ОБО МНЕ Ξ
Меня зовут Яна Эйваро,
Я рада приветствовать вас на своём сайте, посвященный борьбе с ненавистным жиром и
приведением соей фигуры в подтянутое и сексуальное состояние!
Есть ли у меня авторская методика?
Нет. Открою Вам секрет – не бывает авторских методик для похудения. Все способы уже давно выработаны столетиями и никакого нового авторства быть не может.
Люди используют громкое слова «авторство» для лучшей продажи своей продукции. Ведь не секрет, что чтобы похудеть, нельзя есть сладкое на ночь, нужно заниматься спортом, не есть жирное, не пить алкоголь, больше спать и так далее. Все рекомендации для похудения УНИВЕРСАЛЬНЫ. Все эти бессмертные постулаты как заноза сидят в наших головах.
В чём же тогда смысл мне предлагать свои услуги, если и так всё понятно, что нужно делать. Смысл в том, что собственно самое трудное – это начать сам процесс похудения. Люди не знают как начать и пойти коротким путем. Я помогу Вам пойти не лабиринтом, а короткими потайными дорожками. Похудение — это как математика. Формулу знаешь, а решить всё равно не получается. Похудение – это наука. В любой науке нужен учитель. С ним спокойней и в миллион раз быстрее. Плюс получаешь комментарии со стороны обо всех своих действиях. Любое дело гораздо легче делать в команде, даже если она состоит из 2-3 человек. 1 мозг хорошо, а ещё один, да ещё и опытный – в разы улучшает процесс и результаты.
Тем не менее –решать Вам. Хотите похудеть быстро и с отличным настроением? Не хотите перелапачивать все сайты и регистрироваться на всех форумах? Нет времени, настроения, сил и желания пробовать всякие новые выдумки? Я к Вашим услугам. Позвольте моему опыту и навыку сделать из Вас конфету!
Хочу пару слов рассказать о себе. Родом я из России, на данный момент проживаю в США , Южная Флорида, город Халландейл. Я учусь в Nova Southeastern University и планирую свою будущее как врач стоматолог или челюстно-лицевой хирург. Также, прежде проживая в России я получила диплом бакалавра в области психологии.Естественно, тема фитнеса, бодибилдинга, спортивного питания и дающего энергию образа жизни является приоритетной на время моего обучения в университете на данный момент. Уже сейчас, я испытываю зависимость от спорта и здорового питания. Поэтому я уверена, что поддержание себя в отличной форме будет моей жизненной необходимостью.
Не буду отнимать у вас много времени, перейду сразу к результатам:
— похудела на 12 кг! Сейчас чувствую себя классно и уверенно!
Если вы испытываете сложности в похудении, занятиях в зале, нуждаетесь в моральной поддержке и просто хотите превратить свой процесс похудения в приятный, то я могу вам помочь. 
моим положительным качеством является простота общения. Очень легко иду на контакт, даже если у вас зверский характер. Плюс ко всему, я ГАРАНТИРУЮ результат, а при неудовлетворении верну ВСЕ Ваши деньги назад.
Кстати ещё, я очень добрая. Люблю собачек и кошечек…)) Могу пожалеть, если кому-то плохо. Но и в то-же время, я достаточно жёсткая. Люблю дисциплину, поэтому буду гонять тех, кто лениться…))
Источник
Анкета для занятий онлайн (Яна Эйваро)
Анкета для занятий онлайн (Яна Эйваро)
Тренировки. Просьба отвечать подробно
Вопрос
Ответ
Как Вы узнали об онлайн-тренировках?
(Друг/ группа вконтакте)
Как долго вы занимаетесь спортом? (Фитнес, плаванье, бег, тренажёрный зал и прочее)
Тренируетесь ли вы регулярно? На протяжении какого времени? Как часто?
Понимаете ли Вы, что подписав данную анкету, вы подтверждаете, что прошли общее обследование у врача и вам разрешили заниматься физическими нагрузками?
В случае если врач разрешил вам тренироваться, но с определенными ограничениями, опишите их. (Высокое давление, боли в спине, проблемы с суставами, хронические заболевания, аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, избыточный вес, проблемы с сердцем и т.д.) Или если Вам нужен специальный подход или ограничение определенных видов нагрузок, укажите каких именно.
Отдаете ли вы себе отчёт в том, что результат наших совместных тренировок напрямую будет зависеть от вашего соблюдения данных тренером нагрузок и системы питания. Готовы ли вы к тому, что придётся ограничивать себя в сладком, жаренном, мучном, высококалорийном? Готовы ли вы тренироваться не менее трёх раз в неделю?
Для достижения результатов, вы должны выходить на связь с тренером как минимум 1 раз в неделю. Вы также должны вести дневник тренировок и питания. Вам необходимо будет делать замеры объёмов тела 1 раз в неделю. Сможете ли вы
выполнять эти условия?
Вам необходимо будет незамедлительно сообщать о каких-либо изменениях в вашем самочувствии. Также о любых несогласиях с предоставленной тренером программой. Осознаете ли вы это?
Адрес электронной почты:
Контактный номер телефона:
Страна и город проживания:
Силовые показатели и цели
С каким весом вы занимаетесь в тренажерном зале? (приседания, жим, разводка и прочее)
Что бы вы хотели получить от наших совместных тренировок?
Есть ли у вас предпочтение на увеличение или уменьшение какой-либо группы мышц? (Например поменьше попу, побольше плечи, побольше бицепс или наоборот)
Можете ли Вы сказать, на кого бы Вы хотели быть похожим/похожей? (Имя, ссылка на сайт или прикрепите картинку)
Условия сотрудничества (внимательно ознакомьтесь)
1.Первая консультация с тренером бесплатная.
2.Дальнейшие встречи по скайпу инициируются клиентом и могут осуществляться только после оплаты услуг. Время обговаривается заблаговременно и удобное для обеих сторон. Связаться с тренером можно вконтакте или по скайпу. При первой возможности, тренер отвечает на запрос о встрече. Клиент может писать на скайп в любое время, даже когда статус тренера в скайпе в режиме «Не беспокоить».
3.Тренер находиться на территории США, поэтому разница с московским составляет -8 часов. Т.е. по московскому времени тренер будет доступен 7 дней в неделю с 17:00 до 2:00.
4.1 раз в неделю клиент может прислать свой дневник питания и тренировок для корректировки.
5.Тренер гарантирует минимум 40 минут общения по скайпу в 2 недели, + ответы на все вопросы по электронной почте.
6.Тренер имеет право корректировать программу тренировок и питания, так как она может не подойти клиенту с первого раза. Для получения результатов требуется определенное время для подбора подходящей и максимально действующей программы.
7.Тренер не присутствует на тренировках во время их непосредственного проведения.
8.Работа тренера – корректировка питания, тренировок и психологическая поддержка для получения максимального результата, которого желает клиент.
9.Отказ от плана тренировок или питания производиться не может. После оплаты деньги не возвращаться. Возврат денег может производиться только в случае полного отсутствия результата, чего при полном соблюдении инструкций быть не может.
Высылаю заполненную анкету которая удостоверяет что с данными условиями ознакомлен(а) и согласен(а) .
Дата добавления: 2015-09-29 ; просмотров: 173 | Нарушение авторских прав
Источник