Утренняя гимнастика детей с родителями

Конспект утренней гимнастики совместно с родителями «На зарядку всей семьёй»
план-конспект занятия

инструктор по физической культуре: Кукина Ольга Сергеевна

Цель: Формирование умения правильно выполнять физические упражнения на утренней зарядке

Задачи:

• Привлекать родителей к совместному проведению различных форм физкультурно–оздоровительной работы
• Познакомить родителей с комплексами утренней гимнастики, которые способствуют укреплению здоровья детей
• Упражнять в развитии различных групп мышц, способствовать выработке слухового восприятия; правильного дыхания
• Развивать двигательную активность, добиваться активности и правильности при выполнении физических упражнений
• Создать атмосферу хорошего настроения, положительных эмоций; содействовать развитию эмоциональной сферы и детей и взрослых, формированию партнерских чувств
• Доставить детям и взрослым радость от взаимодействия друг с другом в двигательно–игровой деятельности

Ход

Доброе утро мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым, а самое главное — здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Всем известно какую пользу приносит утренняя гимнастика не только взрослому, но и детскому организму.

Представьте , ведь каждый день у нас с ребятками, начинается с зарядки!

А у вас? Тогда вставайте, на мастер – класс!

Сделать нас здоровей немного, упражнения помогут!

I. Разминка .Ходьба обычная, ходьба на носках, на пятках, ходьба прямым приставным шагом, прямой галоп. Лёгкий бег, бег с поскоками, бег с захлёстыванием голени, лёгкий бег, ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Построение в две колонны.

II. ОРУ в парах на гимнастическийх ковриках

1. «Потягивание». И. П.: ноги вместе, руки в стороны, соединены ладонями. Подъём на носки, руки поднять вверх, потянуться. Вернуться в И. П. Повторить 6 раз.

2. «Качели». И. П.: то же, ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в стороны. Повторить по 4 наклона в каждую сторону.

3. «Боксёры». И. П.: Ноги врозь — одна впереди, другая чуть сзади, руки соединены в парах, упираются ладонями друг в друга. Попеременное выпрямление и сгибание рук в парах перед собой.

4. «Вертушка». И. П.: стоя спиной друг к другу, ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью. Повороты туловища навстречу друг другу с соединением ладоней в парах (хлопок). Повторить по 4 поворота в каждую сторону.

5. «Гномы – Великаны». И. П.: лицом друг к другу, ноги вместе, руки сцеплены в парах, опущены вниз. Поочерёдное приседание в парах. Повторить по 6 приседаний каждому.

6. «Тяни – толкай». И. П.: сидя на полу лицом друг к другу, ноги врозь, выпрямлены, соединены стопами друг с другом, руки сцеплены в парах. Поочерёдные наклоны туловища вперёд: один напарник за руки тянет на себя другого и отклоняется при этом назад. Повторить по 6 наклонов каждому.

7. «Весёлый танец». И. П.: Стоя боком друг к другу, одноименные руки сцеплены под локти. Прыжки поскоками по кругу друг за другом. Продолжительность 30 сек.

8. Упражнение с восстановлением дыхания.

Важно помнить-вдох делаем шумный, короткий, активный. Выдох — абсолютно пассивный, уходит через нос или через рот (как удобно).

И. п. -голова опущена вниз, руки находятся перед собой кистями к коленям, слегка согнуты в локтях и абсолютно расслаблены. 1-слегка кланяемся вниз-руки выпрямляясь, легким движением тянутся к полу, плечи расслаблены, голова опущена-вдох. Выпрямиться-выдох;2-снова слегка наклониться вниз,-голова опущена-вдох. Выпрямиться-выдох.

И. п.: стоять ровно и прямо, ноги чуть уже, чем на ширине плеч; руки согнуты в локтях, подняты на уровень груди и разведены в стороны. При этом одна рука должна размещаться чуть ниже. 1-руки навстречу друг другу до отказа- вдох. Сразу же после этого согнутые в локтях руки сами разошлись в стороны. Выдох уходит абсолютно пассивно через нос или через рот.

Заканчиваем нашу утреннюю разминку масажем.

Построение в круг .Речевка «Здоровье в порядке, спасибо зарядке»!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

консультация для родителей о необходимости проведения утренней гимнастики в целях воспитания у детей произвольности и самостоятельности.

Подготовил воспитатель:Большакова Ольга Николаевна1 июня 2016 годаСпассОформление и проведение: воспитатели Большакова О.Н.,Антонова Л.В., Митрофанова О.В., видео младший воспитатель: Лисенкова О.В.фо.

Один конспект из комплекса утренней зарядки в средней группе. Материал представлен в интересной форме, используется музыка и можно использовать атрибуты костюма зайчика(ушки, хвостик, носик).Дети с ув.

Цель: Формирование здорового образа жизни в семье. .

Радостное утро – залог счастливого дня. А положительные эмоции, которыми наполнен . А положительные эмоции, которыми наполнен ребенок в этот день способствуют сохранению эмоцион.

Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым, а самое главное — здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки.

Консультация для родителей «На зарядку всей семьёй».

Источник

Конспект утренней гимнастики совместно с родителями «На зарядку всей семьёй»

Морозова Татьяна Игоревна
Конспект утренней гимнастики совместно с родителями «На зарядку всей семьёй»

Конспект утренний гимнастики совместно с родителями

«На зарядку всей семьёй».

инструктор по физической культуре

Морозова Татьяна Игоревна.

Цель: Формирование здорового образа жизни в семье.

Задача: Познакомить родителей с комплексами утренней гимнастики, которые способствуют укреплению здоровья детей.

Ход мероприятия:

Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым. а самое главное — здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Всем известно какую пользу приносит утренняя гимнастика не только взрослому. но и детскому организму. Здоровье в порядке- спасибо зарядке!- не зря так говорят в народе. Заниматься зарядкой желательно каждый день и по возможности можно использовать музыкальное сопровождение. Упражнения которые вы сегодня будете выполнять ребёнок может делать с любым членом вашей семьи. Вы укрепите не только мышцы, но и семейные традиции, станете ближе друг к другу.

I. Ходьба обычная, ходьба на носках, на пятках, ходьба прямым приставным шагом, прямой галоп. Лёгкий бег, бег с поскоками, бег с захлёстыванием голени, лёгкий бег, ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Построение в две колонны.

1. «Потягивание». И. П. : ноги вместе, руки в стороны, соединены ладонями. Подъём на носки, руки поднять вверх, потянуться. Вернуться в И. П. Повторить 6 раз.

2. «Качели». И. П. : то же, ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в стороны. Повторить по 4 наклона в каждую сторону.

3. «Боксёры». И. П. : Ноги врозь — одна впереди, другая чуть сзади, руки соединены в парах, упираются ладонями друг в друга. Попеременное выпрямление и сгибание рук в парах перед собой.

4. «Вертушка». И. П. : стоя спиной друг к другу, ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью. Повороты туловища навстречу друг другу с соединением ладоней в парах (хлопок). Повторить по 4 поворота в каждую сторону.

5. «Гномы – Великаны». И. П. : лицом друг к другу, ноги вместе, руки сцеплены в парах, опущены вниз. Поочерёдное приседание в парах. Повторить по 6 приседаний каждому.

6. «Тяни – толкай». И. П. : сидя на полу лицом друг к другу, ноги врозь, выпрямлены, соединены стопами друг с другом, руки сцеплены в парах. Поочерёдные наклоны туловища вперёд: один напарник за руки тянет на себя другого и отклоняется при этом назад. Повторить по 6 наклонов каждому.

7. «Весёлый танец». И. П. : Стоя боком друг к другу, одноименные руки сцеплены под локти. Прыжки поскоками по кругу друг за другом. Продолжительность 30 сек.

8. Упражнение с восстановлением дыхания.

Важно помнить-вдох делаем шумный,короткий, активный. Выдох — абсолютно пассивный,уходит через нос или через рот (как удобно).

И. п. -голова опущена вниз,руки находятся перед собой кистями к коленям, слегка согнуты в локтях и абсолютно расслаблены. 1-слегка кланяемся вниз-руки выпрямляясь, легким движением тянутся к полу, плечи расслаблены, голова опущена-вдох. Выпрямиться-выдох;2-снова слегка наклониться вниз,-голова опущена-вдох. Выпрямиться-выдох.

И. п. : стоять ровно и прямо, ноги чуть уже, чем на ширине плеч; руки согнуты в локтях, подняты на уровень груди и разведены в стороны. При этом одна рука должна размещаться чуть ниже. 1-руки навстречу друг другу до отказа- вдох. Сразу же после этого согнутые в локтях руки сами разошлись в стороны. Выдох уходит абсолютно пассивно через нос или через рот.

Заканчиваем нашу утреннюю разминку водными процедурами.

Здоровье в порядке,спасибо зарядке!

Акция «Читаем всей семьёй» К нашей акции мы подобрали следующее высказывание В, Г, Белинского: «Книга есть жизнь нашего времени. В ней все нуждаются — и старые, и.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе Цель и задачи: Продолжать сохранять и укреплять здоровье детей; вызывать у них бодрое, жизнерадостное настроение; воспитывать потребность.

Конспект утренней гимнастики в средней группе Конспект утренней гимнастики в средней группе №2 Цель: способствовать оздоровлению организма посредством выполнения комплекса физических.

Конспект утренней гимнастики в средней группе Цель: способствовать формированию двигательных навыков, активизировать деятельность организма, воспитывать привычку к ежедневным занятиям.

Конспект утренней гимнастики «Зайцы встали на зарядку» Конспект утренней гимнастики «Зайцы встали на зарядку» Цель: Оздоровление организма посредством выполнения комплекса утренней гимнастики.

На старт всей семьёй — фотоотчет 20 сентября 2017 года на стадионе центрального парка с. Богатое состоялись районные соревнования среди дошкольных учреждений «Мы – спортивная.

Сценарий совместного с родителями развлечения «Посиделки в Горнице всей семьёй» Посиделки в Горнице всей семьёй. Цель: приобщение родителей воспитанников к народным традициям семейного воспитания. Задачи: • Знакомить.

Конспект утренней гимнастики для ясельной группы Конспект утренней гимнастики для ясельной группы. Место проведения — групповая. Длительность -3-4минуты. Цель: — создать радостный эмоциональный.

Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы. Место проведения – спортивный зал. Длительность – 12 минут. Цель:- совершенствовать.

Источник

Утренняя гимнастика с родителями и детьми «С зарядкой дружить — здоровым быть»

ТАМАРА БИКЕТОВА
Утренняя гимнастика с родителями и детьми «С зарядкой дружить — здоровым быть»

МАДОУ «Детский сад№9 «Теремок» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического развития воспитанников Кувандыкского городского округа Оренбургской области»

Утренняя гимнастика с родителями и детьми

«С зарядкой дружить — здоровым быть»

Участники: дети и родители.

Цель: Привлечение родителей к активному участию в формировании здорового образа жизни у дошкольников.

Способствовать развитию двигательной активности у родителей и детей;

создать атмосферу хорошего настроения, положительных эмоций; содействовать развитию эмоциональной сферы и детей и взрослых, формированию партнерских чувств; совершенствовать умение в имитационных играх передавать различные образы и движения; доставить детям и взрослым радость от взаимодействия друг с другом в двигательно–игровой деятельности; воспитывать внимательное и доброжелательное отношение друг к другу.

Ход мероприятия

1. Вводная часть. Мотивационный момент.

Под музыку ежедневной зарядки дети вместе с родителями заходят в зал.

Строятся в кружок.

Воспитатель: Здравствуйте ребята! Здравствуйте родители!

Я с утра пораньше встала,

На разминку к вам примчалась,

Будем вместе мы играть?

Прыгать, бегать и скакать?

Дети и родители: ДА!

Воспитатель: Тогда скажите мне, родители, все ли вы дружите с физкультурой и спортом?

Родители: Да (нет)

Воспитатель:А теперь вопрос к детям: Для чего нам нужна утренняя зарядка?

Дети: Чтобы быть здоровым!

Воспитатель: Ну что ж, тогда посмотрим, какие вы активные! Готовы вместе веселиться?

Мамы и папы берут детей за руки и под музыку шагают.

-Взрослый и ребенок, взявшись за руки, одна рука взрослого поддерживает ребенка за спинку, идут на носках, на пятках, в полуприсяде.

—«Совместная ходьба» – ребенок стоит к взрослому лицом, ставит свои стопы на ноги взрослого. Взрослый прижимает ребенка к себе, и они идут вместе.

-Легкий бег, взявшись за руки. Ходьба по кругу, перестроение в круг.

2. Общеразвивающие упражнения.

Воспитатель: А теперь, дети, мамочек и папочек за руки возьмите и улыбку друг другу подарите.

Утки в озере ныряют, свои лапки разминают.

И. п. — ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища. Попеременное поднимание ног на носки с отрыванием пяток от пола и одновременным подниманием кистей рук в стороны и опусканием вниз. Повторить 6 раз.

А веселые кузнечики поднимают дружно плечики.

И. п. — то же. Поднимание и опускание плеч вверх вниз. Повторить 6 раз.

И жучки все вместе пляшут, крыльями своими машут.

И. п. — то же, руки согнуты в локтях к плечам. Подняться на носки, локти поднять в стороны, вернуться в и. п. Повторить 6 раз.

Волки лапы поднимают и комариков пугают.

И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты вправо (влево) с подниманием рук вверх, не отрывая ног от пола, вернуться в и. п. Повторить 6 раз.

«Мостик» – взрослый встает на четвереньки, а ребенок проползает под «мостиком», под животом, затем взрослый ложиться на живот, а ребенок перешагивает, в одну и другую сторону, и. п. (Повторить 4 – 5 раз.)

«Дружба» – Взрослый сидит на полу, ноги в стороны, ребенок сидит на полу спиной к взрослому между его ног в группировке (т. е. обхватив согнутые в коленях ноги руками и опустив голову к коленям). Взрослый обхватывает ребенка, приподнимает его на себя, прижав к своему телу, и начинает покачиваться с ним, то вперед, то назад, то вправо, то влево.

(Повторить по 3 – 4 раза в каждую сторону.)

«Проявление любви» – взрослый сидит на полу, вытянув ноги вперед. Ребенок лежит у него на ногах. Взрослый, нежно прикасаясь к различным местам на теле ребенка, щекочет его.

На протяжении выполнений упражнений воспитатель хвалит старания детей, отмечает заботу и внимание со стороны родителей к детям.

Воспитатель: Молодцы, прекрасно поиграли.

Бегали, скакали, все здоровье укрепляли!

Воспитатель: А теперь предлагаю поиграть в игру «Послушные детки». Воспитатель называет различные движения детей по отношению к родителям (птенчики улыбаются мамам и папам, машут руками, шлют воздушный поцелуй, подмигивают, берут родителей за руки и прыгают от радости и др.)

Воспитатель: Вам было весело и интересно вместе? Посмотрите друг другу в глаза, улыбнитесь и обниметесь крепко – крепко. (Обнимаются.) Счастья вам, детки, растите здоровыми и сильными Спасибо вам, родители, за то, что сегодня были рядом с детьми, за ваше доброе сердце, за ваше душевное тепло и любовь, которое вы дарите своим детям. Нам очень приятно было видеть вас вместе с детьми.

Быть в движении — значит быть здоровым Быть в движении – Значит, быть здоровым. Великая ценность каждого человека – здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым –.

Физкультурный досуг «Чтоб здоровым и сильным быть — нужно со спортом дружить!» (средняя группа) Мы очень рады не только тому,что наступило долгожданное ЛЕТО,но еще и тому,что стали чуточку взрослее,умнее,сильнее!Вот поэтому,совместно.

Логопедическая спартакиада «Чтоб здоровым быть, с футболом будем мы дружить!» МБДОУ «Центр развития ребёнка – детский сад №22 «Клеверок».Логопедическая спартакиада для детей подготовительной группы «Чтоб здоровым.

Методическая разработка «Утренняя гимнастика с детьми шестого года жизни» Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка. Программные задачи:.

Проект реализации технологии социального партнёрства с родителями «Если хочешь быть здоровым!» Продолжительность проекта: краткосрочный (1 неделя) Тип проекта: познавательно-игровой Участники проекта: воспитатели, дети второй младшей.

Сценарий спортивного развлечения с родителями, детьми в средней группе «Хочу быть здоровым» Муниципальное казенное образовательное учреждение Великодворская СОШ Сценарий спортивного развлечения с родителями в средней.

Занятие по физической культуре «Со спортом дружить — здоровым быть» «Со спортом дружить, здоровым быть» (старшая группа) Цель: Развлечь детей, закрепляя основные виды движений: бег, прыжки, передача мяча,.

Спортивный образовательный проект «С физкультурой дружить — здоровым быть» Спортивный образовательный проект «С физкультурой дружить-здоровым быть» Подготовила Бердникова Е. А. Инструктор по физкультуре Участники.

Утренняя гимнастика МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 29 (Цветочный город) 143405, Московская область, г. Красногорск,.

Утренняя гимнастика в ДОУ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДОУ Актуальность: Здоровье дошкольника — это приоритетная задача государства, а задача педагогов сохранить и укреплять.

Источник