Утренняя медитация с александром володиным

Александр Володин

Но если разобраться с самим словом «Счастье» и выделить его составляющие, то вопрос счастья становится максимально понятным и осязаемым.

Счастье — «С-частье» – с (союз, совокупность) часть (частей) е (единство) – мера единства всех частей личности.

Под частями личности можно понимать внутренние ориентиры — ценности. У каждого из нас разные ценности. На их формирование влияет огромное количество факторов.

Хорошо, если для тебя очевидны твои ценности.

Отлично, если ты целенаправленно приводишь свою жизнь в соответствие с внутренними ценностями.

Часто мы становимся заложниками социальноприемлемых ценностей. Какую-то часть своей жизненной силы мы тратим на их реализацию. Результаты, как правило, не сильно радуют, особенно когда потрачено несколько лет жизни и даже при достигнутом результате счастья не наступает.

Если что-то рвет нашу целостность, мы становимся несчастными, то есть не в ладу с частями.
Наверняка знакома такая ситуацию.

Вопрос счастья — это вопрос целости и гармонии со своими внутренними ориентирами –ценностями.

#Ценности
#Счастье
#Гармония
#Баланс
#Медитация»> Поговорим о счастье.

Для прагматиков вопрос счастья часто кажется эфимерным и поверхностным.

Но если разобраться с самим словом «Счастье» и выделить его составляющие, то вопрос счастья становится максимально понятным и осязаемым.

Счастье — «С-частье» – с (союз, совокупность) часть (частей) е (единство) – мера единства всех частей личности.

Под частями личности можно понимать внутренние ориентиры — ценности. У каждого из нас разные ценности. На их формирование влияет огромное количество факторов.

Хорошо, если для тебя очевидны твои ценности.

Отлично, если ты целенаправленно приводишь свою жизнь в соответствие с внутренними ценностями.

Часто мы становимся заложниками социальноприемлемых ценностей. Какую-то часть своей жизненной силы мы тратим на их реализацию. Результаты, как правило, не сильно радуют, особенно когда потрачено несколько лет жизни и даже при достигнутом результате счастья не наступает.

Если что-то рвет нашу целостность, мы становимся несчастными, то есть не в ладу с частями.
Наверняка знакома такая ситуацию.

Вопрос счастья — это вопрос целости и гармонии со своими внутренними ориентирами –ценностями.

• Записи Александра
• Поиск

Александр Володин запись закреплена

Александр Володин запись закреплена

Продолжим разговор про счастье

Итак, счастье — это внутреннее ощущение гармонии. (Гармония достигается при удовлетворении в равной степени внутренние ценности. )

Лично мое мнение, что возможность чувствовать внутренние счастье — это естественное желание каждого человека.
Показать полностью.

Вообще, просто чувствовать само по себе самое ценное в жизни. И всю деятельность вокруг себя мы, сами того не ведая, разворачиваем лишь с одной целью – почувствовать. А что чувствовать, выбирает каждый сам. Это предмет другого разговора)

Почему же чувство счастья для многих неуловимо, хотя сегодня наш мир наполнен всеми возможными источниками того самого счастья.
Причин несколько:

Во-первых, это перенапряжение. Часто вызвано желанием успеть все.Словно со дна поднимется грязь и песок, вода становится мутной, в ней сложно разглядеть что-либо, не говоря уже про жемчуг.

Вторая причина — много шумов и отвлекающих моментов часто искусственно навязанных. Как в мутной воде появляются призрачные яркие песчинки, красиво переливаясь на лучах солнца, а возьмешь в руки простой осколок стекла разбитой кем-то бутылки. Можно потратить много бесценного времени в погоне за ним.

Третья причина — просто незнание что ты ищешь в этой воде. В этой жизни. На самом деле, все очень просто и не нужно читать тонны литературы и ехать к прославленным гуру, чтобы найти истину она всегда рядом.

Что делать с этим

Во-первых, успокоиться и наблюдать за тем как осядет взвесь.
Во-вторых, найти силу понять, что жемчуг, а что обычные осколки
В-третьих, потрудиться заметить то, что рядом.

Фокус заключается в том, что когда вода устоиться, взвесь осядет и жемчуг заиграет под лучами солнца, а его ты уже ни с чем не перепутаешь, т.к. именно он дает, то самое ощущение счастья!

Источник

Утренняя медитация с Александром Титановым «Защитная оболочка»

Арканум в Санкт-Петербурге — Семинары, групповые медитации, индивидуальные консультации: https://arcanum.spb.ru
Все онлайн мероприятия здесь — https://arcanum.pro/raspisanie

Александр Титанов в Инстаграм: https://www.instagram.com/dsspb/

#александртитанов #утренниемедитации #арканумтв #самопознание #экстрасенсорика #медитация #энергетика #развитие #саморазвитие #ресурс #практики #духовныепрактики #развитиеличности #секрет #фильмсекрет #джодиспенза #сильнаяжизнь #силамысли #подсознание #какнайтисебя #предназначение #смыслжизни #магия
*********

Арканум ТВ – это видеопортал Центра развития личности «Арканум». Наш центр создан в 2009 году и за это время мы помогли тысячам людей измениться и стать счастливее. На канале вы получите магические ключи от эзотерических знаний, раскроете собственную магическую природу и научитесь управлять своей жизнью. Здесь мы делимся с вами нашими знаниями в сфере развития.

Подписывайтесь на наш канал, меняйтесь и становитесь счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCKfad9ZUDMcK0z9JgrlFLlw?sub_confirmation=1

Смотрите видео с другими экспертами Арканум ТВ:
➤Роман Сафронов – Сефиротика/эзотерический коучинг — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LOe36llVqTIg0gMzqopbR17
➤Ольга Найденова – Медитации и биоэнергетика https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LP3DW6Tn8OPojgcXIQl3AV5
➤Павел Андреев – Астрология — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LNSDzrumGWpPiLCkD0nDUum
➤ Ольга Семишина – Таро — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LOKnzEUctrwGCbBmNH91RBl

_____________
Наши контакты:
Сайт центра Арканум — http://arcanum.ru
Расписание всех онлайн программ: http://arcanum.pro/raspisanie
E-mail: info@arcanum.ru
Тел.: +7-926-945 -45-45

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях:
Наш Instagram https://www.instagram.com/arcanum.ru
Мы в Вконтакте https://vk.com/club12826139
Мы в Facebook https://www.facebook.com/arcanum09

Видео Утренняя медитация с Александром Титановым «Защитная оболочка» канала Арканум-ТВ

Источник

Утренняя медитация

Если вы все никак не можете начать медитировать, то лучшее время для первых практик – это, безусловно, утро. Зачем нужна утренняя медитация? Правильно выстроенное утро дает мощный положительный энергетический импульс на целый день. Легче всего ощутить разницу тем, кто работает по привычному для всех графику «nine-to-five». Поэтому утренняя медитация поможет сделать ваш день более осознанным и спокойным. Вам понадобится всего 10 минут перед тем, как вы решите выпить свой утренний кофе и начнете готовиться к новым победам и свершениям.

Перед тем как приступить к практике, убедитесь, что вы находитесь в безопасном и комфортном месте, где вас не побеспокоят 10-15 минут. Просто будьте открыты, чтобы испытать все то, что вы должны получить от этой практики. Вы можете зажечь благовония или воспользоваться аромалампой. Все это поможет вам получить максимум удовольствия от вашей утренней практики.

Сядьте удобно. Это может быть подушка для медитации, стул или кресло. Старайтесь держать спину прямо. Не нужно сразу садиться в сложные асаны, пусть тело привыкнет к новым ощущениям в максимально комфортной позе. Подробно о позах для медитации сидя мы рассказали здесь.

Так как вы будете пользоваться нашим аудиогидом, вам не нужно засекать время и выставлять таймер. Мы позаботились о том, чтобы вам было максимально комфортно и просто.

И если вы уже готовы начать, включайте подготовленный с любовью и заботой аудиогид и пусть эта короткая, но такая нужная практика станет неотъемлемой частью вашего самого лучшего утра – утра сегодняшнего дня!

Аудиогид медитации. Утренняя медитация онлайн

Теперь и на канале ПРИКЛАДНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ:

10 причин медитировать утром:

1. Вы будете более устойчивы к стрессовым событиям, с которыми неизбежно столкнетесь в течение дня. Внешние стрессы нам неподконтрольны, но мы можем влиять на свое внутреннее состояние.
2. Регулярная медитация снизит уровень тревожности, и вы сможете спокойнее относиться к изменениям и вещам, которые от вас не зависят.
3. Медитация прокачивает ваш эмоциональный интеллект, а это значит, что вы сможете добиться большего в диалоге и сотрудничестве с другими людьми.
4. Вам будет проще выполнять работу, которая требует концентрации.
5. В сложных ситуациях вам будет легче держать себя в руках. Меньше импульсивных необдуманных реакций – меньше конфликтов и неприятных последствий.
6. В случае неудач вы не будете винить себя, тем самым усугубляя свое состояние. Вы будете мягче и сострадательнее по отношению к себе.
7. Вы укрепите самоконтроль, поэтому будет легче отказаться от вредных привычек, выбирать полезную еду и контролировать время в социальных сетях.
8. Память улучшится, вам будет легче держать в голове разноплановые рабочие задачи, дни рождения близких людей и помнить места, куда вы бросили ключи и кошелек.
9. Вы станете креативнее и перестанете тупить, когда нужно сгенерировать нестандартное оригинальное решение.
10. Вы будете оптимистичнее смотреть на вещи, воспринимать ошибки как копыт, в своих слабых местах видеть точки роста, а в кризисных моментах – возможности.

Эти статьи помогут вам выстроить свою утреннюю практику:

Источник

Утренняя медитация с Александром Титановым «Исцеление»

Арканум в Санкт-Петербурге — Семинары, групповые медитации, индивидуальные консультации: https://arcanum.spb.ru

Все онлайн мероприятия здесь — https://arcanum.pro/raspisanie

Александр Титанов в Инстаграм: https://www.instagram.com/dsspb/

#александртитанов #арканумтв #самопознание #экстрасенсорика #медитация #энергетика #развитие #саморазвитие #ресурс #практики #духовныепрактики #развитиеличности #секрет #фильмсекрет #джодиспенза #сильнаяжизнь #силамысли #подсознание #какнайтисебя #предназначение #смыслжизни #магия
*********

Арканум ТВ – это видеопортал Центра развития личности «Арканум». Наш центр создан в 2009 году и за это время мы помогли тысячам людей измениться и стать счастливее. На канале вы получите магические ключи от эзотерических знаний, раскроете собственную магическую природу и научитесь управлять своей жизнью. Здесь мы делимся с вами нашими знаниями в сфере развития.

Подписывайтесь на наш канал, меняйтесь и становитесь счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCKfad9ZUDMcK0z9JgrlFLlw?sub_confirmation=1

Смотрите видео с другими экспертами Арканум ТВ:
➤Роман Сафронов – Сефиротика/эзотерический коучинг — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LOe36llVqTIg0gMzqopbR17
➤Ольга Найденова – Медитации и биоэнергетика https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LP3DW6Tn8OPojgcXIQl3AV5
➤Павел Андреев – Астрология — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LNSDzrumGWpPiLCkD0nDUum
➤ Ольга Семишина – Таро — https://www.youtube.com/playlist?list=PLgQBcmBjS8LOKnzEUctrwGCbBmNH91RBl

_____________
Наши контакты:
Сайт центра Арканум — http://arcanum.ru
Расписание всех онлайн программ: http://arcanum.pro/raspisanie
E-mail: info@arcanum.ru
Тел.: +7-926-945 -45-45

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях:
Наш Instagram https://www.instagram.com/arcanum.ru
Мы в Вконтакте https://vk.com/club12826139
Мы в Facebook https://www.facebook.com/arcanum09

Видео Утренняя медитация с Александром Титановым «Исцеление» канала Арканум-ТВ

Источник

СУПЕР МЕДИТАЦИЯ! УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА! ВНУТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ

СУПЕР МЕДИТАЦИЯ! УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА! ВНУТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ

Если Вам понравилась медитация можно выразить благодарность материально:
Сбербанк : 2202 2017 6126 9105
Яндекс кошелек: 410013236895130

Личная консультация: https://meditatiaonshop.tb.ru/hypnosis
Марафон медитаций: https://meditatiaonshop.tb.ru/marathon
Еще медитации:
Медитация для развития интуиции https://meditatiaonshop.tb.ru/intuition
Медитация исполнения желаний https://meditatiaonshop.tb.ru/executionofdesires
Медитация для избавления от негативных установок https://meditatiaonshop.tb.ru/befree
Медитация для раскрытия внутреннего потенциала https://meditatiaonshop.tb.ru/iam
Медитация для улучшения качества сна https://meditatiaonshop.tb.ru/beforebedtime

Это видео поможет начать легко медитировать каждый день. Если вы задавались вопросом как медитировать дома, то видео поможет.
Медитация УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — это практика управления своим состоянием.в процессе медитации вы сможете повысить уверенность в себе, восстановить психоэмоциональный баланс, повысить ощущение внутреннего счастья.

Хорошо подойдет для тех, кто только начинает практиковать медитации.Для начинающих.
Медитацию рекомендую слушать когда нужно справится с тревогой и тревожными состояниями

Медитация – это первый шаг к осознанности и гармонизации собственного состояния.

Управляемая медитация — это особая практика, способная решить ряд сложных внутренних противоречий. В процессе вас ожидает приятное ментальное путешествие. Медитация создана таким образом, что способствует внутренней гармонизации, поиску истинного я и настройке на привлечение желаемого в свою жизнь.
Все, что вам нужно, это просто расслабиться и просто слушать медитацию. Так мы устроены, что только через гармонизацию собственного состояния возможно привлечь желаемое.

Рекомендовано прослушивать данную медитацию в любое удобное для вас время. Особенно благотворным временем для медитации является вечернее время. Желательно прослушивать медитацию в наушниках. Постарайтесь выбрать удобное место для медитации.

Любая практика требует времени. Рекомендуем прослушивать медитацию на протяжении как минимум 21 дня подряд. Медитация — это мощный инструмент, способный творить чудеса. И если это ваш первый опыт, подобных практик, то я могу вас поздравить, вы выбрали правильную медитацию.

Возможно, по результатам медитации у вас возникнут вопросы, например: что значит то, что я увидел или увидела в процессе? Образы, которые транслирует наше сознание можно интерпретировать и даже прочитать как некоторые подсказки. Если у вас появились вопросы, вы можете оставить комментарий под видео.

Автор управляемой медитации Александр Володин гипнолог, консультант и бизнес-тренер

Рекомендую слушать медитацию когда нужно повысить уверенность в себе, справится с тревожными состояниями

#медитация
#управляемаямедитация
#гармонизация
#лучшаямедитация
#медитацияпередсном
#медитациямужскойголос
#медитацияприятныйголос
#медитиациядляначинающих
#УВЕРЕННОСТЬВСЕБЕ
#СЧАСТЬЕ
#МЕДИТАЦИЯДНЕМ

Видео СУПЕР МЕДИТАЦИЯ! УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА! ВНУТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ канала Александр Володин Медитация на каждый день

Источник