«Маятник» Майка Тайсона
Фото боя Майка Тайсона
Всегда выбирайте самый трудный путь — на нём Вы не встретите конкурентов.
В продолжение темы «боксерского маятника» — высшее, на мой взгляд, его выражение- это выполнение «маятникового движения» профессиональным боксером. И соответственно наиболее яркое исполнение — «маятник» Майка Тайсона. Присмотреться, совершенней уже наверное ничего нельзя придумать в «маятнике» — все уже давно придумано, отработано и реализовано на практике профессиональными боксерами. (Просто опять же для сравнения — «маятник Александра Лаврова» — очевидно что «маятник Майка Тайсона» просто-таки на порядки эффективней. И выглядит главное — естественней, нет каких-то вот этих излишних движений — боевая эффективность и не более того. )
Первое видео: Маятник Тайсона — короткая «нарезка», различных видеороликом с демонстрацией исполнения «боксерского маятника» легендарным Майком Тайсоном. (Необязательно «маятник» у Майка Тайсона самый лучший — очевидно что любой профессиональный боксер очень хорошо им владеет — всего лишь Майк Тайсон очень популярен и является в данном случае действительно наиболее ярким примером и демонстратором «боксерского маятника». И его исполнение «маятникового движения» известно практически всем серьезным любителям бокса.)
Второе видео: ТАК тренировался МАЙК ТАЙСОН — Мотивация от ЖЕЛЕЗНОГО МАЙКА — еще одна коротенькая «нарезка» различных видеороликов по тренировкам Майка Тайсона. Тоже можно посмотреть на исполнение «боксерского маятника» от Майка Тайсона.
Третий видеоролик: Mike Tyson/Майк Тайсон. Тренировка маятника. Непосредственно про отработку «боксерского маятника» — и тоже небольшая «нарезка».
Четвертый видеоролик: Mike Tyson peek a boo style unseen training lesson (Что то типа: Майк Тайсон дал небольшой урок по технике бокса) — хоть и на английском языке, но Майк Тайсон объясняет тонкости своей техники — и как можно видеть и своей техники «маятникового движения».
Пятый видеоролик: MIKE TYSON — HOW TO LAND THE KO — такая английская подборка «маятниковых движений» Майка Тайсона» — очевидно что люди понимают, основу эффективности техники Майка Тайсона — на самом деле удалось найти обсуждения и рассмотрения лишь «маятника» у Майка Тайсона — настолько ярко и эффектно он его выполняет. (Кстати у видео на данный момент — почти 6,5 миллионов просмотров — а всего лишь про «маятник Тайсона». Вот так вот)
Источник
v_a_l_e_k
v_a_l_e_k Уголок задумчивости
Мыслишки и немыслишки
Боксировать, как Майк Тайсон
Я уже разбирал технику бокса Владимира Кличко. Пора провести разбор боевых навыков Майка Тайсона, благо, этот боксер мне кажется очень интересным, и, что самое главное, я могу эмулировать его технику (на своем, любительском уровне, разумеется).
Итак, самое главное, основополагающий критерий для тайсоновского стиля — сила удара невысокий для своего веса рост. Точнее, важен не сколько рост, сколько разница в росте между боксером и его оппонентом. Если разница невелика, или отсутствует, о тайсоновской манере можно забыть. Конечно, кое-какие приемчики всегда можно позаимствовать, но полноценный, завершенный стиль возможен только, если боксер — компактный крепыш в своей весовой категории. Рост Тайсона — 178 сантиметров при весе за сотку, просто хоббит по меркам супертяжеловесов. Требование аномально невысокого роста, на мой взгляд, основная причина, почему боксеры «а-ля Тайсон» встречаются очень редко. Компактные боксеры просто предпочитают переходить в более легкий вес, где где их габариты становятся средними.
Если же, не дай бог, вы — долговязая костлявая колбаса, старательное копирование манеры Тайсона вам не только не поможет, но и будет напрямую опасной и, практически гарантировано, приведет к нокауту, по причинам, которые изложу ниже.
Итак, разберем по пунктам особенность стиля Тайсона.
Именно скорость, а не сила, на мой взгляд — ключевой фактор, позволявший Тайсону играючи выносить кучу топовых боксеров в период своего пика. Откуда берется чудовищная скорость? Природные данные. За счет компактного роста. Это элементарная механика, основанная на рычагах. Долговязые имеет более длинные «плечи» рычагов, соответственно, инерция, действующие на их тело, сильнее, а значит, увеличивает шанс разрыва сухожилий и связок. Длинную палку сломать легче, чем короткую. Тайсон движется, как средневес, потому что у него размеры средневеса.
Тайсон не просто быстрый, он неуловимый. Это позволяет ему не просто надавать по мордасам, но и самому не получить. Неуловимость, к слову, самое ценимое Тайсоном качество своего стиля. За счет чего по нему нельзя попасть? Природные данные Потому что у него очень маленький рост. Противникам приходится работать по неудобным им траекториям, бить сверху вниз, от чего часть их мышц не задействуется. Удар получается медленнее и слабее. Знаменитая раскачка Тайсона работает по той же самой причине, он низкий, поэтому он не уклоняется влево-вправо, в влево-вправо вниз, уходя из зоны удара противника. Ему, на самом деле, не нужно делать полноценные уклоны, он настолько невысок, что может делать полууклоны, и они будут работать.
Тактика работы в низкой стойке против Тайсона не подходит, потому что в случае Тайсона нужно идти не просто на низкую, а на супернизкую стойку, загружающие ноги и совершенно некомфортную для высоких боксеров.
Тайсон работает в так называемой пикабу-стойке, когда перчатки плотно прижимаются к голове и телу. Вообще эта стойка считается неагрессивной, боксер все время находится в позиции защиты, ему трудно пробивать встречные удары, ему приходится принимать на блок, а потом отвечать. Высокая защита компенсируется пониженной агрессией. Но Тайсон — полная противоположность неагрессивности. Почему так? Природные данные. Малый рост. Поскольку ему всегда нужно бить снизу в верх, положение рук «в стакане» — вполне естественная траектория для начала удара. Начала удара не так заметно, как у боксера высокого роста. Коронные удары Тайсона — хуки и кроссы, которые очень удобно пробивать из пикабу стойки «вверх».
Пикабу стойка позволяет Тайсону подстраховать себя от встречных ударов, для него это жизненно важно, потому что он очень сильно двигает корпусом, и может «насадить» себя на удар.
Работа ног Тайсона — секрет силы его ударов. Тайсон, как и многие нокаутеры, бьет ногами. У него огромные, раскаченные бедра. При ударе он совершает те же движения, что и тяжелоатлет, тягающий штангу, и переводит кинетическую энергию подъема тела ногами в удар рукой.
Вторая фишка работы ног Тайсона — как он подходит к противнику. Опять же, секрет в малом росте. Тайсон постоянно уходит из зоны удара противников, ныряя в низкую стойку (а по меркам его противников — в супернизкую). Он — словно акула, плавающая в глубине, готовая выпрыгнуть для смертельного укуса, боксеры его «не видят» в сверхнизком уклоне. Тайсон постоянно уклоняется, все удары у него всегда завязаны на одновременный уклон и нырок.
5. Раскачка корпусом. Маятник Тайсона.
Уже в названии этого пункта есть лукавство. Тайсон качается не корпусом, а ногами. Его корпус всегда ходит вверх-вниз, а не влево в право, поворачивает в стороны он себя тазом, то есть теми же ногами. По телевизору это не видно, потому что Тайсона всегда показывают выше пояса, создается иллюзия, что он качается в бок. Этот момент я долго не мог понять. Если пытаться работать корпусом, теряется равновесие, снижается сила удара и скорость. Боковые мышцы пресса и спины — гораздо слабее, чем срединные, тратится гораздо больше энергии. Именно постоянные развороты Тайсона позволяют ему не просто выдавать сильные удары — он может бить их сериями, потому что вкладывает таз (а значит и вес всего тела) в каждое движение, только руку выставляй. При раскачке Тайсон никогда не заваливается, он всегда смещается с центром тяжести, а не оставляет его на прежнем месте (качается всей базой). Если при раскачке происходит потеря равновесия, завалы — это не тайсоновский стиль. Маятник обязателен для сокращения дистанции, прохода в карманы, без него невысокий боксер становится легкой мишенью для дальних ударов противника «а-ля Кличко».
Тайсоновский маятник самоубийственен для высоких боксеров. Во-первых, большая амплитуда делает эти движения заметными, медленными и энергоемкими. Во-вторых, если боксер-низкорослик качается «от» удара, то долговязый или остается на линии удара, или, что еще хуже, качается «к» удару, от чего эффект становится наиболее разрушительным.
6. Ударный стиль
Как уже говорил выше, силу Тайсон берет из ног. Огромные накачанные мышцы на руках ему нужны главным образом для того, чтобы не сломать руку при ударе. Низкий центр тяжести дает большую устойчивость и позволяет вкладывать больше массы в каждый удар. Подъем центра тяжести вверх в завершающей фазе удара доводит вовлечения веса в удар до максимума. Особенно хорошо это видно в апперкотах и кроссах.
Все удары Тайсона идут по круговым траекториям — эти удары наиболее эффективны при маятниковым движениях. Эти удары очень неудобны противникам, потому что идут по непонятным траекториям снизу вверх да еще из пикабу стойки. Еще одна отличительная особенность ударов Тайсона — их размашистость. Он может это себе позволить из-за высокой скорости, коротких рук и необычности траекторий, круговая манера удара позволяет сметать с пути встречные удары.
При ударе Тайсон по полной задействует разворот корпуса, хотя мышцы корпуса тут несут вторичную роль, основа — поворот таза ногами. Крутить корпусом он может быстро из-за того, что сам корпус компактен. Еще сильней развернуть корпус позволяет отвод задней руки назад, нечто преступное для техничного боксера, но работающего в случае Тайсона благодаря скорости и низкой постановки.
7. Связки ударов
Я скажу только самую базу, оригинальную для Тайсона, у него конечно попадаются много разнообразных комбинаций и обычно минимум три-четыре удара. Особенность Тайсона — в создании комбинаций, в которых нокатурующую силу имеет КАЖДЫЙ из ударов (что весьма уникальное явление для бокса).
У Тайсона на удивление эффективный джеб для такого низкого роста. Достает он противников используя два способа — джеб с улоном и джебы с подскоком на ногах. Джеб — обязательный и ценный удар Тайсона (многие низкие боксеры им пренебрегают) — нужен он ему для подготовки других ударов и сокращения дистанции. Джеб всегда сопровождается уклоном, иначе можно нарваться но очень жесткий встречный.
Тайсон любит сцепливать комбинации:
Левый хук по туловищу, левый апперкот
Правый хук по туловищу, правый апперкот.
Такая манера позволяет ему раскрыть противника — удар по корпусу заставляет противника невольно опускать руки ниже, открывая дырку для последующего хука-апперкота в голову. Комбинация туловище-голова позволяет использовать силу подъема центра массы.
Правый хук в туловище, левый хук в голову.
Фишка хука в толовище — опять же, раскрыть противника, а во-вторых остановить вращение корпуса, позволив повернуть его резко в противоположную сторону. Из-за этого левый хук получается резче.
Кроссы Тайсона — тоже нечто особенное. Он их, как я уже упомянул бьет из «стакана» снизу вверх, причем может достать удар «из-за спины» — высокий противник такие кроссы не видит.
8. Физическая сила и выносливость.
Физика в случае Тайсона, конечно, играет огромную роль. Тайсон пашет, как проклятый, работа ног, уклоны, нырки, серии ударов требуют много энергии. Впрочем, эти движения менее энергозатратны, как многие думают, если боксер невысокого роста. Физика обеспечивается Тайсоном за счет развитой больше среднего мускулатуры (за счет нее и набирается нужный вес при компактности). Майк вообще выглядит как бодибилдер. Мускулы Тайсона, конечно, не абы какие, скорость движения сохраняется за счет большого количество тренировок на скорость (качки грустно выдохнули). Мускулы корпуса нужны, опять же, не для сильного удара, а как структурный элемент, не позволяющей руке рваться от нагрузки.
9. Шепелявость и смешной детский голос.
Хехе, шутки шутками, но мне кажется, этот дефект послужил существенным фактором в становлении Тайсона как боксера. Его явно много травили в детстве, отсюда гиперкомпенсация. =)
А теперь серьезно. Чтобы работать как Тайсон, должна быть установка на ликвидацию противника. Тайсон goes for the kill. Он не просто хочет победить, он хочет, чтобы противник был полностью уничтожен. Инстинкт хищника обязателен для нокаутера. Противник — не сопреник, он — добыча на охоте. Стиль Тайсона предполагает постоянную агрессию, в нем нет отступления назад, только продвижение вперед, постоянная игра на обострение с градом нокаутирующих ударов.
11. Улучшение техники Тайсона
Даже в технике пикового Тайсона есть недостатки. Имхо, он бы мог лучше работать короткими ударами в клинче, но тут уже сыграла психология — Тайсону нужны «большие» удары, в клинче этого добиться трудно.
Я специально поставил этот пункт самым последним. Если выполнять все предыдущие критерии, сила удара станет пушечной сама собой. Боксеры, которые сразу фокусируются на силе удара, становятся туповатыми рубаками, а не тайсонами. Сила ударов Тайсона — в скорости, технике, максимальном вовлечении веса в удар, психологии, выносливости.
Последний, несколько парадоксальный, момент, хотя Тайсон нокаутировал всех подряд, по своей природе он — не нокаутер. В том смысле, что он не выцеливает удары, не готовит идеальный момент, чтобы одним хуком завершить бой. Он — не снайперская винтовка, в его ударах нет филигранной точности и расчета. Он скорее прыгающий и летающий дробовик, который умеет палить очередями. ) Любителям выцеливать удар тайсоновский стиль не подходит, они не достаточно агрессивны для него.
Вот и фсе. Фперет к нофым спортивным сфершениям! Вкусных вам ушей, товарищи!
Источник
v_a_l_e_k
Уголок задумчивости
Мыслишки и немыслишки
Боксировать, как Майк Тайсон, часть вторая
Уже делал подробный разбор техники Майка Тайсона, где я изложил основные принципы его подхода. В этой заметке я пойду глубжее и ширшее, дабы завершить анализ. В этих двух постах собраны все материалы по технике Тайсона, что мне удалось найти в русскоязычных и англоязычных источниках плюс мои собственные наработки (автор да, уже кое-что могет). Может быть, потом разберу еще нюансы наработки и приемы подведения к технике.
1. Нюансы телосложения стиля Тайсона
В предыдущей заметке разобрал необходимость низкого роста для тайсоновской манеры боя. Обязательны широкоплечесть, крепкая сбитость, массивные ноги (см. ниже), короткие руки и (!) короткий корпус. С достаточно длинным туловищем (как у меня, к примеру), маятник будет медленее и более энергозатратным из-за большей амплитуды движения, так же меняются углы атаки, за счет другого наклона туловища. Это впрочем, не значит, что длиннокорпусность плоха, у нее есть свои фенечки, с длинным позвоночникам появляется «змеиная» пластика, характерная для азиатских боксеров. Примеры длиннокорпусных боксеров — Мэнни Пакиао и Костя Дзю. Имхо, длинное туловко — ничем не хуже короткого, но с ним не получится «чистый» Тайсон, необходимо брать дополнительные техники в арсенал. Стиль Тайсона так же не равен стилю Каса Д’Амато, его тренера. Чтобы понять это, достаточно взглянуть на другого известного подопечного Д’Амато — Флойда Паттерсона, боксера стандартной комплекции. Тайсон объеденил стиль своего наставника с особенностями собственного телосложения и психологии, достигнув новой ступени развития.
2. Пикабу стойка не является основой стиля Тайсона
Распространено мнение, что пикабу стойка с высоко поднятыми руками, прижатыми к лицу — это основа стиля Тайсона. Пикабу и «стиль Тайсона» даже используются взаимозаменяемо. Это ошибка — peekaboo — вишенка на торте в защите Тайсона, девяносто процентов его работы не связано с положением рук, более того, тайсоновский маятник тяжелей в пикабу стойке, но у Тайсона это дело работает за счет коротких рук, атлетизма и потому, что тот отточил это движение до совершенства тысячами часов тренировок. Все остальные боксеры используют пикабу в неагрессивных, оборонной манере ведения боя. Многие, кто пытается выучить тайсоновский стиль, выучитывают в итоге классический пикабу с маятником. Получается очень коряво и противоречиво, с потерей энергии, не особо впечатляющими ударами и с отсутствием агрессивности. На этом спортивные потуги и заканчиваются. Чтобы понять правильную технику, необходимо идти от положения не рук, а ног и корпуса.
3. Постановка ног и таза
Основа техники Тайсона — в работе ног и таза. С ее помощью достигается одновременно две, казалось бы, противоположных цели — высокий уровень защиты и акцентированные, силовые удары, собранные в серии. У Тайсона очень нехарактерная для бокса широкая постановка ног с фронтальной постановкой корпуса. Это существенно обрубает дистанцию передней руки, но зато позволяет активно использовать заднюю. Широко расставленные ноги в плоскости, перпендикулярной линии атаки позволяют проводить быстрые силовые скрутки таза в обе стороны — таким образом получаются максимально акцентированные комбинации. Скручивая таз с одновременным подшагом, Тайсон по сути меняет стойку при каждом ударе — получается, что у него сразу две дальние руки в комбинации. Таким образом, чтобы научиться пробивать тайсоновские кобминации, нужно уметь эффективно работать дальней рукой и в классической, и ортодоксальной стойках. Так же необходимо очень хорошая разработанность тазового сустава, многим настолько широко ноги не расставить из-за недостаточной гибкости. Широко расставленные ноги позволяют резко отталкиваться в стороны основными мышцами голеностопа, быстро меняя углы атаки.
4. Центр тяжести
Вся техника Тайсона основана на амплитудных смещениях центра тяжести, либо в бок, либо снизу вверх. Уже неоднократно отмечал важность силовых показателей ног. Но важно не только сила, но и масса. Мышцы ног выполняют роль противовеса, увеличивая скорость маятника и укловнов. Боксерам с худощавыми ногами Тайсоновский стиль не подходит — их будет «заносить» на максимальных скоростях защитных движений. Корпус Тайсона наклонен вперед, что обычно является технической ошибкой, приводящей к провалам, но не в этом стиле. Стабильность достигается за счет очень широкой стойки и большой массы ног. Распрямляя спину, Тайсон добавляет еще больше массы в удар (движение-эквивалент тяжелоатлетического взятия штанги на грудь в стойку), особенно это касается апперкотов. Майк бьет по разным уровням и постоянно меняет стойку с низкой на среднюю, что в комбинации с постоянной сменой углов атаки и сокрушительной силой, приводит соперников в полный ступор, заканчивающийся нокаутом.
5. Мелкая моторика движений.
У Тайсона очень много мелких движений ногами. Эти движения нужны не сами по себе (Тайсон не семенит и не отбивает «чечетку»), а для изменения положения таза, который, в свою очередь меняет положение корпуса. Незначительное изменение положения ног приводит к значительным переменам на верху, изменениям угла атаки. Тайсон так же использует массивный плечевой пояс для подтаскивания под него таза, что придает ее еще большую мобильность и непредсказуемость. Постоянная смена углов и положения таза позволяет использовать разные мышечные группы, не давая ногам забиться.
Уже отмечал некоторые наболее знаменитые кобминации Майка. В этом посте отмечу другие удары и нюансы техики. У Тайсона особый, силовой джеб, который он бьет с упором на заднюю ногу по восходящей траектории (восходящий джеб Тайсона). Он изпользует приемущество своего низкого роста чтобы вложить по максимому, вкручивая все тело в удар, выпрыгиваю наискосок вверх. Вторая вариация Майка — встречный джеб на джеб с одновременным жестким блоком правой перчаткой.
7. Апперкоты Тайсона
Апперкот Тайсона — один из самых страшных его ударов. Страшен он не сколько своей немалой силой, сколько невидимостью, ибо он идет совершенно по нестандартной для 99% боксеров траектории «из ниоткуда». К тому времени противник уже запуган богатырскими хуками по корпусу, заставляющего его приседать по ниже и держать блок чуть шире для боковых. Вот тут Майк и подбирает крюк «с пола». Срабатывает слепота невнимания — боец не видит то, чего не ожидает увидеть. Апперкот Тайсона идет из уклона, с упором на одну ногу и одновременным поворотом корпуса по оси позвоночника. Одновременно происходит распремление спины из наклона, запрокидывание головы, взрывное движение икрами и активный отвод заднего плеча назад в качестве противовеса. По сути, Майк наматывает на свой крюк все возможные способы усиления удара. Этот тип практически бесполезен для высоких боксеров — он слишком амплитуден, противников нужного роста под этот удар просто не найдешь, он так же слишком рискован для высокорослых из-за черезмерного раскрытия. Апперкот намеренно бьется со значительным проносом, Тайсон им поднимает голову противника над блоком, чтобы накрыть размашистым полубоковым-полукроссом. Чистое выполнение комбинации означает стопроцентный нокаут.
8. Боковой удар Тайсона
Тайсон предпочитает круговой бокой удар — свинг. Такая манера исполенения наиболее подходит невысоким боксером с достаточно короткими руками и низкой посадкой. Это очень мощный удар, задействующий по максимумы все основные мышцы тела. При ударе важно держать руку «кружкой» чтобы использовать по полной развитые грудные мышцы (те работают, как обратная пружина) и придать удару больше размашистости, накручивая мощь за счет резкого расширения из компактного положения. Круговая, сметающая траектория удара в сочетании с короткой дистанцией и скоростью существенно усложеняют возможность удара на встречу. Майк бьет свинги из двух положений — из «стакана» — пикабу стойки — это более осторожный вариант, и силовой вариант идет с полным раскрытием (подробней см. ниже), как правило когда добивает «поплывшего» противника. В силовом варианте корпус разворачивается по максимуму, вворачиваясь в удар, одновременно идет взрывной амплитудный перенос веса с одной ноги на другую, правое плечо и рука отводятся назад и вбок в качестве рычага увеличивая силу маха. Разворот получается настолько широким, что Тайсон выходит из линии атаки противника, образовавшаяся дыра в обороне находится вне зоны действия противника, тем более что тот в это время занят вопросами выживания, а не атаки. Свинг в корпус идет в той же манере, что и голову, опять же, из-за низкого роста Тайсону не нужно придумывать ничего нового. Свинги в голову часто идут на скачке (см. ниже).
9. Удары на скачках и циклы закрытия-раскрытия
Майк обожает бить на скачке. Скачок с одной стороны, позволяет быстро сократить дистанцию, с другой — вложить больше массы в удар. У компактных боксеров с взрывными ногами удары на скачке — самые мощные, поскольку они могу прыгать в большей амплитуде, чем высокие боксеры. На скачке Тайсон бьет и апперкоты, и джебы, и кроссы и свинги (то есть практически все, что можно). Коронный нокаутирующий удар Тайсона — это левый свинг на скачке. Выполняется максимально размашисто. Раскрытость позволительна, потому что удар идет «из кармана», исключая возможность нарваться на встречный удар. Так же сама чудовищная сила удара исключает попытку встречного со стороны противника. К «колхозным» ударам тайсоновские свинги никакого отношения не имеют, тут все тщательно продумано в плане защиты. Тайсон постоянно чередует полную закрытость (пикабу стойка) с полной раскрытостью (размашистые свинги и аперкоты «из-под жопы»). По выражению самого Майка, проходя на свою дистанцию, он «открывается, как сукин сын».
10. Маятник Тайсона
Очень важный момент в маятнике — всегда держать позвоночник прямо, включая область шеи и поясницы. Наклон осуществляется не спиной, а ногами, боксер просто поочередно сгибает ноги, поворачивает таз и наклоняет все туловище целиком. Майк так же умеет резко «проваливаться» в бок за счет полного расслбаления мышц спины с одной стороны. Изгибание позвоночника приводит либо к очень медленному маятнику, либо к межпозвоночной грыже. Высокоамплитудный маятник Тайсона предполагает мощное развитие мышц шеи (тем, кто не может выполнить борцовский мост, маятник не сделать) и спины для стабилизации позвоночника. Таз должен быть под корпусом, единственный из приемов Тайсона, что тот делает в относительно высокой стойке. Нельзя путать маятник и уклоны — это два кординально различных защитных движения с различной манерой исполнения. Маятник и уклоны произвольно перемешаны, чтобы сбить проитвника с толку, но никаких промежуточных вариантов между ними нет. Полуклон-полумаятник на тайсоновских скоростях приводит к потере баланса либо травме.
11. Агрессивная контратака и тайминг
Распространен миф, будто бы Тайсон — это такой рубака, прямолинейный агрессор с мощным ударом. На самом деле Тайсон работает не первым, а вторым номером, на контратаках. Просто в виду постоянного прессинга и высокого темпа кажется, будто бы Тайсон просто прет вперед не парясь о действиях противника. Это не так, Майк всегда отвечает на удары противника, чтобы развить собственную атаку, ему необходимо, чтобы соперник выбрасывал руки, открывая «карманы». Его стиль предполагает очень острое чувство тайминга. Удары не существуют по отдельности от защитных движений, уклон/нырок и удар — это одно слитное движение. Удар без защитные движения — это полуприем, во фронтальной стойке Тайсон просто физически не может дотянуться до противника без защитного движения. Агрессивный контратакующий стиль — это высший пилотаж школы бокса, сочетающий одновременно четыре фактора — физическую силу, скорость, острый интеллект и психологию агрессора. Геннадий Головкин — еще один яркий пример прессущего контратакера. В то же время, в виду того, что ГГ — боксер другого телосложения, у него своя кухня со своими соусами (мож тоже когда-нибудь разберу).
12. Тайсон и советская школа бокса
Техника Майка Тайсона, как не трудно догадаться, входит в прямое противоречие с советской и российской школой. Он и так по себе самобытен, но эта самобытность наложена на американскую базу. Это и удары «кружкой» и активная работа корпусом в средней дистанции, и удары с проносом, и странные углы атаки. Удары «на коротке», очень любимые нашей школой тут не используется — предпочитается большая амплитудность и раскрытие, позволяющая наносить удары по необычным для противника траекториям и использовать приемущество большого атлетизма, задействуя больше мышечных групп. Тайсоновский стиль трудно поставить на базе отечестенной академической манеры, нужно переучиваться на американскую. Например, серии ударов не будут получаться, как надо, в положении «пальцы вниз» в свинге, особенно это касается сцепливания апперкотов и боковых. Будет трудно «разогнать» корпус, в российской школе движение головой предпочитают делать минимальными. Так же придется полностью переделывать положение ног и менять высокую стойку на низкую. «Полутехника» Тайсона работает плохо. Как правило, учатся ударам «а-ля Тайсон» без его многочисленных приемов защиты, скорости и молнейносных рефлексов. Получаются такие удалые деревенские рубаха-парни, каких опытный боксер разделает под орех в любом полноценном стиле боксирования. Если ваша задача — просто навалять кому-нибудь по репе на улице — даже и не думайте учить стиль Тайсона, он слишком сложен для вас, это хардкорный уровень. Для новичков и середняков с нетайсоновским сложением классическая боксерская база будет гораздо эффективней.
Источник