Трудовые резервы
Москва, Парковая 11-я ул., 49
Спортивный клуб Трудовые резервы расположена по адресу «Парковая 11-я ул., 49», район Гольяново, недалеко от станции метро Щёлковская (500м).
Клуб Трудовые резервы оказывает услуги по уходу за телом, игровым видам спорта, групповым программам, единоборствам, бассейну и другие услуги.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
Услуги и цены
Косметология
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). .
Уточняйте по телефону
Цель СПА-процедур — очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.
В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии — отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. .
Уточняйте по телефону
Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии — трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.
С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение. .
Уточняйте по телефону
Вертикальный солярий считается более гигиеничным, чем горизонтальный, поскольку в нем человек не соприкасается с поверхностью кабинки, а загар получается гораздо ровнее. Уровень излучения в вертикальных моделях мощный, в нем достаточно провести всего 10 минут.
Красивый золотистый загар желает иметь каждая представительница прекрасного пола. Девушки и женщины всего мира тратят много сил и времени на уход за телом. До недавнего времени, иметь загорелое тело на протяжении всего года было большой проблемой. Но с появлением соляриев появилась возможность загорать круглый год. В отличие от прошлого века, когда в моде была белая кожа, в наше время ценится шоколадный оттенок кожи. Солярии популярны не только среди девушек, а и мужчин, которые следят за собой. Спрос на процедуры загара постоянно растет, поэтому с каждым днем солярии усовершенствуются. .
Фитнес
Игровые виды спорта
В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён.
Задача каждой из двух противоборствующих сторон — добиться превосходства по количеству определённых игровых действий (гол, попадание) за установленное время либо первой совершить определённое действие (напр. в шахматах — поставить мат) или установленное количество действий. .
Источник
Бассейн «Измайлово» («Трудовые резервы») — достоинства, недостатки, цены
Бассейн «Измайлово» расположен в районе Северное Измайлово в Восточном административном округе. Ранее он был известен под другим названием – «Трудовые резервы».
СК «Измайлово включает в себя 3 спортивных зала, 3 зала аэробики, 2 тренажерных зала, 2 бассейна (большой и малый), легкоатлетический манеж. Общая площадь спортивного комплекса 18 476,8 м².
На базе спортивного комплекса работает несколько спортивных школ олимпийского резерва.
Как известно, плавание в бассейне является лечебной физкультурой. Регулярные занятия в бассейне позволяют забыть о многих болезнях и чувствовать себя молодым.
Более подробно о пользе плавания смотрите в статье по ссылке.
Характеристики бассейна «Измайлово»
Характеристики бассейна приведены в таблице ниже.
Бассейн «Измайлово» («Трудовые резервы»)
3 дорожки по 25 метров
Вид очистки воды
Наличие детской ванны
Да (7,9 х 4,4 м² глубиной 0,8 м)
Персональные и групповые тренировки, аквааэробика
Посещение от 250 руб.
г. Москва, 11-я Парковая,д.49
Достоинства бассейна «Измайлово»
— Много дополнительных занятий и секций.
Недостатки бассейна «Измайлово»
Существенных недостатков не обнаружено.
Цена разового посещения и абонемента «Измайлово»
Выходные и будни 7.00-16.00 – 250 руб.;
Выходные и будни 16.00-23.00 – 300 руб.
Выходные и будни 7.00-16.00 — 1800 руб.;
Выходные и будни 16.00-23.00 – 2200 руб.;
Занятие с тренером в группе
Для детей, 45 мин.
1 посещение – 400 руб.;
4 посещения – 1600 руб.;
8 посещений – 3200 руб.
Индивидуальное занятие с тренером
1 посещение – 550 руб.;
4 посещения – 2000 руб.;
8 посещений – 3700 руб.
*Актуальность цен на данный момент рекомендуется уточнять по телефону.
Дополнительные услуги
В спорткомплексе проводятся следующие виды занятий для детей и взрослых :
- Обучение плаванию
- Аквааэробика
- Бокс
- Дзюдо
- Вольная борьба
- Греко-римская борьба
- Самбо
- Оздоровительная гимнастика
- Хореография
- Йога
- Художественная гимнастика
- Аэробика
- Фитнес
- Легкая атлетика
- Теннис
- Оздоровительный бег
Также в СК «Измайлово» работает сауна, есть услуги спортивного массажа.
Что необходимо для посещения бассейна «Измайлово»
Для занятий в бассейне необходимо взять справку в поликлинике и иметь следующие вещи:
- сплошной купальник для женщин и плавки для мужчин;
- шапочку для плавания, которая будет защищать волосы от хлорки;
- очки для плавания, для защиты глаз все от той же хлорки;
- шлепанцы, мыло, мочалку и полотенце — необходимы для принятия душа посетителями бассейна.
Более подробно о правилах посещения бассейна можно прочитать в статье по ссылке.
Как добраться
Добраться до бассейна можно пешком от метро Щелковская (7 минут) или от метро Первомайская (15 минут).
Отзывы о бассейне «Измайлово»
Здесь вы можете прочитать некоторые отзывы о бассейне «Измайлово», собранные на просторах Интернета.
«Хожу туда в бассейн, не большой, 3 дорожки по 22 метра. Много секций для детей, есть буфет. Здание конечно старое и требует реконструкции, но в целом нравится — тихо и спокойно!»
«Работники бассейна уже при входе оставляют желать лучшего».
Отзывы о бассейне «Измайлово» можно оставлять в комментариях к данной статье.
Другие бассейны ВАО
Бассейн
Адрес
Размер
Контакты
г. Москва, ул. Николая Старостина, д.8А
6 дорожек по 25 метров
Москва, ул. 2-ая Вольская, д. 16
4 дорожки по 25 метров
Москва, 1-ая Владимирская ул., д. 10Б
6 дорожек по 25 метров
8 (495) 672-92-00, 672-99-09
Москва, Госпитальная наб., д. 4/2
10 дорожек по 50 метров
г. Москва, ул. Молостовых, дом 10 А, стр. 5
5 дорожек по 25 метров
г. Москва, ул. Фрязевская, д.13А
5 дорожек по 25 метров
+7 499 785‑69-61, +7 499 785‑69-64
г. Москва, Лухмановская ул., 19А
5 дорожек по 25 метров
+7 499 797‑50-20, +7 499 797‑50-10
г. Москва, Косинская ул., 12Б
4 дорожки по 25 метров
+7 499 786‑45-60, +7 499 786‑45-51
г. Москва, 11-я Парковая,д.49
3 дорожки по 25 метров
г. Москва, ул. Ибрагимова, д. 32
8 дорожек по 50 метров, 6 дорожек по 25 метров
г. Москва, ул. Б.Черкизовская 15
5 дорожек по 25 метров
+7 (499) 161-15-08; +7 (968) 098-88-94 (с 14:00 до 20:00)
Источник
Бассейн «Измайлово»
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.
Бассейн: Измайлово
Когда: Вторник, Четверг
Время: 19:15-20:00 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет
Есть свободные места
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.
Бассейн: Измайлово
Когда: Вторник, Четверг
Время: 17:45-18:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет
Есть свободные места
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.
Бассейн: Измайлово
Когда: Понедельник, среда
Время: 17:00-17:45 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет
Есть свободные места
Улучшить технику плавания, научиться базовым техникам плавания.
Бассейн: Измайлово
Когда: Суббота (+ будний день)
Время: 10:45-11:30 (4 занятия в месяц)
Статус: оиждается запуск
Возраст: 7-12 лет
Есть свободные места
Оставьте заявку, чтобы зарезервировать место. Число мест ограничено.
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.
Бассейн: Измайлово
Когда: уточняется
Время: утреннее, дневное и вечернее время
Статус: набирается
Возраст: 3-16 лет
Ожидается запуск
Не нашли подходящего времени? Напишите удобное для себя время и дни недели, а мы постараемся как можно быстрее собрать новую группу.
Улучшение техники плавания индивидуально.
Бассейн: Измайлово
Когда: уточняется
Время: уточняется
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет и взрослые
Есть свободные места
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания или её улучшить.
Бассейн: Измайлово
Когда: Вторник, Четверг
Время: 20:00-20:45 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые
Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания или её улучшить.
Бассейн: Измайлово
Когда: Вторник, Четверг
Время: 8:00-8:45 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые
Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания или её улучшить.
Бассейн: Измайлово
Когда: Понедельник, Среда
Время: 1 9:45-20:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые
Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Индивидуальное улучшение техники плавания или обучение с нуля.
Бассейн: Измайлово
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: взрослые
Есть свободные тренеры
Есть свободные места в группах в утреннее, дневное и вечернее время.
Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой
Есть свободные группы
Бассейн Измайлово (на 11-й парковой улице, Северное Измайлово) включает в себя несколько бассейнов. Первый на 3 дорожки по 25 метров для детей от 7 лет и взрослых, второй «лягушатник» для детей от 3 до 6 лет с глубиной 0.8м. (Общий размер 7,9 х 4,4 м). Бассейн находится по адресу: Москва, 11-я Парковая улица, 49 на востоке Москвы в шаговой доступности от метро: Щелковская. Чистый современный бассейн. Температура воды 27 градусов.
Школа плавания №1 набирает новые группы в данном бассейне, оставьте заявку для подбора группы или записи в бассейн. Расписание сеансов школы плавания №1 для детей и взрослых в плавательном бассейне Измайлово, цены и список групп можно найти выше (мы постоянно формируем новые, поэтому рекомендуем уточнять по телефону, возможно, появилось то время, которое Вам удобно). Ждём Вас! У нас есть пробное бесплатное занятие.
Выберите подходящий вариант и нажмите «Далее >» ниже.
Источник