Конспект утренней гимнастики «Веселая зарядка» в первой младшей группе
Нина Самсонова
Конспект утренней гимнастики «Веселая зарядка» в первой младшей группе
Цель: Развивать координацию движений, силу, ловкость; поддерживать эмоциональное, бодрое настроение.
Воспитатель вносит в группу мишку.Обращается к детям:
Дети, в гости к вам пришел Мишутка,
Вас зовет он на минутку,
Что-то хочет вам сказать,
С вами вместе поиграть.
Мишка обращается к детям:
Выходите на зарядку.
Мишка предлагает детям идти по кругу.
Раз, два, три, раз, два, три,
Раз, два, три, раз, два, три,
Весело шагайте.
Вот так, вот так,
Вот так, вот так,
Весело шагайте.
А теперь раз, два, три,
Раз, два, три, раз, два, три,
Вот так, вот так,
Вот так, вот так,
А теперь раз, два, три,
Сели и привстали.
Раз, два, три, раз, два, три,
Ножки крепче стали.
Вот так, вот так,
Сели и привстали.
Вот так, вот так,
Ножки крепче стали.
Как резвятся ребятишки.
Раз, два, три, раз, два, три,
Вот как прыгаем, смотри.
Раз, два, три, раз, два, три,
Вот как прыгаем, смотри.
А теперь покажем мишке,
Как мы бегаем вприпрыжку.
Побежали, раз, два, три,
Ты нас, Мишка, догони.
(Мишка догоняет детей).
Ох, устал, медведь, устал,
Никого он не догнал.
Мы тихонько все пойдем
И немножко отдохнем.
(Идут по кругу, вдыхают носом воздух,
Сделали зарядку.
Презентация «Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе» Утренняя гимнастика — комплекс физических упражнений. проделываемых сразу же после сна. Цель утренней гимнастики «встряхнуть» организм,.
Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе Комплекс №1 сентябрь 1неделя 1. «Греем ладошки» Ты ладошки нам погрей, наше солнышко, Наше солнышко-колоколышко И. п. – о. с. Руки веред,.
Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе 1. «Хлопки» И. п. : ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. Выполнение:.
Комплексы утренней гимнастики и гимнастики после сна во второй младшей группе детского сада КОМПЛЕКС №1 Комплекс утренней гимнастики 1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; лёгкий бег, ходьба. 2. Упражнения с мячом 1).
Комплексы утренней гимнастики в первой младшей группе КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В 1 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №1 Комплекс ОРУ «Дружная семья» 1. И. п. : ноги слегка расставить,.
Конспект утренней гимнастики для детей первой младшей группы «Зайка» Цель: создать бодрое, жизнерадостное настроение детей. Программные задачи: 1. Продолжать учить детей ходить друг за другом, не наталкиваясь.
Сценарий утренней гимнастики с участием родителей «Здоровым быть приятно» в первой младшей группе Задачи:Содействовать возникновению у родителей и детей чувства радости, удовольствие от совместной деятельности. Укрепление физического здоровья.
Комплексы утренней гимнастики для первой младшей группы Комплексы утренней гимнастики (1- младшая группа) ОКТЯБРЬ. I КОМПЛЕКС Ходьба по кругу, легкий бег. I.Дети вместе с педагогом поют песенку:.
Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе Ольга Плотникова Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение детский.
Веселая зарядка для ребят с элементами дыхательной гимнастики Мы сегодня с вами отправляемся в сказочный лес, где растут вот такие большие деревья. (и. п. встаем на носочки, руки вверх) Подул сильный.
Источник
Конспект утренней гимнастики для первой младшей группы
Ольга Горькова
Конспект утренней гимнастики для первой младшей группы
Конспект утренней гимнастики для 1 младшей группы.
Место проведения – групповая. Длительность -5 минут.
Цель: — создать радостный эмоциональный настрой.
— разбудить организм ребенка для нормальной жизнедеятельности.
— развивать все группы мышц.
Воспитатель: Доброе утро, ребята! Сегодня вы все будете быстрыми и ловкими зайчатами, а я буду мама-зайчиха. Ну, зайчата, все за мной! (ходьба стайкой за воспитателем).А теперь побежали (бег 15 минут).
Основная часть (ОРУ):
1. «Зайки смотрят в разные стороны».
И. п. – ноги на ш. п. Повороты влево, вправо. 4 раза.
2. «Зайки рвут морковку».
И. п. – то же. Наклоны вперед. 4 раза.
3. «Зайки показывают ушки».
И. п. — то же. Поднять руки, выполнить хлопок над головой, опустить руки. 4 раза.
4. «Зайки любят прыгать!»
Прыг-скок! Прыг – скок!
Прыгай весело дружок! (прыжки на месте на 2 ногах).
Воспитатель: А теперь веселые зайчата идут гулять по лесу (ходьба стайкой за воспитателем). Погуляли, погуляли и присели на стульчики.
Комплекс утренней гимнастики для второй младшей группы № п/п Название упражнения, дозировка,темп, методические рекомендации 1. «Качели» — 4 — средний — «Детки, давайте покажем, как мы умеем раскачиваться.
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы Татьяна Бахметьева Опубликовано 07.05.2017года Время 16.40 Цель: Способствовать.
Конспект утренней гимнастики без предметов для второй младшей группы Конспект утренней гимнастики для второй младшей группы без предметов Цель: пробуждение организма, поддержка оптимального физического состояния.
Конспект утренней гимнастики с мячом для второй младшей группы Конспект утренней гимнастики для второй младшей группы с мячом Цель: Способствовать пробуждению организма для включения в повседневную деятельность,.
Конспект утренней гимнастики для детей средней группы Конспект утренней гимнастики для детей средней группы «Почемучки» Выполнила воспитатель МБДОУ «Промышленновского д/c №6» Кочнева С. В.
Конспект утренней гимнастики для средней группы без предметов Цель: пробуждение организма, поддержка оптимального физического состояния. Задачи: — повышение общего жизненного тонуса; — укрепление всех.
Конспект утренней гимнастики на степ-платформах для детей подготовительной группы Конспект утренней гимнастики на степ-платформах для детей подготовительной группы Выполнил инструктор по физической культуре: Андросенко.
Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе (с кубиками) Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе (с кубиками) Людмила Смирнова Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе.
Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко» Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко» Выглянуло солнышко и зовет гулять. Как приятно с солнышком.
Источник
Комплексы утренней гимнастики для детей 1 младшей группы
календарно-тематическое планирование по физкультуре (младшая группа) на тему
Комплексы утренней гимнастики представлены в полном объеме на у чебный год и летне — оздоровительный период.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| kompleksy_utrenney_gimnastiki.docx | 25.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплексы утренней гимнастики для детей 1 младшей группы
Сентябрь с 1.09 по 15.09
Комплекс «Где же наши руки?»
Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.
1. «Покажите руки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки перед собой, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Спрячьте руки». И. п.: то же. Отвести руки назад, вернуться в исходное положение. Через неделю усложнение упражнения – присесть, положить руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.
Ходьба стайкой за воспитателем.
Сентябрь с 16.09 по 30.09
Комплекс «Большие и маленькие»
Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.
1. «Какие мы стали большие». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки вверх, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Какие мы были маленькие». И. п.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.
Ходьба стайкой за воспитателем.
Октябрь с 1.10 по 15.10
Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой и закончить ходьбой стайкой.
1. «Птички машут крыльями». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Птички клюют зерна». И. п.: то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 4 раза.
Октябрь с 16.10 по 31.10
Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой, закончить ходьбой стайкой.
1. «Надуем пузырь». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Пузырь лопнул». И. п.: то же. Присесть, погладить колени, встать. Повторить 4 раза.
Ноябрь с 1.11 по 15.11
Ходьба стайкой, перейти на бег стайкой, закончить ходьбой.
1. «Большой барабан». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Поиграем на барабане». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу за спиной. Нагнуться, постучать по коленям, сказать «бум – бум», выпрямиться. Повторить 4 раза.
Ускоренная ходьба за воспитателем. Закончить спокойной ходьбой.
Ноябрь с 16.11 по 30.11
Ходьба стайкой, непродолжительный бег стайкой, закончить ходьбой.
1. «Шелестят листочки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки вверх, помахать ими, произнести звук «ш – ш – ш», опустить. Повторить 4 раза.
2. «Деревья качаются». И. п.: то же. Слегка наклониться влево, потом вправо, сказать «ш – ш – ш», выпрямиться. Повторить 6 раз.
3. «Кусты». И. п.: то же. Присесть, руки положить на колени, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба стайкой.
Декабрь с 1.12 по 15.12
Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.
Общеразвивающие упражнения на стульях.
1. «Покажите руки». И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, показать ладони, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Спрячьте голову». И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Приседания». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба стайкой.
Декабрь с 16.12 по 31.12
Комплекс «Покажите руки»
Ходьба, непродолжительный бег стайкой. Перестроиться в полукруг.
1. «Покажите руки». И. п.: ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки поднять перед собой, ладони кверху, вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.
2. «Руки на колени». И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться вперед, руки положить на колени, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Спрячьте руки». И. п.: то же. Присесть, руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба стайкой.
Январь с 1.01 по 15.01
Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Построиться в полукруг.
1. «Надуем пузырь». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднести руки ко рту, сказать «ф – ф – ф», опустить их и спрятать назад. Повторить 4 раза.
2. «Проверить пузырь». И. п.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, сказать «тук – тук», выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Пузырь лопнул». И. п.: то же. Присесть, положить руки на колени, сказать «Хлоп», встать. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.
Январь с 16.01 по 31.01
Ходьба и бег друг за другом. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.
Общеразвивающие упражнения на стульях.
1. «Покажите руки». И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, показать ладони, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Спрячьте голову». И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Приседания». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.
Февраль с 1.02 по 14.02
Ходьба и бег друг за другом. Построиться в полукруг.
1. «Часы идут». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Раскачивание рук вперед – назад. Повторить 4 раза.
2. «Проверим часы». И. п.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Часы звенят». И. п.: то же. Присесть, постучать по коленям, сказать «динь – динь, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.
Февраль с 15.02 по 28.02
Комплекс с погремушкой
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построиться в круг.
1. «Потряси погремушку». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. «Погреми» — поднять погремушку вверх, потрясти ею, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить погремушку в другую руку и выполнить то же упражнение.
2. «Постучи погремушкой». И. п.: то же. Нагнуться, постучать погремушкой по коленям, сказать «динь – динь», выпрямиться. Повторить 3 раза. То же выполнить левой рукой, предварительно переложив погремушку.
3. «Положи погремушку». И. п.: то же. Присесть, положить погремушку на пол, выпрямиться, присесть, взять погремушку, выпрямиться. Повторить 2 раза. Переложить погремушку и выполнить то же упражнение.
Бег и ходьба друг за другом.
Март с 1.03 по 15.03
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Птички машут крыльями». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 4 раза.
2. «Птички пьют воду». И. п.: то же. Наклониться вперед, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Птички клюют зерна». И. п.: то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 5 раз.
Бег и ходьба друг за другом.
Март с 16.03 по 31.03
Комплекс с флажком
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
Общеразвивающие упражнения с флажком
1. «Покажите флажок». И. п.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок, помахать им, посмотреть, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить то же упражнение.
2. «Постучи флажком». И. п.: то же. Наклониться, постучать палочкой флажка по правому колену, выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку, выполнить такие же движения, но постучать по левому колену.
3. «Положи флажок». И. п.: то же. Присесть, положить флажок, выпрямиться, присесть, взять флажок, встать. Повторить 2 раза.
Бег друг за другом. Спокойная ходьба друг за другом.
Апрель с 1.04 по 15.04
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Большой барабан». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять прямые руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Поиграем на барабане». И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу за спиной. Нагнуться, постучать по коленям, сказать «бум – бум», выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Постучи ногами». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Постучать ногами по полу, сказать «тук – тук». Повторить 4 раза.
Непродолжительный бег и ходьба друг за другом.
Апрель с 16.04 по 30.04
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
Общеразвивающие упражнения на стульях.
1. «Покажите руки». И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, показать ладони, опустить. Повторить 4 раза.
2. «Спрячьте голову». И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Приседания». И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.
Бег друг за другом. Спокойная ходьба друг за другом.
Май с 1.05 по 15.05
Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Поезд». И. п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях (у пояса), пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперед, согнуть, произнести «чу – чу». Повторить 4 раза.
2. «Починим колеса». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Проверим колеса». И. п.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать. Повторить 4 раза.
Перестроение из круга. Бег друг за другом – «поезд быстро едет». Ходьба.
Май с 16.05 по 31.05
Комплекс с погремушкой
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
Общеразвивающие упражнения с погремушкой
1. «Посмотрим на погремушку». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. Поднять погремушку вверх, потрясти, посмотреть на нее, опустить, повторить 2 раза. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.
2. «Постучи погремушкой». И. п.: ноги на ширине плеч, погремушка внизу в правой руке. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать «тук – тук», выпрямиться, повторить 2 раза. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.
3. «Положи погремушку». И. п.: ноги слегка расставлены, погремушка внизу в правой руке. Присесть, положить погремушку на пол, выпрямиться, присесть, взять погремушку, встать. Повторить 3 раза.
Перестроение из круга. Бег друг за другом. Спокойная ходьба.
Июнь с 1.08 по 15.08
Ходьба друг за другом. Бег. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Бабочки летают». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 5 раза.
2. «Бабочки пьют». И. п.: то же. Нагнуться, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Бабочки сели». И. п.: то же. Присесть, руки на колени, выпрямиться. Повторить 5 раз.
Перестроение из круга. Бег и ходьба друг за другом.
Июнь с 16.08 по 30.08
Комплекс «С флажком»
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Перестроение в круг.
1. «Помаши флажком». И. п.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок вверх, помахать им, опустить. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.
2. «Постучи флажком». И. п.: то же. Наклониться, постучать по коленям, сказать «тук – тук», выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.
3. «Положи флажок». И. п.: то же. Присесть, положить флажок, встать, присесть, взять флажок. Переложить флажок в левую руку и повторить упражнение.
Бег друг за другом. Спокойная ходьба.
Июль с 1.07 по 15.07
Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Поезд». И. п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях (у пояса), пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперед, согнуть, произнести «чу – чу». Повторить 4 раза.
2. «Починим колеса». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Проверим колеса». И. п.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать. Повторить 4 раза.
Перестроение из круга. Бег друг за другом – «поезд быстро едет». Ходьба.
Июль с 16.07 по 31.07
Комплекс с погремушкой
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.
Общеразвивающие упражнения с погремушкой
1. «Посмотрим на погремушку». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. Поднять погремушку вверх, потрясти, посмотреть на нее, опустить, повторить 2 раза. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.
2. «Постучи погремушкой». И. п.: ноги на ширине плеч, погремушка внизу в правой руке. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать «тук – тук», выпрямиться, повторить 2 раза. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.
3. «Положи погремушку». И. п.: ноги слегка расставлены, погремушка внизу в правой руке. Присесть, положить погремушку на пол, выпрямиться, присесть, взять погремушку, встать. Повторить 3 раза.
Перестроение из круга. Бег друг за другом. Спокойная ходьба.
Август с 1.08 по 15.08
Ходьба друг за другом. Бег. Ходьба на носках. Построение в круг.
1. «Бабочки летают». И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 5 раза.
2. «Бабочки пьют». И. п.: то же. Нагнуться, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.
3. «Бабочки сели». И. п.: то же. Присесть, руки на колени, выпрямиться. Повторить 5 раз.
Перестроение из круга. Бег и ходьба друг за другом.
Август с 16.08 по 31.08
Комплекс «С флажком»
Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Перестроение в круг.
1. «Помаши флажком». И. п.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок вверх, помахать им, опустить. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.
2. «Постучи флажком». И. п.: то же. Наклониться, постучать по коленям, сказать «тук – тук», выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.
3. «Положи флажок». И. п.: то же. Присесть, положить флажок, встать, присесть, взять флажок. Переложить флажок в левую руку и повторить упражнение.
Источник