Циклическим видам спорта относится фехтование спорт вольная борьба гимнастика

К циклическим видам спорта относится . а.фехтование б.велоспорт.в.вольная борьба в.вольная борьба г.гимнастика

Немного теории:

Циклический вид спорта — один из видов спорта, в основе которого лежат повторяющиеся движения (циклы).

Подумаем:

Из предложенных вариантов ответов подходит велоспорт.
Значит, к циклическим видам спорта относится велоспорт.

Ответ: Б) велоспорт

Коррозией металлов называют самопроизвольное разрушение металлов и сплавов вследствие их взаимодействия с окружающей средой.
В основе этого взаимодействия лежат химические и электрохимические реакции, а иногда и механическое воздействие внешней среды. Способность металлов сопротивляться воздействию среды называется коррозионной стойкостьюили химическим сопротивлением материала. Металл, подвергающийся коррозии, называют корродирующим металлом, а среда, в которой протекает коррозионный процесс — коррозионной средой. В результате коррозии изменяются свойства металла и часто происходит ухудшение его функциональных характеристик.

Металл при коррозии может частично или полностью разрушаться. Химические соединения, образующиеся в результате взаимодействия металла и коррозионной среды, называют продуктами коррозии. Продукты коррозии могут оставаться на поверхности металла в виде оксидных пленок, окалины или ржавчины. В зависимости от степени адгезии их с поверхностью металла наблюдаются различные случаи. Например, ржавчина на поверхности железных сплавов образует рыхлый слой, процесс коррозии распространяется далеко в глубь металла и может привести к образованию сквозных язв и свищей. Напротив, при окислении алюминия на поверхности образуется плотная сплошная пленка оксидов, которая предохраняет металл от дальнейшего разрушения.

Коррозия является физико-химическим процессом и закономерности ее протекания определяются общими законами термодинамики и кинетики гетерогенных систем. Различают внутренние и внешниефакторы коррозии. Внутренние факторы характеризуют влияние на вид и скорость коррозии природы металла (состав, структура и т.д.). Внешние факторы определяют влияние состава коррозионной среды и условий протекания коррозии (температура, давление и т.д.).

Противокоррозионной защитой (защитой от коррозии) называют процессы или средства, применяемые для уменьшения или прекращения коррозии металла. Основные понятия, термины и определения в области коррозии стандартизированы (ГОСТ 5272-68.). В системе государственных стандартов единой системы защиты от коррозии, старения и биоповреждений (ЕСЗКС) вопросы коррозии выделены в класс под номером «9». Следующая цифра, отделенная точкой от цифры «9», соответствует определенной классификационной группе стандарта:

1 — Организационно-методические правила и нормы;
2 — Общие требования к выбору конструкционных материалов и комплексной защите;
3 — Металлические и неметаллические неорганические покрытия;
4 — Лакокрасочные, полимерные покрытия;
5 — Временная противокоррозионная защита;
6 — Электрохимическая защита;
7 — Защита от старения;
8 — Защита от биоповреждений;
9 — Общие вопросы коррозии и защиты металлов от коррозии.

Источник

Олимпиадные задания по физической культуре Тесты и практический тур

Физическая культура 9-11 класс, школьный этап

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

I. Задания с выбором одного правильного ответа

При выполнении этих заданий необходимо выбрать единственно правильный вариант из предложенных. Среди вариантов могут встретиться частично правильные, не подходящие в качестве ответа. Правильным является только один – тот, который наиболее полно соответствует смыслу утверждения. Выбранный вариант отмечается зачёркиванием соответствующего квадрата в бланке работы: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

II. Задания, в которых необходимо завершить высказывание

При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать недостающие слова, чтобы получилось верное утверждение. Подобранные слова вписывайте в соответствующую графу бланка работы.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.

III. Задания на установление соответствия между понятиями

Каждое верное утверждение этой группы оценивается в 0,5 балла .

Контролируйте время выполнения задания.

Полноценное выполнение третьей группы заданий может потребовать больше времени.

Время выполнения всех заданий – 45 минут .

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

I. Задания с выбором одного правильного ответа

Где и когда проводились первые всемирные юношеские игры?

а) Барселона 1992 г.;

б) Москва 1998 г.;

в) Москва 1996 г.;

г) Лос-Анджелес 1984 г.

Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции?

б) бег на одну стадию;

в) бег на выдержку (выносливость);

г) кулачный бой с борьбой.

Где проводились зимние Всемирные военные игры 2017 года?

б) Хайдарабад, Индия;

На каких соревнованиях в честь победителя играет не гимн страны, а Гаудеамус – гимн студентов?

а) Всемирные юношеские игры;

б) Всемирная Универсиада;

в) Всемирные игры;

г) Всемирная спартакиада.

Какой из методов используется для разучивания двигательного действия?

а) расчленённо-конструктивного упражнения;

В какой из частей решаются задачи урока?

а) в подготовительной;

в) в заключительной;

г) в каждой из частей.

Как называется состояние человека, которому свойственно полное физическое, душевное и социальное благополучие?

а) физическое развитие;

б) физическая подготовленность;

в) физическое состояние;

Какое наказание применяется к спортсмену, уличённому в употреблении допинга?

а) денежный штраф;

б) всеобщее порицание;

в) отстранение от участия публичных мероприятиях;

Как называют совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы?

Источник

Тест. КЭС по физической культуре 9-11 класс (3)

Список вопросов теста

Вопрос 1

Где и когда проводились первые всемирные юношеские игры?

а) Барселона 1992 г.;

б) Москва 1998 г.;

в) Москва 1996 г.;

г) Лос-Анджелес 1984 г.

Варианты ответов

Вопрос 2

Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции?

а) пятиборье; б) бег на одну стадию;
в) бег на выдержку (выносливость);
г) кулачный бой с борьбой.

Варианты ответов

Вопрос 3

Где проводились зимние Всемирные военные игры 2017 года?

а) Рим, Италия; б) Хайдарабад, Индия;

в) Анси, Франция; г) Сочи, Россия.

Варианты ответов

Вопрос 4

На каких соревнованиях в честь победителя играет не гимн страны, а Гаудеамус – гимн студентов?
а) Всемирные юношеские игры; б) Всемирная Универсиада;

в) Всемирные игры; г) Всемирная спартакиада.

Варианты ответов

Вопрос 5

Какой из методов используется для разучивания двигательного действия?
а) расчленённо-конструктивного упражнения; б) игровой;
в) соревновательный; г) равномерный.

Варианты ответов

Вопрос 6

В какой из частей решаются задачи урока?
а) в подготовительной; б) в основной; в) в заключительной; г) в каждой из частей.

Варианты ответов

Вопрос 7

Как называется состояние человека, которому свойственно полное физическое, душевное и социальное благополучие?
а) физическое развитие;б) физическая подготовленность;
в) физическое состояние; г) здоровье.

Варианты ответов

Вопрос 8

Какое наказание применяется к спортсмену, уличённому в употреблении допинга?
а) денежный штраф; б) всеобщее порицание;
в) отстранение от участия публичных мероприятиях; г) дисквалификация.

Варианты ответов

Вопрос 9

Как называют совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы?
а) массаж; б) закаливание; в) гигиена; г) нагрузка.

Варианты ответов

Вопрос 10

Какой из видов спорта относится к игровым?
а) фехтование;б) скелетон; в) водное поло; г) шорт-трек.

Варианты ответов

Вопрос 11

К какой форме организации занятий относится туристский поход?

а) соревновательная;б) урочная; в) крупная; г) малая.

Варианты ответов

Вопрос 12

Что представляет собой вводная гимнастика?
а) комплекс упражнений для ускорения врабатывания в какой-либо деятельности;
б) одну из составляющих подготовительной части урока;
в) чередование физических упражнений с водными процедурами;
г) синоним физкультминутки.

Варианты ответов

Вопрос 13

Что относится к характеристикам физической нагрузки?

а) степень преодолеваемых при их выполнении трудностей;
б) утомление, возникающее в результате их выполнения;
в) сочетание объёма и интенсивности физических упражнений;

г) частота сердечных сокращений.

Варианты ответов

Вопрос 14

К циклическим видам спорта относится.
а) фехтование; б) велоспорт;в) вольная борьба; г) гимнастика.

Варианты ответов

Вопрос 15

Какой витамин вырабатывается организмом при воздействии ультрафиолета?
а) витамин А; б) витамин В;
в) витамин С; г) витамин D.

Варианты ответов

Вопрос 16

В каком году МОК принял решение о проведении зимних Олимпийских игр?

Вопрос 17

В Олимпийском движении используется сокращение НОК, что оно обозначает?

Вопрос 18

В каком году Игры Олимпиады во второй раз проводились на их исторической Родине – в Греции?

Вопрос 19

Самый распространённый способ передвижения человека.

Вопрос 20

Вид спорта, который включает конкур, фехтование, стрельбу, бег и плавание, называется ___

Вопрос 21

Установите соответствие между Олимпийскими играми и годами их проведения.
1. Пхёнчхан А. 2016
2. Рио-де-Жанейро. Б. 2020
3. Сочи В. 2012
4. Токио Г. 2010
5. Лондон Д. 2014
6. Ванкувер Е. 2018

Вопрос 22

Установите соответствие между спортсменами и видами спорта.
1. Светлана Хоркина 2. Ирина Роднина3. Вячеслав Фетисов 4. Владимир Куц

5. Юрий Власов 6. Александр Карелин
А. хоккей Б. лёгкая атлетика В. фигурное катание Г. тяжёлая атлетика

Д. греко-римская борьба Е. спортивная гимнастика

Вопрос 23

Установите соответствие между методами физического воспитания.
1. объяснение 2. метод целостного упражнения 3. показ 4. подвижные игры
5. контрольная тренировка 6. повторный
А. соревновательный метод
Б. строго регламентированного упражнения для воспитания физических качеств
В. словесный метод
Г. строго регламентированного упражнения для обучения двигательному действию
Д. наглядный метод
Е. игровой метод

Вопрос 24

Установите соответствие между двигательными способностями и средствами, их воспитывающими.
1. способность сохранять равновесие 2. скоростно-силовые способности 3. гибкость
4. выносливость 5. быстрота реакции 6. точность движений
А. кросс Б. «ласточка» В. старты Г. метание в цель Д. прыжки Е. махи ногами

Источник

Циклическим видам спорта относится фехтование спорт вольная борьба гимнастика

К циклическим видам спорта относится .
а.фехтование
б.велоспорт.в.вольная борьба
в.вольная борьба
г.гимнастика

Ответы и объяснения 1

Циклический вид спорта — один из видов спорта, в основе которого лежат повторяющиеся движения (циклы).

Из предложенных вариантов ответов подходит велоспорт.
Значит, к циклическим видам спорта относится велоспорт.

Ответ: Б) велоспорт

Знаете ответ? Поделитесь им!

Как написать хороший ответ?

Чтобы добавить хороший ответ необходимо:

• Отвечать достоверно на те вопросы, на которые знаете правильный ответ;
• Писать подробно, чтобы ответ был исчерпывающий и не побуждал на дополнительные вопросы к нему;
• Писать без грамматических, орфографических и пунктуационных ошибок.

Этого делать не стоит:

• Копировать ответы со сторонних ресурсов. Хорошо ценятся уникальные и личные объяснения;
• Отвечать не по сути: «Подумай сам(а)», «Легкотня», «Не знаю» и так далее;
• Использовать мат — это неуважительно по отношению к пользователям;
• Писать в ВЕРХНЕМ РЕГИСТРЕ.

Есть сомнения?

Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Другие предметы.

Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи — смело задавайте вопросы!

В данном разделе публикуются вопросы и ответы на них к непопулярным предметам.

Источник

Фармакологическое обеспечение в зависимости от вида спорта

В зависимости от групп видов спорта рассматривают следующее фармакологическое обеспечение:

1. Циклические виды спорта требуют преимущественного проявления выносливости. В них сочетается скоростная выносливость с хорошей координацией движений.

К циклическим видам относятся беговые дисциплины легкой атлетики, плавание, гребля академическая, гребля на байдарках и каноэ, велосипедный спорт, шорт-трек; а также зимние виды — бег на коньках, лыжные гонки.

Главной функциональной системой является кардиореспираторная (сердечно-сосудистая и дыхательная), обеспечивающая нервно-мышечный аппарат.

Эти виды спорта требуют поддержки метаболизма, соответствующего специализированного питания и питья (поддержание водного баланса), особенно при марафонских дистанциях, когда происходит переключение энергетических источников с углеводных (макроэргических фосфатов, гликогена, глюкозы) на липидные и создается реальная угроза дегидратации организма. Существенное значение как при прогнозировании, так и в процессе коррекции работоспособности с помощью фармакологических препаратов, имеет контроль гормонального статуса. Из фармакологических средств прежде всего необходимы источники энергии: макроэргические фосфаты, гликоген и глюкоза, метаболиты цикла Кребса, а также средства пластического действия, витаминно-минеральные комплексы.

2. Скоростно-силовые виды спорта (все спринтерские дистанции, метания, тяжелая атлетика и др.), отличительная особенность которых — взрывная, короткая по времени и очень интенсивная физическая деятельность.

Главной функциональной системой является нервно-мышечный аппарат, обеспечивающей — кардиореспираторная система.

В большинстве случаев скорость зависит от генетических детерминант и мало поддается как тренировке, так и влиянию лекарственных средств. Различают циклическую последовательность моторных действий (бег) и ациклическую (бросок). Очень трудно улучшить результат на стометровке, а сила и выносливость лучше поддаются тренировочным воздействиям. Это относится и к фармакологической коррекции. Прирожденные спринтеры имеют более высокий процент быстросокращающихся мышечных волокон по сравнению с бегунами на длинные дистанции. Скорость является весьма наглядным показателем — с увеличением возраста она претерпевает самый ранний и выраженный спад по сравнению с силой и выносливостью.

Для всех метателей и тяжелоатлетов требуется особый контроль за специализированным питанием и сдвигом катаболической фазы обмена веществ в анаболическую без применения запрещенных стероидов и соматотропина, что достигается использованием средств анаболического действия, макроэргических фосфатов и других энергизаторов, пластических субстратов. Обязательны также препараты или ДЦ, действие которых ориентировано на снижение интенсивности процессов перекисного окисления липидов (антиоксиданты) и адаптогены растительного происхождения, которые содержат физиологически активные вещества антиоксидантного действия.

У спринтеров недопустимо бесконтрольное увеличение массы тела. Преобладают углеводный обмен и источники энергии: макроэргические фосфаты, гликоген и глюкоза. При решении задач фармакологической поддержки учитывают, что в этих видах спорта основными источниками энергии являются углеводный обмен и макроэргические фосфаты, гликоген и глюкоза. В качестве средств для поддержания работоспособности спортсмена применяются углеводно-белково-липидные смеси, антиоксиданты, препараты энергетического действия, продукты пчеловодства и др.

3. Спортивные единоборства, характерной чертой которых при расходовании энергии является непостоянный циклический уровень физических нагрузок, зависящих от конкретных условий соперничества и достигающих иногда очень высокой интенсивности.

К спортивным единоборствам относятся бокс, фехтование, борьба вольная, борьба греко-римская, дзюдо, тхэквондо.

Главная функциональная система -нервно-мышечный аппарат, обеспечивающая — кардиореспираторная система.

Эффективным является применение разрешенных средств анаболического действия (экдистерон и др.) и источников полноценного белка. Следует также учитывать, что эти виды спорта в большинстве случаев достаточно травматичны, что может быть причиной нарушений микроциркуляции и обменных процессов в головном мозге, поэтому в качестве протекторов следует использовать препараты ноотропного действия и дезагреганты, такие, как пентоксифиллин (трентал), клопидогрел, дипиридамол (курантил), тирофибан (агростат), Префолик (Италия, препарат в Украине не зарегистрирован) и др., а также препарат нового поколения абциксимаб (РеоПро), являющийся моноклональным антителом, полученным биотехнологическим методом и обладающим выраженным сродством к рецепторам тромбоцитов, что обеспечивает мощный очень быстрый и длительный антиагрегативный эффект.

4. Игровые виды спорта, или спортивные игры, характеризуются большой физической и нервнопсихологической нагрузкой, наличием сложнокоординационных движений, элементов единоборства на фоне интенсивного игрового мышления при значительной нагрузке на верхние и нижние конечности, а также постоянным чередованием интенсивной мышечной деятельности и отдыха. К игровым видам относятся баскетбол, бадминтон, бейсбол, софтбол, гандбол, футбол, водное поло, хоккей на траве, хоккей на льду, теннис настольный, волейбол пляжный, кёрлинг.

Главной функциональной системой является кардиореспираторная, обеспечивающими —нервно-мышечный аппарат, зрительный анализатор, а также оперативное игровое мышление.

Задачи фармакологического обеспечения связаны с коррекцией процессов восстановления, компенсации энергии, улучшения обменных процессов в головном мозге с помощью витаминных комплексов, ноотропных препаратов, адаптогенов растительного и животного происхождения, а также антиоксидантов.

5. Сложнокоординационные виды спорта основаны на тончайших элементах движения, что требует значительной выдержки и внимания, а также на сочетании динамичного режима работы одних мышц со статическими усилиями других.

К сложнокоординационным видам относятся гимнастика спортивная, гимнастика художественная, прыжки в воду, прыжки на батуте, стрельба стендовая, стрельба пулевая, стрельба из лука, синхронное плавание, парусный спорт, гребной слалом, конный спорт; зимние виды — фигурное катание, фристайл, бобслей, горнолыжный спорт, санный спорт, сноубординг, скелетон.

Большое значение имеет повышение психической устойчивости с помощью растительных препаратов успокаивающего действия (валериана, боярышник без спиртовых компонентов, пикамилон), использование ноотропных препаратов, витаминных комплексов, продуктов, содержащих большое количество энергетических субстратов (печень, яичный желток, морепродукты, продукты пчеловодства, сливочное и растительные масла и др.).

Источник