Три ума красоты осознанная медитация

Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

Автор:	Ольга Э Шарипова
Жанры:	Самосовершенствование , Здоровье
Серия:	Happy Life
Год:	2017
ISBN:	978-5-386-09827-8

В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота◦– это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

Привет, я вам рада!

И рада, что вы на пороге восхитительного путешествия – на пути к безбрежному океану Осознания Красоты и Чувства Прекрасного.

Сегодня очень многое изменилось в знаниях о Красоте, здоровье и их самой важной и неотъемлемой составляющей – нашей с вами гормональной системе. Произошло много важнейших открытий, перевернувших представления о нашем теле, в частности о мозге и его функциях, о желудочно-кишечном тракте и питании.

Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Основной принцип паневритмии следующий:

Сам ритм этих упражнений, независимо от всего другого, вносит известное обновление в организм. Все в природе основывается на законе ритма.

Второй основной принцип паневритмии гласит: движения при паневритмии отвечают определенным космическим законам.

Нужно знать, что движения тела не есть нечто механическое, всякое движение, которое человек совершает, связывает его с определенными силами природы.

П р а к т и ч е с к а я

Х а т х а — й о г а

Флетчер говорит, что каждый кусок, прежде чем проглотить, необходимо тщательно прожевывать на левой и правой стороне. Это оказывает отличное воздействие на пищеварение. Постоянная практика этого метода защищает нас от многочисленных болезней желудка и кишечника и излечивает, если они уже имеются.

Флетчер основывает правильный метод жевания, при котором переваривается пища со слюной, одновременно обеспечивает усвоение праны.

Книга состоит из ранних и поздних бесед Раджниша, в которых он отвечает на вопросы о духовном поиске современного человека. Цикл лекций прочитан в 1978 году в Пуне.

Редактор Свами Вит Праяс

Переводчик Алексей Архипов,

© Солдатов А. В. Москва, издательство «Нирвана».

Летайте без крыльев.

Сначала вкусите свою сущность.

«До определенного момента жизни каждому человеку кажется, что большие несчастья могут происходить только с другими людьми. Причем с очень не многими, которым как-то особенно сильно не повезло.

На самом деле, есть много разных несчастий, и есть мало людей, которым удается всех их избежать. Рано или поздно в нашу жизнь входит что-то, что полностью переворачивает либо весь строй нашей жизни, либо наше сознание, и жестко ставит перед нами очень важные вопросы. Одним из таких событий является смертельный или просто опасный диагноз. Рак, другая тяжелая болезнь, травма…

То, чего мы так боялись, не хотели и надеялись избежать, стало частью и нашей жизни. Мы неожиданно оказались в числе тех, у кого больше не получится бездумно наслаждаться всеми телесными удовольствиями жизни. А зачастую и элементарным удовлетворением труда. Нередко мы теряем возможность даже обслуживать свои простейшие нужды…»

Источник

Три ума красоты осознанная медитация

Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

© Шарипова О. Э., 2016

© Издание, оформление. ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2016

УЧЕНИЕ ДАО ГЛАСИТ:

«В головном мозге сосредоточен лишь наш Первый ум – наблюдающий Второй, сознающий, находится в Сердце. А вот Третий ум – это ум осознающий, и расположен он в нижней части живота. Все три ума сливаются вместе в брюшной полости и образуют единый ум. В Китае его называют „И“».

Привет, я вам рада!

И рада, что вы на пороге восхитительного путешествия – на пути к безбрежному океану Осознания Красоты и Чувства Прекрасного.

Сегодня очень многое изменилось в знаниях о Красоте, здоровье и их самой важной и неотъемлемой составляющей – нашей с вами гормональной системе. Произошло много важнейших открытий, перевернувших представления о нашем теле, в частности о мозге и его функциях, о желудочно-кишечном тракте и питании.

И новые знания современной науки необыкновенным образом перекликаются с древними аюрведической и китайской медициной. И мы просто обязаны открыть их для себя, увидеть и глубокую связь, и взаимодействие гормональной системы и энергетических центров, а также применить все эти знания на практике, используя новые способы их балансировки и оздоровления.

И какое путешествие может быть лучше?

Предлагаемый маршрут к Осознанию Красоты пролегает и через современные кварталы великолепных небоскребов, устремленных ввысь мыслью ученых и их исследований в области мозга, его чудесных волн и нейропластичности.

Мы обязательно посетим древнюю страну Аюрведу с прекрасно сохранившимися до наших дней храмами Целительства и Знаний о нашем теле и его тонких энергиях.

Нам откроется волшебный мир с бескрайними изумрудными равнинами, исполненными мира, спокойствия и любви, милосердия и сострадания, с нежным сиянием цвета утренней зари, плывущих по золотистому небу облаков под названием «Открытое сердце». И конечно, вспомним, где расположена наша женская сила и как воспользоваться ею и тем, что по праву рождения Женщиной принадлежит нам.

Намасте, дорогие путешественницы!

Когда я задумывала эту книгу, я долго не могла понять, как и с чего начать.

И тут, как всегда, мне на помощь пришел мой мудрый папа (я даже иногда называю его нагвалем) и посоветовал мне в первую очередь ответить себе на вопрос: отчего мне вдруг так стало важно поделиться с другими своими мыслями, какие чувства, мысли и мелодии охватывают меня, когда я открываю для себя мир исцеляющей Красоты?

Тут все очень просто.

В свое время меня лично очень вдохновили многие мои Учителя, во многом благодаря которым я и пережила уникальный опыт, который я для себя называю Пробуждением Сознания Красоты, и многие из них вовсе и не были мастерами пера или профессиональными писателями, но энергетика их книг вдохновляла меня, помогала, заставляла делать невероятные открытия и двигаться к самой себе. Я восклицала: «О как! Похоже на мою историю, вот что со мной происходит на самом деле!» и «Вот куда мне нужно двигаться дальше!»

Они очень помогали мне идти по тернистому пути Познания и открытия восхитительного мира энергий природы и истинной Духовной Красоты окружающего мира.

И я подумала: а вдруг и мой скромный труд кому-то поможет, поддержит, вдохновит или ответит на какие-то вопросы? И конечно, немного изменит взгляд на наш, безусловно далеко не всегда симпатичный, мир…

К тому же на своем пути познания себя и начала дружбы с тонкими энергиями я обнаружила столько загадочного в своем организме, а вот знаний мне катастрофически не хватало, течения энергий вроде описаны, а нюансы происходящего в физических органах как-то не очень. Пришлось разбираться, и я узнала столько нового и интересного, что хочу этим поделиться:

• оказывается, наша гормональная система глубоко связана не только с нашей физиологией и психологией, но и с чакрами и с духовными состояниями;

• есть объяснения тому, почему питание так важно для нашей психики, и тому, как именно оно влияет на когнитивные мозговые функции и на гормоны; какие продукты очень важны для нас, девушек, а именно для здоровья нашей эндокринной системы;

• кроме того, с радостью открыла для себя, что, например, опыт буддийских монахов уже вовсю исследуют. Его Святейшество Далай-Лама сотрудничает с медицинским центром Калифорнии; мозговую активность медитирующих много лет монахов изучают уже очень давно и приходят к чудесным выводам! И уже достаточно хорошо видно, как опыт просветления и созерцательных практик влияет на нашу нейрофизиологию, в том числе на мозговые функции.

Источник

Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие Текст

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота◦– это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 21 июня 2016
• Дата написания: 2016
• Объем: 210 стр. 1 иллюстрация

• ISBN: 978-5-386-09827-8
• Правообладатель: РИПОЛ Классик
• Оглавление

Упражнение 4 Делается в постели, непосредственно перед сном. Время: пять минут. Подышите глубоко, потом перейдите к диафрагмальному дыханию и дышите животом несколько минут. Во-первых, это успокаивает нервную систему, что перед сном очень полезно, а во-вторых, настраивает вас на волны, близкие по излучению вашему телу (альфа), уводя с волн стресса (бета). В конце упражнения следует сделать следующее. Вы переводите свое внимание с дыхания на живот, туда, где лежит ваша правая рука, думаете о нем с почтением и с уважением. Мысленно или вслух скажите своему животу: «Я благодарю тебя, спасибо тебе за всю сложную работу, которую ты осуществляешь. Ты в полной безопасности. Я забочусь о тебе. Я полностью доверяю тебе. Я слушаю тебя». Улыбнитесь своему животу. Пожелайте ему спокойной ночи.

Упражнение 4 Делается в постели, непосредственно перед сном. Время: пять минут. Подышите глубоко, потом перейдите к диафрагмальному дыханию и дышите животом несколько минут. Во-первых, это успокаивает нервную систему, что перед сном очень полезно, а во-вторых, настраивает вас на волны, близкие по излучению вашему телу (альфа), уводя с волн стресса (бета). В конце упражнения следует сделать следующее. Вы переводите свое внимание с дыхания на живот, туда, где лежит ваша правая рука, думаете о нем с почтением и с уважением. Мысленно или вслух скажите своему животу: «Я благодарю тебя, спасибо тебе за всю сложную работу, которую ты осуществляешь. Ты в полной безопасности. Я забочусь о тебе. Я полностью доверяю тебе. Я слушаю тебя». Улыбнитесь своему животу. Пожелайте ему спокойной ночи.

Чтобы обрести внешнюю красоту, необходимо прежде сформировать полнокровную и счастливую внутреннюю жизнь, такую, при которой «каждая без исключения клетка вашего тела узнает о вашем счастье и разделит его с вами». Это состояние чистого и безграничного счастья – источник и сущность красоты в ведическом ее понимании. На санскрите, языке аюрведических трактатов, оно именуется «сат чит ананда» – «безграничное чистое блаженство». Пратима Райчур, «Абсолютная Красота»

Чтобы обрести внешнюю красоту, необходимо прежде сформировать полнокровную и счастливую внутреннюю жизнь, такую, при которой «каждая без исключения клетка вашего тела узнает о вашем счастье и разделит его с вами». Это состояние чистого и безграничного счастья – источник и сущность красоты в ведическом ее понимании. На санскрите, языке аюрведических трактатов, оно именуется «сат чит ананда» – «безграничное чистое блаженство». Пратима Райчур, «Абсолютная Красота»

Восхищение Красотою порождает тончайшие вибрации и тем обновляет и перерождает организм. Елена Ивановна Рерих

Восхищение Красотою порождает тончайшие вибрации и тем обновляет и перерождает организм. Елена Ивановна Рерих

сегодня известно, несколько отличается от того, что происходило на самом деле), когда все, что знали, во что верили и чем жили поколения женщин до нас с вами, с хрустом трещит по швам, рушатся бетонные здания догм, установок и верований, летят в тартарары еще вчера казавшиеся нерушимыми железные конструкции восприятия самих себя и мира вокруг нас… С одной стороны, оно, конечно, здорово: многое из того, во что, как в броню, были закованы наши восприятие, чувства, эмоции, согласитесь, радикально нас ограничивало, во многом вредило и было совершенно непригодно для переживания

сегодня известно, несколько отличается от того, что происходило на самом деле), когда все, что знали, во что верили и чем жили поколения женщин до нас с вами, с хрустом трещит по швам, рушатся бетонные здания догм, установок и верований, летят в тартарары еще вчера казавшиеся нерушимыми железные конструкции восприятия самих себя и мира вокруг нас… С одной стороны, оно, конечно, здорово: многое из того, во что, как в броню, были закованы наши восприятие, чувства, эмоции, согласитесь, радикально нас ограничивало, во многом вредило и было совершенно непригодно для переживания

Источник

Читать онлайн «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»

Автор О. Шарипова

Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

© Шарипова О. Э. , 2016

© Издание, оформление. ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2016

УЧЕНИЕ ДАО ГЛАСИТ:

«В головном мозге сосредоточен лишь наш Первый ум – наблюдающий Второй, сознающий, находится в Сердце. А вот Третий ум – это ум осознающий, и расположен он в нижней части живота. Все три ума сливаются вместе в брюшной полости и образуют единый ум. В Китае его называют „И“».

Привет, я вам рада!

И рада, что вы на пороге восхитительного путешествия – на пути к безбрежному океану Осознания Красоты и Чувства Прекрасного.

Сегодня очень многое изменилось в знаниях о Красоте, здоровье и их самой важной и неотъемлемой составляющей – нашей с вами гормональной системе. Произошло много важнейших открытий, перевернувших представления о нашем теле, в частности о мозге и его функциях, о желудочно-кишечном тракте и питании.

И новые знания современной науки необыкновенным образом перекликаются с древними аюрведической и китайской медициной. И мы просто обязаны открыть их для себя, увидеть и глубокую связь, и взаимодействие гормональной системы и энергетических центров, а также применить все эти знания на практике, используя новые способы их балансировки и оздоровления.

И какое путешествие может быть лучше?

Предлагаемый маршрут к Осознанию Красоты пролегает и через современные кварталы великолепных небоскребов, устремленных ввысь мыслью ученых и их исследований в области мозга, его чудесных волн и нейропластичности.

Мы обязательно посетим древнюю страну Аюрведу с прекрасно сохранившимися до наших дней храмами Целительства и Знаний о нашем теле и его тонких энергиях.

Нам откроется волшебный мир с бескрайними изумрудными равнинами, исполненными мира, спокойствия и любви, милосердия и сострадания, с нежным сиянием цвета утренней зари, плывущих по золотистому небу облаков под названием «Открытое сердце». И конечно, вспомним, где расположена наша женская сила и как воспользоваться ею и тем, что по праву рождения Женщиной принадлежит нам.

Намасте, дорогие путешественницы!

Когда я задумывала эту книгу, я долго не могла понять, как и с чего начать.

И тут, как всегда, мне на помощь пришел мой мудрый папа (я даже иногда называю его нагвалем) и посоветовал мне в первую очередь ответить себе на вопрос: отчего мне вдруг так стало важно поделиться с другими своими мыслями, какие чувства, мысли и мелодии охватывают меня, когда я открываю для себя мир исцеляющей Красоты?

Тут все очень просто.

В свое время меня лично очень вдохновили многие мои Учителя, во многом благодаря которым я и пережила уникальный опыт, который я для себя называю Пробуждением Сознания Красоты, и многие из них вовсе и не были мастерами пера или профессиональными писателями, но энергетика их книг вдохновляла меня, помогала, заставляла делать невероятные открытия и двигаться к самой себе. Я восклицала: «О как! Похоже на мою историю, вот что со мной происходит на самом деле!» и «Вот куда мне нужно двигаться дальше!»

Они очень помогали мне идти по тернистому пути Познания и открытия восхитительного мира энергий природы и истинной Духовной Красоты окружающего мира.

И я подумала: а вдруг и мой скромный труд кому-то поможет, поддержит, вдохновит или ответит на какие-то вопросы? И конечно, немного изменит взгляд на наш, безусловно далеко не всегда симпатичный, мир…

К тому же на своем пути познания себя и начала дружбы с тонкими энергиями я обнаружила столько загадочного в своем организме, а вот знаний мне катастрофически не хватало, течения энергий вроде описаны, а нюансы происходящего в физических органах как-то не очень. Пришлось разбираться, и я узнала столько нового и интересного, что хочу этим поделиться:

• оказывается, наша гормональная система глубоко связана не только с нашей физиологией и психологией, но и с чакрами и с духовными состояниями;

• есть объяснения тому, почему питание так важно для нашей психики, и тому, как именно оно влияет на когнитивные мозговые функции и на гормоны; какие продукты очень важны для нас, девушек, а именно для здоровья нашей эндокринной системы;

• кроме того, с радостью открыла для себя, что, например, опыт буддийских монахов уже вовсю исследуют. Его Святейшество Далай-Лама сотрудничает с медицинским центром Калифорнии; мозговую активность медитирующих много лет монахов изучают уже очень давно и приходят к чудесным выводам! И уже достаточно хорошо видно, как опыт просветления и созерцательных практик влияет на нашу нейрофизиологию, в том числе на мозговые функции.

Вы, скорее всего, знаете, что «открытие сердца» является очень важным этапом нашего духовного развития. А задумываемся ли мы, что конкретно происходит с нашей физиологией в этот момент? Как именно процесс его открытия и пробуждения с точки зрения физиологии влияет на нашу эндокринную систему, непосредственно на сердце, на другие органы и системы? А также что представляет собой сердце на самом деле?

И сегодня на эти вопросы уже есть ответы – в Институте Сердца ведутся активные исследования и изучаются физиологические механизмы, посредством которых сердце связано с мозгом, а также его влияние на обработку информации, на восприятие, эмоции и здоровье; изучаются и его электромагнитные функции.

Как и многие из вас, я, конечно, столкнулась с так называемым синдромом раздраженного кишечника. Как я ни старалась, что ни делала, какие диеты и способы питания ни использовала, ничего не помогало, пока я не открыла для себя, что на самом деле представляет собой наш кишечник и почему сегодня его именуют брюшным мозгом, вторым после головного! И как именно питание влияет на нашу физиологию, а главное, на гормональную систему и почему.

Помимо массы позитивных эмоций, знаний и диплома по нутрициологии, который тоже является побочным эффектом этой поисковой активности, результатом всей этой захватывающей «исследовательской» деятельности явился мой блог Mindful Beauty (themindfulbeauty. com) об Осознанной Красоте, полезном питании и волшебной связи нашей Истинной Красоты с энергиями Природы. Но полезной информации оказалось столько, что в блог она просто не умещается; а вот для книжки, где всем вышеперечисленным я готова с огромным удовольствием с вами поделиться и где все разложено по полочкам и упорядочено, как раз самое то.

Да, и еще: кому информация, которой изобилует книга, может пригодиться?

Мне кажется, она будет интересна всем тем, кто интуитивно чувствует, что в пропаганде здорового образа жизни, полезного питания и вегетарианства есть здравое звено, а не только попытки раскрутить перуанскую маку, кашку киноа и продать очередную книжку по полезному питанию или супертренинги. То есть для тех, кто задумывается о том, чтобы начать, но кому не хватает мотивации. Теперь она есть!

В пропаганде здорового образа жизни, полезного питания и вегетарианства есть здравое звено, а не только попытки раскрутить перуанскую маку, кашку киноа и продать очередную книжку по полезному питанию или супертренинги

И для тех, кто на интуитивном уровне осознает, что наш духовный путь, регулярные медитации и молитвы влияют на нашу физиологию и гормональную систему, и хочет узнать как именно.

И тем, кто уже сталкивался с переживанием тотальной красоты окружающего нас мира и отчаянно стремится там оказаться вновь, но понимает, что одного вечного пребывания в Таиланде или на безупречно великолепном острове Бора-Бора недостаточно.

И конечно, для всех-всех-всех!

Предупреждая ученые наезды, хочу сразу оговориться и подчеркнуть – это не научный трактат и не диссертация! С точки зрения официальной медицины (которая до сих пор не признает вегетарианство самым полезным и здоровым на свете питанием, да и психологию, положа руку на сердце, считает псевдонаукой) уж данная работа, в которой много предположений, гипотез и ссылок на современные исследования, которые только начали свой путь, тем более псевдонаучная беллетристика, так вот пусть она таковой и останется.

Так что эта работа на научность ни в коем случае не претендует.

Итак, добро пожаловать на наш корабль – и в путь!

Введение. Красота – главное сокровище и целительная сила нашего мира

Восхищение Красотою порождает тончайшие вибрации и тем обновляет и перерождает организм.

Елена Ивановна Рерих

Мы живем в абсолютно уникальное время. За всю известную нам историю (не исключаю, правда, что все, что нам на сегодня известно, несколько отличается от того, что происходило на самом деле), когда все, что знали, во что верили и чем жили поколения женщин до нас с вами, с хрустом трещит по швам, рушатся бетонные здания догм, установок и верований, летят в тартарары еще вчера казавшиеся нерушимыми железные конструкции восприятия самих себя и мира вокруг нас…

С одной стороны, оно, конечно, здорово: многое из того, во что, как в броню, были закованы наши восприятие, чувства, эмоции, согласитесь, радикально нас ограничивало, во многом вредило и было совершенно непригодно для переживания настоящей полноты жизни. А с другой стороны, наиболее пытливым из нас и вечно несогласным с обычным и рутинным течением событий приходится на всех парах перманентно эволюционировать, избавляясь от старого взгляда на жизнь, расставаясь со старыми обидами и негативными воспоминаниями, занимаясь то прощением, то принятием себя и других, то отпусканием. Но и это еще не все! Нам еще нужно досконально разобраться, как должно быть на самом деле, как к тем или иным вещам относиться сегодня, как правильно воспитывать детей и строить отношения с возлюбленными, как выстраивать карьеру и заниматься ли ею в принципе. Как, в конце концов, мы хотим жить и должны выглядеть, какой образ жизни вести, как питаться, чтобы прекрасно себя чувствовать во всех смыслах, и в первую очередь в духовном.

Потому как нам уже совершенно точно ясно, что без осознания своих энергий, укрепления связи с внутренним «я», без занятия духовными практиками ни мы, ни наши дети, ни, не побоюсь сейчас пафоса, человечество далеко не уедет. И если предыдущее поколение «осмысливало роль вирусов», банило догмы и старые ролевые модели и учило нас их «зачищать», то на наше поколение девушек ложится довольно серьезная ответственность – разведать эту новую женскую территорию и хотя бы пунктиром накидать правила, с которыми нам комфортно, уютно, по которым мы хотим жить, условия, в которых мы сияем и источаем красоту и гармонию, питая ею наших близких и любимых.

Что нас, девушек, вдохновляет и заставляет совершать подвиги на тернистом пути собственной эволюции и роста?

Собственно, именно на эту тему у меня есть пара мыслей и созрело несколько предложений.

И начать я хочу с вопроса: что нас, девушек, вдохновляет и заставляет совершать подвиги на тернистом пути собственной эволюции и роста?

Конечно, это и желание быть любимыми и счастливыми, жить в гармонии с собой и со своими близкими, ощущать мир и спокойствие внутри и снаружи. И вместе с тем стремление быть красивыми, изящными и обворожительными во всех обстоятельствах, как ни крути, одно из ведущих! Так же, как и наслаждаться окружающей нас действительностью, что в условиях, например, огромного мегаполиса является «бАААльшой» проблемой!

Но знаете, в своих поисках я пришла к тому, что весьма радикально повлияло на меня, на мой образ жизни и, конечно, на мой взгляд на мир: когда я пробовала разные духовные практики, которые безусловно оказали на меня громадное влияние и здорово расширили мое сознание, самой лучшей и эффективной оказалась практика Осознавания красоты окружающего, в частности природы нашей чудесной планеты! И главный вывод, к которому я пришла, как вы понимаете, опытным путем, заключается в том, что Красота и Чувство Прекрасного – это состояние сознания, в котором либо мы находимся, либо нам препятствует стрессовое видение, нездоровье, психологическое или физическое, и этого состояния можно не только достигать время от времени, находясь вдали от цивилизации, но и культивируя его, поддерживая, пребывать в нем и в суматошном городском ритме!

Да, безусловно, наша физическая привлекательность – крайне важное качество. Сегодня это умение близится к искусству и достигается порой путем упорных физических тренировок, тщательного регулярного ухода за собой и развития таланта создавать гармоничные прически, одежду и макияж.

Но по своему опыту точно могу сказать: Красота сама по себе – это далеко не просто набор совершенных линий, правильно подобранных цветовых сочетаний и гармонично расположенных объектов в пространстве! Конечно нет, это все-таки слишком техногенный подход к таинству Прекрасного.

На самом деле, Красота – это невероятное и совершенно мистическое по своей природе внутреннее переживание, которое может застать у подножия изумрудных гор с белоснежными вершинами, или у зеркальной глади восхитительного озера в обрамлении пушистых елей, или у стремительного, с шумом летящего вниз волшебного водопада, или летнего поля, переливающегося разноцветьем луговых трав. Оно может обрушиться на нас вместе с грохотом бирюзовой океанской волны, величественно несущей белоснежный убор из бурлящей пены, или в переполненном зале музея от одного взгляда на восхитительную гармонию линий старинного полотна.

Красота – это невероятное и совершенно мистическое по своей природе внутреннее переживание

Предлагаю небольшой и простой опыт состояния сознания красоты, ваш личный.

Прямо сейчас вспомните самое красивое из виденных вами мест на Земле, которое осталось в вашем сердце, вызвало такой глубокий резонанс с вашей душой, что вы испытывали и блаженство, и спокойствие, и восторг, и умиротворение одновременно. Взгляните на любимые фотографии или, если у вас хорошо развит навык визуализации, прикройте на минутку глаза и, пожалуйста, представьте картины ваших любимых мест, зайдите туда! Напомните этому чудесному месту о себе, установите с ним контакт: вспомните все краски, которые окружали вас, лазурное небо, пестрые цветы, зелень листвы, все-все цвета, которые вас тогда так вдохновили. Погрузитесь как можно глубже. Может быть, вы даже вдохнете аромат цветов или трав, ощутите легкий ветерок, ласкающий вашу кожу, услышите щебетание птиц, крики чаек, шум ветра, шелест листвы или прибоя. Почувствуйте, как приятные волны энергии расходятся по вашему телу и вы лучше ощущаете свои кисти рук и стопы, а в уголках губ начинает играть улыбка… Как же хорошо, правда?

Это и есть то самое переживание Красоты. Сохраните его, культивируйте его, возвращайтесь к нему, оно усиливает ваш внутренний свет.

Это поразительное и очень ценное состояние, которое, если мы позволим ему захватить нас и проникнуть в каждую клеточку нашего тела, поднимет нас на такие высоты восприятия и чувствования, что наш взгляд на мир может измениться навсегда. И мы, как на радиоволну, настроимся на частоты Красоты и Единства. Согласитесь, восхитительная суперспособность (от слова superpower)?!

И между прочим, во многом благодаря необыкновенной силе, которая заключена в наших сердцах, мы все, каждая и каждый из нас, обладаем совершенным даром наслаждаться Красотой, проникаться ею и делиться с окружающим нас миром. И наше внутреннее солнце способно озарить весь мир, когда мы открываем сердце Красоте мира окружающего…

Красота живет внутри каждой из нас, и если мы сами ее не видим, это означает лишь то, что мы собой не любуемся и не открыли этому чувству своего сердца

И безусловно, я бы даже сказала – неминуемо, эти прекрасные переживания отражаются на нашей внешности, потому что они проникают в наши мысли, чувства, в само звучание нашего существа. Ведь на самом деле Красота живет внутри каждой из нас, и если мы сами ее не видим, это означает лишь то, что мы собой не любуемся и не открыли этому чувству своего сердца, а скрываем свою красоту от окружающего мира.

Она повсюду, всегда была, есть и будет, независимо от того, смотрим мы на нее или нет, радуемся мы ей или нет, любуемся или нет. А Красота, между прочим, тоже глядит на нас и также ловит наше внимание, играет с нами, вдохновляет и наполняет. Но когда мы не замечаем ее, не открываем свой взор и сердце, даже пребывая в самых чудесных уголках нашей восхитительной планеты, не переживаем чудо первых весенних подснежников или полыхание алых маков, заката на дальних островах океана и мощь серебристого водопада, это очень грустно. Как часто мы просто проходим мимо, погрузившись в печальные в своей безнадежной бесполезности и ограниченности внутренние монологи. .

Источник