Валерия варивода художественная гимнастика

Почему спортсмены с Алтая уезжают в другие регионы?

На главных стартах четырёхлетия на Алтае некоторые почти наверняка болели бы не только за сборную России, но ещё и за Беларусь. Честь этой страны защищают сразу две воспитанницы алтайской художественной гимнастики. Почему юные грации, а с ними ещё хоккеисты и футболисты часто меняют прописку, а иногда и гражданство и навсегда покидают домашний регион?

Анастасию Салос тренеры заметили на Кубке Ирины Чащиной в Барнауле. Тогда, в 2014 году, она выиграла главный приз.

Турнир у нас больше не проводят, а гимнастка с Алтая в 11 лет уехала на сборы в Беларусь и осталась. Мама Насти тогда работала в библиотеке, отец – на заводе, за шанс нужно было цепляться.

В итоге она получила гражданство, а в прошлом году выиграла для белорусов серебро чемпионата Европы и бронзу чемпионата мира.

Делить зал с «греками» (борцами греко-римского стиля) Насте Салос больше не приходится. Может быть, в том числе и поэтому талантливая девочка превратилась в гимнастку топ-уровня. Но не в Барнауле, а в Минске. Кстати, подопечная Ларисы Сусдорф не первая в списке тех, кто сменил гражданство. В 2016 году на Олимпиаде в Рио в групповых упражнениях в составе белорусской команды выступала ещё одна уроженка Барнаула – Арина Цицилина.

Близняшки Варивода, Лера и Лиза, два года назад тоже оставили родные края. С 15 лет сами живут и тренируются в Москве. Теперь на виду у ведущих тренеров страны.

Тот, кто однажды решился уехать, как правило, не возвращается. Но есть и обратные примеры. Алина Перфильева в прошлом году тренировалась в Канаде. Тогда гимнастка не скрывала: будет возможность выступать за сборную кленовых листьев – воспользуется.

Чтобы выучить язык, у тебя есть 60 дней, время пошло. Примерно так встретили барнаульского футболиста Александра Жирова в Германии. Вот уже два сезона защитник играет во второй Бундеслиге за клуб «Зандхаузен».

Андрей Свечников, воспитанник барнаульского хоккея, сегодня восходящая звезда НХЛ. Со старшим братом когда-то росли на Потоке в самой обычной семье, тренировались во Дворце спорта. Теперь один играет за «Детройт», другой – за «Каролину».

Владимир Николаев – первый тренер братьев Свечниковых, сегодня он по-прежнему тренирует детей, правда, в Китае.

Они уезжают из Барнаула в другие города и страны не потому, что здесь надоело, а потому, что там в них больше заинтересованы и предлагают условия для полноценного роста.

ГТРК «Алтай»: 656045, Алтайский край, г. Барнаул, Змеиногорский тракт, 27.

Предложить новость
+7-903-947-84-63

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на vesti22.tv обязательна.

При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка на vesti22.tv обязательна. Для лиц старше 16 лет.
16+

Государственный интернет-канал «Россия». Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель — Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания».
Главный редактор — Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Алтай» — Лапина Наталья Владимировна.

Источник

Валерия варивода художественная гимнастика

С 3-го по 5-е февраля 2021 года в Москве состоялся чемпионат города по художественной гимнастике. Спортсменки ГБУ «СШОР №74» Москомспорта завоевали «золото» по итогам командного многобрья. Свою лепту в командную победу внесли: Александра Скубова, Камилла Расщупкина, Елизавета Полстяная, Ксения Клименко, Дарья Сараева, Валерия Варивода.
В индивидуальном многоборье бронзовая награда у Александры Скубовой.
В отдельных видах многоборья у Елизаветы Полстяной в упражнении с обручем и булавами первое место, с мячом – второе. Александра Скубова стала третьей с обручем и второй в упражнении с лентой. Ксения Клименко третья с булавами, А Камилла Расщупкина с лентой.
В групповых упражнениях спортсменки нашей школы завоевали «серебро» и «бронзу» в многоборье и два «серебра» в отдельных видах.
Поздравляем спортсменок и тренеров Наталию Орлову, Елену Орлову-Реджепову, Ларису Романчук, Оксану Скалдину, Ирину Кожарину, Марию Яковлеву, Александру Фоканову, хореографов Владимира Крупочкина, Ирину Калинину, Ольгу Воронцову-Линкявичене, Елену Ли!

Результаты:
с 3 по 5 февраля 2021 г. чемпионат г. Москвы по художественной гимнастике

многоборье- командные соревнования 1 место
Полстяная Елизавета,Скубова Александра,Клименко Ксения, Сараева Дарья, Расщупкина Камилла, Варивода Валерия

индивидуальное многоборье
3 место Александра Скубова

финалы в отдельных видах
обруч 1 место Елизавета Полстяная, 3 место Александра Скубова
мяч 2 место Елизавета Полстяная
булавы 1 место Елизавета Полстяная, 3 место Клименко Ксения
лента 2 место Александра Скубова,3 место Камилла Расщупкина

групповое упражнение-многоборье
2 место Давыдова Анастасия, Артемьева Софья, Спиренкова Мария, Гридина Валерия, Уварова Арина, Помогалова Екатерира
3 место Скрипник Серафима, Белова Мария, Скворцова Мария, Пронина Вероника, Симакова Елена, Головченко Светлана
финалы в отдельных видах
5 мячей, 3 место Будаева Софья, Лазарева Екатерина, Лазарева Арина, Уварова Ева, Хораськина Алина , Рыбкина Наталья
3 обруча и 2 пары булав, 2 место Скрипник Серафима, Белова Мария, Скворцова Мария, Пронина Вероника, Симакова Елена, Головченко Светлана

Источник

День гимнастики: топ-7 ярких спортсменок

Гимнастика – один из самых красивых и женственных видов спорта. В преддверии Дня гимнастики Woman`s Day пообщался с барнаульскими спортсменками и выяснил, на кого они хотят быть похожими и как пришли в спорт.

Анна Ульнерова

Школа имени Ирины Чащиной.

Соревнования и титулы. Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований. Член сборной команды Алтайского края, абсолютная чемпионка Алтайского края 2016 года среди кандидатов в мастера спорта.

Как пришла в гимнастику. С 3 до 5 лет занималась фигурным катанием, потом получила небольшую травму, и родители решили отдать меня в более красивый вид спорта.

Мой идеал. Гимнастка Александра Солдатова.

Что может заставить отказаться от спорта? Ничего.

Планы на будущее. Как любой спортсмен, мечтаю попасть на Олимпиаду, а в будущем стать тренером.

Секрет красоты. Многочасовые тренировки.

Анастасия Ускова

Школа имени Ирины Чащиной.

Соревнования и титулы. Больше всего мне нравится выступать в Красноярске на всероссийских соревнованиях «Весенний кубок».

Как пришла в гимнастику. В три года мои родители отвели меня на гимнастику, им очень нравится этот грациозный, пластичный и женственный вид спорта. Помню, в детстве дедушка учил меня вставать на мостик.

Мой идеал. Мне очень нравятся Маргарита Мамун и Александра Солдатова.

Что может заставить отказаться от спорта? Я не готова отказаться от спорта, потому что гимнастика – это частичка меня.

Планы на будущее. Нельзя загадывать заранее, но пока что планирую выучиться на тренера, а дальше посмотрим, как жизнь сложится.

Секрет красоты. Думаю, главное – быть собой! Не бояться идти навстречу мечте, несмотря на какие-либо преграды, и просто радоваться жизни.

Валерия Варивода

Школа имени Ирины Чащиной.

Соревнования и титулы. Являюсь призером и неоднократным победителем городских, краевых, региональных соревнований. Участница и призер всероссийских соревнований: «Юные гимнастки», 2014, Белгород, 2015, Казань; СФО – 2014, 2015, 2016; «Красноярск Spring Cup», 2016, 4-е место; первенство ОФСОО «Авангард», 2014, Иваново, 2-е место (многоборье), 2-е место (финал), 2015, 3-е место, 2016, 2-е место (многоборье), 3-е место (финал), Нижний Новгород, 2016, 2-е место.

Как пришла в гимнастику. В 3,5 года нас с сестрой мама отвела в секцию художественной гимнастики. В 2012 году нашим тренером стала Резникова Лариса Александровна. Я была далеко не лучшей и у меня не было никаких данных. Но трудолюбие и желание заниматься и добиваться успехов сделали свой дело. Все давалось тяжело. Пришлось пройти через многое: и слезы, и мозоли, и кровь, многочисленные травмы. В общем, как и у всех спортсменов. Через 2 года я начала ездить на более крупные соревнования. Вошла в сборную команду Алтайского края и общества ОФСОО «Авангард» по художественной гимнастике. Вот я уже десять лет предана этому спорту.

Мой идеал. Для меня нет идеальной гимнастки, стараюсь от каждой гимнастки мирового уровня что-то взять, чтобы добиться такого же успеха. Моими примерами для подражания являются Маргарита Мамун, Яна Кудрявцева, Александра Солдатова.

Что может заставить отказаться от спорта? Проблемы со здоровьем.

Планы на будущее. Моя самая главная мечта – попасть в сборную России по художественной гимнастике и выиграть Олимпийские игры. Для этого я хочу тренироваться в г. Дмитрове у А.В. Шумиловой.

Рецепт красоты. Сон, которого мне не хватает.

Источник

Из Алтайского края всё чаще уезжают гимнастки, подающие надежды в спорте

Олимпийские игры в Токио, как известно, перенесли на лето 2021 года. На главных стартах четырёхлетия на Алтае некоторые почти наверняка болели бы не только за сборную России, но ещё и за Беларусь. Честь братской республики защищают сразу две воспитанницы алтайской художественной гимнастики. Почему юные грации всё чаще меняют прописку, а иногда даже и гражданство?

Анастасию Салос заметили на Кубке Ирины Чащиной в Барнауле. Тогда в 2014 году она выиграла главный приз.

Турнир у нас больше не проводят, а гимнастка с Алтая в 11 лет уехала на сборы в Беларусь и осталась. Настя получила гражданство, а в прошлом году выиграла для братской республики серебро чемпионата Европы и бронзу чемпионата мира.

С Настей мы начинали в обычной школе. Она вышла, можно сказать, шесть лет тренируясь на татами, на мягком полу, что для гимнасток немыслимо. И мы тренировались по часам. Забежали – выскочили, у нас даже зала не было.

Близняшки Лера и Лиза Варивода два года назад тоже оставили родные края. С 15 лет живут и тренируются в Москве. Теперь на виду у главных тренеров сборной России.

В Москве намного тяжелее, мы одни. Быт весь на нас. Готовить себе еду, не просто какие-то бутерброды, а правильное питание, чтобы поддерживать себя в форме. Тренировки намного длиннее. Мы тренируемся где-то с 11 до 19.

ГТРК «Алтай»: 656045, Алтайский край, г. Барнаул, Змеиногорский тракт, 27.

Предложить новость
+7-903-947-84-63

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на vesti22.tv обязательна.

При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка на vesti22.tv обязательна. Для лиц старше 16 лет.
16+

Государственный интернет-канал «Россия». Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель — Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания».
Главный редактор — Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Алтай» — Лапина Наталья Владимировна.

Источник

Валерия Варивода (Самсонова)

• Записи Валерии
• Поиск

Валерия Варивода запись закреплена

Дело чести

Тель-Авив. Улица. Мать и ребенок. Он роняет мороженое, корчит рожу, подвывает, и вот уже слезы скоро брызнут.
Мать: «Мой сладкий, мой любимый, не плачь, мы тебе купим еще, лучше и больше, иди сюда, мой сахарочек!»
Показать полностью.

Прохожие улыбаются. Прохожие машут ручками. Прохожие берутся за руки и танцуют, распевая веселые песни счастья и любви, а потом все вместе, продолжая петь и приплясывать, идут с матерью и ребенком за мороженым.

Москва. Улица. Мать и ребенок. Он роняет мороженое, корчит рожу, подвывает, и вот уже слезы скоро брызнут.
Мать: «Ну ты что, совсем тупой?! Сейчас будешь с асфальта слизывать! Больше никогда никакого мороженого, больше гулять не будешь, я отцу все расскажу, он тебя ремнем научит!»
Прохожие переходят на другую сторону улицы.
Им страшно, они думают о бренности всего сущего и о том, что скоро наступит конец света.
Небо заливает бескрайняя черная туча.
Ветер сдувает с деревьев листву и радостные улыбки с лиц людей, уносит быстро и далеко веру и надежду.
Вот с этого все, черт побери, и начинается.
С придирок, хамства, запретов, наказаний, унижений.

Столько street-хамства по отношению к детям, сколько в России, нельзя увидеть ни в одной стране. Это такая местная этика воспитания. Поэтому мы — нация, которая ничего не знает о том, что такое любить себя. И речь не о слепой любви, близкой к одержимости, а о той, которая уважение и, главное, уверенность в себе. Ничто не дает больше уверенности, чем любовь.

В детстве у меня была подруга-соседка, которая все время завидовала евреям: «Они никогда не ругают детей, они их только хвалят, только любят». Были такие легенды раньше. То есть на самом деле это вовсе не легенды: евреи, как и почти все южные народы, умеют обожать своих детей, это верно. Но в суровых советских условиях такое поведение казалось невероятным.

Если задуматься, то на общем фоне уверенные в себе люди выглядят каким-то парадоксом.
Я могу с трудом вспомнить буквально двух-трех знакомых, о которых можно сказать, что они потрясающе уверенные в себе люди. И самое важное, что они необыкновенно плодотворны. Им что-то приходит в голову, они это делают, и такое ощущение, будто они не знают ни мучений, ни сомнений.

Вот есть удивительный Федор Павлов-Андреевич, который с детства устраивал театральные постановки, придумал свое модельное агентство (достаточно успешное), потом газету «Молоток», а сейчас он художник, делает перформансы. Федя всегда вызывал и вызывает у меня смешанные чувства – я никогда не могла избавиться от зависти к его непоколебимой уверенности в том, что у него все получится.

И я знаю множество одаренных или откровенно талантливых людей, которые при мысли о том, чтобы начать свой проект, будь это хоть книга, хоть сценарий, да что угодно, впадают в оцепенение. Знаете, сколько отличных книг не написано?
Ну, я тоже не знаю точно, но уверена что много.

Вот мой друг хочет писать, но у него устрашающий творческий блок: его сжигает страх при мысли о мнении публики. Потому что всякий раз, когда он что-нибудь в детстве рисовал, лепил, писал, родители начинали не с похвалы, а с критики. Причем уже позже в ответ на почти истерику: «Ну почему?!» — они говорили: «Мы ведь желали тебе добра».

Хвалить — зло. Критиковать — добро.
(И стоит ли удивляться тому, что в интернете все только и ругают друг друга?)

Один мой коллега написал отличный текст. Я ему отослала сообщение: мол, какой чудесный текст, ты очень талантливый, молодец! Мы немного пообщались, а потом он говорит: «Так приятно, я не помню, когда слышал похвалу от коллеги».

Так и есть. Никто никого не хвалит. Даже знакомые могут написать публично комментарий из серии «Какой тупой текст, ты совсем что ли дура?» Может, я дура. Может, текст тупой. Но я бы приятелю сказала такое приватно — и, возможно, более сдержанно.

Я помню историю, которая случилась со мной в семь лет. Я решила написать роман. Настрочила пару страниц, показала отцу (он был писатель), а тот как-то отмахнулся — «сюжета нет, это все не очень». Вообще, мой отец по сравнению с другими просто душка. Он только и поощрял меня. Говорил уже потом, что я гениальная и вообще. Но вот тогда он так ответил. И меня это чудовищно оскорбило. Я бросила свой великий роман и больше не писала до 15 лет.

Возможно, я должна была прямо в семь лет взять себя в руки и навалять «Войну и мир», но дети — отражение родителей, они мир ощущают через их похвалу и критику.

И кстати, о школе. В восьмом классе у нас появилась новая учительница литературы — и вот она изменила мою жизнь. Нас усадили писать очередное сочинение.

Сочинения тогда писали так: своими словами переписывали предисловия советских критиков. Поэтому я всегда по литературе имела нетвердую тройку — предисловия эти я не читала, списывала, что могла, у соседей. А тут я вдруг психанула — и написала о поэте Некрасове все, что думала (а он мне не нравился). Так я и стала отличницей. Новая преподавательница всем поставила «неуды» за пережевывание чужих ура-патриотических мыслей, а у меня была пятерка и похвалы на половину урока.

Иногда я думаю, как сложилась бы моя жизнь, если бы до конца школы мы бы так и переписывали мысли советских задницелизов. Если бы не пришел новый человек и не сказал, что у нас должны быть свои мысли и, главное, что мы должны их высказывать. И что любое мнение интересно — нет «правильного» и «неправильного».

Я к тому, что и мы, люди, надышавшиеся отравой СССР, и современные дети, которых до сих пор учат порождения той системы, — мы ничего не знаем об удивительной и восхитительной свободе, которую дает уверенность в себе, уважение к своему мнению.

Нас учили быть «как все», у нас первородный страх отличаться от других, мы боимся совершить малейшую ошибку — потому что за нее получим либо наказание, либо презрительную критику.

Мама моего приятеля-журналиста спрашивала у него: «А почему ты считаешь, что твое мнение кому-то интересно?» И такие слова я от многих слышала. То есть любимая мамочка, вместо радости и упоения тем, что ее сын — писатель, что его публикуют прямо в газете, интересуется: «А кому ты нужен?»

Увы, это абсолютная норма в России. В ответ на порывы мы получаем скепсис, сомнения, критику. И так и живем, передавая это друг другу: от поколения к поколению, от одного к другому, от одного сообщения в социальных сетях к следующему.
Хамство, осуждение и строгость — это наш единственно понятный способ взаимодействия.

«Девушка, вы так прекрасно выглядите!» — говоришь ты кому-то на улице. А тебе в ответ растерянный быстрый взгляд (на ходу), истерическая улыбка и некое «мемыму» через плечо. Даже когда в более закрытом обществе, где-то на вечеринке, говоришь: «Какое красивое платье!», в лучшем случае тебе сухо говорят «спасибо». И никогда «О, так приятно, я его купила в Тбилиси этим летом, попала на распродажу в одном маленьком магазине!» Вот честно. Я ни разу не получила в Москве такой ответ. Потому что люди не умеют реагировать на похвалу. В худшем случае тебе ответят: «Ой, ну что вы, оно вообще мятое, и голова у меня грязная, и я простужена, так ужасно выгляжу».

Ведь это так чудесно — восхищаться людьми и ценить, что они оделись красиво или книгу написали, или стихи, или просто у них отличное настроение и они излучают радость.
Атмосфера взаимного восхищения намного симпатичнее этой утомительной и уже всем надоевшей вечной борьбы за то, кто кому напишет больше мерзких гадостей. Общество ненависти исчерпало себя — надо начинать хвалить друг друга. Даже если не за что.
Вдруг потом это подействует?

Валерия Варивода запись закреплена

Валерия Варивода запись закреплена

Валерия Варивода запись закреплена

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ в Тюмени

ЭТОТ ГУМАННЫЙ ЭГОИЗМ..
Когда-нибудь я обязательно издам книгу «Учебник для начинающих эгоисток». В виде эпиграфа поставлю слова Уайльда: «Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь!» И напишу в предисловии:
Показать полностью.
«Не верьте, когда вам говорят: «Вы — не единственный человек на земле». Вы у себя — единственная! Второй «себя» у вас никогда не будет. И весь окружающий мир существует для вас ровно до тех пор, пока бытуете вы сами. Поэтому какие бы задачи ни подсовывала вам жизнь, помните: все они сводятся к простейшему уравнению: Я + Х = Мое счастье. И если при сложении с «Х» получается иная сумма, значит, решение неверное!»

«А как же человеколюбие, милосердие, самоотверженная любовь? — озадачится читатель. — Эгоистки одиноки. Кому охота сближаться с дамой, которая думает только о себе, вечно тянет одеяло на себя, а остальных не замечает в упор?»

Да, знавала и я таких. Подруг, кокетничающих с чужими мужьями и ради сиюминутного удовлетворения женских амбиций теряющих многолетнюю дружбу. Артистов, из непреодолимого желания солировать уходивших из раскрученных трупп и групп и в итоге остававшихся безработными. Но все они относятся к разряду эгоистов непродуктивных — неправильных.

Истинный (продуктивный) эгоист никогда не сделает ничего в ущерб самому себе! Потому настоящие эгоисты — крайне щедрые, добрые и приятные в общении люди.

Однажды ко мне приехал гость, долгожданный и желанный. Ради него я пошла на несвойственную мне жертву: вставала чуть свет и готовила завтрак (хотя его визит совпал с судьбоносным проектом, работая над которым я засиживалась до четырех утра). Три дня глобального недосыпа сделали меня злой, нервной, недовольной и невменяемой. Больше трех гость мое жертвоприношение вынести не смог. «Да зачем мне этот завтрак? — взмолился он. — Что мне, трудно самому пожарить яичницу? Спи! Я хочу общаться с нормальным человеком, а не с загнанной лошадью, которая из последних сил ходит со мной по музеям, пытается прикорнуть в каждом углу и смотрит на меня, как на тяжелую проблему!» И был прав, ибо, желая сделать ему приятное, я ему же и омрачила жизнь своим перманентно плохим настроением.

Главный закон эгоиста: спасать утопающего нужно лишь в том случае, если умеешь плавать! Решать чужую проблему во вред себе — все равно что умножать ее вдвое, а то и втрое.

Не срывайтесь со службы в середине дня, чтобы утешить подругу, которую бросил любимый. Ей не полегчает от того, что к ее личному краху добавятся ваши разборки с начальством, но в неприятностях по работе вы впоследствии обвините именно ее. Не одалживайте деньги, если у вас их в обрез и нужно считать копейки до зарплаты — собственное безденежье усугубит чужой долг до размеров неотплатного. А долги, которые невозможно вернуть, постепенно оборачиваются раздражением против благодетеля.

Подобный конфликт трудноразрешим и зачастую заканчивается ссорой. Какую бы важную услугу ни оказали вы другу, он не сможет всю жизнь простоять перед вами в низком поклоне. Но, идя на жертву из-за кого-то, мы подсознательно ждем от него именно этого. Хрестоматийный пример — родители, регулярно перечисляющие детям, от каких благ они отказались ради них. Дети в такие минуты редко испытывают благодарность — скорее чувствуют себя загнанными в угол. И возмущаются, пытаясь вырваться из кабалы неоплатного долга: «Да кто тебя просил?!»

И впрямь, кто? Люди редко молят нас о жертве — они обращаются за помощью. Она-то и есть тот самый «Х» в задачке с одним неизвестным, решить которую вы должны сами. И коль уж просчитались и кинулись в воду, умея грести лишь по-собачьи, вините в том себя, а не «утопающего». Он же кричал: «Спасите!», а не просил вас утонуть за компанию.

Кстати, оправданная жертва (спасение ребенка или любимого ценой собственной жизни) — не исключение, а очередное подтверждение правила. Ибо подобное героическое решение вычисляется из того же уравнения: Я + брошу в беде самого дорогого в мире человека = не прощу себе этого до конца своих дней!

Теперь о дорогих… При диагнозе «любовь» жертвенность является первым противопоказанием врачей. Бесконечными уступками, поблажками и реверансами можно испортить любого супруга, превратив его в разбалованное дитятко, не ставящее тебя ни в грош. Помните слова Маши Арбатовой? «Проблема нефеминизированной женщины состоит в том, что ей кажется, будто любимый мужчина очень большой, а весь мир — ничтожно маленький. А феминизированная женщина понимает, что в мире миллионы мужчин, а она у себя — одна-единственная». (Замените «феминистка» на «эгоистка» и повесьте на зеркале, для ежедневной культивации собственной самоценности.)

И наконец, наиглавнейший «эгоистический» закон: вначале подумай о себе! Научись плавать, добейся финансового благополучия, устрой личную жизнь. Общаться с человеком, у которого все о’кей, — сущее удовольствие. Доставь его окружающим! Сильному не трудно уступить. Богатому — дать в долг. Гармоничному — поделиться теплом.

Счастливая в браке подруга охотно занимается сватовством, устраивая твою «холостяцкую» долю. Неблагополучная — обрывает твои жалобы на полуслове: «А мне что, хорошо?» Так устроен человек — каждый убежден: окружающие должны жить по тем же законам, по коим существует он сам. «Я езжу на автобусе, и ничего! Зачем тебе деньги на такси?»; «Я терплю измены мужа, а ты почему-то решила разводиться…» Все мы по мере возможностей стараемся возлюбить ближнего, как самого себя. Но немногого стоит наша любовь, если мы и себя-то любить не умеем.

Общение с другом, умеющим ценить и уважать собственное «Я», строится по одноименному принципу. Только посыл прямо противоположный: «Я не позволяю с собой так обращаться! И ты не должна!»; «Я же нашла любимую работу! И у тебя получится!»; «Я научилась водить машину, ты тоже справишься…»

Вот и получается: нет большего гуманиста, чем истинный эгоист!

Любите себя, драгоценных и неповторимых, лелейте, берегите, балуйте. Устали — отдохните, плюнув на генеральную уборку (отсутствие стерильной чистоты не столь ужасно, как жить рядом с замученной хозяйством женщиной, которая не видит белого света!). Впали в депрессию — порадуйте себя дорогой обновкой или поездкой к морю, даже если вы откладывали эти деньги на покупку новой мебели в детскую (отсутствие модной меблировки куда меньшая травма для ребенка, чем несчастная, плачущая мать). Хотите делать карьеру — делайте (лучше редко бывать дома, чем безвылазно сидеть на кухне, вымещая на близких свою неудовлетворенность).

И уверенно пресекайте всех, кто пытается доказать вам, что вы «обязаны», «должны» и «не имеете права». Родителей, настаивающих, чтобы вы учились престижной, но ненавистной вам профессии. Любимого, требующего, чтобы вы нянчили его и детей, наступив на горло собственной песне… Они ж, бедняги, не знают, что испортив вам биографию — испоганят ее и себе! Ведь невозможно быть счастливым рядом с несчастным человеком, который к тому же винит в своих несчастьях вас. Но вы-то умны и гуманны и не позволите им совершить подобную глупость?

И если я когда-нибудь напишу свою книгу, то непременно закончу ее фразой:

«Не портите людям жизнь — будьте эгоисткой!»

Источник