Утренняя гимнастика про солнце

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы: «СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Многолетние наблюдения врачей подтверждают огромную пользу утренней гимнастики, если выполнять её систематически, а не от случая к случаю. Она – обязательное условие укрепления здоровья, развития физических качеств, воспитания воли.

Скачать:

Вложение	Размер
munitsipalnoe_doshkolnoe_obrazovatelnoe_uchrezhdenie.docx	19.37 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад присмотра и оздоровления №216

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы:

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы.

«СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ» (с музыкальным сопровождением).

Цель: Создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.
Задачи:
Продолжать учить детей согласовывать свои движения, с движениями сверстников. Добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений.

Целенаправленно развивать все группы мышц: силу, выносливость.

Воспитывать интерес и желание заниматься.

Вводная часть (2,5 – 3 мин.):

Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на мысочках – руки прямые вверх, ладони внутрь; на пяточках — руки за головой, внимание на осанку; на внешнем своде стопы — руки на поясе.

Бег в колонне по одному, сохраняя свое место, боковой галоп правым плечом вперед, боковой галоп левым плечом вперед, прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Ходьба в спокойном темпе.

Восстановление дыхания. Перестроение в круг.

Источник

утренняя гимнастика «В гостях у солнышка»
план-конспект занятия (младшая группа)

Утренняя гимнастика «В гостях у солнышка»

Задачи: укрепление и повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.

Скачать:

Вложение	Размер
утренняя гимнастика	12.83 КБ

Предварительный просмотр:

«В гостях у солнышка»

Задачи: укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.

Воспитатель: ребята , посмотрите, как светло и тепло сегодня. А знаете ли вы почему?

Все очень просто – мы с вами в гостях у солнышка. Солнышко освещает и согревает все вокруг.

Проводится игра «Солнечный зайчик».

Воспитатель. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Погладь аккуратно, чтобы не спугнуть солнечного зайчика, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот — погладь его и там. Зайчик не озорник – он просто любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.

Ходьба врассыпную за солнечным зайчиком (15 секунд).

Бег врассыпную (15 секунд).

Ходьба в колонне по одному (15 секунд).

Построение в круг.

1. «Улыбнись солнышку».

И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.

Повернуть голову направо. Вернуться в и.п.

Повернуть голову налево. Вернуться в и.п.

По 3 раза в каждую сторону. Темп медленный.

Указание детям: «Не делайте резких движений головой»

2. «Потянулись к солнышку».

И. п: сидя на пятках, руки за спиной. Встать на колени, потянуться, посмотреть вверх. Вернуться в и.п. Повторить 5 раз. Темп медленный.

3.«Играем с солнышком».

И.п.: сидя, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. Поворот сидя, переступая ногами, на 360 градусов. Вернуться в и.п. Повторить 5 раз.

Указание детям: «При повороте не помогайте себе руками».

4. «Играем с солнечными лучами».

И.п.: сидя, ноги вместе, руки опущены. Ноги развести в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в и.п. Повторить 6 раз.

Указание детям: «Не сгибайте ноги в коленях»

5. «Ребятишкам радостно».

И.п.: ноги вместе, руки на поясе. 10 прыжков, чередовать с ходьбой. Повторить 3 раза.

Указание детям: «Прыгайте высоко, легко.

Ходьба по залу в колонне по одному (15 секунд)

Подвижная игра «Солнышко и дождик». Игра повторяется 2 раза.

Ходьба по залу в медленном темпе (15 секунд).

Дыхательное упражнение «Дуем на солнышко» (15 секунд).

Источник

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Солнышко лучистое»

Анастасия Большакова
Конспект утренней гимнастики в средней группе «Солнышко лучистое»

Цель: создать радостный, эмоциональный подъём, «разбудить» организм детей, настроить на действенный лад.

— продолжать учить детей согласовывать свои движения с движениями сверстников;

— добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений;

— целенаправленно развивать все физические качества: силу, выносливость;

— воспитывать интерес и желание заниматься.

1. Вводная часть

— Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем будить свой организм. Для того, чтобы проснуться, повернитесь в колонну за направляющим, выполняя мои задания.

а) ходьба на носочках — руки прямые вверх, ладони внутрь;

б) ходьба на пяточках — руки за головой, внимание на осанку;

в) на внешнем своде стопы — руки на поясе;

г) бег в колонне по одному, сохраняя своё место;

д) боковой галоп правым плечом вперёд;

е) боковой галоп левым плечом вперёд;

ж) прыжки на двух ногах;

з) прыжки с продвижением вперёд;

и) ходьба в спокойном темпе;

й) восстановление дыхания;

к) перестроение в круг.

2. Основная часть

а) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены

1 — 2 — руки развести в стороны, имитируя потягивания;

3 — 4 — вернуться в и. п.

— Утром рано мы проснулись,

Количество повторений: 3 — 4 раза

Методические рекомендации: как можно дальше отводить руки назад.

б) И. п. : стоя, руки на ширине плеч, руки внизу

1 — руки поднять через стороны вверх

2 — вернуться в и. п.

— К солнышку тянутся тучки.

Количество повторений: 5 — 6 раз

Методические рекомендации: подниматься на носки, голову не опускать

в) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

1 — поворот вправо, хлопнуть в ладоши, выпрямиться

2 — вернуться в и. п.

3 — поворот влево, хлопнуть в ладоши, выпрямиться

4 — вернуться в и. п.

— Лучиками коснулись облачков.

Количество повторений: 6 — 8 раз

Методические рекомендации: ноги с места не сдвигать, спина прямая

г) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 — присесть, руки вытянуть вперёд

2 — вернуться в и. п.

3 — присесть, руки вытянуть вперёд

4 — вернуться в и. п.

Количество повторений: 6 — 8 раз

Методические рекомендации: спина прямая

д) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 — наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками

2 — вернуться в и. п.

3 — наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками

4 — вернуться в и. п.

— Наклонись — стоп своих коснись.

Количество повторений: 5 — 6 раз

Методические рекомендации: ноги в коленях не сгибать

е) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, прыжки на месте, прыжки вокруг себя

— Скачут зайцы и медведи, белки и слоны

Количество повторений: 30 секунд

Методические рекомендации: стараться прыгать под музыку

3. Заключительная часть

— Ребята, вы сегодня молодцы. Сейчас перестраиваемся в колонну по одному и идём в спокойном темпе, восстанавливая дыхание.

Дыхательное упражнение «Дуем на солнышко«

1 — 2 — 3 — 4 — выдох

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Колобок» I. Вводная часть. 1. Ходьба в колонне по одному. 2. Ходьба с высоким подниманием колен. 3. Ходьба на носках. 4. Бег в колонне. 5. Ходьба.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе на сентябрь месяц Комплекс утренней гимнастики в средней группе (сентябрь) Комплекс № 1 (первая и вторая неделя сентября) I Вводная часть. Ходьба в колонне.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Транспорт» I. Вводная часть. 1. «Едем по улице» — ходьба гимнастическим шагом. 2. «Едет грузовик» — ходьба притопывающим шагом с круговыми вращениями.

Конспект проведения утренней гимнастики во второй группе раннего возраста Цель: формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики. Задачи: Обучающие: 1. Упражнять в ходьбе на.

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Три медведя» c художественным словом Утренняя гимнастика по мотивам сказки «Три медведя» для группы среднего дошкольного возраста 4-5 лет Цель: Способствовать укреплению здоровья.

Конспект утренней гимнастики «Дружные ребята» для средней группы Цель: способствование пробуждению организма и создание положительного настроения на день. Задачи: — Развивать умение выполнять упражнения.

Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе Задачи: Упражнять в ходьбе и беге; упражнять детей в построении в три колонны; закрепить игровые упражнения с мячом. Развивать ловкость,.

План-конспект по лепке «Солнышко лучистое» Цель: развитие мелкой моторики рук во время изобразительной деятельности. Задачи: закреплять знания детей о солнце, его свойствах и роли.

Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.

Источник

Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко»

Лина Вивчарь
Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко»

Комплекс тематической утренней гимнастики

в первой младшей группе

«Солнышко»

Выглянуло солнышко и зовет гулять.

Как приятно с солнышком вместе нам шагать

Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек.

Выглянуло солнышко, светит высоко.

По тропинке с солнышком нам бежать легко.

Бег стайкой за воспитателем 8 сек.

ОРУ «Поиграем с солнышком»

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко-колоколнышко

И. п. – о. с. Руки веред, ладони вверх – и. п. выполнить – 4 раза.

— Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева — лучик, стало веселее.

И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс.

Поворот вправо – И. п., влево – И. п. – выполнить 2 раза

3.«Радуемся солнышку»

— Солнцу рады все на свете и воробушки и дети.

И. п – о. с – Прыжки на двух ногах на месте. выполнить — 5 раз

— Вот и кончилась игра!

А теперь на завтрак дружно зашагала детвора.

Ходьба стайкой за воспитателем.

Комплекс утренней гимнастики №3 Комплекс утренней гимнастики № 3 Поезд. 1. Ходьба по кругу, рука правая вверх (ту-ту) –(3-4 круга). 2. Колеса крутяться, руки вперед, вращение.

Комплекс Утренней гимнастики Комплекс УГ (7-8 мин) 1. Обычная ходьба, гимнастический шаг, ходьба в полу приседе, ходьба в полном приседе, бег в среднем темпе. 2. Медленная.

Комплекс утренней гимнастики Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17-15.05.17 I. Вводная. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, руки на поясе; ходьба на пятках.

Комплекс утренней гимнастики Комплексы утренней гимнастики 1-2 неделя 01.03-10.03 3-4 неделя 13.03-31.03 Веселые движения – полезные движения, кто ими занимается – здоровья.

Комплекс утренней гимнастики «Олимпийские резервы» в средней группе. Вводная часть: Инструктор: Ребята, все вы – маленькие спортсмены, и у каждого из вас свои достижения в спорте. А что бы ваши спортивные.

Комплекс утренней гимнастики «Весна» Комплекс утренней гимнастики Подготовительная группа «В весенний лес». I Вводная. Ходьба в колонне по одному, ходьба дробным шагом; подскоки.

Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17–15.05.17 Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17-15.05.17 I. Вводная. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, руки на поясе; ходьба на пятках.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Космическое путешествие» I. «Предполетная подготовка» Построение, ходьба обычная в колонне, ходьба «гуськом» прямо и боком, ходьба по канату, легкий бег, обычная.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Парад Победы» I. Ходьба с флажками, ходьба с флажками по сигналу «Слава победе» (поднять руки, помахать – ура, ходьба с вытягиванием носка (как солдаты,.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Дикие животные» I. Вводная часть. Построение в одну колонну. Ходьба обычная друг за другом. Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки.

Источник

Ритмическая гимнастика «Солнышко лучистое» (старшая группа)

Оксана Рабец
Ритмическая гимнастика «Солнышко лучистое» (старшая группа)

Утренння гимнастика «Солнышко лучистое»

1 Эй лежебоки нука вставайте, на зарядку выбегайте

Хорошенька потянулись, наконец — то вы проснулись И. п. – ноги вместе. Руки внизу. 1-4 Поднимать руки вверх 2 раза

Начинаем все готовы,отвечаем: «все готовы»

Начинаем все здоровы, я не слышу, «все здоровы»,

Становитесь по порядку на весёлую зарядку

И все вместе подпоём И. п. ноги врозь, руки к плечам.

1-4 – поочередное сгибание и разгибание рук. 6 раз.

Припев: Солнышко лучистое любит скакать

С облачка на облачко перелетать И. п. ноги вместе, руки на поясе.

1- полуприсед с полуоборотом вправо, руки в стороны.

3-4 повторить движения влево. 4 раза

Раз два три четыре,

Раз, два, три, четыре, пять 4 прыжка вокруг себя

8 шагов на месте.

Раз два три четыре,

Раз, два, три, четыре, пять И. п. ноги в широкой стойке, руки в стороны.

1-хлопок над головой.

3-4 повторить 1-2.

2. Все разрабатываем руки

Нету места больше скуки

И. п. – ноги вместе, руки перед грудью.

1- развести руки в сторны.

Все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче

И. п. ноги вместе, руки вдоль туловища.

1-2 вращательные движения плечами назад. 4 раза

Все разрабатываем ноги, чтобы не уставать в дороге

И. п. – ноги вместе, руки на поясе.

1-2- полуприседы вправо-влево. 2 раза

Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее

И. п. – то. же. наклоны головы вправо-влево. 2 раза

Припев: Солнышко лучистое любит скакать

С облачка на облачко перелетать И. п. ноги вместе, руки на поясе.

1- полуприсед с полуоборотом вправо, руки в стороны.

3-4 повторить движения влево. 4 раза

Раз два три четыре,

Раз, два, три, четыре, пять 4 прыжка вокруг себя

8 шагов на месте.

Раз два три четыре,

Раз, два, три, четыре, пять И. п. ноги в широкой стойке, руки в стороны.

1-хлопок над головой.

3-4 повторить 1-2.

3 Так приготовтесь, сей момент, самый сложный элемент

Надо пополам согнуться и руками земли коснуться

Нука ноги не сгибать, раз два три четыре пять

Молодцы все постарались, разогнулись, отдышались

И. п. – широкая стойка, руки на поясе.

1- наклон, коснуться руками носков ног.

3-4 – повтор движений. 4 раза.

Припев Те же движения

2. Прыгают, скачут, все на свете, даже зайцы и медведи

А жирафы и слоны скачут прямо до луны

И. п. ноги вместе, руки на поясе

1-8 прыжки с небольшим подниманием ног вперёд. 8 счётов

Кошки, белки, мурки, свинки все на утренней разминки

Всем прибавилось настроение от такого пробуждения И. п. – ноги вместе, руки согнуты перед собой «зайки».

1- прыжок с полуоборотом вправо,

2 прыжок с полуоборотом влево. По 2

Припев Те же движения

С чувством полного удовлетворения в заключение упражнения

Встали тихо на носочки, тянем руки, что есть смочи,

Прям до неба дотянись

Выдыхаем. Руки вниз

Поздравляю, всё в порядке

Молодцы, конец зарядки

И. п. – ноги врозь, руки вдоль туловища.

1- подняться на носки, руки вверх-вдох,

34 повтор движений 6 раз.

Припев: Те же движения

Фотоотчет «Лучистое солнышко» Что такое, здоровый ребенок? Это жизнерадостный и активный ребенок, он достаточно ловок и быстр и конечно же силен. Именно поэтому, чтобы.

Сценарий конкурса чтецов в ДОУ «Моё солнышко» (старшая группа) ДБОУ «Д/с №396 общеразвивающего вида» г. Омск 6 октября 2015годКонкурс чтецов «Моё Солнышко» (старшая группа) Цель: Развитие речи детей.

Конспект занятия в средней группе «Ритмическая гимнастика-дорога к солнцу» Цель: совершенствование техники выполнения общеразвивающих упражнений и двигательных навыков под музыку детей средних групп. Задачи: 1. Развивать.

Проект «Ритмическая гимнастика как средство повышения двигательной активности дошкольников» Ритмическая гимнастика как средство повышения двигательной активности дошкольников Проектная работа Вид проекта: творческий. Цель проекта:.

Проект «Солнышко лучистое» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида № 7 «Ивушка» города Белореченска МО Белореченский.

Рисование красками «Солнышко лучистое» (ясельная группа) Цель. Создание коллективно образ солнце с помощи красок. Учим пользоваться кисточками, обмакиваем кончик кисточки в краску, размазываем.

Ритмическая гимнастика для старших и подготовительных групп «Ква-ква-ква» Ритмическая гимнастика «КВА-КВА-КВА»(слова В. Михайлова, в исполнении Большого детского хора им. В. Попова). 1 куплет: Зеленый презеленый.

Ритмическая утренняя гимнастика для детей «Раз морозною зимой» (вторая младшая группа) «Раз морозною зимой» Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи:.

Конспект физкультурного занятия «Веселая гимнастика» (старшая группа) Утренняя гимнастика заряжает энергией ребенка на весь день. Веселые незамысловатые сюжеты сделают гимнастику интересной и увлекательной.

Источник