Упражнение солнышко для детей гимнастика

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы: «СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Многолетние наблюдения врачей подтверждают огромную пользу утренней гимнастики, если выполнять её систематически, а не от случая к случаю. Она – обязательное условие укрепления здоровья, развития физических качеств, воспитания воли.

Скачать:

Вложение	Размер
munitsipalnoe_doshkolnoe_obrazovatelnoe_uchrezhdenie.docx	19.37 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад присмотра и оздоровления №216

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы:

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы.

«СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ» (с музыкальным сопровождением).

Цель: Создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.
Задачи:
Продолжать учить детей согласовывать свои движения, с движениями сверстников. Добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений.

Целенаправленно развивать все группы мышц: силу, выносливость.

Воспитывать интерес и желание заниматься.

Вводная часть (2,5 – 3 мин.):

Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на мысочках – руки прямые вверх, ладони внутрь; на пяточках — руки за головой, внимание на осанку; на внешнем своде стопы — руки на поясе.

Бег в колонне по одному, сохраняя свое место, боковой галоп правым плечом вперед, боковой галоп левым плечом вперед, прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Ходьба в спокойном темпе.

Восстановление дыхания. Перестроение в круг.

Источник

Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко»

Лина Вивчарь
Комплекс тематической утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнышко»

Комплекс тематической утренней гимнастики

в первой младшей группе

«Солнышко»

Выглянуло солнышко и зовет гулять.

Как приятно с солнышком вместе нам шагать

Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек.

Выглянуло солнышко, светит высоко.

По тропинке с солнышком нам бежать легко.

Бег стайкой за воспитателем 8 сек.

ОРУ «Поиграем с солнышком»

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко-колоколнышко

И. п. – о. с. Руки веред, ладони вверх – и. п. выполнить – 4 раза.

— Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева — лучик, стало веселее.

И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс.

Поворот вправо – И. п., влево – И. п. – выполнить 2 раза

3.«Радуемся солнышку»

— Солнцу рады все на свете и воробушки и дети.

И. п – о. с – Прыжки на двух ногах на месте. выполнить — 5 раз

— Вот и кончилась игра!

А теперь на завтрак дружно зашагала детвора.

Ходьба стайкой за воспитателем.

Комплекс утренней гимнастики №3 Комплекс утренней гимнастики № 3 Поезд. 1. Ходьба по кругу, рука правая вверх (ту-ту) –(3-4 круга). 2. Колеса крутяться, руки вперед, вращение.

Комплекс Утренней гимнастики Комплекс УГ (7-8 мин) 1. Обычная ходьба, гимнастический шаг, ходьба в полу приседе, ходьба в полном приседе, бег в среднем темпе. 2. Медленная.

Комплекс утренней гимнастики Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17-15.05.17 I. Вводная. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, руки на поясе; ходьба на пятках.

Комплекс утренней гимнастики Комплексы утренней гимнастики 1-2 неделя 01.03-10.03 3-4 неделя 13.03-31.03 Веселые движения – полезные движения, кто ими занимается – здоровья.

Комплекс утренней гимнастики «Олимпийские резервы» в средней группе. Вводная часть: Инструктор: Ребята, все вы – маленькие спортсмены, и у каждого из вас свои достижения в спорте. А что бы ваши спортивные.

Комплекс утренней гимнастики «Весна» Комплекс утренней гимнастики Подготовительная группа «В весенний лес». I Вводная. Ходьба в колонне по одному, ходьба дробным шагом; подскоки.

Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17–15.05.17 Комплекс утренней гимнастики с 01.05. 17-15.05.17 I. Вводная. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, руки на поясе; ходьба на пятках.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Космическое путешествие» I. «Предполетная подготовка» Построение, ходьба обычная в колонне, ходьба «гуськом» прямо и боком, ходьба по канату, легкий бег, обычная.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Парад Победы» I. Ходьба с флажками, ходьба с флажками по сигналу «Слава победе» (поднять руки, помахать – ура, ходьба с вытягиванием носка (как солдаты,.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Дикие животные» I. Вводная часть. Построение в одну колонну. Ходьба обычная друг за другом. Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки.

Источник

Как повысить самооценку ребёнка: Упражнение «Солнышко»

Ирина Булыгина
Как повысить самооценку ребёнка: Упражнение «Солнышко»

Это упражнение можно считать и диагностическим,и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.

Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.

Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.

— Солнышко — какое оно?

— Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…

— А теперь представь, что солнышко — это ты. У солнышка твоё имя.

Пусть ребёнок подпишет, если умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите сами. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.

— Ты перечислил, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе… Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное качество. Какой ты?

Ребёнок может не сразу ответить. Помогите ему, сказав,например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?»

Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика.Задача: постараться, чтобы каждый лучик был назван. И позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть. Не возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито или вообще отсутствует. Так вы сможете услышать, что ребёнок считает своими достижениями. «Я мою посуду… Убираю игрушки…». Запишите всё, что услышите, пусть и делается это порой со слезами или даже скандалом.Не нужно реплик: «Да, это делается, когда тебе десять раз скажешь…» и т. п. В упражнении «Солнышко» мы работаем только на позитиве.

Интересна реакция родителей, которые видят на занятиях, как меняется настроение ребёнка. На одном из последних занятий мама 5-летнего Андрюши спросила, можно ли дома нарисовать это солнышко на большом листе и прикрепить на стену.

Можно, конечно, можно! А ещё можно,даже нужно, попросить всех, кто знает ребёнка подписать лучики этого солнышка. Можно добавлять лучики каждый раз, когда вы заметите в ребёнке что-то, за что его нужно похвалить. Лучики может добавлять и сам ребёнок.

Одно очень важное условие. Как бы вы ни сердились на сына или дочку, в чём бы они ни провинились, наказывая их, никогда не упоминайте в этот момент про ваше рукотворное солнышко.

Поверьте, одна невинная вроде фраза типа «Ты же солнышко, а так поступаешь…» способна разрушить весь эффект упражнения. Проступок, без сомнения, требует разумного наказания, но никак не перечёркивания того, что ваш ребёнок — ваше солнышко.

И ещё один вариант выполнения упражнения «Солнышко». Он выполняется тогда, когда нарисовано солнышко ребёнка. Предложите ему нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или воспитательницы в детском саду. Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз.

Мы все хотим слышать добрые слова, но этому нужно учить. Пусть это несложное упражнение «Солнышко» поможет Вам в создании тёплой и душевной атмосферы.

«Мир особого ребёнка». Опыт работы по сопровождению ребёнка со сложной структурой дефекта В нашей группе 2 года воспитывалась особенная девочка. Предлагаю Вам познакомиться с нашей работой. Использовала программу дошкольных.

Артикуляционное упражнение для детей 2–3 лет Жил- был Язычок- вот какой маленький (воспитатель показывает, дети повторяют). Однажды утром, когда наш Язычок проснулся, на окошко прилетел.

Игровое упражнение «Кормушка» Цели. Закрепляем обобщающее понятие зимующие птицы. Учим узнавать и правильно раскрашивать знакомых птиц (синица, голубь, сорока, воробей,.

Игровое упражнение «Веселые человечки» Цель: закрепить умения детей ориентироваться на листе бумаги Задачи: Развивать зрительное и слуховое внимание ребенка. Закрепить правильное.

Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром в первой младшей группе «Солнышко, солнышко, выгляни в окошечко» Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром в первой младшей группе (ребенок и окружающий мир) .

Психологическое упражнение «Чемодан в дорогу» Психологическое упражнение «Чемодан в дорогу» Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию одну из форм завершения установочного педсовета.

Стихи по теме «Профессия 6», направлены на ознакомление ребёнка с пользой профессии, с личным участием ребёнка в событиях Уважаемые педагоги, в настоящей публикации рассматривается три профессии: машинист поезда, овощевод, пекарь-кондитер. Направленные на объяснение.

Терапевтическое упражнение «Сад моей души» Цель: развитие психоэмоциональной сферы. Материалы: песочница, набор игрушек, различного природного материала (цветы, веточки, палочки.

Упражнение «Носики — художники» Цель: Укрепление и развитие мышц шеи, повышение функциональных возможностей дыхательной системы в сочетании с улучшением опорно-двигательного.

Упражнение «Волшебное превращение» Упражнение можно проводит как индивидуально, так и в группе. Цели: развитие воображения, интуиции, творческой фантазии, эмоциональной сферы.

Источник

Гимнастика пробуждения «Солнышко»

Алла Ткаченко
Гимнастика пробуждения «Солнышко»

Гимнастика пробуждения

«СОЛНЫШКО»

Раннее утро, восходит солнышко, пробуждаются люди и природа. Все, как бы, открывается и, радуется, идет навстречу новому дню.

Солнышко – ведрышко!

Взойди поскорей, освети, обогрей

Наших маленьких детей!

Солнышко еще отдыхает, еще спит. Но что-то солнышко залежалось, а ведь пора уже вставать, ручки – ножки разминать.

(упр. 1 лежа на спине, поднимание и опускание рук)

На один бочок солнышко повернулось, на другой – ох и сладко спится утром.

(упр. 2 лежа на спине повороты в обе стороны)

Поиграли лучики с солнышком, решили его немножко растормошить.

(упр. 3 лежа на спине, вращение обруча руками)

Стало солнышко приподниматься и оглядываться вокруг

(упр. 4 лежа на животе, поднимание головы и рук)

Покатилось солнышко по небу, вытянулись лучики.

(упр. 5 лежа на животе, покачивания, повороты)

И решило солнышко, что пора землю освещать – согревать, природу и детей пробуждать.

(упр. 6 ползание на животе с помощью ног)

Пора свои теплые, светлые лучики на землю посылать, направлять свои лучики на всех в разные стороны.

(упр. 7 сидя на полу в обруче, развороты приставными движениями рук и ног)

Солнышко повернулось в одну сторону – направило лучики, в другую сторону – посветило.

(упр. 8 сидя на пятках, повороты в стороны, прокатывая руками обруч)

А вот и давние друзья солнышка – облака. Спешат ему навстречу, радуются, приглашают его поиграть в прятки. Облака закрывают солнце, а оно снова выходит из-за них на чистое небо.

(упр. 9 сидя на пятках, поднимая руки вверх, принять положение стоя на коленях)

Поиграв с облаками, солнышко еще выше забралось на небо, еще ярче и теплее стали его лучики. Оно и так повернется и эдак – в одну сторону наклонится, в другую. Хочет всем свое тепло раздать, никого не забыть.

(упр. 10стоя на коленях, наклоны в стороны, подняв руки)

И решило солнышко прокатиться по чистому небу, осмотреться, что на земле делается

(упр. 11 ходьба на коленях, прокатывая обруч перед собой руками)

Радуются солнечному теплу трава, листочки, цветы, птицы, зверята и, конечно же, ребята. Солнышко танцует, а вместе с ними и дети.

(упр. 12 танцевально-ритмические движения).

Однако, заканчиваем, детвора. Вам, ведь, завтракать пора.

(упр. 13 ходьба на носочках подняв руки).

Мини-выставка «Солнышко лучистое» Мини выставка «Солнышко лучистое» В марте месяце 2012 года, я работала по проекту «Здравствуй солнышко»!Были проведены интересные занятия.

Итоги летней оздоровительной компании Итоги летней оздоровительной компании 2-ая младшая группа «Солнышко» (приложение к родительскому собранию №1) Воспитатели: Журбина Л. С,.

Источник