Тренировки для дома premium

Титан — тренировки дома v3.3.0 Мод (Premium) APK

Android: Android 4.2、4.2.2 (JELLY_BEAN_MR1)

Русский: 16.48 MB

• 
• 
• 
• 
• 

Эффективные программы тренировок
Думаете подтянуться 100 раз не реально? С нашим приложением это возможно!
Мы подготовили эффективные программы тренировок, которые помогут быстро накачать мышцы, развить невероятную силу и выносливость:
★ 100 Подтягиваний с нуля — дает функциональную силу, подтягивания развивают мышцы спины, повышают выносливость и силу рук
★ 150 Брусья — дает рельефные мышцы груди и нагружает трицепс, брусья помогают набрать мышечную массу
★ 200 Отжиманий — развивает грудные мышцы и силу рук, отжимания также улучшают физическую подготовку в целом
★ 300 Пресс — помогает убирать жир с живота, укрепляет пресс за неделю, поможет сделать плоский живот и накачать кубики
★ 500 Приседаний — тренировки для ног и ягодиц, приседания делают ноги крепкими и красивыми.
★ Прыжки на скакалке — сжигает калории и дает невероятную выносливость
★ Бег 60 мин — твой тренер по бегу, тренировки помогут быстро развить выносливость и пробежать 10 км без остановки
★ Планка 15 мин — сжигает калории и помогает похудеть всего за 15 мин в день. Худеем за 30 дней и сжигаем жир с планкой!

Твой тренер — персональный план тренировок
Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам.

Быстрый результат
Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите похудеть, сбросить вес, убрать жир с живота, накачать рельефные мышцы и идеальный пресс? Первый результат уже через 7 дней!

Тренировки дома — никакого оборудования
Больше не нужно ходить в тренажерный зал и платить персональному тренеру – попробуйте наши тренировки для дома, все упражнения выполняются с собственным весом. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму.

Множество упражнений
Тренируйте подтягивания, отжимания, брусья, приседания, пресс, планка, бег, прыжки на скакалке и другие упражнения.

Силовые тренировки
Сильные руки, рельефные мышцы груди и пресса — это реально, если вы будете регулярно заниматься по нашей программе.

Фитнес для похудения — худеем за 30 дней
Хотите убрать жир с живота, сбросить вес и накачать кубики? Наше фитнес приложение всего несколько минут в день поможет убрать живот и накачать пресс, о котором вы мечтали!

Эффективная мотивация
Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру.

Отслеживайте свой прогресс
Следите за своим прогрессом на графике в разделе статистики.

Достигайте ваших целей
Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень.

Соревнуйтесь с друзьями
Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть по ТОП-100 на Турнирной Таблице

Настройте напоминания
Удобные напоминания напомнят вам о тренировке.

ОСОБЕННОСТИ:
● Эффективные программы тренировок
● Простой и понятный интерфейс
● Персональные планы тренировок
● Продуманная система мотивации
● Цели на каждую неделю
● Турнирная таблица
● Статистика ваших тренировок
● Удобные напоминания

Тренируйтесь 3 раза в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали!
Начните прямо сейчас!

Источник

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования v1.1.8 Мод (Unlocked/Premium) APK

Leap Fitness Group

Android: Android 4.4 (KITKAT)

Русский: 18.29 MB

• 
• 
• 
• 
• 

В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и всего тела. Все программы разработаны экспертами. Ни для одной из них не нужно оборудование – забудьте о походах в зал. Тренировки занимают всего несколько минут, но они приведут вас в форму и помогут накачать красивый и сильный пресс дома.

Разминка и растяжка помогут выполнять упражнения максимально эффективно. Анимации и обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы всё сделаете правильно.

Тренируйтесь по нашим программам, и вы увидите результат всего за несколько недель.

Особенности
*Программы по разминке и растяжке
*Автоматическая запись данных по тренировкам ✏️
*Удобный график с изменениями вашего веса
*Настраивайте напоминания о тренировках
*Смотрите подробные обучающие видеоролики и анимации
*Худейте вместе с личным тренером
*Делитесь результатами с друзьями в социальных сетях

Тренировки для дома
Хотите эффективную тренировки для дома? Попробуйте наши лучшие тренировки для дома!

Источник

Взломанный Тренировки для Дома (Мод Premium)

Тренировки для Дома — это личный фитнес-тренер, который всегда будет с вами и поможет быстро избавиться от лишних килограмм и держать себя в форме.
Уникальное обучающее приложение, которое подойдёт абсолютно любому человеку, независимо от возраста и физических кондиций. Многие считают, что получить рельефную мускулатуру можно только в тренажёрном зале, занимаясь под руководством персонального тренера. Отчасти, это правда. Однако такой подход к занятиям требует денег, а самое главное, отнимает много времени. Далеко не каждый человек может выкроить 1.5-2 часа из плотного рабочего графика, чтобы сходить в спортзал. Именно для решения этой проблемы и было создано приложение. Главное преимущество этого продукта заключается в том, что для таких занятий не требуется никакого специального оборудования. Все упражнения выполняются исключительно собственным весом, при этом результат просто превосходит любые ожидания. Благодаря моду на Premium, в приложении разблокирован весь функционал, поэтому пользователи получают свободный доступ к полному курсу тренировок.

Приложение Тренировки для Дома создавалось профессионалами, поэтому здесь нет неработающих советов и методик. Эффективность каждого упражнения подтверждена практикой. Вместе с личным тренером вы сможете быстро сбросить вес перед пляжным сезоном или набрать пару килограмм мышечной массы. Здесь предлагается комплекс упражнений на растяжку, журнал, позволяющий отслеживать собственный прогресс и возможность быстро делиться своими достижениями в социальных сетях. Принцип выполнения каждого упражнения подробно изложен в обучающих видеороликах и анимированных картинках. Есть встроенная напоминалка, благодаря которой вы точно не пропустите ни одного занятия.

Источник

Тренировки для Дома

1 183 Просмотров

Версия Андроид: 4.4

Разработчик: Leap Fitness Group

Версия: 1.1.8

Обновлено: 26-08-2021, 07:17

Тренировки для Дома — персональный тренер в твоем кармане, который поможет тебе накачаться и улучшить физическую форму, занимаясь всего по несколько минут в день. Тебе не понадобится ни спортивный зал, ни тренажеры, ни даже гантели, ведь все упражнения выполняются с собственным весом, и для выполнения не требуется много места.
Приложение может похвастаться тренировками для всего тела: для пресса, ног, рук, спины и торса. Каждый комплекс упражнений занимает не больше 10 минут, и дает потрясающий эффект. Все тренировки выполняются без утяжелений только с весом собственного тела.
Также ты можешь присмотреться к программам растяжки и разминки. Они сделаны таким образом, чтобы каждый человек мог по ним заниматься, вне зависимости от физической формы. Даже если ты давно не занимался физическими упражнениями, тебе будет просто начать выполнять эти программы. Они разработаны специально так, чтобы абсолютно каждый человек получил результат.

Описание мода:
• открыт весь функционал приложения

Источник

Тренировки для дома premium

Высокоскоростная загрузка через HappyMod.

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования Мод apk прямая ссылка для скачивания.

Скачать Тренировки для Дома – Никакого Оборудования мод APK на Happymod.ru

128

582,999

Майнкрафт Мод Apk 1.17.40.21

[Note] This version is suitable for version 2.3 and above! Unlock all skin, if you open a flashback, delete the memory card directory Games / Com.mojang, remove the com.mojang this folder is re-opened! If you create a game interface to use the resource package to flash back, it is recommended to download from the store, then create a game, which will not flash!

132

258,397

Roblox Мод Apk 2.496.343

God Mode/Jump cheat/Slider Jump Height/Fly

46

5

Garena Free Fire — Ве4еринка Мод Apk 1.64.1

36

5

Garena Free Fire MAX Мод Apk 2.60.1

FF Max Free MOD APK + данные по MeNeyoussefyt

44

5

Clash Royale Мод Apk 3.6.1

Неограниченный драгоценный камень и бесплатные сундуки

33

5

Grand Theft Auto: Vice City Мод Apk 1.09

40

5

Netflix Mod APK v2.8.3

Смотрите любой фильм, который вам нравится, это на 100% бесплатно

47

5

Grand Theft Auto V: Prologue Мод Apk 0.1

Grand Theft Auto V Пролог Часть. Удалены объявления.

30

5

Toca Life World Мод Apk 1.36

Изменить все люди, предметы, карты (включая все предметы магазина)! [Примечание] Обновить подписанную подпись необходимо для удаления данных до проигрышей перезагрузки. 1. Эта игра должна быть передана напрямую или войти в игру напрямую, в противном случае некоторые мобильные телефоны будут размещены и белый экран! 2. Если вы не запускаете кнопки, используйте игровой ускоритель или сетевой инструмент, чтобы войти в игру! 3. Игра не может быть установлена ​​(отключение игры, скачайте игру в белую игровую коробку): Phone Mille — Нажмите, чтобы отключить проверку безопасности при установке игры при установке игры! Мобильный телефон — поиск «Обнаружение безопасности» в настройках можно установить! OPPO Mobile Phone — найдите «Management Manager» для очистки данных после того, как данные насильственно остановлены. Huawei Mobile — Поиск «Дополнительные настройки безопасности» в настройках Выключите проверку приложений внешнего источника и очистите данные о мобильных телефонах и силы остановки силы. Другие мобильные телефоны похожи. Байду!

30

Источник