Глава III: Нынешнее время; тренировка Леви.
«Просыпайся, крысёныш!» — вырвался мужской и звонкий голос прямо в моё ухо. Сильные ладоши хлопали меня по щёкам. Я чувствовал жжение в области челюсти и громкий крик в барабанных перепонках. — «Вставай, ублюдок, если этого не сделаешь, то Вальц тебя на ноги с помощью ружья поднимет!» — угрожая и давя мне на нервы говорил Кенни. Меня это не удивляет, он с самого детства меня этим пугал, пока я не привык. Всё же, когда Ури чуть его не раздавил, это меня напугало больше. Мне как мальчику, который был привязан к дяде было очень тревожно это видеть. Тогда я расплакался, что у Рейсса это вызвало жалость к нашему роду. Он преклонив колени, попросил у него, или у нас (?) прощение за судьбу рода Аккерманов. Он извинялся за то, что даже внутри этих крошечных стен он не может сотворить Рай для живущих тут людей.
Я не запомнил его. Лишь то, что он был низкорослым и седым стариком, с серо-голубыми глазами, в которых были фиолетово-сизые отблески. Благодаря ему наш клан перестали уничтожать.
Вскоре Кенни не выдерживал и пнул меня в живот. Я скорчился, чувствуя кашу внутри и муть в желудке. С моего рта пошли слюни, за ними кровь и рвота.
«Тц. Ты мог получше меня разбудить?!» — вырвалось из меня, когда я распахивал глаза, а потом вскочил. Я быстро отреагировал, и успел убрать голень. Я сразу понял, что он собирался резко, без замаха меня ударить, точно в челюсть. Отошёл, он сделал мне осечку. Но я взял его за кисть, второй рукой собирался ударить по лицу. Он сделал блок. Кенни ударил по моему колену: я устоял, но ослаб. Но потом, Потрошитель отбежал и подбежал ко мне и сбоку ударил по голеням, роняя меня на холодный пол…
«Слишком медленно, мелкий гадёныш!» — проорал мне он, когда я лежал без сил. — Мало жрал? Ты же жрёшь от пуза!
Источник
Levi Ackerman Workout Routine: Train like an Attack on Titan Soldier!
Last updated on August 26th, 2021 at 06:13 pm
We’ve already had Mikasa Ackerman’s Workout here at SHJ, so it’s about time we finally gave Levi his well deserved spot.
It’s hard to have the best Anime Inspired Workout Database on the internet within this Attack on Titan soldier!
Levi, as we’ll learn further in the workout routine research section, is widely regarded as humanities greatest soldier on Attack on Titan, so The SHJ Army has made it very clear he is needed among our anime routines.
Which means we’ll not only be training with calisthenics to become as mobile and incredibly talented as Levi, but we’ll also be training to be a soldier!
Levi Ackerman Stats:
Real Name: Levi Ackerman
Height: 5’2-5’3
Weight: 143 lbs.
Anime: Attack on Titan
Powers: No
Levi Ackerman is actually extremely short and light compared to other characters we’ve seen at SHJ.
But that just means we have to train with that in mind!
Vegeta tied Wolverine for the shortest spot among comic characters we’ve seen at 5’3, prior to the Teenage Mutant Ninja Turtles coming in at 5’2, (and Gimli even shorter) – but Damian Wayne (Robin) is only 5’4. Goku isn’t that tall either, though, standing only 5’7, with Miles Morales only an inch above him.
One Punch Man falls in at 5’9 right there with Ryu, Nightwing at 5’10, and then Spider-Man, Daredevil, and Green Arrow coming in around 5’11 and Beast joining them.
We’ve had Superman and Eddie Brock’s Venom at 6’3, and Captain America, Scorpion and Batman at 6’2, and Carnage at 6’1. Thor and Cyborg are towering over them at 6’6, Thanos and King right there with them at 6’7, Bane at 6’8, and Deathstroke right below at 6’5, and Black Manta at 6’4.
Ronan and Sagat are 7’5, and Doomsday came in at 8’10, and I doubt any characters are touching that anytime soon.
But, don’t worry if you’re not the same height or weight range.
We write these routines to be utilized by anyone and everyone.
Levi Ackerman Diet and Nutrition
**Keep in mind: this section will be nearly identical for each hero, unless I mentioned differently (for example someone like Hulk may get something specifically different)**
Every hero needs to still have a good diet.
Unfortunately we can train like them, but I don’t think any of us are suddenly getting their powers, or the ability to magically stop caring about nutrition.
You can’t out train your diet, so I want to still give some pillars for nutrition.
You can start by checking out The Nutrition Pillars on the site, but I’ll break down some more information for you guys as well.
Guys like Dwayne Johnson and Kevin Hart incorporate 80/20 dieting with big weekly cheat meals, Hugh Jackman, Tom Hopper, Benedict Cumberbatch and Terry Crews utilize intermittent fasting (something I use daily as well), Ariana Grande, Mustafa Shakir and Madelaine Petsch are vegans, Brandon Routh and Frank Grillo opt for paleo, and tons of others utilize their own variations as well.
It’s all about sustainability.
AND, there are a thousand different ways to reach your goals, so finding the most sustainable way is what’s important.
Which is why our Academy utilizes multiple different Nutrition Classes (Greek Gods, Vikings, Spartans, Hunter Gatherers, Monks, Samurais, Minimalists, SuperHumans) to allow people to choose what is right for YOU!
Curious where over a hundred celebs fall in their dietary choices ranging from High Protein and Keto to Vegetarian, Vegan and Intermittent Fasting? Want exclusive celeb meal plans? Check this out.
Levi Ackerman Workout Routine Research
We’ve made it to “the fun part”.
And, if you don’t know by now, I say that every single time we get to the workout routine research section for character workouts.
As I told you guys above: Levi Ackerman is a soldier; possible the best.
Here’s what his Wiki Fandom tells us about it:
Levi Ackerman, often formally referred to as Captain Levi, is the squad captain of the Special Operations Squad within the Survey Corps and is widely known as humanity’s strongest soldier.
His Wiki goes on to say a bit about his appearance as well:
Levi has short, straight black hair styled in an undercut curtain, as well as narrow, intimidating dull gray eyes with dark circles under them and a deceptively youthful face. He is quite short, but his physique is well-developed in musculature from extensive vertical maneuvering equipment usage. He is usually either frowning or expressionless; that, plus his extremely calm demeanor, often makes it difficult for others to guess what he is thinking.
So while we’ll definitely need to be pairing this calisthenics style training with some parkour maneuvering to replicate his abilities we see on the show, we’ll also need to work on building the “well-developed in musculature” physique that’s made mention to in that quote.
But, before I jump ahead, I do want to explain some of the “vertical maneuvering” that they also reference.
His Wiki explains it as such:
Levi is unbelievably adept at using the vertical maneuvering equipment, to a point that everyone says he is the best at it. He is also said to be as valuable as an entire brigade, far outweighing all of the other soldiers. Furthermore, he was considered extremely strong even before joining the Survey Corps.
He has shown the capability of incapacitating the Female Titan by moving too fast for her to defend, something which whole squads and even Eren in his Titan form could not accomplish. He even defeated Zeke Yeager in his Beast Titan form, who is one of Marley army’s strongest Warriors and an extremely skillful Titan. Neither of these assaults are without some degree of prior planning and situational advantage, as the Female Titan was tired out from multiple conflicts in the span of a few hours, and Levi had engaged Zeke by surprise, getting too close to defend against before Zeke noticed. That said, Levi’s full abilities with his blades are still tremendous, able to carve the Beast Titan’s arm into multiple clean pieces so fast they fell in unison. Nonetheless, Levi has proven himself capable of taking on powerful possessors of the power of the Titans in a one-on-one situation where his vertical maneuvering equipment can be utilized to its utmost. For example, as seen when Levi bested Zeke again in a forest terrain where his vertical equipment could be properly employed.
Which should tell you why we’ll be using parkour to replicate this!
And from the training or his vertical maneuvering they also tell us about the strength that he has built:
Levi has formidable physical strength, which is no doubt evident by his mastery of the vertical maneuvering equipment. Despite his small stature, his body is well built with heavy muscle, making him very strong, and easily able to defeat his opponents. At one point, Levi intercepts one of the Female Titan’s attacks, by using her hand to launch himself towards her mouth before she could hit Mikasa. This does not stop him from injuring himself though.
So sit back and get ready because we’ll be using calisthenics to build up to parkour training that we’ve had right here on the site waiting for you!
Combine that with our soldier training styles and we have our work cut out for us.
Источник
Леви Аккерман/Навыки боя :
Лучший в пространственном маневрировании. Он один стоит отряда элитных солдат. Поговаривают, что он был силен ещё до вступления в Разведкорпус.
1)Навык боя 11/10
4)Командная работа 2/10 5)Чистоплюйство11/10
Леви не капрал, а капитан. Сослуживцы часто называют его сокращением от «капитана», которое может дословно переводиться как «капрал», из-за чего и возникла путаница (兵士長 Heishichō — капитан; 兵長 Heichō — сокращение, которым сослуживцы именуют Леви).
Леви — самый популярный персонаж по версии Опроса по Популярности персонажей.
Имя Леви древнееврейского происхождения и означает «прикреплённый» или «присоединённый».
Может являться отсылкой к связи между Аккерманом и их Избранными/Хозяевами.
Его романизированное имя на японском означает «возрождение».
Имя Леви также является краткой формой венгерского имени Левенте (Levente), что означает «существующий». Само же имя славянского происхождения.
Вдохновителем его имени стал персонаж из документального американского фильма «Лагерь Иисуса».
Пейринг Леви/Эрен — самый популярный и необоснованный среди фанатских произведений (фанфики и додзинси).
В AU-стиле «Старшая школа» из 22-го тома Леви изображён в виде уборщика.
Рост Леви всего 160 см.
Образ Леви был основан на Роршахе, персонаже «Хранителей».
Die Flügel der Freiheit (Крылья свободы, на японском:自由の翼 Jiyū no Tsubasa) — это тематическая песня Леви.
В одном из своих интервью Исаяма указывает, что капитан Леви любит чёрный чай, поэтому он упоминает его в 54-й главе.
Когда Леви был маленьким, он жил в бедности и обитал в похожем на трущобы месте. Он хотел жить жизнью, где будет сплошная чистота.
Как-то он заполучил чайный сервиз, но когда схватился за ручку чашки, ручка откололась, а сама чашка упала и разбилась. Из-за страха, что такое произойдёт вновь, он больше не держит чашки как все нормальные люди.
Леви, Микаса и Кенни, скорее всего, родственники, так как их сила появилась в один момент. Как говорил Кенни, это резкий прилив силы, проявление своих способностей.
Кенни является старшим братом матери Леви, соответственно его дядей.
Возраст Леви — одна из самых больших загадок, на которую Исаяма намекнул в своих интервью. Однажды он заявил, что Леви «на удивление старый». Он отказался давать точный ответ, но сообщил, что Леви «больше 30-ти». В феврале 2016 года в очередном интервью в тематическом парке по «Атаке титанов», Исаяма заявил, что возраст Леви «ближе к концу тридцати лет», однако Марина Иноуэ (сейю Армина) попросила его исправить ответ на то, что «возраст Леви ближе к началу тридцати лет». Она заявила, что Исаяма допустил ошибку из-за волнения. Позже это было подтверждено в официальном гайдбуке Ответов по Атаке титанов.
В интервью персонажей Леви, Эрвина и Ханджи было сказано, что Леви насильно моет Ханджи, ударяя её до потери сознания.
В своём интервью Исаяма заявил, что Леви хотел открыть чайный магазин.
Леви дрался и победил троих вражеских титанов-перевёртышей — Энни, Райнера (в человеческой форме) и Зика. Однако всем троим удалось сбежать. Бертольд единственный, с кем он не сражался ни в человеческом, ни в титаническом обличии.
После получения травмы (вывихнутая нога) в драке с Женской особью на Леви был надет чёрный пиджак. Со слов Исаямы, его кто-то носил, но затем оставил возле Леви, который и надел его. Мангака хотел показать, что у Леви тоже бывают перерывы между миссиями.
В Вопросах-Ответах персонажей фанат спросил у Леви, каков, по его мнению, должен быть напарник. Аккерман ответил, что «он должен соответствовать моим нормативам по уборке».
В интервью Исаяме был задан вопрос, какой тип женщин предпочитает Леви. Он ответил «Нравятся ли ему девушки вообще? Ну, маленьким людям нравятся высокие люди, значит, Леви нравятся высокие люди».
В CD-драме Микаса сказала, что Эрвин после каждой экспедиции ужинает с Леви. Позже в официальной игре на Nintendo показывают арт, где Эрвин с Леви сидят за столом и ужинают.
В той же игре в описание Леви и Эрвина говорится, что их сила растёт рядом друг с другом в 1,7 раза.
В жизни Аккерманов происходит переломный момент, когда они находят особенного человека, которого признают сильнее их самих, когда всех остальных они считают ниже себя по силе. Их официально называют Хозяевами Аккерманов или их Избранными. Подтверждена эта самая связь между Эрвином и Леви, Кенни и Ури, Микасой и Эреном.
Из интервью Исаямы для журнала FRAU о Леви:
Исаяма считает Леви харизматичным персонажем.
Он счастлив, когда ему нужно его рисовать.
Эрен должен продолжать следовать за Леви, чтобы сюжет развивался.
Эрена может трясти от ярости. Леви — нет. Он больше не может выказывать такие эмоции. Он «прошёл» этот этап давным-давно.
Образ Леви был создан ещё в самом начале, когда создавался общий сеттинг.
Леви считает, что Эрен — лучший в уборке на данный момент (наверно, речь идёт о членах Отряда).
Леви не поёт. Однако в спин-оффе «Атака Титанов: первокуры» Леви выступает в группе «No Name» в роли солиста.
Не пытайтесь перепить Леви. Это трудная задача. У него неплохая переносимость спиртных напитков, точнее он не пьянеет.
Леви дал приказ Армину переодеться в платье.
У Леви вторая группа крови.
Леви не является частью обычной системы подчинения в Разведотряде, потому что его обязанности в некотором роде уникальны. Поэтому он единственный хэйчо среди офицеров.
Его навязчивое стремление к чистоте будет объяснено в главной манге позднее.
Леви не слишком сдерживается в приёме пищи.
Почему у Леви низкий рост? Потому что его концепт происходит от Minamoto no Yoshitsune («Ushiwakamaru»), Mighty Atom («Astro Boy») и Kyuzo («The Seven Samurai» Акиры Куросавы).
Леви очень быстро моется. Всего 2-3 минуты.
Он сам стрижёт себе волосы с помощью кусачек.
Леви знал, что Оруо подражал его манерам, и считал, что это «немного раздражает».
Внутри стен ему приходится выполнять кучу бумажной работы. Это входит в его обязанности.
У Леви часто случаются приступы бессонницы. Леви не раздевается перед сном, а спит прямо в своём кресле (в среднем по 2-3 часа).
Леви не открывается никому, кроме Эрвина. Смит — единственный, кому он по-настоящему доверяет.
День Рождения Леви 25 декабря. По гороскопу он козерог.
Во французком переводе можно также встретить его как Livai/Ливай.
Источник