Цветок женской сущности медитация сила женщины

Медитация «Цветок Женской Силы»

Медитация «Цветок Женской Силы»

Сама медитация, именуемая Цветок Силы происходит следующим образом:

✔ Женщина должна лечь так, что бы тело испытывало полное расслабление.

✔ Глаза нужно закрыть, а из мыслей изгнать любые тревоги и переживания.

✔ Поставить намерение на обретение Женской внутренней силы и на те качества, которые Вы хотели бы взрастить в себе (сексуальность, уверенность, женственность и тд)

✔ Ни о чем не думая, нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Сделать так несколько раз подряд.

✔ Затем левая рука располагается ладонью вниз на животе таким образом, что бы центр ладошки накрыл чакру, которая находится на расстоянии пяти сантиметров вниз от пупка.

✔ Теперь следует почувствовать то, как из чакры в ладонь выходит пульсирующее излучение теплого света. Тело нужно расслабить полностью, мысли прогнать и превратиться в наблюдателя, который созерцает этот блаженный поток света.

✔ Дальнейшее наблюдение за сиянием приводит к тому, что источаемый свет обретает форму белого цветка, бутон которого начинает раскрываться, демонстрируя свою неземную красоту.

✔ Вдыхайте аромат невиданного по красоте сияющего растения, а затем поиграть пальцами другой руки с его бархатными и притягательными лепестками.

И в этот момент по всему телу пойдет волна благодатной энергии, которую даст женщине цветок. И вместе с этой силой в душу медитирующей проникнет радость, спокойствие, умиротворение, вера в себя и желание жить!

✔ Представьте, что Цветок дает Вам все необходимые дары и качества, нужные Вам.

Завершают все медитации для женщин словами благодарности Вселенной, Творцу и Жизни за такие сладостные ощущения.

С уважением к Вам и любовью, Елена Гребенкина.
Записывайтесь на инициацию, обучение и сеансы Рейки. Я в соц сетях

Источник

Практики на раскрытие женственности

НЕМНОГО ОБ ЭНЕРГИИ:

У женщин — 90% женских и 10% — мужских энергий, у мужчин — наоборот (по другим данным — это соотношение 60 к 40). Если намного больше или меньше — это уже перебор.

Что это такое и как это проявляется в нашей жизни?

Женщины с преобладанием в мужскую сторону наделены избытком мужской энергии, соответственно, они ведут себя по-мужски, мыслят по-мужски, смотрят на мир по-мужски. А что в этом плохого, спросите вы, ведь вести себя по-мужски — значит быть активным, целеустремленным, добивающимся во что бы то ни стало своей цели, идущим напролом, быть лидером, организатором и так далее. Но это качества мужчины. Для мужчины это их природа, для них это легко и естественно — соревноваться, лидировать. Вспомните, как в природе ведут себя самцы, соревнуясь за внимание самки, лидируя в стаях. А для души в женском теле такая позиция — невероятно трудная и тяжелая ноша. Женщина с присущей ей мягкостью и беспокойством мысли начинает быстро истощаться, занимая мужскую позицию, ее психика быстро устает, ее женская интуиция притупляется, жизненная удача покидает ее, поскольку она всеми своими поступками говорит Вселенной — я добьюсь этого сама, я сама всего достигну. Вот и тянет она сама этот воз, нагруженный жизненными заботами о себе, детях, и еще и мужа впридачу сажает на этот воз. Насилие в семье зачастую возникает из-за этого: ведь муж не женщину бьет, он бьет мужика в юбке, который для него своеобразный конкурент, который не дает ни активно себя в жизни проявлять, ни принимать решения, а все мужские функции берёт на себя.

Изначально девочки еще с детства растут с преобладанием мужских качеств, причин чему может быть множество. Это и неправильное воспитание, когда родители ставят для дочери первоочередную цель — блестящая учеба, чтобы иметь престижную и высокооплачиваемую работу. Часто мамы говорят своим дочерям: «Ты должна выучиться, чтобы ни от кого не зависеть и быть самостоятельной». А развитию женских качеств и роли жены и матери в семье не уделяется практически никакого внимания. Еще одна причина мужской-женской дисгармонии — у девочки запечатлевается образ ее несчастливой матери, которая руководит и помыкает своим мужем, ни в грош его не ставит. Поэтому у дочери складывается картина слабости мужчин: как такие мужчины могут обеспечить семью, надо все делать самой и полагаться только на себя.

Поэтому наша задача сейчас самим становиться женщинами, постигать свою женскую суть, женскую Долю и учить этому наших дочерей и внучек, поскольку мир в семье творит женщина. Именно с женских энергий создается семья, женщина наполняет свою семью своими энергиями. Климат и атмосфера в семье зависят в основном от состояния женщины, и распад семьи — это по сути решение женщины. Даже если мужчина нашел себе другую, это не только его ответственность, но и ответственность женщины. Мужчины очень редко являются инициаторами разводов, а любовниц часто заводят именно из-за нехватки женской энергии, которую ему недодает его жена. Женская энергия является средством для зарабатывания мужчиной денег, поэтому сетования на то, что муж мало зарабатывает, можете отнести на свой счет, задав себе вопрос: а сколько женской энергии, внимания, заботы, любви я ему даю для этого?

То, что мужчину делает его женщина, — это неоспоримый факт. Поэтому, милые женщины, посмотрите на вашего мужчину. Если он вас в чем-то не устраивает, то спросите себя: а насколько я истинная женщина, насколько во мне проявлены женские качества, всегда ли я веду себя по-женски. Если вы до сих пор с этим мужчиной, значит на то есть свои причины, среди которых может быть и ваша низкая самооценка, и ваша неразвитая женственность. Когда вы начнете развивать свою женственность, ваш муж либо начнет становиться настоящим мужчиной, либо вы естественным образом расстанетесь, если он будет не готов к переменам. Запомните одну важную вещь: не пытайтесь переделывать других, занимайтесь собой, развивайте в себе женские качества, и мир вокруг вас начнет преображаться!

МЕДИТАЦИЯ НА ОСОЗНАНИЕ СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ

Поставьте спокойную, приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло, исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку. Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. С каждым вдохом вы наполняетесь чистой, розовой энергией и растворяете ею все невзгоды. И выдыхаете их. Теперь представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и много цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело, и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы, или загадочный аромат жасмина, или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело. Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них — Богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.

Побудьте в этом состоянии еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае резко не вскакивайте.

Проделывайте так ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше, конечно, использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, которые начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.

Источник

Медитация для женщин “Цветок Силы” и аффирмации уверенности и красоты

Те, кто практикуют медитирование, знают, что существуют специальные комплексы упражнений, предназначенные именно для представительниц прекрасного пола. Такие медитации для женщин помогают раскрыть женское начало, высвободить скрытые в душе признаки женственности и дать силу подавленному либидо.

Начинать медитацию женщина должна с подготовки своего сознания с помощью аффирмаций, то есть таких себе фраз-лозунгов, способных при ритмическом декламировании заложить в подкорке мозга нужное нам руководство к действию. Большинство из женских аффирмаций полезны будут девушкам и дамам не только в качестве подготовки сознания к занятиям, но и в деле ежедневного поднятия собственной самооценки и процесса самоорганизации.

Аффирмации

Итак, самые популярные из аффирмаций:

• С этого момента я буду жить по-новому!
• В моей жизни начинается период благоденствия!
• Моя душа радуется и находится на вершине блаженства!
• На моем лице блуждает улыбка!
• Я единственная полноправная хозяйка своей жизни и судьбы!
• Я сильная женщина и нет препятствий для этой силы!
• Каждое мгновение из отпущенного мне жизненного пути я проведу среди Света, Достатка, Любви и Наслаждения!
• Внутри меня постоянно находиться счастье!
• Я иду по дороге, ведущей к познанию себя и последующему самовыражению!
• Я сумею раскрыть свою данную Богом женственность!
• Я Богиня, которой подчинена Вселенная!
• Я источаю радость и божественные лучи умиротворения!
• Я пойду по дороге, ведущей к мудрости и буду жить в гармонии с окружающим миром!
• Я сумею раскрыть потенциал своей внутренней энергетики!
• Я понимаю, каким бесценным даром есть моя жизнь!
• Мое тело превращается в цветок, излучающий красоту и женственность!
• Я раскрываю себя для проникновения вселенской энергии и благодати!
• Я открываю для себя все тайны мироздания и становлюсь умиротворенным Божеством, созерцающим окружающий мир!
• Во мне нет места злу и раздражению, ведь я наполнена умиротворением, любовью и чувством признательности к силам, создавшим мое прекрасное тело!
• Я полностью сроднилась с огромным миром Вселенной!

Повторяя эти фразы нужно избежать машинального повторения, отдав все силы душевной вере в смысл произносимого. Ведь способность аффирмаций изменить не только самооценку, но и образ жизни представительницы слабого пола уже давно доказана психологами.

Медитация Цветок Силы

Сама медитация, именуемая Цветок Силы происходит следующим образом:

1. Женщина должна лечь так, что бы тело испытывало полное расслабление.
2. Глаза нужно закрыть, а из мыслей изгнать любые тревоги и переживания.
3. Ни о чем не думая, нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Сделать так несколько раз подряд.
4. Затем левая рука располагается ладонью вниз на животе таким образом, что бы центр ладошки накрыл чакру, которая находится на расстоянии пяти сантиметров вниз от пупка.
5. Теперь следует почувствовать то, как из чакры в ладонь выходит пульсирующее излучение теплого света. Тело нужно расслабить полностью, мысли прогнать и превратиться в наблюдателя, который созерцает этот блаженный поток света.
6. Дальнейшее наблюдение за сиянием приводит к тому, что источаемый свет обретает форму белого цветка, бутон которого начинает раскрываться, демонстрируя свою неземную красоту.
7. Нельзя терять возможности насладиться ароматом невиданного по красоте сияющего растения, поэму следует вдохнуть его запах, а затем поиграть пальцами другой руки с его бархатными и притягательными лепестками.
8. И в этот момент по всему телу пойдет волна благодатной энергии, которую даст женщине цветок. И вместе с этой силой в душу медитирующей проникнет радость, спокойствие, умиротворение, вера в себя и желание жить!
9. Завершают все медитации для женщин словами благодарности Вселенной, Творцу и Жизни за такие сладостные ощущения.

Открыв глаза и поднявшись, можно еще раз прочитать аффирмации.

Источник

Как соединиться со своей божественной женственностью

В каждом человеке одновременно присутствуют женская и мужская энергия, и соединение со своей божественной женственностью — это ключ к миру и гармонии в душе. Кстати, это касается не только женщин, но и мужчин. Хотя, естественно, для женщин это просто жизненно необходимо.

Итак, почему так случилось, что мы оказались отрезанными от божественного женского начала, и как можно эту связь найти и восстановить? Существуют ряд очень эффективных приёмов, которые помогут в этом. Это поможет вам принять и полюбить себя, обрести спокойствие и счастье.

Соединение с божественной энергией

«Соединиться со своей божественной женственностью… но зачем?» — можете спросить вы.

Существует масса теорий, почему женщины и женская энергия считались второстепенными и не столь важными в течение многих лет. Как бы то ни было, мы получили закономерный результат: божественной женственности попросту забыли. Однако исторические источники свидетельствуют о том, что так было не всегда: давным-давно к священному женскому началу относились совсем по-другому — с глубочайшим уважением. А это позволяло людям легче справляться с трудностями и жить спокойно, гармонично.

Как же вернуть этот утраченный дар, эту жизнеутверждающую связь с божественной женственностью?

Женская энергия

Как мы уже говорили, абсолютно у каждого человека, независимо от пола или гендерной идентичности, есть женская энергия. И от ваших «отношений» с ней зависит счастье и благополучие.

Дело в том, что женское начало связано с Луной и её фазами. Ваши эмоции, чувства и потенциал, — подвержены этому циклическому влиянию. Однако это даже хорошо! Ведь позволяет учитывать периоды более высокой продуктивности и рационально планировать, когда следует поработать, а когда — отдохнуть и расслабиться из-за повышенной уязвимости.

Женская энергия связана с интуицией, самоанализом, медитацией, креативностью и творчеством.

Когда вы соединяетесь со своим женским началом, то это вовсе не означает, что используете исключительно её. Ваш мозг функционирует как всегда, ваши обе энергии — мужская и женская — задействованы. Просто иногда очень важно сфокусироваться и контролировать своё тело, а иногда следует просто расслабиться. В одно время нам действительно важно сосредоточиться на рациональном, в другое — соединиться со своими эмоциями и чувствами, чтобы найти ответы на вопросы, которые мучат и не позволяют идти вперёд.

В отличие от иерархии, царящей в патриархальной системе, женская энергия представляет собой «горизонтальную организацию» (организацию равных), где каждый находит своё место под солнцем в соответствии с имеющимися навыками и сильными сторонами.

Есть ещё один важный аспект: женская энергия связана с Землёй, причём таким прекрасным образом, что это позволяет пребывать в невероятной гармонии с Природой, любить и заботиться о ней.

Как вы можете связаться со своей божественной женственностью?

Существует несколько очень простых вещей, которые можно практиковать в каждодневной жизни, чтобы укрепить (или установить) связь с божественным женским началом.

Медитируйте

Большинство техник медитации, которые известны нам сегодня, были разработаны мужчинами. Соответственно, и передавались из поколения в поколение — также мужчинами. Это не могло не сказаться на них.

Ключевой принцип медитации — созерцание и расслабление — остаётся всегда неизменным. Это успокаивает наш разум, позволяет достичь мира и гармонии. Однако важно практиковать и другие техники — более женственные. Опять же, подчёркиваем, совет касается не только женщин. Это важно для любого человека, который хочет достичь баланса между женской и мужской вибрациями.

Для укрепления связи с божественной женственностью, используйте более активные техники медитации: танцы, креативная визуализация и прочее. Они больше акцентируются на вашем теле и дают невероятное ощущение свободы и полёта.

Следите за «месячными изменениями»

Хотя этот ритуал ближе женщинам, у которых есть месячные, его можно использовать и всем остальным.

Луну также называют «месяцем», а регулярные изменения в организме женщины — месячными (от лат. mēnsis — месяц). Оно и не удивительно: лунный и менструальный, и лунный циклы тесно связаны между собой. Изучение этого циклического аспекта — один из важных ключей к более тесной связи с собой. Попробуйте понаблюдать за изменениями в настроении, потенциале и чувствах в разные периоды лунного или месячного цикла. Вы откроете много нового и полезного. Как уже было сказано выше, если у вас нет месячных, вы всё равно можете установить эту связь, отслеживая фазы Луны.

Таким образом сможете узнать, что в вашей жизни бывают такие периоды, когда не следует браться за сложную работу или пытаться решать проблемы. Это время для отдыха и расслабления. Если хочется спать — спите. Просто лежать на диване и лентяйничать — не отказывайте себе в этом. Точно так же, как и в одиночестве, которое порой просто жизненно необходимо.

Почему это важно?

В древние времена женщины, как писали в древних источниках, «отдавали свою кровь Земле». Существовало поверье, что если они отдадут свою кровь земле, то мужчинам не придётся бороться, чтобы отдать эту кровь Природе. Это также укрепляет связь с Матерью-природой, привносит чувство благодарности Земле и уважение ко всем живым существам.

Это также способ замкнуть круговорот, отдав Земле всё, что вам больше не нужно, всё, что осталось в прошлом. Или вещи, от которых вы никак не можете избавиться. Именно в этом аспекте, независимо от того, есть у вас месячные или нет, можете использовать полученную информацию — себе во благо.

Менструация соответствует Новолунию (что вовсе не означает, что она у вас происходит в это время). Если твёрдо решили соединиться с циклами своей жизни, то в ключевой момент (который может совпадать с Новолунием или нет), вы можете использовать любой ритуал освобождения и вернуть Земле вещи, что больше не нужны. Умение отпускать — это женственность.

Живите в гармонии со своим телом

Божественная женственность побуждает женщин любить своё тело! Эта любовь не зависит от фигуры, расы, возраста, здоровья или физической формы. Она буквально «заставляет» любить себя такими, какими есть прямо сейчас. Естественно, эта любовь — не с первого взгляда, а долгое путешествие. Речь не о том, чтобы любить себя «авансом» либо «в памяти» (какими мечтаете стать или были раньше), либо соответствовать навязанным шаблонам или чужим ожиданиям, а принимать и любить себя уже Сегодня. И, — всегда.

Конечно, это непростое путешествие. Для нас, женщин, особенно. Кстати, подобное чувствуют и мужчины, которым современное общество навязывает, что должны ходить в тренажёрный зал, заниматься собой, быть «идеальными» и т.д. Всем нам с детства внушали, что однажды, если мы достигнем чего-то ещё, тогда уж действительно будем счастливыми. В итоге — не живём настоящим, не наслаждаемся жизнью. Кстати, даже когда вы начнёте своё путешествие в гармонии со своим телом, сомнения всё равно будут одолевать. Гоните их прочь! Просто любите себя и своё тело.

Для того чтобы осознать, что тело — это часть божественного замысла и часть Природы, следует изучать, открывать себя. Это можно делать с помощью различных техник, таких как танцы, специальные медитативные техники «Разговор со своим телом», хо’опонопоно, занятия с психологом и прочее. Просто сделайте это!

Танцы с душой

Один из самых красивых и приятных способов самовыражения — это танцы. Но это также способ поговорить с самим собой. Движение — это первый язык, который был доступен человеку. Он — не только самый древний, но и самый искренний, ведь исходит из глубины вашей души.

Мы не имеем в виду конкретный танец или определённые движения. Двигайтесь так, как подсказывает сама Природа, ваше естество. Это придёт не сразу, но регулярно практикуясь — обязательно научитесь. Не управляйте телом с помощью разума: пускай ваши руки или ноги сами подсказывают как двигаться, что делать. Выключите в себе всё рациональное. Беседуйте с собой с помощью вашего собственного танца. Не похожего ни один другой в этом мире. Доверьтесь интуиции — она поможет вам узнать себя!

Соединяйтесь с богинями

Они живут в каждом человеке — наши внутренние богини. Почувствовать это, узнать — означает также соединиться со своей божественной женственностью.

В разные моменты и этапы нашей жизни определённые божественные существа внутри — более сильные. Так и должно быть: это благословения, ниспосланные для решения проблем.

Познать богинь — значит познать доминирующие силы внутри, познать себя. Вы сможете открыть много нового о силе собственных инстинктов, жизненных приоритетах и возможностях.

Поверьте, внутри каждого человека есть этот Дар. Не пренебрегайте им — это очень могущественная сила!

Когда найдёте свою внутреннюю Богиню, то откроете и себя настоящих, научитесь использовать её силу и мудрость. Это и есть истинное соединение с божественной женственностью.

Круги

Круг — это древний символ, обозначающий единство и всеобщность. Он идеален и бесконечен, и он — о непрерывности.

Встречи с другими людьми в своём кругу — это способ личной и коллективной трансформации. Круг — это структура, которая стирает лидерство, признавая равноправие всех участников. Это позволяет каждому занять своё место, не опасаясь никого и ничего, видеть всех, смотреть каждому в глаза.

Это полная противоположность тому, чему нас учили с детства, не так ли? Нас учили осторожности, бдительности, стремлению к лидерству и победам.

Круги могут быть самыми разными: различные терапевтические, философские, духовные кружки. Главное — чтобы вы там чувствовали себя свободными и собой! Это и есть соединение со своей божественной женственностью!

Новое видео:

Источник