Утренняя гимнастика по теме безопасность

Гимнастика по ПДД
материал (средняя группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики для средней группы по ПДД.

Скачать:

Вложение	Размер
gimnastika_s_pdd.docx	14.66 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс утренней гимнастики

для средней группы по ПДД.

Ходьба на месте – 10-15 секунд.

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, одна рука поднята, другая опущена.

Выполнение: менять положение рук. Повторить 6 раз каждой рукой.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Выполнение: вдох, затем наклон туловища в правую сторону, правая рука скользит вниз, выдох, на выдохе произносить «с-с-с». Выпрямиться, вдох. То же самое проделать в другую сторону. Повторить 4 раза в каждую сторону.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки опущены.

Выполнение: поднять руки через стороны вверх, — вдох, медленно опустить вниз – выдох, произносить «с-с-стоп!».

И.п. – стоя, ноги шире плеч, руки перед грудью, согнуты в локтях, пальца сжаты в кулаки.

Выполнение: круговые движения по 6 раз от себя и к себе, произносить «р-р-р».

5. « Проверь тормоза».

И.п. – сидя, ноги вместе, руки в стороны.

Выполнение: наклониться, правой рукой коснуться стоп, вернуться в и.п. Проделать то же самое левой рукой. Повторить 4-6 раз каждой рукой.

И.П. – лежа на спине, ноги вместе, руки за головой.

Выполнение: поднимая ноги, попеременно сгибать и разгибать их, совершая круговые движения в течение 20-30 секунд. Повторить 2 раза.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ.

Планирование для средней группы на первое полугодие.

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки).

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз&raquo.

В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий.

Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики.

Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание — это активный процесс, предста.

Источник

» Мы — пожарные»комплекс с элементами дыхательной гимнастики
учебно-методический материал по обж (старшая группа)

«Мы – пожарные»

(комплекс с элементами дыхательной гимнастики)

Вводная часть

Дети входят в зал.

Воспитатель. Сегодня мы с вами поговорим о пожаре. Вы знаете, что из-за неосторожного обращения с огнем может произойти пожар. В таких случаях необходимо быстро позвонить в пожарную часть и сообщить о возникшем пожаре. Мы проведем зарядку «Мы пожарные». Все задания вы должны выполнить точно, правильно и быстро.

Ходьба в колонне по одному .

Ходьба в полуприседе .

Ходьба в колонне по одному.

Построение в три колонны.

Основная часть

1.Упражнение «Разминка для пожарных»

И.п.- основная стойка, руки к плечам, кисти сжаты в кулаки.

В:1- с силой поднять руки вверх, разжать кулаки, подняться на носки.

2- вернуться в исходную позицию.

3 – с силой развести руки в стороны, разжать кулаки, подняться на носки.

4 – вернуться в исходную позицию.

Воспитатель. Закончите, пожалуйста, мою фразу: «При пожаре не сидим, набираем…» (Ответы детей.) Правильно, ноль — один. Не забывайте этот номер.

2Упражнение «Качаем воду насосом»

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки перед грудью

В:1-наклониться,2-произнести «ш»- «ш»

3-руками постараться достать пол;

4-вернуться в И.п. Д :7раз.

3.Упражнение «Сматываем шланги, готовимся к выезду»

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

1- наклон вперед.

2 -3 – вращательные движения обеими руками перед грудью.

4 – вернуться в исходную позицию.

Повторить 8 раз. Темп умеренный.

Указание детям: «При выполнении вращательных движений имитируйте сматывание шланга».

4.Упражнение «Вызов принят, поехали»

И.п. – лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Подтягивать поочередно ноги к животу, затем их полностью выпрямлять в коленях.

Повторить 6 раз. Темп сначала умеренный, затем быстрый, затем снова умеренный.

5.Упражнение «Тушим пожар»

И.п. – стоя на коленях, руки в замка внизу.

В :1 – 2 – наклон вправо, руки вверх – вдох.

3 -4 –вернуться в исходную позицию – выдох.

Выполнить по 4 раза в каждую сторону. Темп умеренный.

Указание детям: «Удерживайте равновесие».

6.Упражнение «Затушим искры»

И.п. – ноги скрестно, руки вниз.

12 – 16 подпрыгиваний, меняя положение ног врозь- скрестно, одновременно выполняя хлопки руками над головой.

Повторить 4 раза, чередуя с ходьбой.

7.Упражнение «Пожар потушен»

И.п. – основная стойка.

1 – 2- руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох.

3 – 4 – руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох.

Повторить 10 раз. Темп медленный.

Указание детям: «Выдыхая, произнесите «у-х-х-х».

Заключительная часть

Воспитатель. Вы были точны, быстры и все упражнения выполняли красиво. Из вас получатся отличные пожарники.

Ходьба в колонне парами.

-«Основная образовательная программа дошкольного образования» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой

-«Утренняя гимнастика в детском саду» Т.Е.Харченко.

Источник

Утренняя гимнастика. Комплекс «Дорожное движение» для группы старшего дошкольного возраста

Ольга Кайст
Утренняя гимнастика. Комплекс «Дорожное движение» для группы старшего дошкольного возраста

I.Вводная – подготовительная часть

Ребята, сегодня мы погуляем по нашему городу. Представьте, что мы вышли из детского сада на улицу и пошли пешком. Отправляемся в путь!

Ходьба обычная, друг за другом по кругу

Улицу нужно нам перейти,

Но, светофора нет на пути.

С шумом несутся мимо машины.

Но,для волнения нету причины:

Есть специальный для нас переход,

«Зеброй» его называет народ.

Ходьба с высоким подниманием бедра

Смело идем полосатой дорожкой,

Водители, вы подождите немножко!

Ходьба с поворотами

Вправо и влево посмотрим сначала,

Чтобы опасность не угрожала,

И полосатый друг-переход

Через дорогу нас поведет.

Ходьба в полуприседе

Для тех, кто в городе живет,

Подземный нужен переход.

Дорогу проще перейти

Нам по подземному пути.

Упражнение на восстановление дыхания

повернуться влево, согнуть руки в локтях (вдох)

Построение в круг.

II. Основная часть.

И. п. — лежа на спине руки за головой.

Имитировать «езду на велосипеде».

Настоящий транспорт? Нет!

Помни: на проезжей части

Трудно избежать несчастья!

Если есть велосипед,

Но, не дорос до нужных лет,

Катайся лучше во дворе.

Там безопасно детворе.

Имитация бега на лыжах

Санки, лыжи и коньки

Скрасят зимние деньки.

Но кататься, это ясно,

Нужно в месте безопасном.

И. п. : ноги врозь, обруч перед собой держим двумя руками.

1 – поворот вправо;

3 – поворот влево;

4 – вернуться в и. п.

Вот летит машина деу,

мчится на автородео.

И. п. :ноги чуть шире плеч, в наклоне вперед, обруч в опущенных руках. Сгибать-разгибать руки, поднимая и опуская обруч.

В руки мы домкрат берем,

колесо менять идем.

И. п. : пятки вместе, носки врозь, обруч над головой. Выполнять пружинистые приседания. На третий раз положить обруч на пол, в следующий раз – поднять с пола.

Мы колеса подкачаем,

в путь далекий выезжаем

И. п. : ноги шире плеч, обруч перед грудью в согнутых руках. Переносить вес тела с одной ноги на другую.

Крепко руль смотри держи,

резко входим в виражи.

III. Заключительная часть

Не успели оглянуться, как вернулись в садик свой.

Дыхательное упражнение «Насос»

И. п. — стоя ноги слегка расставить.

Пальцы сжать в кулаки.

Наклонится вниз, выбрасывая резко руки,и произносить: «Ш-Ш-ш…» Выпрямляясь, прижать руки к груди и сделать вдох через нос.

Мы качаем, мы качаем, Воздух в шины надуваем. Проверяем каждый раз, И аварий нет у нас.

Вместе с детьми:

И чтоб у всех было хорошее настроение

Соблюдайте, дети, правила движения!

Я надеюсь, что вы и дальше будете примерными пешеходами,

все правила будете соблюдать и выполнять.

До свиданья, в добрый путь!

Утренняя гимнастика на воздухе для детей старшего дошкольного возраста. Проблемы, пути их решения В настоящее время особое внимание уделяется использованию физических упражнений на свежем воздухе в различных формах – физкультурные занятия,.

Акция по пропаганде ПДД «Мы за безопасное дорожное движение» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад № 12 «Дюймовочка» представляет вашему вниманию в рамках реализации.

Частушки про дорожное движение Авторские Частушки про дорожное движение. Частушки были исполнены детьми на районном конкурсе «Хранителям дорог посвящается. » Про дорожное.

Итоговое занятие «Дорожное движение» Итоговое занятие «Дорожное движение» Программное содержание: В игровой форме закрепить знания о правилах дорожного движения, дорожных знаках.

Комплекс мероприятий по воспитанию этноэкологической культуры у детей старшего дошкольного возраста Комплекс мероприятий по воспитанию этноэкологической культуры у детей старшего дошкольного возраста в процессе ознакомления с устно-поэтическим.

Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Гимнастика с зайцем» Тип: игровая утренняя гимнастика с элементами дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Цель: создание организационно — педагогических.

Нетрадиционная сюжетно-ролевая утренняя гимнастика для детей средней группы «Олимпийское утро» Нетрадиционная сюжетно- ролевая утренняя гимнастика для детей средней группы на тему: «Олимпийское утро» Разработала: Кораблева Е. Г. ,.

Утренняя гимнастика. Комплекс упражнений «С мишкой» Утренняя гимнастика. Комплекс упражнений «С мишкой». 1. Вводная часть. Дети выстраиваются в круг. Воспитатель. Отгадайте загадку: «Самая.

Утренняя гимнастика «Пришла весна» для детей младшей группы Утренняя гимнастика «Пришла Весна» для детей младшей группы Комплекс упражнений 1.»Светит солнышко» Исходное положение: ноги на ширине.

Источник

Утренняя гимнастика «Пожарные на учениях»
материал по обж (подготовительная группа) на тему

Утренняя гимнастика С элементами ПБ

Скачать:

Вложение	Размер
utr.gimn_._pozharnye.docx	587.3 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс утренней гимнастики

«пожарные на учениях»

Инструктор. Сегодня, ребята, мы с вами отправляемся в пожарную часть и побываем на настоящих пожарных учениях. Хотите немного побыть пожарными? Для того чтобы быть такими же сильными,

смелыми, ничего не бояться, нужно тренироваться. Если вы готовы, то прямо сейчас начинаем пожарные ученья. Направо! Шагом марш!

Обычная ходьба в колоне по одному по кругу.

Инструктор читает стихотворение Л. Соколовой «Маленькие пожарные», дети выполняют движения.

Мы пожарные — ребята,

Мы нигде не пропадем.

Дети ходят в полуприседе, руки согнуты в локтях, пальцы зажаты в кулаки («силачи»).

Мы пожар всегда потушим,

Очень строги мы с огнем!

Ходят на пятках, руки на поясе: большие пальцы на животе, остальные поддерживают спину.

Чтобы с ним справляться ловко,

Нам поможет тренировка.

Ходят, высоко поднимая колени, выполняя хлопок под коленом.

Инструктор. Когда вокруг бушует огонь, медлить нельзя. Бегом марш!

Обычный бег по кругу в колонне по одному.

Инструктор. Часто где не справится один, на помощь приходит другой (перестроение по ходу движения, бег в парах).

Ветер нам совсем не нужен,

Он с пожаром очень дружен.

Если вдруг подует он,

Разожжет сильней огонь!

Упражнение на дыхание

Развести руки в стороны – вдох; повернуться влево (вправо), приложить руки ко рту рупором – выдох.

Инструктор. Слышите, как колокол звенит? Это сигнал тревоги для пожарных!

И. п. ноги на ширине плеч, руки вверху.

Выполнять наклоны влево – вправо («звоним в колокола»).

Повторить 6-8 раз в каждую сторону.

Инструктор. Впереди бушует огонь. Внимательно смотрите по сторонам!

И. п. ноги на ширине плеч, руки на плечах.

Выполнять повороты влево – вправо, прикладывая ладонь ко лбу («смотрим вдаль»)

Повторить 6-8 раз в каждую сторону.

Инструктор. Не ленись, не зевай, скорей воду подавай!

«Скорей воду подавай!»

И. п. ноги на ширине плеч, руки опущены.

Перенося вес тела влево, потянуться влево за руками. Вернуться в и. п. То же вправо.

Повторить 5-7 раз в каждую сторону.

Инструктор. Дверь заклинило, и вот прорубаем мы проход!

И. п. ноги чуть шире плеч, руки соединены над головой в «замок».

Махом опустить руки в «замке» вниз. Вернуться в и. п.

Повторить 6-8 раз.

Инструктор. Вниз спускайся, вверх поднимайся, всюду успеть, пожарный, старайся!

И. п. сидя по–турецки, руки на коленях.

Встать без помощи рук, вернуться в и. п.

Повторить 6-8 раз.

Инструктор. Друзей в беде не оставляйте, из огня выйти помогайте!

И. п. в парах, стоя спиной друг к другу, зацепившись локтями.

Выполнять попеременные наклоны вперед назад; во время наклона назад прогнуть спину, ноги от пола не отрывать.

Повторить 6-8 раз в каждую сторону.

Инструктор. Где не сможем пройти, проползем по-пластунски.

И. п. лежа на животе.

Имитировать ползание по-пластунски на месте – поочередное сгибание – разгибание рук и ног.

Повторить 5-7 раз каждой рукой (ногой).

Инструктор. Пожарные стараются, сбить огонь пытаются.

И. п. основная стойка.

Выполнять прыжки влево – вправо с хлопками перед собой.

Повторить 3 раза по 8-10 прыжков в сочетании с ходьбой на месте.

Инструктор. А теперь, когда пожар потушен, учения закончились, бегом умываться! (Обычный бег в колоне по одному по кругу.) Вы настоящие пожарные – такие же ловкие и сильные, смелые и умелые! Мне очень понравилась ваша тренировка. А теперь давайте восстановим дыхание (вдох через нос, выдох через рот).

Дети. Кто делает зарядку – растет богатырем!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Итоговый математический праздник в средней группе.

Презентация-доклад для педагогических чтений. Биография В.Б. Косминской педагога и ученой, посвятившей свою жизнь развитию творчества детей посредством изодеятельности.

Труд дошкольников очень важен для будующей жизни.

Консультация для родителей о труде«Труд при учении скучен, да плод от учения вкусен»Народная мудрость.

Давайте трудиться в воспитании наших детей вместе!Формировать у них представление о сути и значении трудовых действий.

В настоящее время уделяется особое внимание воспитанию подрастающего поколения, обеспечению трудового и нравственного воспитания. Важная роль в этом принадлежит как общественному, .

Кто с зарядкой дружит смело,Будет сильным, ловким, смелым.

Источник