Упражнение со скакалкой художественная гимнастика чемпионат мира

Художественная гимнастика со скакалкой: виды соревнований и допуск к ним спортсменов, правила, судейство

Художественная гимнастика – один из самых изящных и непростых видов спорта, заключающийся в исполнении танцевальных и гимнастических элементов, с предметом или без, под музыкальное сопровождение. Спектр выполняемых гимнастками упражнений крайне широк и многообразен благодаря использованию различных спортивных снарядов. Художественную гимнастику даже называют «балетом с предметами». Выделяют пять таких снарядов: мяч, обруч, лента, булавы и скакалка. Начинается обучение чаще всего со скакалки, так как этот инвентарь наименее травмоопасен и достаточно прост в освоении для юных гимнасток.

Самые популярные соревнования по художественной гимнастике

Соревнования – самая ответственная часть любого спорта. Ради победы на них спортсмены годами тяжело трудятся на тренировках, иногда даже подрывая свое здоровье.

Самыми значимыми соревнованиями в художественной гимнастике считаются:

• Олимпийские игры. Российские гимнасты показывают впечатляющие результаты на олимпийских играх, будучи далеко впереди практически всех других стран. На Олимпиаде спортсмены разделяются на мужскую и женскую группы и разыгрывают два комплекта наград. Ответственный орган – Международный олимпийский комитет.
• Чемпионат мира. Данный вид соревнований проводится каждый год, исключая год проведения Олимпийских игр. На первом чемпионате мира, проводившемся в Будапеште, победу одержала команда Советского Союза.
• Чемпионат Европы. Главный ответственный орган этих соревнований – Европейский гимнастический союз. В нем принимает участие большинство европейских стран. Первая абсолютная победительница этих ежегодных испытаний – советская гимнастка Г. Шугурова.
• Гран-при. Этот термин в переводе с французского языка означает «главный приз». Однако в рассматриваемом контексте гран-при – это серия ежегодных турниров. Здесь российские спортсменки также занимают лидирующие позиции.
• Кубок мира. Соревнования, приуроченные к Кубку мира, носят показательный характер и используются как подготовка к более масштабным мероприятиям. Главным ответственным органом выступает Международная федерация гимнастики.

Вышеперечисленный перечень – соревнования мирового масштаба. Менее значимые состязания обычно проводятся спортивными федерациями уровня страны, республики, области или города.

Правила соревнований

Как и в любом виде спорта, соревнования по художественной гимнастике, в том числе со скакалкой, строго регулируются правилами.

Допуск спортсменок

При формировании соревновательного потока существует распределение на возрастные группы и соревновательные программы:

• Женщины (15 лет и старше). В международных протоколах эта группа именуется «сениорками». Соревнования этой группы проходят по квалификационной программе мастер спорта (МС) и требуют наличия звания МС, кандидата в мастера спорта (КМС) или первого спортивного разряда.
• Девушки (17-25 лет). Особенностью этой группы является то, что сюда попадают только студентки. Квалификационная программа и требования совпадают с предусмотренными для сениорок.
• Юниорки (13-15 лет). Квалификационная программа – КМС или первый спортивный разряд, требуемое звание – КМС либо первый или второй спортивные разряды.
• Девочки (11-12 лет). Квалификационная программа и требования совпадают с юниорками. В ином случае, если квалификационная программа – второй спортивный разряд, требования снижаются до третьего спортивного разряда, либо же первого юношеского.
• Девочки (10 лет). Квалификационная программа – первый юношеский разряд, требуется первый, второй или третий юношеские разряды.
• Девочки (9 лет).
• Девочки (8 лет).
• Девочки (7 лет).
• Девочки (6 — 7 лет).
• Девочки (6 лет). Квалификационная программа – третий юношеский разряд. Допускаются участницы с таким же разрядом или вообще без разряда.

Для девочек 6-7, 7, 8 и 9 лет действует программа второго юношеского разряда, а требуются второй или третий.

Гимнастки самых младших возрастных групп допускаются до соревнований только тогда, когда достигнут минимально допустимого возраста – 6 лет. Для группы 6-7 лет это правило все ещё справедливо, однако следует учесть, что гимнастке непременно должно исполняться 7 лет в год проведения соревнований.

Для участия в соревнованиях каждый спортсмен заполняет и подает заявку. В ней содержится базовая личная информация, информация о звании, тренере, секции и состоянии здоровья. Заявка должна быть заверена печатью органа исполнительной власти субъекта РФ, региональной спортивной федерации, а также подписью главного врача. Также в заявку вносятся запасные гимнастки.

Если потребуется внести изменения в состав команды или заменить выступающую, то перезаявка должна быть подана минимум за 30 минут до выступления. Гимнастка, не явившаяся по болезни, сможет показаться позже, но с одобрения главного судьи по медицинской части и главного судьи соревнований.

Система сбавок

Сбавки – достаточно неприятные санкции, которые влияют на итоговую оценку выступления. В художественной гимнастике система сбавок достаточно строгая и детальная.

Сбавки, касающиеся музыки:

• 05 балла – за каждую лишнюю или недостающую секунду в музыке.
• 50 балла – музыка, не соответствующая правилам.
• 00 балл – лишняя музыка со словами.

Сбавки, касающиеся площадки и предмета:

• 30 балла – выход гимнастки за границы площадки, касание границ площадки, а также полный или частичный выход предмета за эти границы.
• 50 балла – использование неправильного или неисправного предмета, лишнего предмета, неразрешенный возврат предмета, а также задержка в выполнении упражнения.

Сбавки, касающиеся костюма:

• 30 балла – несоответствующий бинт (бандаж) либо эмблема.
• 50 балла – несоответствующая форма одежды.

Размер всех дисциплинарных сбавок – 0.50 балла.

Система судейства

На каждом индивидуальном и групповом соревновании присутствуют три судейские бригады:

• Главная судейская коллегия. В её состав входит Главный судья, его заместители, Главный секретарь и его заместитель. Жюри в составе ГСК решают важные вопросы, разрешают судейские и иные споры, рассматривают протесты и подтверждают применение сбавок.
• Бригада D. Жюри, входящее в состав этой бригады, оценивает трудность выполненной программы. Всего в бригаде 4 судьи, которые делятся поровну на 2 подгруппы. Первая подгруппа оценивает упражнения со стороны трудности исполнения и владения предметом, а вторая – со стороны сложности самой программы. Каждый судья выносит вердикт независимо от коллег. Из двух оценок судей одной подгруппы составляется одна общая. Аналогично при сложении оценок каждой подгруппы выводится общая оценка трудности. При возникновении разногласий, окончательный вариант оценки оглашает Главная судейская коллегия.
• Бригада E. Данная бригада отвечает за оценку исполнения. Она также делится на 2 подгруппы, но в её состав входит 6 судей – двое в первой и четверо во второй. На некоторых соревнованиях разрешается присутствие 4 судей в данной бригаде. Первая подгруппа оценивает артистизм, вторая – технику. Система выставления оценки такая же, как у бригады D. Окончательная оценка – разница между 10.00 баллами и сбавками за ошибки.

Судьи трудности и исполнения отбираются путём жеребьёвки из состава Всероссийской коллегии судей в соответствии с регламентом.

Дисциплина гимнасток

Соревнования по художественной гимнастике, как и любые другие спортивные соревнования, требуют от спортсменок соблюдения определённых правил дисциплины. За их нарушение действует система сбавок, за которую отвечает Судья-координатор (обычно это судья D1 из бригады сложности).

По действующим правилам, гимнастка или группа должна выходить немедленно после объявления в микрофон, но не позже, чем через 30 секунд, в ритме бодрого марша без музыкального сопровождения, занимая стартовую позицию. За неправильный выход спортсменка получит сбавку 0.50 балла. Сбавку такого же размера гимнастка получит за разминку в зале соревнований, использование не соответствующего упражнению предмета и разговоры с другими девушками.

Требования к костюму и скакалке

Костюм в художественной гимнастике – один из самых важных элементов. Правильнее его называть купальником. По поводу купальников существует множество различных правил. Например, в отношении ткани: она должна быть непрозрачной, и под всеми вырезами и кружевными вставками должна быть специальная подкладка. Глубина выреза также строго регламентируется – не более чем до середины грудной клетки спереди и не ниже лопаток сзади. Вырез на ногах не должен демонстрировать нижнее белье гимнастки. Допускается купальник либо с рукавами, либо без, бретельки не разрешены.

Отдельный пункт правил говорит о том, что костюмы спортсменок одной группы должны быть выполнены в одном стиле. Необходимо, чтобы купальник хорошо облегал фигуру, при необходимости он может содержать декоративные аппликации и украшения, если они не мешают оценке правильного исполнения упражнения.

Помимо купальника разрешено надевать колготки одного цвета на обеих ногах, либо же цельный купальник до щиколоток. Сверху допускается юбочка, прикрывающая таз, из мягкого, легкого материала, без эффекта балетной пачки. Если спортсменке требуется бандаж или бинт, то они могут быть только телесного цвета. Макияж и прическа должны быть скромными и аккуратными. Кроме того, под запретом любые ювелирные украшения и пирсинг, если они могут нанести вред при выполнении упражнения.

Что касается скакалки, существует всего три требования:

• стилистическое соответствие костюму;
• подходящая длина скакалки;
• подходящий материал, из которого изготовлена скакалка.

Все купальники и дополнительные элементы проверяются судьей-координатором. За нарушение действующих правил следует одноразовая сбавка 0.30 балла. Отдельную сбавку получат гимнастки с неправильной эмблемой и цветным бандажом.

Правила хронометража и музыки

Эстетическая составляющая выступления каждой гимнастки регламентируется правилами. Пока одни судьи оценивают технику и точность исполнения, другие проверяют на соответствие правилам музыкальное сопровождение и длительность выступления. Касательно хронометража правила достаточно простые: хронометр включается в начале выполнения (до музыкального вступления) и выключается ровно в тот момент, когда спортсменка заканчивает выполнять последнее движение.

С музыкой немного сложнее. До начала исполнения программы должен быть подан звуковой сигнал. Само музыкальное сопровождение должно звучать на протяжении всего выполнения и иметь законченный характер. Паузы спортсмены имеют право делать, только если это обусловлено затиханием музыки. Нетипичная для гимнастики музыка запрещена и ведёт за собой сбавку в половину балла. Музыка со словами, соответствующая этическим и моральным нормам, разрешена только при выполнении одного упражнения. За нарушение этого правила применяется сбавка величиной в 1.00 балл. При форс-мажорной ситуации со стороны организатора гимнастка или группа могут начать выполнение заново. Кроме того, компакт-диск, на котором находится нужная музыкальная композиция, должен быть подписан. На его поверхность наносят фамилию гимнастки, информацию о субъекте РФ, который она представляет, символ предмета, с которым она выступает, фамилии авторов композиции и её длительность.

Непредвиденные ситуации в рамках правил

Известно, что при исполнении программы гимнастки используют различные предметы. К сожалению, достаточно часто они доставляют спортсменке немало проблем. Самые распространенные из возможных проблем с предметами регулируются правилами:

• Предмет ломается или зацепляется за конструкцию потолка в начале выступления.

Если это произошло, упражнение запрещено начинать заново. Гимнастка или группа могут либо прекратить выполнение, либо взять запасной предмет, выбросив неисправный. Продолжать программу со сломанным снарядом нельзя. При нарушении этого правила либо при прекращении выполнения элемент не оценивается.

• При поломке предмета в конце упражнения, на последнем движении.

Если гимнастка или группа заканчивают программу со сломанным снарядом или вообще без него, дается сбавка по аналогии с потерей предмета. Такая сбавка составляет 1.00 балл.

Ещё одной непредвиденной ситуацией можно считать протесты по поводу оценок. Протесты принимаются только на оценки по трудности, однако и при подаче протеста существуют определённые правила:

1. Протест должен быть подан сразу после показа оценки, не позже окончания выступления следующей гимнастки или группы. Для последней гимнастки на подачу протеста есть 1 минута;
2. Протест может подать только аккредитованный тренер, который находится в соревновательной зоне, либо недалеко от неё. Обычно они находятся в специально обозначенном месте;
3. Время получения протеста фиксируется судьей, отвечающим за протесты. Протест, поданный с опозданием, не рассматривается. Не больше, чем через 4 минуты устный протест должен быть подтверждён письменно.

Вердикт со стороны Главной судейской коллегии должен быть вынесен либо до окончания выступления всего потока, либо до объявления оценок во время финала. На этом процедура рассмотрения протеста не заканчивается: после окончания соревнований запись выступлений анализируется техническим комитетом. В случае ошибок со стороны судейского состава виновные будут наказаны в соответствии с регламентом.

Окончательный подсчет оценок

Каждое выступление оценивается по 30-бальной шкале. Система оценок менялась на протяжении всей истории поведения соревнований: изначально она была 10-бальной, затем 30-бальной, позже её уменьшили до 20-бальной. Однако из-за того, что судейских бригады на соревнованиях три, было принято решение вернуть 30-бальную шкалу.

Итоговая оценка вычисляется по следующей формуле:

(D1+D2)/2+А+Е, где D1 – оценка техники исполнения, D2 – работа с предметом, A – артистизм, а Е – исполнение с учетом всех сбавок.

Что представляет собой скакалка?

Скакалка знакома каждому человеку с детства как один из предметов детского досуга. Однако место скакалке нашлось и в профессиональных спортивных дисциплинах. Данный спортивный снаряд стал универсальным помощником гимнасток не только на тренировках, но и на показательных выступлениях. Нетрудно догадаться, что используется скакалка в основном для прыжков, однако она настолько гармонично вписалась в гимнастику, что для неё было создано и адаптировано множество других упражнений. Благодаря превалированию прыжков в технике работы со скакалкой специализирующихся на ней гимнасток выделяют в отдельную группу и оценивают в соответствии с установленными правилами. Элемент могут не засчитать как выполненный, если не была выполнена связка «прыжок – работа с предметом».

Сама скакалка – это пеньковый или синтетический шнур. Упражнения с этим снарядом направлены на развитие быстроты, ловкости и выносливости – все эти аспекты крайне важны в художественной гимнастике. Кроме того, занятия со скакалкой – это один из самых распространённых способов похудения, как среди спортсменов, так и среди любителей. Гимнасткам они помогают оставаться в нужной форме. По цвету скакалки бывают однотонные и цветные. Наибольшее значение внешний вид предмета приобретает непосредственно на выступлениях. Обусловлено это тем, что цвет подбирается под костюм спортсменки.

Виды скакалок

Классифицируются скакалки по материалу, из которого они изготовлены. На профессиональном языке это называют жесткостью. Существует три основных вида скакалок:

Снаряды из хлопка обычно выбирают начинающие спортсменки, а также гимнастки, предпочитающие этот материал другим. Такие скакалки более податливые и легкие. Благодаря этим свойствам случайные попадания по телу в процессе обучения не будут такими болезненными, как при использовании более жестких вариантов. Вторые по популярности – полиэстровые.

Они не уступают по мягкости хлопковым, но обладают бо́льшим весом. Но в мягкости этих материалов заключается и их главный минус – они не очень хорошо держат форму. Нейлоновые снаряды более упругие и очерчивают четкие круги в воздухе, что необходимо для некоторых элементов. Поэтому, нейлон – выбор опытных спортсменок. Также стоит заметить, что привычная многим скакалка с массивными ручками категорически не подходит для тренировок и большинства соревнований. В художественной гимнастике такой снаряд больше похож на плотную верёвку.

Правила подбора скакалки и ухода за ней

Тяжесть, жесткость, длина и толщина – основные факторы, на которые стоит обратить внимание при выборе правильного снаряда. В профессиональном спорте используются скакалки толщиной 8-10 мм. Длина же изначально составляет 2.5 или 3 метра. Скакалки до 3-х метров подходят маленьким гимнасткам, часто их даже не приходится обрезать, а достаточно просто завязать на концах и укрепить узелки. Однако трёхметровые снаряды пользуются бо́льшим спросом, так как их проще подобрать и подогнать под спортсменку с любыми параметрами.

Подбирается длина следующим образом: гимнастка встает на середину скакалки и поднимает оба конца, протягивая до плеч. Скакалка правильной длины должна доходить до уровня подмышек. Далее концы завязывают в узелки, если это необходимо, и снаряд проверяется на практике. Если выполнять упражнения удобно, то скакалку можно смело обрезать. Остается только опалить концы, и предмет готов к использованию.

Уход за скакалкой состоит из нескольких простых правил:

1. Не стирать. Ручная и машинная стирка не допустимы, так как они ведут к нарушению плотности и целостности плетения волокна.
2. Не использовать сушилку. Причина та же, что и в предыдущем правиле.
3. Протирать хлопковой тканью и сушить после каждой тренировки. Из-за контакта снаряда с телом, на его поверхности остается пот, в составе которого содержатся соли. Воздействие солей способствует ускоренному изнашиванию скакалки, поэтому чистка и сушка обязательны.
4. Хранить скакалку в сухом темном месте. Для этого лучше всего использовать специальный чехол.

Соблюдение вышеперечисленных правил во много раз увеличит срок службы снаряда.

Возникновение и развитие художественной гимнастики

Художественная гимнастика – молодой вид спорта, зародившийся в начале XX-го века благодаря лучшим деятелям Мариинского театра. При Санкт-Петербургском институте физической культуры имени П. Ф. Лесгафта впервые была открыта Высшая школа, обучающая спортсменок различным стилям художественного движения. Среди них были ритмическая, эстетическая и танцевальная гимнастики, а также техника свободного танца. На основе совокупности этих стилей и была создан итоговый вариант известной нам дисциплины.

Первый чемпионат по художественной гимнастике был проведён в Ленинграде в 1941 году. В следующем году началась Великая Отечественная война, и весь отечественный спорт оказался в застое. Однако уже в 1945 году, сразу после окончания войны, была создана первая секция данной дисциплины, которую позже перевели в статус федерации СССР. С этого момента наступил период интенсивного развития художественной гимнастики. Первый чемпионат СССР в новой интерпретации дисциплины прошел в 1948 году. С этого момента чемпионаты стали проходить ежегодно. В дополнение к нему в 1965 году был проведен Кубок СССР, а ещё через год – всесоюзные детские соревнования.

После того как художественная гимнастика получила признание Международной федерации гимнастики, советские спортсменки получили возможность выезжать на соревнования за пределы страны. Официальная встреча представителей от Болгарии, СССР и Чехословакии прошла в 1960 году в Софии и ознаменовала начало международных соревнований. Три года спустя прошел первый Кубок Европы.

Следующий прорыв в художественной гимнастике произошел в конце 60-х. В 1967 году появился новый командный вид соревнований – групповые упражнения. Первый чемпионат по данному виду прошёл в столице Дании – Копенгагене.

Восьмидесятые года XX-го века стали кульминационными для художественной гимнастики. После окончания Олимпийских игр в Москве Международный олимпийский комитет принял решение включить её в перечень олимпийских дисциплин. Таким образом, 1984 год стал точкой отсчета в Олимпийской истории художественной гимнастики.

Книги

Узнать больше о специфике художественной гимнастики в нашей стране помогут книги и пособия отечественных авторов.

Вот некоторые из них:

• В. Кирсанов. «Художественная гимнастика: Спорт. Музыка. Грация». Одно из самых популярных изданий о данном виде спорта. Книга содержит в себе очерк о беседе с первой чемпионкой мира Людмилой Савинковой, а также рассказы многих других выдающихся гимнасток. Особое внимание в книге уделяется процессу создания различных гимнастических композиций и этюдов, саморазвитию спортсменок, а также совершенствованию их эстетических и технических навыков.
• И. А. Шипилина. «Хореография в спорте». Объемное методическое пособие, раскрывающее всю тему художественной гимнастики от А до Я. В 43 главах книги автор рассказывает о всех тонкостях данного вида спорта от первых тренировок и базовых правил, до сложнейших гимнастических элементов. Упражнениям с прыжками посвящается заключительные 4 главы (с 39 по 43).
• И. Винер-Усманова, Е. Крючек, Е. Медведева, Р. Терехина. «Художественная гимнастика. История, состояние, и перспективы развития». Данное издание было выпущено в честь 80-летия дисциплины. Рассказы спортсменок и тренеров с многолетним опытом, аспекты, расширяющие представления о гимнастике, описание всей структуры дисциплины и механизмов, благодаря которым она работает, – это лишь малая часть того, что можно найти в данной книге.
• Л. Утяшева. «Несломленная». Данное произведение подойдёт для любителей автобиографической литературы. Автор – знаменитая российская гимнастка, шестикратная чемпионка мира Ляйсян Утяшева. Книга посвящена не столько описанию самой дисциплины, хотя его там достаточно, сколько личным переживаниям и событиям из жизни девушки, прошедшей длинный и тернистый путь в спорте.

Популярность художественной гимнастики более чем оправдана, ведь она не только зрелищна, но ещё и очень содержательна, требует от спортсменов высокого уровня мастерства, упорства и дисциплины. Нет сомнений, что этот разнообразный и полный эстетического великолепия спорт продолжит развиваться и покорять сердца многочисленных поклонников по всему миру.

Источник