Тренировка с александром легковым

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

KOMMENTARE • 14

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

Классика зимой минус 5 см

Отличный комплекс! Спасибо!

Супер. Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

👍! Что за кроссы у Легкова?

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

Очень познавательное видео
спасибо

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

А у кого эта надпись была?

Легков — крутой. Что тут скажешь..

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

Источник

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Показать панель управления

• Опубликовано: 4 сен 2019
• На этом видео олимпийский чемпион Александр Легков и чемпион мира по лыжным гонкам, призёр олимиады, Алексей Петухов, проводят открытую тренировку с юными лыжниками. Чемпионы показали упражнения для прокачки мышц пресса и микромышц. Провели шаговую и прыжковую имитацию классического лыжного хода. Показали несколько эффективных упражнений на TRX. г. Курск, лыжный клуб «Алексеевский».

Комментарии • 14

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

Классика зимой минус 5 см

Отличный комплекс! Спасибо!

Супер. Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

👍! Что за кроссы у Легкова?

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

Очень познавательное видео
спасибо

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

А у кого эта надпись была?

Легков — крутой. Что тут скажешь..

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

Источник

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Oyunçu kontrollarını göstərin

• Tarixində dərc edildi 4 Sen 2019
• На этом видео олимпийский чемпион Александр Легков и чемпион мира по лыжным гонкам, призёр олимиады, Алексей Петухов, проводят открытую тренировку с юными лыжниками. Чемпионы показали упражнения для прокачки мышц пресса и микромышц. Провели шаговую и прыжковую имитацию классического лыжного хода. Показали несколько эффективных упражнений на TRX. г. Курск, лыжный клуб «Алексеевский».

Şərh • 14

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

Классика зимой минус 5 см

Отличный комплекс! Спасибо!

Супер. Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

👍! Что за кроссы у Легкова?

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

Очень познавательное видео
спасибо

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

А у кого эта надпись была?

Легков — крутой. Что тут скажешь..

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

Источник

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Показувати елементи керування програвачем

• Опубліковано 4 вер 2019
• На этом видео олимпийский чемпион Александр Легков и чемпион мира по лыжным гонкам, призёр олимиады, Алексей Петухов, проводят открытую тренировку с юными лыжниками. Чемпионы показали упражнения для прокачки мышц пресса и микромышц. Провели шаговую и прыжковую имитацию классического лыжного хода. Показали несколько эффективных упражнений на TRX. г. Курск, лыжный клуб «Алексеевский».

КОМЕНТАРІ • 14

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

Классика зимой минус 5 см

Отличный комплекс! Спасибо!

Супер. Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

👍! Что за кроссы у Легкова?

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

Очень познавательное видео
спасибо

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

А у кого эта надпись была?

Легков — крутой. Что тут скажешь..

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

Источник

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Показать панель управления

• Опубликовано: 4 сен 2019
• На этом видео олимпийский чемпион Александр Легков и чемпион мира по лыжным гонкам, призёр олимиады, Алексей Петухов, проводят открытую тренировку с юными лыжниками. Чемпионы показали упражнения для прокачки мышц пресса и микромышц. Провели шаговую и прыжковую имитацию классического лыжного хода. Показали несколько эффективных упражнений на TRX. г. Курск, лыжный клуб «Алексеевский».

Комментарии • 14

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

Классика зимой минус 5 см

Отличный комплекс! Спасибо!

Супер. Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

👍! Что за кроссы у Легкова?

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

Очень познавательное видео
спасибо

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

А у кого эта надпись была?

Легков — крутой. Что тут скажешь..

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

Источник