Тренировки по футболу рядом

Интересные места Москвы

• Twitter
• Facebook
• Google+
• Linkedin
• Pinterest
• Email

Заниматься футболом можно в любом возрасте и с нуля. Для взрослых в Москве есть специальные секции, где можно заниматься самостоятельно или с тренером.

В школах по футболу формируются любительские команды, есть возможность участвовать в турнирах. Здесь вас научат технике управления мячом, тактике игры, отрабатывать удары, просчитывать возможные сценарии матча.

Мы собрали для вас полный список футбольных школ для начинающих взрослых в Москве. Занятия проходят на закрытых площадках или на стадионах. В среднем разовое посещение секции по футболу в Москве стоит 600 рублей.

Спортивная арена «Новый Футбол» (ЦАО)

Групповые тренировки под руководством профессиональных тренеров

Совершенствуй себя на тренировках по футболу:

• Повышается общий уровень физической подготовки
• Тренируется координация движений
• Оттачивается технику работы с мячом
• Ставится правильный точный и мощный удар
• Отрабатывается различные сценарии в атаке и обороне
• Тренеры – настоящие профессионалы с большим опытом
• Применяется только лучший инвентарь ведущих брендов

3 типа тренировок:

1. Технико-тактическая
2. Скоростно-силовая
3. Игровая

Более 300 человек уже тренируются. Занятия проходят ежедневно утром в 09:00 на базе лучшего крытого футбольного манежа в Лужниках — тренируйся в любую погоду.

Тренировки по футболу для взрослых PROFOOTBALL (ЦАО)

PROFOOTBALL- это профессиональная подготовка взрослых футболистов-любителей, желающих повысить свое мастерство и спортивные результаты. Тренеры в прошлом игроки топовых московских клубов,а так же сборной России и СССР.

Задача Profootball: превратить простого любителя в физически и стратегически компетентного игрока, вне зависимости от его уровня начальной подготовки и способностей.

Тренеры разработали специальный комплекс упражнений, ориентированный на людей в возрасте 18–45 лет. Сбалансированная по физической нагрузке программа представляет собой сеты упражнений, направленных на развитие техники ударов, приёма и контроля мяча, командных взаимодействий.

Тренер контролирует выполнение упражнений каждым игроком и рассказывает о возможностях применения этих навыков непосредственно во время игры. После того, как тренер поставит правильную технику, вы можете повторять упражнения самостоятельно.

Football Start (ЦАО, ЮАО, ВАО)

• м. Нагатинская, Варшавское шоссе 14c1
• м. Краснопресненская, ул. Дружинниковская 18
• м. Электрозаводская, ул. Гольяновская 2с1
• м. Преображенская площадь, ул. 3-я Гражданская, д. 47а

Сайт: https://footballstart.ru
Телефон: +7 495 175-90-39
Стоимость: от 600р. за тренировку

Игры и тренировки от новичка до профи

• Тренируемся и играем в футбол на лучших газонах Москвы
• Вратарские тренировки
• Профессиональный подход к любительскому футболу

Как проходят тренировки?

Каждая тренировка длится от 1.5 часа и состоит из 5 основных частей: разминка, техническая подготовка функциональная подготовка, ИГРА В ФУТБОЛ, стретч. Уровень сложности технических и игровых упражнений варьируется в зависимости от уровня подготовки группы.

1. Разогрев основных мышечных групп
2. Работа с мячом, тактико-технические упражнения на командные взаимодействия
3. Наиболее интенсивная часть тренировки, направленная на развитие основных мышечных групп и повышение общей и специальной физической подготовки
4. Игра в футбол без оффсайдов, подкатов, ругани и остановокРаcтяжка основных мышечных групп, приведение в норму пульса и температуры тела.

Спортивная арена «Время футбола» (САО)

Спортивная арена «Время Футбола» была задумана как место, где одинаково комфортно смогут играть в футбол как взрослые, так и дети, пользуясь современной и удобной инфраструктурой мирового уровня.

Главной задачей проекта является популяризация футбола среди населения, а также общее спортивное развитие и повышение уровня общей физической подготовки среди детей и взрослых.

Также вы можете арендовать крытое футбольное поле мирового уровня в Москве для игры своей команды в удобное для вас время.

Новая школа (ЗАО)

Новая школа объединила преподавателей сильнейших школ Москвы и России, чтобы создать пространство, в котором дети станут осознанными, мыслящими людьми, самостоятельно принимающими решения и несущими за них ответственность.

Миссия Новой Школы заключается в том, чтобы дать возможность детям из разных социальных слоёв в процессе непрерывного роста, обучения и воспитания проявить и развить свои познавательные, творческие и человеческие способности и в дальнейшем найти наилучшие пути для достижения счастья и полной самореализации в современном обществе, и тем самым внести свой вклад в его развитие.

ЗАЧЕМ?

Научиться играть в футбол.
Улучшить свои навыки.
Поддержать форму.
Просто разрядиться после трудового дня.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Тренироваться и играть в командах.
Занятия проходят на улице.

ЧТО В ИТОГЕ?

Как минимум — отличное самочувствие. Как максимум — победа на Чемпионате мира.

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Семья» (ЗАО)

Секция по футболу для детей и взрослых на платной основе.

В программе:

• Технико-тактические занятия
• ОФП
• Теоретические занятия
• Игра

Набираются группы: Дети от 5 лет, взрослые и девушки.

Расписание: суббота и воскресенье с 17 до 20 часов.

Занятия ведет опытный тренер — Кузин Роман Геннадиевич

Футбольная лига City Football (ВАО)

CityFootball – это футбол и функциональные тренировки под руководством профессиональных тренеров.

К тренировкам в течение года может присоединиться игрок любого уровня. Тренировочный год состоит из двух сезонов весна – лето и осень-зима и включает в себя:

1. Еженедельные тренировки в группах от начального до продвинутого уровня. Каждый игрок может выбрать и впоследствии менять группу и программу, которая отвечает его основной цели – игра в футбол (программа Match) или прогресс в общем уровне игры и подготовки (программы Start и Team).
2. Возможность участия в Лиге CityFootball– команды формируются на основе тренировочных групп, распределяются по дивизионам в соответствии с уровнем игры и выступают под руководством своего тренера.
3. Ежегодное мероприятие Player`s Weekend – в конце года на основе статистки и мнения тренеров определяются лучшие игроки и группы. При этом основными критериями являются прогресс относительно своего начального уровня и общая вовлеченность в тренировочный процесс.

Футбольная компания ФК РФС (СЗАО)

Футбольные тренировки для любителей

В рамках школы ФК РФС создается новое поколение перспективных футболистов-любителей, нацеленных на дальнейший рост и развитие. Их амбициозные подопечные имеют все шансы пополнить ряды профессиональных игроков. У каждого есть шанс поучаствовать в чемпионате Москвы среди любителей 3-ого Дивизиона, избранный формат – 11х11.

На занятиях царит дружелюбная обстановка – игроки быстро начинают чувствовать себя частью команды, сплачиваются и идут к успеху плечом к плечу. Адреналин, драйв, азарт – эмоции бурлят стремительным потоком, захватывая и унося с собой. Кроме того, на занятиях люди просто отдыхают, ведь поиграть в футбол – это отличная возможность расслабиться, снять напряжение и избавиться от стресса.

Молодежный центр — «Рубеж» (ЮВАО)

Футбольный клуб Альтаир 2

Цели:

• Гармоничное развитие физических и духовных сил;
• Достижение более высоких спортивных результатов в процессе занятий.

Решение задач для достижения целей:

1. регулярных занятиях физической культурой и спортом;
2. соблюдении здорового образа жизни;
3. овладение основам техники и тактики современного футбола;
4. последовательное повышение уровня полученных навыков;
5. приобретение теоретических знаний по гигиене и физиологии;
6. освоение техники и тактики игры, организации тренировок;
7. развитие и совершенствование спортивно-силовых и двигательных качеств;
8. осуществление общей и специальной физической;
9. воспитание личностных качеств спортсмена: целеустремленности, настойчивости, выдержки, самообладания, дисциплины, трудолюбия, коллективизма.

Возраст занимающихся: от 7 до 17 лет, от 18 и старше

Школа футбола — «Рома» (ЮВАО)

В футбольной школе «РОМА» дети учатся не только футболу, но и общению, а взрослые наслаждаются любимой игрой!

Возрастные группы: дети 4-6 лет (младшая группа); 7-10 лет (младшая средняя группа); 11-13 лет (средняя группа); 14-17 (старшая средняя группа); 18+ (старшая группа).

Занятия проходят в спортивных залах школ района Кузьминки. Футбол развивает дыхание и улучшает координацию, способствует развитию скорости и ловкости, тренируется выносливость, сердечнососудистая система, улучшается осанка. Помимо отличной физической подготовки дети получают возможность с ранних лет сформировать в себе стойкую волю и крепкий спортивный дух, что наверняка не раз пригодится им не только в спорте.

Цель занятий — разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой; приобретение знаний, умений необходимых футболистам; воспитание трудолюбия, дисциплины, взаимопомощи, чувства коллективизма.

Футбол — одно из направлений в сети досуговых центров «РОМА». Занятия проходят в крытом спортивном зале Дворца Спорта.

Источник

Футбольные тренировки. PERFECTEE-SPORT

Теоретические основы футбола. Тактика. Стратегия.

Поддержка и ведение группы осуществляется благодаря экипировочному центру «Перфекти Спорт».
Perfectee Sport — это online экипировочный центр. Помогаем командам подобрать экипировку оптимально по цене и качеству.
Показать полностью.

Индивидуальный подход к задачам и потребностям клиента — основной принцип работы компании.

Официальный эксклюзивный продавец российского бренда спортивной одежды Sportego® (Спортэго)

— Пошив на заказ
— Нанесение номеров, фамилий, логотипов
— Разработка командной символики

• Записи сообщества
• Поиск

Футбольные тренировки. PERFECTEE-SPORT запись закреплена

СПОРТЭГО. Производство спортивной одежды

Сегодня в #sportego_twitter бразильский футболист, обладатель «Золотого мяча» Рональдо ди Асис Морейра, более известный как Рональдиньо.

Ставьте лайк, если восхищаетесь игрой футболиста.

Футбольные тренировки. PERFECTEE-SPORT запись закреплена

Футбольные тренировки. PERFECTEE-SPORT запись закреплена

В этом видео, рассмотрим ряд вариантов для изменения направления движения на 45 и 315 градусов при прямолинейном ведении мяча:

1. Изменение направления внутренней стороной стопы правой ноги (315 градусов).

2. Изменение направления внутренней стороной стопы левой ноги (45 градусов).
Показать полностью.

3. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги (315 градусов).

4. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги (45 градусов).

5. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги с использованием переступа (315 градусов).

6. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги с использованием переступа (45 градусов)

7. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги с использованием двойного переступа (315 градусов).

8. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги с использованием двойного переступа (45 градусов).

9. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги с использованием переступа вовнутрь (315 градусов).

10. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги с использованием переступа вовнутрь (45 градусов).

11. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги после остановки мяча подошвой правой ноги (315 градусов).

12. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги после остановки мяча подошвой левой ноги (45 градусов).

13. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги с использованием «финта Неймара» (315 градусов).

14. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги с использованием «финта Неймара» (45 градусов).

15. Изменение направления прокатом подошвы правой ноги с использованием финта «Рулетка» (315 градусов).

16. Изменение направления прокатом подошвы левой ноги с использованием финта «Рулетка» (45 градусов).

17. Изменение направления с использованием финта «Задвижка» (315 градусов).

18. Изменение направления с использованием финта «Задвижка» (45 градусов).

19. Изменение направления прокатом подошвой правой ноги (315 градусов).

20. Изменение направления прокатом подошвой левой ноги (45 градусов).

21. Изменение направления с использованием финта «Проброс скрещиванием» (315 градусов).

22. Изменение направления с использованием финта «Проброс скрещиванием» (45 градусов).

23. Изменение направления внутренней стороной стопы левой ноги после остановки и проката мяча подошвой на себя («V»). (315 градусов).

24. Изменение направления внутренней стороной стопы правой ноги после остановки и проката мяча подошвой на себя («V»). (45 градусов).

25. Изменение направления внешней стороной стопы левой ноги после остановки и проката мяча подошвой на себя («V»). (315 градусов).

26. Изменение направления внешней стороной стопы правой ноги после остановки мяча и проката мяча подошвой на себя (» V»). (45 градусов).

Источник