Утренняя гимнастика для детей подготовительной группы конспект

Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Конспект утренней гимнастики «Морское путешествие» для подготовительной группы.

Скачать:

Вложение	Размер
2.docx	17.64 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.

Тема: «Морское путешествие»

Цель: Организация оздоровления и физического развития детей.

• Формировать навык удержания правильной осанки.

• Развивать мышечную систему, координацию движений и глазомер детей.

• Упражнять в выполнении упражнений в такт музыки.

• Способствовать развитию положительных эмоций и творческого воображения.

Ход утренней гимнастики:

Воспитатель: Ребята хотите мы сегодня с вами отправимся в путешествие по морскому дну?

Воспитатель: Для того чтобы отправится в путешествие , вы должны стать ловкими, сильными, смелыми. Готовы?

1 Вводная часть.

Воспитатель: По морскому берегу шагом марш (обычная ходьба) . Идем по высокой мокрой траве. (ходьба с высоким подниманием колена) . По острым камням (ходьба на носках) . И вдруг подул сильный ветер (ходьба спиной вперед) . Бег змейкой по извилистой, песочной дорожке. Для погружения на морское дно , нам нужно, перестроится в три колоны. Вот мы и на морском дне

2 Основная часть.

«Водоросли» (водоросли тянутся через толщу воды к солнышку, но появился ветер, и вода уносит их то в одну сторону, то в другую сторону.)

И. П. — ноги врозь, руки внизу.

1- поднять прямые руки перед собой вверх;

2 – наклон туловища вправо;

3 – выпрямится, руки вверх;

4- И. П. То же влево.

Выполнить 6-8 раз.

« Морские рыбки » (представьте себя рыбками, плавающими в прозрачной, солнечной воде) .

И. П. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях пред грудью.

1-3 – развести руки в стороны, очертить круги перед собой, подняться на носки;

Выполнить 6-8 раз.

« Морской конек» (обычно плавает – «стоя» , то сделать рывок вперед, то замрет, покачиваясь в воде.)

И. П. – основная стойка, руки на поясе.

1 – выпад правой ногой вперед;

2-3 – пружинистые покачивания;

4 – И. П. то же левой ногой.

Выполнить 6-8 раз.

«Волна» (небольшая волна то опустит на дно, то снова поднимает) .

И. П. — стоя на коленях, руки на поясе.

1-2 – сесть на правое бедро, руки влево;

3-4 – вернуться в И. П. То же влево.

Выполнить 6-8 раз.

« Морская черепашка» (осторожная – то выглянет из дома, то снова спрячется) .

И. П. – сидя на полу, руки в упоре сзади, ноги прямые.

1-3 согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, опустить голову к коленям;

Выполнить 6-8 раз.

«Улитка ползет» (гибкая, пластичная, немного медлительная) .

И. П. – стоя на коленях или сидя на пятках, голову наклонить к коленям, вытянуть вперед руки опустить на пол.

1-2 – скользящим движением лечь на живот, оперившись на локти, голову и плечи поднять;

3-4 – такими же скользящими движениями вернуться И. П.

Выполнить 6-7 раз

«Кит плывет» (большой, красивый кит прекрасно плавает в воде)

И. П. – лежа на спине, прямые руки за головой.

1-3 – повернуться на правый (левый) бок;

2-4 – вернуться в и. п. Выполнить 8 раз.

«Дельфины» (добрые, ласковые дельфины резвятся в воде) .

И. П. — основная стойка, руки на поясе.

1- 4– прыжки на месте на двух ногах с поворотом на 90 градусов.

Выполнить 2 раза.

Упражнение на восстановление дыхания «Волна» .

И. П. ноги на ширине плеч, руки внизу.

Поднять руки вверх, глубоко вдохнуть воздух носом.

Выдохнуть через рот на звук – ш-ш-ш. медленно опустите руки.

3 Заключительная часть.

Воспитатель: На этом наше путешествие заканчивается.

Возвращаемся на морской , песчаный берег (обычная ходьба) .

Все здоровы, всё в порядке,

Дети: Спасибо утренней зарядке

Анализ утренней гимнастики

Гимнастика проводится в физкультурном зале, после каждой группы проводится проветривание, по окончанию влажная уборка помещения и инвентаря, что соответствует гигиеническим условиям.

Гимнастика начинается с разогревающих упражнений, упражнений для формирования правильной осанки, ОРУ соответствуют возрастной дозировке (количество 6-8 упражнений), выполняются упражнения сначала для шеи, для конечностей, затем туловища. Используются основные виды движений: ходьба, бег, прыжки длительность и интенсивность соответствует возрастным нормам. Окончание гимнастики плавное, выполнение упражнений на восстановление дыхания. Дети организованно и активно выполняют движения. Проведение утренней гимнастики соответствует гигиеническим условиям и возрастным нормам, учитываются индивидуальные особенности .

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

полное описание выполняемых упражнений.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Ильченко Надежда ДмитриевнаОБОРУДОВАНИЕ: бубен, кубики(8штук)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА: футболки, шорты.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: физкультурный зал.ДАТА: 21.01. 2014г.ВРЕМЯ ПРОВЕД.

В конспекте описывается утренняя гимнастика, состоящая из общеразвивающих упражнений.

План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.

Конспект утренней гимнастики на тему«Космоc».

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.

Источник

Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе

Анастасия Андреевна Машина
Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе

Конспект проведения утренней гимнастики

Возрастная группа: подготовительная

Программное содержание:

«Разбудить» организм ребенка, настроить его на предстоящий день. Формировать правильную осанку, предупреждение плоскостопия. Охранять и укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка.

Совершенствовать прыжки на двух ногах, на одной ноге (левой,правой). Развивать силу основных групп мышц, координацию движений, выносливость.

Воспитывать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями; воспитывать положительные нравственно-волевые черты личности.

Оборудование: бубен, мячи на каждого ребенка.

Вводная часть. Общее время вводной части 2 мин.

1. Построение в шеренгу.

-«Ребятки, постройтесь в шеренгу. Молодцы!»

2. Ходьба в колонне по одному.

-«Налево! Раз, два! Идем по залу шагом марш!»

3. Ходьба в колонне по одному на носках.

-«Продолжаем идти, но теперь на носочках. Тянем руки вверх, спинки держим ровно, красиво.»

4. Ходьба в колонне по одному.

-«Закончили! Идем обычной ходьбой.»

5. Ходьба на пятках.

-«Ходьба на пятках. Спинку держим ровно, ручки на пояс. Голова смотрит вперед! Умнички! Закончили!»

6. Ходьба в колонне по одному.

-«Обычной ходьбой, шагом марш!»

7. Ходьба с высоким подниманием колена

-«Ходьба с высоким поднимание колен! Ноги поднимаем высоко, сгибаем в коленях, руки на поясе, спинки держим ровно.

8. Ходьба на внешней стороне стопы

-«А сейчас ходьба на внешней стороне стопы! Спинки держим красиво, головой смотрим вперед!»

«А теперь легкий бег!»

«Закончили бег, переходим на ходьбу. Молодцы!»

11. Перестроение в колонны.

-«Идем по залу. Проходя мимо корзины, каждый берет себе по мячу. А сейчас перестраиваемся в 2 колонны. Маршируем на месте. На месте стой раз, два! Повернулись на право, раз, два! На вытянутые руки разомкнись «

Основная часть.

1.«Мяч вверху» 6-8 раз

И. п: Ноги на ширине плеч, руки внизу с мячом. 1- руки с мячом вперед. 2 — поднять руки вверх над головой. 3 — руки вперед. 4 — опустить руки вниз.

Первое упражнение называется «Мяч вверху». Ноги на ширине плеч, руки с мечем в низу. На 1-руги с мечем вперед, на 2 –руки вверх, на 3-руки вперед, на 4 в И. п. Замечательно!

2.«Повороты с мячом» 6-8 раз

И. п. : Ноги на ширине плеч, руки с мячом вытянуты перед собой. На 1- поворот вправо, руки с мячом вперед. 2-4 — И. п. 3- поворот влево, руки с мячом вперед.

Ребята, следующие упражнение называется «Повороты головы». И. п. ноги на ширине плеч, руки с мечем, вытянуты перед собой. На 1-поворот вправо, руки с мячом вперед,2-возращаемся в И. п. ,3-поворот влево, руги с мячом перед собой. 4-возращаемся в и. п.

3.«Наклоны с мечем» 6-8 раз

И. п. — стойка, ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-3- мячом достать до пола. 2-4- вернуться в И. П.

Упражнение называется «Наклоны с мячом».

И. п. ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1-наклоняемся вперед, пытаемся дотронуться мечем пола, на 2-возращаемся в И. п. Замечательно!

4.«Перекати мяч» 6-8 раз

И. п. — сидя на полу, ноги врозь, мяч в руках над собой 1- наклон к правой ноге, 2- перекатываем мяч от правой ноги к левой. 3- поймать мяч у левой рукой 4- вернуться в и. п.

Упражнение называется «Перекати мяч». Садимся на пол, ноги врозь, мяч вверху. 1-наклоняемся к правой ноге,на 2 перекатываем мяч к левой ноге, на 3 ловим мяч, на возвращаемся в И. п. Отлично!

И. п: сидя, ноги врозь, руки согнуты в локтях, мяч перед грудью. На 1-3- наклон в перед,2-4 И. п.

Упражнение «Дотянись». И. п. сидя, руки перед собой согнуты в локтях. На 1 наклоняемся вперед к правой ноге,2 возвращаемся в И. п, на 3 наклоняемся к левой ноге, на 4 –возвращаемся в И. п. Замечательно!

6.«Приседания» 6-8 раз

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, мяч перед собой. На 1-3 приседаем,2-4 возвращаемся в И. п.

Встаем, мяч держим в руках. Следующее упражнения называется «Приседания».Ноги на ширине плеч, мяч внизу На 1 –приседаем, руки с мечем вперед, на 2 в исходное положение. Умнички!

7.«Прыжки» До 40 р*4 р

Прыжки на левой ноге, правой ноге, двух ногах, с чередованием ходьбы.

Следующее упражнение «Прыжки». Мячи положили на пол. Сначала прыгаем на месте на правой ноге. Ходьба на месте! Теперь прыгаем на левой ноге. Ходьба на месте, спинки держим ровно! Руки на пояс, прыжки на двух ногах! Спинки держим ровно, прыгаем на носах. Что бы нас никто не услышал! Отлично!

Заключительная часть.

8. Перестроение в одну колонну

-«А сейчас мы перестраиваемся в колонну колону. Проходя, кладем мячи в корзину.»

9. Ходьба в колонне по одному

— «Идем, спинки держим ровно, красиво!»

10. Дыхательная гимнастика

«Паровоз» или «Машина»

Идти, подняться на носки,руки поднять вверх — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «Ту-ту» (или ш-шш).

-«На месте стой раз, два! Ребята, а сейчас давайте выберем, на чем мы отправимся в группу на «Машинах» или «Паровозе». Замечательно! А сейчас мы подышим. Упражнение называется «Паровоз» («Машина») Когда мы вдыхаем ручки поднимаем вверх и встаем на носочки, на выдохе отпускаемся на пяточки, руки отпускаем вниз и выдыхаем воздух произнося «Ту-ту» (или «ш-шшш»)

11. Педагогический итог

-«Какие вы ребята молодцы! Все упражнения выполняли! Очень хорошо сегодня выполняла упражнения (имя, очень сегодня был внимателен (имя). В следующий раз у вас обязательно у всех получиться! Вы все большие молодцы! А теперь внимательно послушаете хорошие слова о зарядке:

«Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна,

От лени и болезней,

Спасает всех она!»

-Ребята, а теперь каждый для себя выберет, понравилась ли ему зарядка или нет. Если понравилась, выберет желтый смайлик, если нет голубой. Замечательно! Вот мы с вами и зарядились хорошим настроением! Спасибо вам за работу! А теперь можете отправляться в группу.»

Конспект проведения комплекса утренней гимнастики «Птичья зарядка» в средней возрастной группе Задачи: -Воспитательные: • Создать условия для радостного настроения; • Дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день; • Воспитывать.

Конспект проведения утренней гимнастики в группе общеразвивающей направленности 3–4 лет Конспект проведения утренней гимнастики в группе общеразвивающей направленности 3-4 лет. Цель: Формирование и совершенствование двигательных.

Конспект утренней гимнастики на степ-платформах для детей подготовительной группы Конспект утренней гимнастики на степ-платформах для детей подготовительной группы Выполнил инструктор по физической культуре: Андросенко.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе Цель и задачи: Продолжать сохранять и укреплять здоровье детей; вызывать у них бодрое, жизнерадостное настроение; воспитывать потребность.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе со скакалкой Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: — создать радостный эмоциональный.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе без предметов Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности, поддержка оптимального физического.

Конспект утренней классической гимнастики в подготовительной группе Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Программное содержание: — создать.

Методика проведения утренней гимнастики в детском саду Методика проведения утренней гимнастики в детском саду. Утренняя гимнастика — комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных, настроить,.

Источник

Конспект утренней гимнастики
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Скачать:

Вложение	Размер
konspekt_utrenney_gimnastiki.docx	39.93 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.

Инструктор по физическому воспитанию – Бумарскова Ксения Владимировна

Цель: Создание условий для приобщения детей к здоровому образу жизни, формирование привычки выполнять утреннюю гимнастику.

1. Продолжать формировать у дошкольников умение четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания.
2. Продолжать формировать у дошкольников правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.
3. Воспитывать умение работать в коллективе, согласовывать свои движения со сверстником.
4. Создавать у детей бодрое и веселое настроение и чувство эмоционального подъема.

Предварительная работа педагога :

— составление плана-конспекта с учетом индивидуальных, возрастных и психофизических возможностей каждого ребенка;

— подготовка физкультурного зала к проведению утренней гимнастики;

— подготовка необходимых атрибутов и их размещение в физкультурном зале.

Ход утренней гимнастики:

— Равняйсь, смирно. Доброе утро, дети.

Дети : Доброе утро.

Утро бодро мы встречаем,

И зарядку начинаем!

(На последние слова, дети выполняют поворот направо).

Инструктор: В обход по залу за направляющим, шагом марш!

• ходьба в колонне;
• ходьба на носочках с высоким подниманием колен, руки на поясе;
• ходьба на пятках, руки вытянуты вперед в замке;
• быстрая ходьба;
• легкий бег;
• ходьба;
• перестроение в колонну по трое, через середину зала.

1. Общеразвивающие упражнения с предметами

1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – руки на пояс, 2 – к плечам, 3 – на пояс, 4 – в и.п. Повторить 7 раз.
2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки «полочкой». 1 – повороты вправо (влево), руки в стороны, 2 – в и.п. Повторить 8 раз.
3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной. 1 – поочередный шаг правой (левой) ногой вперед, руки в стороны и вверх, 2 – в и.п.

Повторить 7 раз.

1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – полуприсядь с наклоном, колени развести в стороны, корпус наклонить вправо (влево), левую (правую руку) поднять над головой. Повторить 8 раз.
2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Упражнение «Мельница». 1 – руки в стороны, 2 – наклон правой рукой коснуться носка левой ноги, левая рука вытянута в сторону, 3- выпрямиться, руки в стороны. 4 – в и.п. Повторить 8 раз.
3. И.п.: стоя на коленях, руки на поясе. 1 – сесть на пятки, руки через стороны скрестить над головой, 2 – в и.п. Повторить 7 раз.
4. И.п.: сед на полу, руки упор сзади, ноги вытянуты вперед. 1 – сгруппироваться, подтянуть ноги согнутые в коленях, как можно ближе к груди, обхватив их руками, 2 – в и.п. Повторить — 7 раз
5. И.п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Упражнение «Звездочка» — прыжки в чередовании с ходьбой. Повторить – 3 раза по 8.
6. Упражнение на восстановление дыхания.
7. Перестроение в колонну по одному, ходьба.

1. Заключительная часть

Инструктор: Зарядка закончена, всем спасибо и удачного дня.

Здоровье в порядке?

Дети: Спасибо зарядке.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

полное описание выполняемых упражнений.

КОНСПЕКТЫ КОМПЛЕКСОВ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ВО ВТОРОЙ-СРЕДНЕЙ ГРУППЕ НА 2011/2012 УЧЕБНЫЙ ГОД (с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения.

Конспекты непосредственно образовательной деятельности по образовательной области «Физкультура».

Комплексы утренней гимнастики на каждый месяц. Так же здесь включенны занятия направленные на профилактику нарушений осанки.

Конспект утренней гимнастики в старшей группеЦель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.Задачи: — создать радостный эмоциональный подъём, «.

Моё занятие предназначено для детей младшего и среднего возраста. Детки с удовольствием заучат загадки о животных и научатся двигаться как зверюшки. Разучат пальчиковую гимнастику. В о.

Подобраны упражнения в соответствии с требованиями к комплексу утренней гимнастики.

Источник