Троицкая 11 арт йога

Студия йоги в г.Мытищи ART YOGA

Art Yoga — это пространство, в котором Вы можете найти занятие себе по душе — разные направления йоги для любого уровня практики; пилатес; занятия по растяжке; детская йога; йога для мам с малышами, а также интересные семинары и мастер-классы.
Показать полностью.

Наша миссия — вовлекать людей в осознанность и здоровый образ жизни через работу с телом.

В студии действуют акции:

Скидка 50% на первое занятие или Безлимитная неделя занятий 1000р
(для новых гостей студии)

Акция «Приведи друга» и получи бесплатное занятие (для всех)

• Записи сообщества
• Поиск

Студия йоги в г.Мытищи ART YOGA запись закреплена

#йогаиндивидуально
В нашей студии вы можете посещать не только групповые, но и индивидуальные Занятия по йоге, растяжке и пилатесу
Преимуществ индивидуальных занятий очень много, вот лишь некоторые из них:
Преподаватель строит занятие исходя из вашего запроса и особенностей здоровья
Преподаватель имеет возможность более детально отстроить каждую асану/упражнение
Показать полностью.
Вы можете выбрать удобное для вас время для занятий
При индивидуальной работе прогресс в практике происходит гораздо быстрее
Индивидуальные Занятия — это отличная возможность начать заниматься , чтобы потом мягко «влиться» в группу.

Если вы хотите заниматься индивидуально , напишите нам:
89859235757 WhatsApp

До встречи на ковриках

Студия йоги в г.Мытищи ART YOGA запись закреплена

Жаркая погода — это ещё один повод прийти на йогу в Студия йоги в г.Мытищи ART YOGA

Во-первых, в наших залах комфортный температурный режим: наличие больших окон, вентилятора в студии в красном ките , а также -1 этаж в студии на Троицкой создают возможность комфортно заниматься даже в такую изнуряющую жару
Показать полностью.

Во-вторых, жаркая погода здорово улучшает гибкость, тело становится более мягким и податливым , а практика более приятной и доступной. Главное, не переусердствовать и помнить о травмобезопасности

В-третьих, в йоге есть конкретные охлаждающие техники. Например, такие пранаямы (дыхательные упражнения) как Ситали и ситкари, которые очень приятно охлаждают нас изнутри.

Ну и главное, помним об одном из главных принципов Йоги — Тапас — целеустремленность и усердие на пути к намеченным целям. Если жить и практиковать согласно этому принципу, то ни дождь, ни снег, ни жара не должны стать помехой на нашем пути.

Так что ждём всех на ковриках сегодня и каждый день, несмотря на погоду и другие обстоятельства

Студия йоги в г.Мытищи ART YOGA запись закреплена

#людиартйога
Очень давно мы планировали открыть такую рубрику. Всегда интересно прочитать реальную , живую историю из первых уст. И мы очень благодарны Николаю, который стал первооткрывателем и поделился своей , такой искренней и настоящей, историей

Николай Елистратов
. как йога меняет жизнь
Показать полностью.

«Наверно я не очень ясно излагаюсь и допускаю, что получится как то хаотично, но постараюсь рассказать легко и более-менее последовательно. В какой-то мере это тоже можно назвать йогой — упорядочивать воспоминания и мысли сопряжённые с ними.

В йогу меня привела боль причиной которой стал я сам. Разрыв отношений длиной почти 10 лет. Это стало для меня ошеломляющим, сокрушительным событием. Плохо было так, что казалось неправдой и не со мной. Так, что выход в окно рассматривался как вариант. Короче — типичная «брошенка» с диссоциацией и депрессией(она существует) по всем канонам.))Эт я! Так и было. Когда я центр и причина своих бед, то думается такими категориями. Было страшно капец! Усугубляло ситуацию то, что не было людей, с кем я мог бы это прожить. Всё пеклось внутри. Один на один. Объективности ноль. Опыта ноль. Эхх.

Таня занималась йогой около года на тот момент, а может и больше. Точно воодушевлённая и под впечатлением от занятий. И угадайте где она занималась? Да, в АртЙога пространстве)) Много раз пыталась меня привести в йогу, звала — не шёл — дурак!
Думается, что практика йоги запустила череду событий и размышлений, которая разлучила нас позже(естественно истинные мотивы к этому были не в йоге и начало брали раньше задолго. ), но возможно практиковать — это как надеть очки, через которые лучше видно что-ли или доступны другие ракурсы. Вот Таня посмотрела на нас и видимо приняла решение менять свою жизнь в лучшую сторону без меня, ибо со мной такого она ей не сулила.(хоть она и пыталась это исправить).
Что ж! Из руин онтологической укоренённости я последовал за ней, но уже один — «Дома» больше не было!
Решил попробовать заняться йогой. И меня зацепило. Йога стала что вроде убежища от самого себя, как мне казалось. Дошло до того, что ходил каждый день. Бывало и чаще. Неадекватная жадность до занятий — лишь бы не оставаться с собой наедине(шавасана была невыносима вначале — вот до слёз. ). Первое продолжительное занятие по медитации — ревел всю медитацию(надеюсь никто не заметил)). Было «так себе состояние», но продолжал посещать классы. Ещё со мной случилась кундалини-йога и йога-нидра))) И весь этот замес из йог уплотнял моё внутреннее состояние, а не рассеивал, как я ожидал, не давая взглянуть на себя со стороны.
Забавный момент — меня периодически прорывало на приступы смеха при малейшей неловкости или новом положении тела. Ржал как придурок!)) «Защищался». Не знаю — видимо так это работает!
Через некоторое время такого ритма меня «вскрыло» на «кундалини» и мне стыдно, но я благодарен, что это произошло у этого учителя(Таня, если бы не ты, возможно всё было бы иначе!).
Понемногу я стал выползать из своего, на тот момент, «воспаленного» состояния и вносить в поле внимания иные аспекты. Появлялась умеренность в занятиях. Ранее я мог пренебречь важными «вопросами» рабочего или домашнего толка, лишь бы попасть на коврик. Видилось остальное менее важным -«ТОЛЬКО ЙОГА!» И когда не получалось заниматься это сильно влияло на меня. Злился на обстоятельства, на людей. Ругался. Глупость какая то. Да?!) Но такая реакция сошла на «нет» со временем. Сейчас меня конечно расстраивает пропуски занятий, но не так как раньше. Йога может быть не только на коврике, как оказалось.)

Я учусь, как быть в «теле», а не только в «голове». Удивительно сколько требуется умственных и физических усилий?! Думалось, что йога это про гибкость, терпение, про дыхание, а не про силу. Ага! — «фиг» там плавал»! Йога это прям про силу — СИЛУ. Ну и всё остальное тоже конечно. Можно сказать, что йога это про всё! Она может быть тем, что необходимо. Универсальный отражатель необходимостей. Кажется, что можно вести диалог с йогой.

Эхо «разрыва» всё ещё продолжается внутри меня и видимо будет отражаться дальше, периодически звучащее во вне. Оно часть меня, но точно не весь я. Оно привело меня на коврик. К этим словам. Не знаю, стоило оно того?
Я учусь быть благодарным. Быть искренним. По настоящему. Задавать себе вопросы и это кажется сложнее всего.
Быть благодарным учителям. Знакомству с ними. Они удивительные и то, что они «несут». Соседям по ковру; как они определяют мою практику. Заряд. Скорость. Глубину.
Благодарным за детскую радость, когда впервые заметил, что касаюсь ладонями пола в уттанасане. «Уджайи» — вообще «чума»! Чтобы я без тебя делал?!)))
Благодарным, когда группой жжужишь «брамари» и не можешь сдержать улыбки от красоты процесса. Благодарным за образы и мысли о смерти, всплывающие в шалабхасане. Что это только мысли(..будь шалабхасана смертельным испытанием — всё! мне хана))

Оказалось мне сложнее всего говорить спасибо за обычные вещи(а надо ли вообще? может я «загоняюсь»?).
Нуу, что у меня есть руки и ноги, например. «Пятёрочка» в доме, где живу, а в ней бананы круглый год. Вот такие вещи, которые со мной всегда или очень долго. Такие, которые моя среда, возможности и свойства окружающего пространства. Уши и музыка. Глаза и всё, что они видят и так далее и так далее. Смахивает на разговоры в «беседке» при хосписе.

Кажется, что йога обратила моё внимание и на это. Я пока не до конца понимаю для чего(а может и не для чего). Возможно говорю само собой разумеющееся. Очевидности. Но, как оказалось не для меня. Просто последние 10 лет компонент благодарности во мне скатывался вниз и был мал настолько, что вселенная отвесила мне подзатыльник, и хорошо, что только подзатыльник ментальный(вот отсюда разговоры в «беседке»). Ментальная пощёчина, чтобы придти в себя.
Она определила всё!
Печально оказаться причиной страданий не только своих, но и её, как я понял позже, самого «близкого» мне человека. И это огорчает более всего. Такова судьба, карма, пути господни и бла бла бла. Если соскаблить эзотерических налёт, то вероятно со мной что то не так и я не такой уж хороший, как думал о себе. Рефлексия посла типичности.
Пройдены состояния гнева, отрицания, безразличия и надеюсь жалости к себе и без йоги я бы, наверно застрял где нибудь «там», злиться и винить. Но я не «там».
Я «здесь»! И, что бывает редко, но бывает, как мне кажется — немного «сейчас»))) Спасибо йоге. И тебе, Хвостик!

. так как срока давности —
радуга над плечами —
нет только у благодарности
и печали.
(из стихотворения Веры Полозковой)

Источник

Студия йоги в г. Мытищи

Групповые и индивидуальные занятия
от лучших мастеров йоги

Наш адрес

г. Мытищи,
ул. Троицкая, 11

Контакты

Акции для тех, кто впервые посещает студию

Получи скидку 50% на первое занятие или 3 занятия за полцены 900 рублей!

Что для этого нужно?

✅Сделать фото в студии и выложить в своей соц сети, указав профиль студии @art.yoga
или
✅Оставить отзыв после первого занятия в любом удобном сервисе (google Карты; яндекс карты)
✅Акцией можно воспользоваться один раз
✅Вы можете выбрать подходящую для вас акцию или 50% скидка на первое занятие , или 3 занятия за 900р
✅Акция 3 занятия за 900р действует в течение 7 дней, в течение недели вы можете посетить любые 3 класса разных преподавателей и направлений

*Акция 50% скидка на первое занятие не распространяется на йогу в гамаках

Акции для тех, кто впервые посещает студию

Получи скидку 50% на первое занятие или 3 занятия за полцены 900 рублей!

Что для этого нужно?

✅Сделать фото в студии и выложить в своей соц сети, указав профиль студии @art.yoga
или
✅Оставить отзыв после первого занятия в любом удобном сервисе (google Карты; яндекс карты)
✅Акцией можно воспользоваться один раз
✅Вы можете выбрать подходящую для вас акцию или 50% скидка на первое занятие , или 3 занятия за 900р
✅Акция 3 занятия за 900р действует в течение 7 дней, в течение недели вы можете посетить любые 3 класса разных преподавателей и направлений

*Акция 50% скидка на первое занятие не распространяется на йогу в гамаках

Источник

Арт Йога (Россия, Московская область, Мытищи, Троицкая улица, 11) — Отзывы

Телефон: +7 985 923-57-57

Адрес: Россия, Московская область, Мытищи, Троицкая улица, 11

Аудит компании для владельцев бизнеса

Наши эксперты проведут бесплатный аудит актуальности контактов и репутации вашей компании в геосервисах.

Не упустите эту возможность и перестаньте терять клиентов из-за отсутствия на картах, ошибок в данных или низкого рейтинга!

Запоните форму ниже

Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.

Связаться с нами

Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.

Произошла ошибка, попробуйте позже

Заявка успешно отправлена

Мы нашли 39 отзывов о компании Арт Йога, расположенной по адресу Россия, Московская область, Мытищи, Троицкая улица, 11.

Средний рейтинг компании 4,9 баллов из 5.
Рейтинг компании высокий, что повышает уверенность клиентов во время принятия решений о покупке товара или приобретении услуги.

Отзывы о компании собраны с сервисов Google Maps, Яндекс Карты, Yell.ru в период с 30.10.2018 по 27.03.2020.

За последние 30 дней о компании не было оставлено отзывов. Мотивировать клиентов оставлять отзыв о вашей компании можно за счет системы поощрений и скидок, почтовых и sms рассылок. Если клиент оставляет положительный отзыв, то вероятность того, что он вернется за услугой повторно, заметно возрастает.

Процент ответов на отзывы — 26%.
Представителям компании Арт Йога нужно чаще отвечать на отзывы клиентов, так как только 10 отзывов из 39 с ответами. По исследованиям, 86% пользователей изучают отзывы о компании перед покупкой и для 89% из них имеет значение то, как компания реагирует на отзывы.

Источник