Тренировки с еленой дубас lab

FT с Еленой Дубас | 13 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Показать панель управления

• Опубликовано: 13 апр 2020
• FT — функциональный тренинг — энергоемкое занятие, в основе которого — многосуставные движения во всех плоскостях.
  Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.
  Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
  Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
  Наши страницы в социальных сетях:
  Instagram — worldclassclubs
  Facebook — worldclassclubs
  Вконтакте — worldclassclubs

Комментарии • 18

Спасибо большое Елена за тренировку. Это точно одна из самых лучших тренировок в моей жизни после травмы. Сначала было тяжело, но потом я освоился и вместо желания сдаться , у меня появилось большое желание преодолеть себя несмотря на все обстоятельства. Сделал от начала и до конца. Спасибо большое, респект и уважуха.ч👍💓💚

Лена, благодарю! Тренировка супер!

КАк вы это делаете?Невероятно!

Классно! Люблю функционалный тренинг. Спасибо за разнообразные тренировки. (мягкий знак на клавиатуре залипает(((((_)

Вот это тренировка! Весь мои жир уполз подальше от меня)) Спасибо!

это не тренировка , это какая то подготовка олимпийского спец резерва! спасибо!)))

Немного несбалансированной показалась тренировка, начало слишком легкое даже для неискушенных, зато позже — пауэр ланч с подъемом рук в течение минуты — жесть ) И очень не хватало команды начинать упражнение, у нас же нет встроенного секундомера на 30 сек ) А так смотришь, бежишь в период отдыха, тренер показывает упражнение, потом оказывается, что она его не показывает, а его уже секунд как 20 делать надо. А в целом очень понравился тренер и набор упражнений хороший. Спасибо!

Источник

MAKE BODY с Еленой Дубас | 29 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Просмотров: 29 083

валя мезенцева

Мощно до слез! Слез восторга в конце тренировке😊 я вас люблю! всех кто создаёт эту возможность быть активной в любое время когда я хочу! Благодарю что исполняете мечты. Я сама счастлива была бы работать в такой мощной команде.

Наталья Немкова

У меня отвалилось все!

Елена Иванова

Елена, вы супер! Обливаюсь пОтом))) Спасибо!

Алена Чуланова

Аааа) тут называется «спасибо, что живая осталась :)»
Единственное — растяжка коротковата, и немного видов упражнений. Но видно, что у тренера такое видение. А я пошла на растяжку )

Maria Anokhina

Ксения Корнеева

Очень круто. Спасибо 🔥

Александра Кузнецова

евгения иванова

отличная тренировка . спасибо Елена

Елизавета Поповкина

оч классно, спасибо

Viktoriia Karapetian

princeromanov

Уважаемая Елен ОЧКА, тренировка оооочень интенсивная, я и мой приятель делали и где-то на 15-20 минуте тупа выдохлись, тупа две собаки дворовые выдохлись, до этого занимались с Димой Виноградовым и более менее вывозили, Елен ОЧКА если вы такой киборг то пишите пожалуйста что треня киборгская, было очень сложно мы не доделали её( 🤡🙏🏻😔

Алена Васильева

Спасибо вам, Елена, делаю все ваши тренировки, мне нравится, что у вас много приседаний, нет такой нагрузки на колени, ждём новых тренировок! 😀

Источник

L.A.B. с Еленой Дубас | 3 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Показать панель управления

• Опубликовано: 3 апр 2020 veröffentlicht
• L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса!
  Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.
  Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
  Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
  Наши страницы в социальных сетях:
  Instagram — worldclassclubs
  Facebook — worldclassclubs
  Вконтакте — worldclassclubs

Комментарии • 52

крутая тренировка, музыка очень тоже понравиалсь!

Ленааааа, вы суперррр. Обожаю ваши тренировки, пот по ушам бежит аж))). Выдайте Елене премию, она реально крутая из всех кто мне успел понравиться и уже чучуть разонравиться❤️

Спасибо большое Елене за тренировку. Очень круто, люблю когда надо себя перебороть и потерпеть в упражнениях.

Плюсуюсь к тем, кто чуть не сдох. Классная тренировка, большое спасибо! 😘

это вау! спасибо!

Одна из лучших тренировок, постоянно к ней возвращаюсь. Спасибо, вы лучшие!

Девчонки, вы просто с.у.п.е.р💪👍👍👍👍👍

Елена красотка. Тренировка для подготовленных, на мой взгляд 👀

Потрясающе. Наикрутейшая тренировка! Спасибо огромное клубу и всем тренерам за качество, которым вы всегда отличались❤❤❤

Благодарим, Вас, очень ценим!❤️

@World Class это вам спасибо за то, что вы делаете для нас. Причем, абсолютно бесплатно! Вот именно в этом и заключается настоящий бизнес. Не просто зарабатывать, но и отдавать. Мы все вам очень благодарны. Развивайтесь, богатейте и не останавливайтесь на достигнутом!❤❤❤

Спасибо за такой тёплый отзыв, для нас честь работать для таких клиентов 😍

Источник

L.A.B. с Еленой Дубас | 3 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Показать панель управления

• Опубликовано: 3 апр 2020
• L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса!
  Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.
  Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
  Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
  Наши страницы в социальных сетях:
  Instagram — worldclassclubs
  Facebook — worldclassclubs
  Вконтакте — worldclassclubs

Комментарии • 52

крутая тренировка, музыка очень тоже понравиалсь!

Ленааааа, вы суперррр. Обожаю ваши тренировки, пот по ушам бежит аж))). Выдайте Елене премию, она реально крутая из всех кто мне успел понравиться и уже чучуть разонравиться❤️

Спасибо большое Елене за тренировку. Очень круто, люблю когда надо себя перебороть и потерпеть в упражнениях.

Плюсуюсь к тем, кто чуть не сдох. Классная тренировка, большое спасибо! 😘

это вау! спасибо!

Одна из лучших тренировок, постоянно к ней возвращаюсь. Спасибо, вы лучшие!

Девчонки, вы просто с.у.п.е.р💪👍👍👍👍👍

Елена красотка. Тренировка для подготовленных, на мой взгляд 👀

Потрясающе. Наикрутейшая тренировка! Спасибо огромное клубу и всем тренерам за качество, которым вы всегда отличались❤❤❤

Благодарим, Вас, очень ценим!❤️

@World Class это вам спасибо за то, что вы делаете для нас. Причем, абсолютно бесплатно! Вот именно в этом и заключается настоящий бизнес. Не просто зарабатывать, но и отдавать. Мы все вам очень благодарны. Развивайтесь, богатейте и не останавливайтесь на достигнутом!❤❤❤

Спасибо за такой тёплый отзыв, для нас честь работать для таких клиентов 😍

Источник

L.A.B. с Еленой Дубас | 3 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Oyunçu kontrollarını göstərin

• Tarixində dərc edildi 3 Apr 2020
• L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса!
  Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.
  Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
  Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
  Наши страницы в социальных сетях:
  Instagram — worldclassclubs
  Facebook — worldclassclubs
  Вконтакте — worldclassclubs

Şərh • 52

крутая тренировка, музыка очень тоже понравиалсь!

Ленааааа, вы суперррр. Обожаю ваши тренировки, пот по ушам бежит аж))). Выдайте Елене премию, она реально крутая из всех кто мне успел понравиться и уже чучуть разонравиться❤️

Спасибо большое Елене за тренировку. Очень круто, люблю когда надо себя перебороть и потерпеть в упражнениях.

Плюсуюсь к тем, кто чуть не сдох. Классная тренировка, большое спасибо! 😘

это вау! спасибо!

Одна из лучших тренировок, постоянно к ней возвращаюсь. Спасибо, вы лучшие!

Девчонки, вы просто с.у.п.е.р💪👍👍👍👍👍

Елена красотка. Тренировка для подготовленных, на мой взгляд 👀

Потрясающе. Наикрутейшая тренировка! Спасибо огромное клубу и всем тренерам за качество, которым вы всегда отличались❤❤❤

Благодарим, Вас, очень ценим!❤️

@World Class это вам спасибо за то, что вы делаете для нас. Причем, абсолютно бесплатно! Вот именно в этом и заключается настоящий бизнес. Не просто зарабатывать, но и отдавать. Мы все вам очень благодарны. Развивайтесь, богатейте и не останавливайтесь на достигнутом!❤❤❤

Спасибо за такой тёплый отзыв, для нас честь работать для таких клиентов 😍

Источник