Утренняя гимнастика с мячом конспект

Утренняя гимнастика с мячами
план-конспект занятия (младшая группа) по теме

Скачать:

Вложение	Размер
1zaryadka_s_myachom.docx	43.98 КБ

Предварительный просмотр:

Для воспитателей ДОУ

Утренняя гимнастика с мячами

2 младшая группа

Подготовила воспитатель МАДОУ д/с №5

Боева Елена Александровна

1 квалификационная категория

Цель: Вызвать у детей интерес, радость ,эмоциональный подъем. Сохранять и укреплять здоровье детей, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Упражнять в ходьбе по кругу, беге друг за другом . Выполнять упражнения по образцу . Развивать чувства ритма и мелкие мышцы руки. Способствовать формированию правильной осанки.

Оборудование: резиновые мячи по количеству детей, бубен ,массажная дорожка.

.Воспитатель просит детей подойти к ней и произносит слова речевки.

Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки.

Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь .Ходьба по массажной дорожке

1. Игра средней подвижности «По ровненькой дорожке». Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с текстом, который произносит воспитатель :«По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке, шагают наши ножки: раз-два, раз-два. По камешкам, по камешкам. В яму — бух!» Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, а на слова «в яму — бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», — говорит воспитатель, и дети поднимаются. Игра повторяется 2 раза . .Произвольный бег. Дети подходят и берут мячи в корзине.

Упражнения с мячом

2. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, посмотреть, опустить мяч, вернуться в исходное положение.

3. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклониться, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

4. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Присесть, мяч вынести вперед, встать, вернуться в исходное положение.

5. И. п. — сидя на пятках мяч перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо и влево.

6. И. п. — ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в обе стороны.

Дети убирают мячи в корзину. . Ходьба в колонне по одному по массажной дорожке.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный материал будет полезен воспитателям старших и подготовительных к школе групп, а также инструкторам по физической культуре.

Комплекс утренней гимнатики в старшей группе.Самоанализ утренней гимнастики.

План-конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.

Подготовил воспитатель:Большакова Ольга Николаевна1 июня 2016 годаСпассОформление и проведение: воспитатели Большакова О.Н.,Антонова Л.В., Митрофанова О.В., видео младший воспитатель: Лисенкова О.В.фо.

В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека, физическое развитие ребёнка дошкольного возраста занимает особое место. Одной из самых важных составляющих успеха физического разв.

Значение и задачи утренней гимнастики для дошкольников. Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. Утренняя гимнастика хотя и непродолжител.

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, она способствует поднятию натроения у детей, эмоционального и мышечного тонуса, помогает закреплять двигательные навык.

Источник

Конспект утренней гимнастики с мячом
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

План-конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Скачать:

Вложение	Размер
konspekt_utrenney_gimnastiki_s_myachom.doc	48 КБ

Предварительный просмотр:

В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

ФИЛИАЛА № 1 «ЧЕБУРАШКА» МДОУ ДЕТСКИЙ САД «РОДНИЧОК»

С.ТУРОЧАК, РЕСПУБЛИКИ АЛТАЙ

Оборудование: мячи, бубен.

Одежда и обувь: маечки, шорты, чешки.

Место проведения: физкультурный зал.

Длительность: 10 минут

Провел: Скареднова И.С

Содержание утренней гимнастики

Организационно – методические указания

1. Ходьба скрестным шагом.
2. Ходьба с высоким подниманием колен.
3. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

1. Боковой галоп
2. Перестроение врассыпную.

С БОЛЬШИМ МЯЧОМ

И.п. ноги на ширине ступни;

Мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч;

2. « Повороты в сторону»

И.п. ноги на ширине ступни;

Поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч;

То же в другую сторону.

И.п. о.с., мяч на полу;

Поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад, не отпуская;

То же другой ногой.

И. п.: сидя, ноги врозь, мяч в руках вверху;

пружинящий наклон вперед, 3 раза ударить мячом о пол у ступней ног;

И.п. ноги расставлены, ступни параллельно; присесть, отбивая мяч о пол; выпрямиться, поймать мяч.

И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке, отбивать мяч о пол то правой, то левой рукой.

Прыжки ноги врозь, ноги скрестно.

Бег на скорость.

Упражнение на дыхание.

10 раз каждой рукой

Встали в колонну по одному. Мы с вами сегодня будем весёлыми гномами. Послушайте рассказ.

В сказочном царстве жили маленькие гномики, им очень хотелось подрасти и стать высокими и стройными. Отправились они к старому Волшебнику за советом.

Идут они друг за другом по тропинке, а теперь через болото, перешагивают через кочки.

Встретили веселого зайца, который ловко прыгал навстречу к своему другу — быстрой лошади.

А лошадь неслась галопом.

Побежали. Остановились. Пришли к Волшебнику. Чтобы стать стройными, надо выполнять упражнения с мячами. Возьмите мячи.

Первое упражнение «Мяч вверх».

Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! 1-2 –мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч. 3-4 — вернуться в исходное положение. Вдох, выдох. Медленно выполняем. Закончили. Слежу, чтобы дети делали упражнение одновременно.

Второе упражнение «Повороты в сторону».

Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! Поворот вправо, ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать мяч -1, вернуться в исходное положение — 2.

Поворот влево, ударить мячом о пол у левой ноги, поймать мяч – 3, вернуться в исходное положение — 4. Закончили.

Третье упражнение «Футболист». Поставьте пятки вместе, ноги врозь. Мяч лежит на полу.Вместе со мной начинай!

Поставить ступню на мяч. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад.

Теперь другой ногой. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад. Закончили. Слежу, чтобы дети правильно ставили ступню ноги на мяч.

Четвертое упражнение «Наклонись». Сели на пол. Ноги врозь. Поднять руки с мячом вверх. Пружинящий наклон: 1, 2, 3, ударить мячом о пол три раза. Вернуться в исходное положение – 4. закончили. Слежу за осанкой детей.

Пятое упражнение «Приседайка». Расставили ноги, ступни параллельно. Начали. Присесть, отбивая мяч о пол. Поймать мяч. Выпрямились- вернулись в исходное положении. Закончили.

Шестое упражнение «Отбей мяч». Расставить ноги на ширине ступни. Мяч в правой руке. Отбивание мяча правой рукой о пол. Начали. Закончили. Мяч в левой руке. Отбить мяч о пол левой рукой. Начали. Закончили.

Седьмое упражнение «Прыжки».Исходное положение: ноги вместе. Прыжком ноги врозь. Прыжком ноги скрестно. Начали. Слежу, чтобы прыгали легко, высоко.

Поворот! Приготовиться к бегу! В колонне друг за другом, бегом марш! Во время бега слежу, чтобы дети бежали энергично, дышали носом, слежу за правильной осанкой.

За ведущим в обход по залу, шагом марш!

Вдох носом! Выдох ртом! Вдох! Выдох!

Молодцы, вы все сегодня хорошо занимались. Скажем речёвку.

Источник

Утренняя гимнастика в старшей группе (С малыми мячами)

Юля Капко
Утренняя гимнастика в старшей группе (С малыми мячами)

Утренняя гимнастика в старшей группе

(С малыми мячами)

Цель: формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики, сохранение и укрепление здоровья ребенка.

Формировать у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни.

Совершенствовать основные двигательные умения и навыки; совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, при построении в колонну, при перестроении в две колонны; соблюдать правильную осанку; обеспечить условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике;

Развивать все группы мышц, координацию движений, выносливость, точность движений при выполнении упражнений. Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом. Способствовать формированию здорового образа жизни.

Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям, дружелюбие друг к другу. Воспитывать у детей целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие.

№ Содержания и методика обучения Дозировка Темп Методические указания

I Построение в шеренгу по росту. Повороты. Ходьба обычная, ходьба на носках, бег с захлёстыванием голени, ходьба широким шагом, ходьба обычная, по ходу берут мячи.

Перестроение через центр парами на ОРУ. 2мин Средний Следить за дыханием, за осанкой

II 1. «Мяч вперёд — вверх»

И. п. ноги слегка расставлены, руки внизу, мяч держим в обеих руках.

1 –поднять руки вперёд,

И. п. ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, мяч в обеих руках.

1 – наклон к носкам ног, касаемся мячом носка правой ноги,

3 – наклон к носкам ног, касаемся мячом носка левой ноги,

7раз Средний Ноги не сгибать

3. «Повороты с мячом»

И. п. ноги слегка расставлены, руки вперёд, мяч в правой руке.

1 – поворот вправо, за правой рукой,

2 – и. п. мяч передаем в левую руку.

3 – поворот влево, за левой рукой,

4 – и. п. мяч передаём в правую руку.

7 раз Средний Повороты строго в сторону

4. «Переложи мяч под коленом»

И. п. ноги вместе, руки опущены вдоль туловища.

1 –поднять правую ногу, согнутую в колене, переложить мяч под коленом

3 – поднять левую ногу, согнутую в колене, переложить мяч под коленом

7 раз Средний Спина прямая

5. «Приседание с мячом»

И. п. ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках, руки опущены вниз.

1 – присесть, руки вперёд,

7 раз Средний Спина прямая

6. Прыжки с чередованием ног

И. п. ноги вместе, мяч в обеих руках, правая рука на плечо, левая на пояс.

1-4 – прыжки на левой ноге,

5-8 – прыжки на правой ноге.

III Перестроение в колонну по одному, ходьба обычная, лёгкий бег на носках, обычная ходьба, построение в шеренгу.

Речёвка (1 раз говорит воспитатель, 2-ой раз дети вместе с воспитателем)

Чтобы нам не болеть, чтоб не простужаться,

Мы зарядкой каждый день будем заниматься!

1 мин Средний Следить за дыханием.

Утренняя гимнастика для раннего возраста «Вставай, нам пора в детский сад!», и слышим в ответ: «Не хочу». Многие родители ежедневно сталкиваются с этой проблемой, трудно разбудить.

Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в ДОУ» Консультация для родителей «Значение утренней гимнастики в детском саду» Подготовила воспитатель Киреева С. С. Утренняя гимнастика или.

Нетрадиционная утренняя гимнастика в условиях ФГОС до Уважаемые Маамовцы! Рада приветствовать вас у себя в блоге! Хочу поблагодарить за замечательный материал, который помогает в работе и несет.

Проект «Утренняя гимнастика» Проект МБДОУ дет сад «Соболенок» Воспитатель Морокова Т. К. Утренняя гимнастика. Мы выходим на зарядку, Начинается зарядка. Шаг на месте.

Утренняя гимнастика 1-ая младшая группа Время выполнения 5 мин. Все упражнения выполняются по показу воспитателя. Цель: Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие.

Утренняя гимнастика для дошкольников и родителей Муниципальное бюджентое дошкольное образовательное учреждение «ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 481 г. Челябинска» 454128, г. Челябинск,.

Утренняя гимнастика «Маленькие космонавты» в старшей группе Вводная часть. Инструктор: Сегодня мы с вами отправляемся в школу маленьких космонавтов. Будем набираться сил, тренироваться и когда – нибудь.

Утренняя гимнастика в первой младшей группе «На солнечной полянке» Выглянуло солнышко и зовет гулять. Как приятно с солнышком вместе нам шагать Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек. Выглянуло солнышко,.

Утренняя гимнастика «Веселые палочки» с детьми 6–7 лет Утренняя гимнастика «Веселые палочки» с детьми 6–7 лет Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение Чулымского района.

Утренняя ритмическая гимнастика с элементами стретчинга во второй младшей группе. (Фотоотчет) Стретчингом я увлекаюсь давно, но с детьми начала заниматься 3 года назад, когда моими воспитанниками были дети старшей группы. Я видела,.

Источник

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом

Юля Капко
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи: — создать радостный эмоциональное настроение, «пробудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад;

— воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;

— развивать все группы мышц, координацию движений;

— развивать физические качества: силу и выносливость;

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.

1. Вводная часть

Утром солнышко встает, На зарядку всех зовет.

И по солнечному лугу, Ходят дети друг за другом.

— Ходьба в колонне по одному, по команде — смена направляющего.

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках — руки вверх, ходьба на пятках — руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы — руки на поясе.

-Бег в умеренном темпе.

-Ходьба с высоким подниманием коленей.

Раздача пособия (мячи) – разбор по ходу.

-Ходьба обычная с перестроением в 2 колоны.

2. Основная часть

И. П. — О. С., мяч в обеих руках внизу.

1- поднять мяч вверх

2- опустить мяч за голову

3 — поднять мяч вверх

8 раз, средний темп

И. П. — О. С., мяч в двух руках у груди

1 — мяч поднять вверх, подняться на носки, потянуться

8 раз, средний темп

3. «Наклоны вперед»

И. П. сидя, ноги врозь, мяч на полу

1. наклониться вперед, прокатить мяч как можно дальше

2. И. П. (взяв в руки мяч)

8 раз, средний темп

И. П. сидя, ноги врозь, мяч в двух руках у груди

1 — поворот вправо, руки вытянуть вперед.

3 – поворот влево, руки вытянуть вперед.

8 раз, медленный темп

И. П. стоя, ноги на ширине плеч, мяч в двух руках опущен вниз

1- правую ногу отставить назад, на носок, мяч поднять вверх.

2. вернуться в И. П., руки опустить вниз.

3- ногу левую назад, на носок, мяч поднять вверх.

4- вернуться в И. П., руки опустить вниз.

8 раз, средний темп.

И. П. ноги на ширине плеч, руки опущены внизу.

1 – бросить мяч вверх и поймать его двумя руками

8 раз, средний темп.

И. П. ноги на ширине плеч, мяч в двух руках у груди

1 — присесть, мяч вынести вперед

2 – вернуться в И. П.

8 раз, средний темп.

И. П. стоя боком к мячу

1- прыжки на двух ногах вокруг мяча. (10 раз в одну сторону, 10 в другую)

3. Заключительная часть.

Перестроение в одну колону – «В колону по одному, за направляющим, шагом марш!»

Сбор пособий. Способ сбора — по ходу движения детей.

И. п. Сидя на пятках, руки свободные

«Вот у нас игра какая:

Хлоп, ладошка (хлопки в ладоши)

Правой, правою ладошкой (похлопывания по левой руке от плеча к кисти)

Мы пошлёпаем немножко

А потом ладошкой левой (похлопывания по правой руке)

Ты хлопки погромче делай

А потом, потом, потом (лёгкое похлопывание по щекам)

Даже щёчки мы побьём.

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)

По коленкам! Шлёп! Шлёп! (хлопки по коленям)

По плечам себя похлопай (хлопки по плечам)

По бокам себя пошлёпай (хлопки по бокам)

Можем хлопнуть за спиной (хлопок за спиной)

Хлопаем перед собой! (хлопок перед грудью)

Справа – можем! Слева — можем!

И крест-накрест руки сложим! (поколачивание по груди справа, слева)

И погладим мы себя.

Вот какая красота (поглаживание по рука, груди, бокам, спине, ногам)

2) Дыхательная гимнастика

Встать прямо, н. вместе, поднять р. вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить р. вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». (4 – 5 раз).

Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы Цветы Посмотри — ка ты, дружок, На зелёненький лужок! Посмотри, какой ковёр Перед нами распростёр! — ходьба В колонне по одному Над.

Конспект нетрадиционной утренней гимнастики «Зима» в подготовительной группе с ОНР Разработала: З. Н. ШИПИЦЫНАПСИХОГИМНАСТИКА : «Наступили холода» Вот так холод, ой, мороз, Очень больно щиплет нос Чтоб согреть его скорей,.

Конспект открытого просмотра утренней гимнастики в подготовительной группе «Мы дружные» Минуты вхождения в день Педагог Воспитанники -Здравствуйте, девочки! (машет рукой) Девочки машут рукой и говорят «Здравствуйте!» -Здравствуйте,.

Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе. Подготовила и провела: З. Н. Шипицына 1 часть:.

Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе детей с ОНР Утренняя гимнастика по традиции нужна для того, чтобы помочь организму отойти ото сна. Но так как зарядка проводится спустя 1 час или более.

Конспект проведения утренней гимнастики в старшей группе Содержание. Дози-ровка. Организационно-методические указания. I ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. 1. Построение в шеренгу. 15-20сек. Встаю в правый верхний.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе со скакалкой Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: — создать радостный эмоциональный.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение комбинированного вида «Детский сад №365» г. о. Самара Конспект утренней гимнастики.

Конспект утренней гимнастики в старшей группе «На корабле» Цель: создание условий для оздоровления детского организма посредством выполнения комплекса физических упражнений; поднятие эмоционального.

Конспект утренней классической гимнастики в подготовительной группе Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Программное содержание: — создать.

Источник