Тренировка дыхания газодымозащитников конспект тема 2

Содержание
  1. Занятие в СИЗОД на свежем воздухе (упражнения 1,2,10,11; нормативы 1,2,3)
  2. Подготовка к включению в СИЗОД, замер частоты сердечных сокращений (ЧСС) у газодымозащитников
  3. Выполнение упражнений и нормативов (выполняется с включением в СИЗОД)
  4. Норматив № 1 Надевание и включение в СИЗОД
  5. Упражнение № 1. Ходьба по горизонтальной поверхности.
  6. Упражнение № 2. Бег по горизонтальной поверхности
  7. Упражнение №10. Переноска «пострадавшего» вверх по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств.
  8. Упражнение №11. Переноска «пострадавшего» вниз по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств.
  9. Норматив № 2 Закрепление спасательной веревки за конструкцию
  10. Норматив № 3 Вязка двойной спасательной петли и надевание её на спасаемого
  11. Выключение из СИЗОД
  12. Замена баллонов СИЗОД, проведение проверки № 1 СИЗОД
  13. Тренировка в СИЗОД в теплодымокамере ( ТДК ) с личным составом дежурных смен. Отработка задач ГДЗС 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7; тем 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
  14. Тренировка в СИЗОД в теплодымокамере с личным составом дежурных смен. Отработка задач ГДЗС 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7; тем 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
  15. Тренировка в теплокамере
  16. Определение и устранение неисправностей изолирующих дыхательных аппаратов
  17. Отработка приёмов и способов оказания первой медицинской помощи
  18. Организация работы поста безопасности
  19. Тренировка в дымокамере

Занятие в СИЗОД на свежем воздухе (упражнения 1,2,10,11; нормативы 1,2,3)

Подготовка к включению в СИЗОД, замер частоты сердечных сокращений (ЧСС) у газодымозащитников

Газодымозащитники снимают СИЗОД и укладывают их на стеллажи. Приводят дыхание в норму, делают глубокие медленные вдохи и выдохи. В конце проводят замер ЧСС. Для подсчета ЧСС необходимо нащупать пульс на запястье (запястная артерия) или на шее (сонная артерия), затем подсчитать удары сердца в течение 15 сек и умножить количество ударов на 4, чтобы получить количество ударов в минуту.

Читайте также:  Спортивный инвентарь для самостоятельных занятий физическими упражнениями

Для тренировок на свежем воздухе оптимальную ЧСС рассчитывают по формуле: ЧСС опт = 180 — Возраст (лет). Рекомендуемые пределы ЧСС во время тренировок на свежем воздухе: 20-29 лет = 150-160 уд/мин; 30-39 лет = 140-150 уд/мин; свыше 40 лет = 130-140 уд/мин.

Выполнение упражнений и нормативов (выполняется с включением в СИЗОД)

Норматив № 1 Надевание и включение в СИЗОД

Газодымозащитники, одетые в специальную защитную одежду и снаряжение, находятся в одном метре от СИЗОД, уложенных на стеллажах, лицом к ним. По команде «Звено, в дыхательные аппараты включись!» они надевают СИЗОД, выполняют рабочую проверку и включаются в СИЗОД.

Выполняется в составе звена ГДЗС. Оценка газодымозащитников: 50 сек. – «отлично»; 55 сек. – «хорошо»; 60 сек. – «удовлетворительно».

Упражнение № 1. Ходьба по горизонтальной поверхности.

Ходьба по горизонтальной поверхности со скоростью 50-60 м/мин (степень тяжести работы – средняя). Упражнение выполняется без отдыха в комплексе с упражнением № 2.

Упражнение № 2. Бег по горизонтальной поверхности

Бег по горизонтальной поверхности со скоростью 110-120 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая). После 4-х минут бега переход на ходьбу в течение 1 минуты в темпе упражнения № 1, затем 1 минуту отдыха, с замером ЧСС.

Упражнение №10. Переноска «пострадавшего» вверх по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств.

Звено поднимается вверх с «пострадавшим» со скоростью 5-6 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая) Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Через 1 минуту переноски 1 минута отдыха с одновременной подменой газодымозащитников, переносящих «пострадавшего». Общая продолжительность выполнения упражнения: переноска «пострадавшего» – 3 минуты, отдых – 3 минуты.

Упражнение №11. Переноска «пострадавшего» вниз по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств.

Звено спускается вниз с «пострадавшим» со скоростью 6-7 м/мин (степень тяжести работы – средняя). Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди, подмена производится через каждую 1 минуту переноски. Упражнение выполняется без отдыха.

Читайте также:  Йога для начинающих дома советы

Замер частоты сердечных сокращений у газодымозащитников. При превышении ЧСС 140 уд/мин необходимо организовать дополнительный отдых до восстановления.

Норматив № 2 Закрепление спасательной веревки за конструкцию

Выполняется газодымозащитниками поочередно. Вовремя выполнения норматива одним газодымозащитником остальные смотрят и отрабатывают правильную технику дыхания (дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким, при этом выдох должен быть несколько длиннее вдоха).

Порядок выполнения норматива:

Газодымозащитник располагается в одном метре от места закрепления веревки. Веревка, смотанная в клубок, находится в чехле с лямкой, надета через плечо. Клапан чехла открыт. Длинный конец веревки у ног газодымозащитника. По команде: “Веревку (указать каким способом и за какую конструкцию) – закрепить!” газодымозащитник производит закрепление веревки за конструкцию указанным способом.

Оценка газодымозащитников: 6 сек. – «отлично»; 8 сек. – «хорошо»; 9 сек. – «удовлетворительно».

Норматив № 3 Вязка двойной спасательной петли и надевание её на спасаемого

Выполняется газодымозащитниками поочередно. Вовремя выполнения норматива одним газодымозащитником остальные смотрят и отрабатывают правильную технику дыхания (дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким, при этом выдох должен быть несколько длиннее вдоха).

Порядок выполнения норматива:

Газодымозащитник располагается в одном метре от спасаемого, лежащего на спине. Веревка, смотанная в клубок, находится в чехле с лямкой, надета на плечо. Длинный конец веревки у ноги газодымозащитника. По команде: “Двойную спасательную петлю – связать!” газодымозащитник связывает двойную спасательную петлю, надевает её на спасаемого, короткий конец обвязывает вокруг талии спасаемого и закрепляет на узле спасательной петли, длинный конец веревки наматывает на карабин.

Оценка газодымозащитников: 32 сек. – «отлично»; 38 сек. – «хорошо»; 45 сек. – «удовлетворительно».

Выключение из СИЗОД

По команде «Звено, из дыхательных аппаратов выключись!» газодымозащитники выключаются из СИЗОД, закрывают баллоны, снимают СИЗОД и укладывают их на стеллажи. Выполняют упражнений на расслабление мышц в медленном темпе: потряхивание и свободные движения руками и ногами, головой и туловищем. Дыхание при их выполнении глубокое, без задержек.

Замена баллонов СИЗОД, проведение проверки № 1 СИЗОД

Проведение проверки № 1 СИЗОД, заполнение журнала регистрации проверки № 1 СИЗОД, укладка СИЗОД на пожарный автомобиль.

В случае обнаружения неисправностей газодымозащитники немедленно докладывают руководителю занятия для принятия мер по их устранению.

Источник

Тренировка в СИЗОД в теплодымокамере ( ТДК ) с личным составом дежурных смен. Отработка задач ГДЗС 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7; тем 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

Тренировка в СИЗОД в теплодымокамере с личным составом дежурных смен. Отработка задач ГДЗС 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7; тем 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

  • тренировать газодымозащитников на свежем воздухе с выполнением тем № 8, 11, 13;
  • тренировать газодымозащитников в теплокамере – для выработки тепловой устойчивости при выполнении физической работы;
  • тренировать газодымозащитников в дымокамере – для формирования психологической устойчивости газодымозащитников к действиям в зоне с непригодной для дыхания средой отработка задач ГДЗС № 4, 5.

Предельная ЧСС принята 170 ударов в минуту. Газодымозащитник, у которого 2 или 3 тренировки подряд ЧСС более 170 ударов в минуту, а индекс степ-теста с оценкой «плохо», направляется на внеочередное медицинское освидетельствование.

Рекомендуемые пределы ЧСС для газодымо-защитника в возрасте:

  • до 30 лет – 160-170 уд/мин.,
  • от 30 до 40 лет – 150-160 уд./мин.,
  • старше 40 – 140-150 уд./мин.

Тренировку в теплокамере необходимо прекратить, если имеются жалобы от газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение), после выполнения нескольких упражнений ЧСС становится 160 уд./мин. и не становится ниже этого предела в течение 3-5 минут отдыха.

Правила техники безопасности при проведении тренировки:

  • тренировки выполняются личным составом в специальной одежде пожарного и снаряжении;
  • при тренировке звено ГДЗС работает в связке (или с направляющим тросом) и обеспечивается средствами связи, позволяющими осуществлять контакт газодымозащитников между собой и с постом безопасности;
  • для поддержания постоянной связи со звеном ГДЗС, выставляется постовой на посту безопасности;
  • в случае получения газодымозащитником травм, плохого самочувствия (срыв дыхания, судороги, головокружение) или обнаружение неисправности СИЗОД немедленно сообщить руководителю занятия.

Тренировка в теплокамере

Проведение контроля уровня адаптации.

Для проведения теста применяются следующие средства:

1) секундомер, 2) метроном, 3) ступеньки высотой 50 см, шириной не менее 40 см., глубиной 35 см.

Условия проведения степ-теста:

  • температура в тепловой камере 30 °С, относительная влажность воздуха 25-30 %;
  • форма одежды обследуемого газодымозащитника – повседневная;
  • частота восхождения на ступеньку составляет 30 подъемов в 1 минуту (маятник метронома устанавливают на 120 уд/мин). Для газодымозащитников ростом менее 176 см. подъем на ступеньку осуществляется в темпе маятника метронома 110 уд/мин.;
  • степ-тест выполняется в четыре шага, каждому из которых соответствуют один удар метронома.

Обследуемый газодымозащитник становится лицом к ступеньке и после подготовительной команды «Внимание, марш!» начинает выполнять подъем на ступеньку в ритме метронома. На счет «раз» он ставит ногу на ступеньку; на «два» встает на нее обеими ногами, выпрямляет ноги и принимает строго вертикальное положение; на «три» опускает на пол ту же ногу, с которой начинал восхождение; на «четыре» становится двумя ногами на пол. начинать и заканчивать тест надо всегда с одной и той же ноги. По ходу выполнения теста разрешается несколько раз менять ногу. При подъеме и спуске руки совершают обычные для ходьбы движения.

Перед началом проведения теста газодымозащитника необходимо ознакомить с техникой его проведения и позволить выполнить 2-3 пробных восхождения. Необходимо следить за тем, чтобы обследуемый не делал ошибок.

Ошибки, которые обычно допускаются при выполнении степ-теста: несоблюдение правильного ритма; неполное выпрямление коленных суставов на ступеньке; неполное выпрямление тела на ступеньке; постановка ноги на пол на носок.

О возможных ошибках при выполнении данного теста обследуемый газодымозащитник должен быть заранее информирован.

В случаях, когда газодымозащитник из-за усталости отстает от ритма восхождения в течение 20 с, выполнение теста прекращают, а время фиксируют. Если выполнение теста газодымозащитник прекращает из-за усталости раньше установленного времени (менее 5 мин.), то фиксируют фактическое время, в течение которого выполнялась работа.

После выполнения степ-теста газодымозащитник отдыхает сидя на стуле, который находится поблизости. Метроном выключают, а секундомер не останавливают. Первую минуту газодымозащитник спокойно отдыхает в удобной позе. В течение первых 30 с. второй, третьей и четвертой мин. восстановления (через 30-секундные отрезки времени) подсчитывается и записывается частота сердечных сокращений. Данные этих трех подсчетов суммируются и умножаются на два (перевод ЧСС в 1 минуту).

Руководитель занятий даёт команду на замер ЧСС у газодымозащитников в течение одной минуты. При превышении ЧСС 100 уд/мин., даёт отдых газодымозащитнику и замеряет повторно.

Определение и устранение неисправностей изолирующих дыхательных аппаратов

Определение наиболее вероятных причин неисправностей и методов их устранения, а также непосредственное устранение неисправностей:

  • вентиль баллона негерметичен в закрытом (открытом) положении;
  • прекращена подача воздуха;
  • недостаточная подача воздуха для дыхания;
  • воздуховодная система негерметична, происходит утечка воздуха;
  • негерметично место соединения легочного автомата с маской;
  • негерметичен легочный автомат;
  • нарушено прилегание клапана к седлу;
  • разрыв шланга выносного манометра;
  • отказы в работе лёгочного автомата;
  • не срабатывает или раннее (позднее) срабатывание звукового сигнала;
  • растет сопротивление вдоху и выдоху;
  • повреждены маска и клапаны вдоха и выдоха; срабатывает предохранительный клапан редуктора.

Отработка приёмов и способов оказания первой медицинской помощи

Структура и характеристика возможных травм при ведении действий на пожаре и проведении аварийно-спасательных работ.

Методы и средства оказания первой помощи.

Первоочередные меры при оказании помощи пострадавшим при поражении электротоком, перегревах и тепловых ударах, удушье, отравлении ядовитыми газами, механических травмах, артериальном, венозном и обильном капиллярном кровотечени

Отработать: укладку и транспортировку пострадавшего с учетом характера травм; наложение ватно-марлевых повязок на конечности, голову, туловище;

  • наложение шин стандартных и (или) из вспомогательных средств на голень, бедро, плечо, предплечье;
  • проведение искусственного дыхания «рот в рот» с использованием специальной маски для искусственной вентиляции легких;
  • проведение непрямого массажа сердца;
  • введение антидотов с помощью шприца.

Организация работы поста безопасности

Отработка в определенной последовательности действий при организации работы постов безопасности:

  • организация рабочего места постового на посту(ах) безопасности;
  • ведение документации на посту(ах) безопасности;
  • организация связи между постом безопасности и звеньями газодымозащитной службы;
  • отработка последовательности действий по оказанию помощи звену газодымозащитной службы страхующим звеньями;
  • организация работы звеньев газодымозащитной службы в составе контрольно-пропускного пункта.
  • Отработка постовым на посту безопасности методик проведения расчетов параметров работы в изолирующих дыхательных аппаратах.

Тренировка в дымокамере

В дымокамере необходимо создать обстановку, соответствующую замыслу задачи. Для тренирующихся обстановка должна быть неизвестной, с элементами опасности, риска, максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Продолжительность выполнения задач составляет 15-20 мин. Задачи допускается объединять или усложнять: сменять звенья, оказывать помощь звену, работать одновременно двум звеньям, заменять или наращивать рукавные лини и др.

При выполнении учебной задачи № 4 ящики не только выносят, но также и вносят обратно в целях повышения интенсивности тренировки и объемов нагрузки. Работают все одновременно. Ящики массой 60-80 кг. выносят вдвоем, а массой 30-40 кг – один чел.

Для тренировки в дымокамере, личный состав участвующий в тренировке проводит рабочую проверку и включается в аппараты АП «Омега», сообщают показатели давления постовому на посту безопасности и продвигаются для выполнения «Задачи № 5» «Обнаружение и отключение электрорубильника». После отключение электрорубильника звено продвигается в следующее помещение для преодоления лабиринта, после чего выходит из помещения для тренировки к руководителю занятия.

Организация работы поста безопасности ГДЗС.

Обязанности постового на посту безопасности ГДЗС при тушении пожаров в непригодной для дыхании среде с использованием СИЗОД.

Организация работы поста ГДЗС, а также перечень обязанностей постового на посту безопасности ГДЗС определяется требованиями пункта 45, 60, 62, 67 «Правил проведения личным составом ФПС ГПС МЧС России аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием СИЗОД в непригодной для дыхания среде» (утверждены приказом МЧС России от 09.01.2013 №3) и пункта 4.9 «Порядка тушения пожаров подразделениями пожарной охраны» (Утвержден приказом МЧС России от 31.03.2011 №156).

Пост безопасности – это участок в непосредственной близости к входу в зону с непригодной для дыхания средой, определяемый РТП (руководителем работ по ликвидации аварии) в целях обеспечения безопасных условий проведения личным составом тушения пожаров в непригодной для дыхания среде, на котором исполняет свои обязанности постовой поста безопасности.

На месте тушения пожаров в непригодной для дыхания среде пост безопасности выставляется на свежем воздухе. Основным условием для выбора места расположения поста безопасности является возможность его максимально безопасного приближения к зоне с непригодной для дыхания средой – с наветренной стороны.

На участках с хранением, обращением или выделением при горении АХОВ, пост безопасности выставляется на границе зоны воздействия опасных концентраций АХОВ или радиоактивных веществ с наветренной стороны.

Постовыми на посту безопасности назначаются личный состав, прошедший обучение и допущенный для выполнения этих обязанностей распорядительным документом начальника (руководителя) подразделения.

Постовой на посту безопасности ГДЗС организует работу поста безопасности ГДЗС для контроля за работой звена ГДЗС.

Постовой на посту безопасности ГДЗС непосредственно подчиняется РТП (начальнику УТП (СТП), начальнику КПП). Давать указания постовому на посту безопасности имеет право РТП или начальник УТП (СТП), начальник оперативного штаба пожаротушения, начальник КПП, руководитель работ по ликвидации аварии.

Постовой на посту безопасности выставляется на месте тушения пожара в непригодной для дыхания среде (учении) на свежем воздухе перед входом в непригодную для дыхания среду.

В целях обеспечения безопасной работы звеньев ГДЗС постовым на посту безопасности ведутся расчеты времени пребывания газодымозащитников в непригодной для дыхания среде.

Постовой на посту безопасности при осуществлении своей деятельности обязан:

  • выполнять требования, предусмотренные для него Порядком тушения пожаров подразделениями пожарной охраны (Утверждён приказом МЧС России от 31.03.2011 № 156):
  • обеспечивает порядок допуска звена ГДЗС к выполнению поставленных задач в непригодной для дыхания среде;
  • постоянно информирует командира звена ГДЗС об обстановке, указаниях РТП, о времени пребывания звена ГДЗС в непригодной для дыхания среде и ожидаемом времени возвращения;
  • ведет учет времени работы звена ГДЗС;
  • информирует должностных лиц о сведениях, полученных от звена ГДЗС;
  • ведет служебную документацию поста безопасности;
  • добросовестно исполнять обязанности, ничем не отвлекаться и не покидать пост безопасности до выполнения задачи звеном ГДЗС и без команды должностного лица федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы на пожаре, которому он подчинен;
  • уметь проводить расчеты запаса воздуха (кислорода) и времени работы звена ГДЗС в СИЗОД, вести журнал учета времени пребывания звеньев ГДЗС в непригодной для дыхания среде по рекомендуемому образцу согласно приложению № 4 к настоящим Правилам;
  • рассчитывать перед входом звена ГДЗС в непригодную для дыхания среду ожидаемое время его возвращения, сообщать результат расчета командиру звена ГДЗС и заносить в журнал учета работающих звеньев ГДЗС.

При получении от командира звена ГДЗС сведений о максимальном падении давления воздуха (кислорода) в СИЗОД сообщить ему информацию:

  • о давлении воздуха (кислорода) в баллоне СИЗОД, при котором звену ГДЗС необходимо возвращаться на свежий воздух;
  • о примерном времени работы звена ГДЗС у очага пожара и (или) места проведения спасательных работ;
  • об учете газодымозащитников, находящихся в непригодной для дыхания среде и возвратившихся из нее;
  • поддерживать постоянную связь со звеном ГДЗС и выполнять указания командира звена ГДЗС, в случае потери связи со звеном ГДЗС сообщить РТП, начальнику КПП, УТП (СТП) и действовать по их указанию;
  • не допускать лиц, не входящих в состав звена ГДЗС, в непригодную для дыхания среду;
  • не допускать скопление людей у места входа звена ГДЗС в задымленное помещение;
  • внимательно вести наблюдение за обстановкой на пожаре и состоянием строительных конструкций в районе поста безопасности. При изменениях состояния строительных конструкций в установленном порядке информировать должностных лиц федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы на пожаре и командира звена ГДЗС. В случае если звену ГДЗС угрожает опасность, немедленно сообщить о ее характере и определить с командиром звена ГДЗС порядок совместных действий;
  • информировать командира звена ГДЗС через каждые 10 минут о времени, прошедшем с момента включения в СИЗОД.

При получении сообщения о происшествии со звеном ГДЗС или прекращении с ним связи, постовой на посту безопасности обязан по согласованию с РТП или начальником КПП немедленно выслать резервное звено ГДЗС (звенья ГДЗС) к месту предполагаемого нахождения звена ГДЗС для оказания помощи.

Работа звеньев ГДЗС в непригодной для дыхания среде

Для обеспечения контроля над работой звеньев ГДЗС у места входа в непри­годную для дыхания среду на каждое звено выставляется пост безопасности.

Место расположения поста безопасности определяется оперативными долж­ностными лицами на пожаре в непосредственной близости от места входа звена ГДЗС в непригодную для дыхания среду (на свежем воздухе).

На посту безопасности необходимо вести учет работы звена в «Журнале учета работающих звеньев ГДЗС», где фиксируется состав звена, давление кислорода (воздуха) в баллонах СИЗОД, время включения и выключения, передаваемая звеном (звену) информация и распоряжения.

При пожарах в тоннелях метро, подземных сооружениях большой протяжен­ности (площади), в зданиях высотой более девяти этажей, трюмах судов на посту безопасности выставляется одно резервное звено. В других случаях выставляется одно резервное звено ГДЗС на каждые три работающих звена, как правило, на КПП. Количество звеньев ГДЗС, направляемых в непригодную для дыхания среду, определяется РТП.

Пособия и оборудование, используемые на занятии:

АЦ 2.5-40(131Н) дыхательные аппараты на сжатом воздухе АП «Омега», групповые фонари, носимые радиостанции «ТОН-16», лом лёгкий, направляющий трос, секундомер. Манекен человека весом 60 килограмм

Источник

Оцените статью