think the girls .

Mackenzie Ziegler — The Yoga CHALLENGE!

Watch as Nina and I ATTEMPT to do the Yoga Challenge! Tee4Too T Shirts: https://www.tee4too.com Mackenzie Ziegler: IG: @kenzieziegler Twitter: .

Yoga Challenge

The Yoga Challenge

HEY GUYS OKAY NOW WE ARE OFFICIALLY BACK to our usual schedule!! Please subscribe so we can reach our goal of 200 subs! we love you all so much .

Yoga challenge partea 1 🥰

Partea 2 nu va mai fii cu Miruna că mă enervează.

Sibling YOGA Challenge Advanced w/The Norris Nuts

We put Make Up to the test with This Twin Telepathy challenge. WATCH our best ‘LAST TO LEAVE» series here http://bit.ly/2NCFjc3 TRAMPOLINE PARK here .

The Yoga Challenge!

(ARCHIVE ON MAY 9 OR JUNE 9) Keep up with some interesting yoga poses! (Note! All SSG videos are to be soon ranked as kids content, and you may expect .

Karol Sevilla I Yoga Challenge I #YogaChallengeKS

ENTREN A www.falabella.com . para encontrar las Playeras o Remeras o Poleras o Polos da igual jajaja. Estan Geniales! HOLAAAAA Soy Karol Sevilla, este .

YOGA CHALLENGE

Hi everyone! We hope you enjoyed today’s vlog! Today we did the yoga challenge, went to target, went to the library to get movies, went back home, and went to .

EXTREME YOGA ACRO CHALLENGE PART 1!

LIKE, SUB & SHARE** Hey everybody, it’s been awhile since we have done a yoga acro challenge, so here are some new moves to add to our former videos, .

The Yoga Challenge | part 2

Hey guys! Hope you enjoyed this video! Sorry for not posting much I have been very busy with school and activities but I am posting as much as I can! I do not .

Yoga Challenge

YOGA CHALLENGE TRIO

Twin challenge Funny video family entertainment

Pink Jaguar Kids Channel presents : Twin Challenge https://amzn.to/2Nc0Yta Check this out Subscribe/Like/Share It is absolutely free! Previous video : Yoga .

I SUCK AT YOGA — Yoga Challenge

Had fun in this video! Punch that like button for more videos like this Links: Youtube: youtube.com/c/HaiItsDani Instagram: @Haiiitsdani Snap: callmedanisa .

Yoga Challenge// Sadie & Cam // LGBT

We attempted the couples yoga challenge! Like, Comment, Subscribe! We put out a new video every Friday!

Yoga Challenge

Hey Fam, today Cianna and I did the Yoga Challenge. Hope you enjoy watching it! Cianna’s Channel: .

TWIN YOGA CHALLENGE! (Fail or win?!)

Twin yoga challenge! Partner yoga- best friend yoga- best friend challenge-twin challenge! yoga moves! Fun things! Friend challenge! Best friend yoga .

Extreme yoga challenge

extremeyogachallenge #sisteryogachallenge THANKYOU FOR ALL THE LOVE ON THIS VIDEO I AM FOREVER SUPRISED AT THE AMOUNT OF PEOPLE .

YOGA CHALLENGE — Paige and Holly

We hope you enjoy this weeks video, it was a blast to film Don’t forget to hit the LIKE button and subscribe!! WE LOVE YOU, THANK YOU FOR THE SUPPORT .

Acro Yoga Challenge in the Rain w friends

In this video my sister Ava, myself and our friend Liv do the Yoga Challenge but with a twist, as we do it in the rain. Watch to see us struggle and laugh our heads .

ATTEMPTING NAUGHTY YOGA CHALLENGE *HOT* | Lauren Alexis

I hope you enjoy the video!! 🙂 EXCLUSIVE CONTENT: https://www.patreon.com/join/laurenalexis INSTA: https://www.instagram.com/laurenalexis_x PATREON: .

🤸‍♀️ ¡¡YOGA CHALLENGE!! 🌈 Hacemos el RETO del YOGA con mi HERMANA ✨ AcroYoga : Karina VS Marina

Hola, amorcitos preciosos! Hoy hacemos Yoga Challenge con mi hermana. Es el reto de yoga más divertido del mundo. ¿Y a vosotros? ¿Os gusta AcroYoga?

YOGA CHALLENGE!!😂🤸‍♀️ | HERMANAS ORTEGA

NUESTRAS REDES SOCIALES!! Facebook. Lizbeth Ortega. https://www.facebook.com/lizbeth.ortega.3139 Maythe Ortega.

couples yoga challenge .

Hey guys! Thanks for watching this crazy fun vid! Hope you enjoy! Stay turned for more vids with Jack! He is back home now but we have another vid in store! thx .

YOGA CHALLENGE!!- (ft Chelobro Vlogs)

Si te gustó el video DALE LIKE. ¡SUSCRÍBETE! VIDEO ANTERIOR!! https://www.youtube.com/watch?v=fKire7-RnC8 CANAL CHELOBRO VLOGS: .

YOGA CHALLENGE🤸🏽‍♂️ ft Annysha

YOGA CHALLENGE

Oiee Espero que vocês tenham gostado do vídeo. Não esqueça de se INSCREVER e dar o LIKE no vídeo Nos sigam nas outras redes sociais: Duda: .

YOGA CHALLENGE WITH MY GIRLFRIEND!!

We went on a holiday with my family, Sophie and I do yoga and Sony gave me their new SONY 4K ACTION CAM to try out. Hope you guys like this video, I really .

Best Webcam for Online Yoga? Logitech C920 vs Logitech BRIO

Best webcam for yoga teaching? Logitech C920 vs. Logitech BRIO. Today I’m comparing two webcams for teaching yoga online. If you use Zoom with a laptop, .

SLIP N SLIDE GYMNASTICS YOGA CHALLENGE!

We brought the slip n slide back for today’s video! How challenging do you think this would be? Make sure to come back to our channel on Tuesdays for new .

Better Body Image Through Yoga | Day 26 | 30 Day Yoga Challenge

It’s easy to take our bodies for granted, especially when our bodies don’t look or function the way we want them to. This practice is about slowing down and .

Meryem Can ile Yoga Challenge 😅 (Ft. Orkun Işıtmak)

Değişik, zor ve eğlenceli Yoga hareketlerini açık havada Meryem Can ile yapmayı denediğimiz bir Yoga Challenge hazırladık! Umarız keyifle izlersiniz. Meryem .

yoga challenge with my sister!

Jag kommer inte kunna lägga upp någon video denna veckan, för jag ska till Stockholm. Men Anna kommer att uppdatera sina dagar! Tummen upp Glöm inte att .

Yoga Challenge | Не одна | Armel Ferret | Загляни

Я в соц. сетях : Вк — https://vk.com/id248614906 ——————————————————— С кем я снимала видео :3 Вк — https://vk.com/id234902037 Её канал .

Пацанки. 6 сезон 3 выпуск

Моя первая Ламба.

INSTASAMKA — Juicy (Премьера клипа, 2021, prod. realmoneyken)

Стоит ли возвращаться домой?🐠

КОСМИЧЕСКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ — ТОПЛЕС

24 ЧАСА В НАРУЧНИКАХ (пошло не по плану)

Comment Out #35 / Макс Барских х Никита Нагорный

ЗИЛ-157 на колесах от ракетовоза и ДТ75 Болотник. Два дня в болоте!

СНЯЛИ КЛИП ЗА 5 К РУБЛЕЙ с БУСТЕРОМ и ДЖАРАХОВЫМ | ЕГОР КРИД — САМЫЙ ХУДШИЙ ТРЕК

Oliver Tree & Little Big — The Internet [Music Video]

30.09.2021 Наполи — Спартак. Обзор матча

ЕГОР КРИД vs ПОЗЗИ ! ВПЕРВЫЕ ИГРАЮ В BRAWL STARS

Zivert — CRY | Премьера клипа

Coldplay X BTS — My Universe (Official Video)

TWICE The Feels M/V

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Источник

Йога челлендж — вызов или путь к самосовершенствованию

Подготовка к йога челленджу

Йога челлендж — и один в поле воин

Парная йога — хит челленджа

Масштабный йога челлендж

Что надеть на йога челлендж

Главные правила челленджа

Принято считать, что процесс преодоления трудностей стимулирует естественный рост и развитие личности. Этот принцип взят на вооружение создателями так популярных сейчас «челленджей», призванных раскрыть грани возможностей обычного человека или просто развлечь.Суть такого действа в четко озвученном вызове: перед человеком ставится задача, разрешить которую он обязан в течении отведенного времени.

Участвовать группой в йога челлендже сложнее, но оттого и увлекательней

Спектр заданий максимально разнообразен. Особой популярностью пользуются челленджи, основанные на физической подготовке. Точнее полном или частичном ее отсутствии. В списках несомненных фаворитов и у зрителей, и у участников — йога челлендж. Это развлечение не только смогло покинуть тесные рамки Youtube. Йога челлендж прочно основался на зеленых лужайках даже крайне провинциальных городов.

Многих участников на йога челлендж толкает азарт

Подготовка к йога челленджу

Независимо от масштаба проводимого йога челленджа, прежде, чем приступить к непосредственному участию, необходимо подготовить свое тело. Аккуратная растяжка, без балансирования на грани возможностей своего тела, поможет разогреть мышцы и предупредить любую травмоопасную ситуацию. Она успокоит дыхание, усмирит нервы, а также поможет выработать и настроить определенный ритм движений для дальнейшего занятия йога челленджа.

Во-первых, это красиво.

Участникам йога челленджа стоит обратить внимание: никаких рывков и резких движений! Тело должно двигаться максимально плавно и размеренно, чтобы мышцы и суставы успевали привыкать и адаптироваться к возложенной на них нагрузке.

Прекрасная физическая форма — один из главных результатов челленджа

Йога челлендж — и один в поле воин

Принять участие в йога челлендже можно в одиночку. Этот вариант подойдет людям с повышенным уровнем самодисциплины и с желанием познакомиться с йогой не в качестве развлечения, а в качестве повседневной практики. В этом случае участнику челленджа предлагается набор асан, выполнять которые необходимо в четко заданном порядке на протяжении нескольких дней или недель. В идеале, в конце отведенного времени, даже новичок в йоге способен принять финальную, зачастую сложную, асану. А его усилия и успехи могут быть высоко оценены спонсорским призом или вознаграждением.

Одиночный формат йога челленджа пользуется большой популярностью

Качество и безопасность выполнения поз курируют так званные «хосты» (организаторы). Именно специалисты запускают йога челлендж, и именно они следят за ходом его выполнения. Что немаловажно, организаторы йога челленджа первыми выкладывают нужную асану в формате фото или видео, что служит отличным ориентиром для всех участников-поклонников йоги. Поддерживать регулярную связь с хостами помогают социальные сети и видеохостинги. Объявление победителей (а они есть, как и в любом другом состязании) и выдача призов (если они предусмотрены условиями йога челленджа) происходит также при поддержке сосцетей.

Хосты гарантируют участникам всестороннюю поддержку

Парная йога — хит йога челленджа

Парный йога челлендж имеет такой же механизм участия, как и одиночный, с той лишь разницей, что градус ответственности и уровень физической нагрузки заметно возрастает. Благодаря этим факторам парная йога часто становится инструментом восстановления эмоциональной близости и доверия между партнерами. Кроме того, она скрашивает общее времяпровождение, совмещая приятное с полезным: интенсивные физические упражнения для красоты и здоровья тела + веселое развлечение.

Уровень подготовки пары может быть разный. Это не причина отказываться от йога челленджа

Результат парной йоги фиксируется на фото или видео. Йога челлендж может быть как марафоном, так и однодневным занятием. Процесс принятия асан курирует организатор либо инструктор йоги своим физическим или виртуальным присутствием. Самые отчаянные пары — участники йога челленджей — перекладывают процесс контроля безопасности поз на плечи своих друзей или родственников.

За кадром обычно остается многочисленная группа поддержки

Масштабный йога челлендж

Массовые йога челленджи приходят вместе с первыми летними деньками. Запускают их обычно признанные мастера и тренеры йоги, желающие ознакомить с этой практикой как можно большее количество людей. Участникам предлагается собраться, например, в парке или на открытой лужайке и при помощи указаний тренера дойти до выполнения сложной позы. Так, если йога челлендж финиширует позой ширшасана, то все предыдущие асаны будут направлены на подготовку тела к этой стойке на голове.

Отличный повод выбраться на природу

Йога челлендж имеет неоспоримый плюс — неусыпную бдительность окружающих профессионалов, готовых в любой момент помочь или исправить неправильное положение тела. Из минусов — большое количество людей, способствующих отвлечению внимания и, возможно, некой стеснительности. Участие в йога-челлендже возможно только после прохождения регистрации и выполнения озвученных организаторами условий (например, оформить подписку на социальные сети организаторов).

Городские джунгли и не такое видели. А еще это шанс заинтересовать йогой прохожих

Что надеть на йога челлендж

Так же, как и классическое занятие йогой, специальный йога челлендж требует соответствующей одежды для йоги. Обычно это плотно облегающие тренировочные штаны и футболки, слитные комбинезоны или трико. Выбор подобной одежды объясняется не только эстетикой и необходимой свободой движений, но и контролем за положением и работой мышц. Эти же требования выдвигает не только йога челлендж. Так, в профессиональной атлетике и балете одежда не должна скрывать очертаний мышц для корректной и грамотной их работы.

Комфортная одежда способствует выполнению заданий

Йога челлендж: главные правила

Йога — практика не только физическая, но и духовная. Соответственно, настраиваться на нее необходимо не только физически, но и морально. Решение подписаться на йога челлендж должно быть сознательным, принятым под воздействием естественных душевных порывов и желаний. В ином случае йога-челлендж грозит превратиться в примитивный набор базовых атлетических поз.

Чтобы челлендж принес только пользу, рекомендуем запастись:

• Cознательностью
• Ответственностью
• Открытостью
• Искренней заинтересованностью

Йога челленджи проводятся и для детей

Как итог, йога челлендж всего за пару-тройку недель поможет не только улучшить качество физического и морального здоровья, но и обзавестись если не полезной ежедневной привычкой, то действенным секретом молодости, красоты и силы.

Источник