Тина канделаки гимнастика для лица

Тина Канделаки: «Делаю уколы и подтяжку лица»

Звезда призналась, что не брезгует инъекциями красоты. Тина Канделкаи не скрывает, что добиться идеального лица непросто, поэтому она тратит немало времени и денег на косметические процедуры.

В этом году Тина Канделаки отметит 44-летие. Звезда телевидения тщательно ухаживает за собой: старается регулярно заниматься спортом, правильно питаться, подбирать наряды, подчеркивающие фигуру. Канделаки также не скрывает, что сохранять упругость кожи ей помогают косметологические процедуры.

«Так приятно каждый раз слышать, что многие женщины обсуждают мое лицо. Колет, не колет, подтяжка, тайные секреты, что она там делает? Ну, если честно, то я делаю все. Красивое лицо — это результат систематических усилий, которые не ограничиваются косметикой и косметологией. Правильный прикус, к примеру, меняет геометрию лица и закладывает фундамент, который позволяет прекрасно выглядеть, не прибегая к пластике», — рассказала Тина.

Генеральный продюсер канала «Матч Тв» недавно написала книгу «Pro лицо», которая скоро поступит в продажу. В кратком описании звезда рассказывает, что именно вошло в эту работу.

«Я не нашла хорошей книги, которая могла бы быть настольным пособием по уходу за собой и поняла, что если я последовательно отвечу на сотни вопросов о внешности и уходе за собой, которые получаю в социальных сетях, такая книга появится. Мне было интересно и важно сделать книгу полезной, а вопросы моих подписчиков позволили наполнить ее темами, актуальными для широкой аудитории», — отметила Тина.

Ранее звезда уже создала целую линейку beauty-средств по уходу за собой. По ее словам, это приносит ей дополнительный доход. «Я уже достаточно давно стала высокооплачиваемой ведущей на телевидении, мой непрерывный рабочий стаж 26 лет, у меня хорошие контракты с разными брендами, я стала продюсером, вела программу, которая удостоилась ТЭФИ, перешла на работу в свой собственный бизнес, вернулась на телевидение, являюсь совладелицей ресторана. Косметика в целом и патчи в частности меня обогащают», — говорила телеведущая.

Канделаки гордится продуктами против кругов и отеков под глазами, которые выпустила. Сама Тина также часто показывает фотографии с этими мини-масками на личной странице в социальной сети. «Я много вкладываю в свою красоту. Мне кажется, что я больше Моники Беллуччи трачу на свою внешность, реально», — делилась звезда с подписчиками.

Источник

Бег натощак и смузи из крапивы: 11 секретов красоты Тины Канделаки

Собрали секреты красоты Тины Канделаки, которые действительно работают. Только посмотрите на красавицу телеведущую — у нее есть чему поучиться!

Тина Канделаки выглядит превосходно – и с этим не поспоришь! Чтобы добиться такого внешнего вида, телеведущая тщательно следит за рационом и проводит каждый день в спортзале. «Красивыми на протяжении долгих лет жизни остаются женщины, следившие за собой с двадцати лет»,— уверена она.

Сама же Тина начала вести правильный образ жизни примерно к 23 годам. Первое, что она сделала – отказалась от мяса, но ела морепродукты и рыбу. Да и последнее она вычеркнула из рациона два месяца назад. Результат – появилось больше сил.

Своим опытом 42-летняя Тина Канделаки регулярно делится с фанатами в своем Инстаграм-аккаунте. Мы собрали 11 секретов красоты, которые действительно работают.

#1. Смузи из крапивы

Вот один лайфхак. Самая главная дикая трава – крапива. Смузи из неё невероятно полезно! Все 10 незаменимых аминокислот есть в лебеде и в горчице зеленой. Молекула хлорофилла аналогична молекуле гемоглобина. Поэтому смузи компенсирует потерю крови – много хлорофилла. Хлорофилл в 10 раз эффективнее химиотерапии при раке. Он имеет широкий спектр действия, от вывода тяжелых металлов до улучшения иммунитета. Защелачивает тело и очищает кровь.

#2. Био-овощи

Чтобы организм получил минералы, должно пройти 6 этапов переваривания. Из-за интенсивного земледелия идет заметное уменьшение минералов в овощах и фруктах! При моей любви к машинам даже в голову не приходило, что минералов стало мало, потому что почву обрабатывают при невероятном машинном давлении, убивающем полезные бактерии. А бедная минералами пища быстро вызывает чувство голода. Выход – био-овощи. Например, в Германии вошли в моду хозяйства, где землю удобряют при помощи лошадей!

#3. Миндаль для тонкой талии

Перечислю то, что делает миндаль настоящим сокровищем любой диеты: олеиновая и линолевая кислоты при жирности около 60%; полифенолы из числа антиоксидантов; провитамин А и витамины B1, B2 и C; 20% ореха – белок; большое количество разнообразных минералов: калий, кальций, фтор, железо и др.

Миндаль содержит ферменты гормонального характера, которые добавят бодрости и хорошего настроения. Он улучшит микрофлору кишечника, снизит холестерин и станет профилактикой диабета. Снижение плотности костей приведет (да-да) к уменьшению талии. Кроме того, понизится давление и уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хотите получить весь перечисленный эффект? Добавляйте в рацион 60 граммов миндаля в сутки на протяжении полугода.

#4. Замачивание орехов

Главный лайфхак, который касается не только миндаля, но и орехов в целом, – их обязательно нужно замачивать! Это более насыщенный вкус, улучшение усвоения, запуск спящей до поры жизни в каждом орехе и нейтрализация токсинов. Один из рецептов молодости организма тоже содержит миндаль.

#5. Рецепт молодости

Выдерживайте орехи в меде на протяжении 1 недели и ешьте по 3 миндалины с горячим молоком каждый день. Эффект как в «Коньке-горбунке».

#6. Польза огурцов

Самый щелочной продукт – огурец и одуванчик. Съели тяжелое – заели огурцом или одуванчиком, потому что кислотно-щелочной баланс надо контролировать, иначе организм или защелачивается, или окисляется. Чтобы мы не окислялись, на кислые продукты надо накладывать щелочные! И соевое молоко прекрасно подходит для этого. У него кислотно-щелочной периметр +15.

#7. Бег натощак

Хотим похудеть на бегу? Тогда начинаем с утра и бежим натощак. Утром запас гликогена минимален и тело питается тем самым жиром, с основной массой которого необходимо расстаться. Прибежали и только теперь балуем себя вкусной и здоровой пищей!

#8. Упражнения для мышц

Упражнения необходимо делать до ощущения жжения. Помните, что шаг вперед происходит через преодоление своей текущей формы. Мышцы любят нагрузку. Не отказывайте им в этом удовольствии!

#9. Комплекс упражнений

Начнем с отжиманий от поручня, которые развивают мышцы рук, груди и спины. Продолжим становой тягой – прекрасным способом подтянуть ягодицы. Следующим упражнением будут подъемы ног на скамье, а завершим комплекс гантелями. Упражнения на спину и пресс необходимо разделять, поскольку вместе мышцы спины могут перегрузиться. Поэтому в один день руки, ноги и пресс, в другой – спина, руки и ноги. Кстати, косые мышцы живота отлично прокачиваются скручиванием.

#10. Сильные руки

Поговорим про нас девушек. Женское обаяние сбивает мужчину с ног. Грация – берет его в плен. А для того, чтобы удержать пойманное счастье, нужны сильные руки! Красивая линия трицепса вызывает уважение даже у самых сильных мужчин. Будьте беззащитными тогда, когда этого хочется вам. Занимаясь спортом, не забывайте о красоте сильных рук!

#11. Какао и миндальное молоко вместо кофе

Какао, как и хороший горький шоколад на его основе, хорошо влияет на печень и содержит антиоксиданты. При этом не тонизирует сверх меры и не повышает давление. Животный белок в пище – устаревшая парадигма конца XIX века. По этому поводу есть отличная книга «Китайское исследование», написанная учеными по итогам 40-летней работы.

Источник

8 советов красоты от Тины Канделаки, которые сохранят молодость и деньги

Регулярно занимайся своей красотой

В книге «PRO Лицо» Тина пишет о детстве в Тбилиси — о времени, когда ни блогеров, ни бьюти-передач не существовало. Весь опыт накапливался благодаря близким. Так, глядя на свою бабушку Марию, которая тщательно занималась своей внешностью (делала коррекцию бровей, маски для лица, пользовалась недорогой косметикой) и превосходно выглядела в 70 лет, Канделаки осознала важность регулярного домашнего ухода, в который входят очищение, увлажнение, массаж и защита от солнца. Кстати, смотри, как менялась внешность звезды, в галерее.

Конечно, не все проблемы можно решить самостоятельно, но для этого существуют специалисты. Знаменитость благодарна маме, которая отвела ее к косметологу в период подростковых прыщей. Так и походы к косметологу стали обязательными для звезды.

Заботься об интеллекте и эмоциях

Для Тины Канделаки красота — это симбиоз внутренней и внешней составляющих. И под внутренней гармонией она понимает постоянное интеллектуальное развитие (она предлагает больше читать, слушать подкасты, изучать языки, научиться петь, рисовать или фотографировать) и сохранение психологического баланса. Если женщина всегда грустит, обижена или не чувствует себя комфортно в браке, она никогда не сможет стать красивой.

Звезда также советует всем женщинам полагаться только на свои знания и умения, не возлагая полностью на мужчину ответственность за свою жизнь и благополучие. Тина сетует на то, что в России не распространена культура брачных договоров, а это могло бы застраховать от многих проблем в дальнейшем.

Выбирай красоту, а не стиль

Телеведущая вспоминает переезд в Москву и работу над передачей «Детали» на канале СТС. Тогда она купила квартиру родителям, взяла кредит на свое жилье, делала ремонт и покупала мебель. В условиях ограниченного бюджета приходилось делать выбор между покупками одежды и уходом за собой. Канделаки голосовала за последнее, зато в гардеробе у нее торжествовало царство из спортивных костюмов.

Не спеши делать радикальные процедуры

У Тины есть возможность проводить многие процедуры (так, она признается, что делает уколы красоты), но от радикальных она всегда отказывалась (в том числе и от пластики). Если восстановление требует неделю и более длительный срок, она не готова пойти на это, чтобы не жертвовать работой и не ходить перед домашними с синяками.

Меняй средства в зависимости от возраста

Уход за собой во многом зависит от возраста. С 30 лет добавляй в перечень средств кремы и сыворотки с ретинолом, он защищает кожу и предотвращает появление пигментации. После 40 лет необходимы укрепляющие и подтягивающие кремы. После 50 необходимо добавить средства с антиоксидантами, витаминами А, С и Е, липосомами, церамидами и гиалуроновой кислотой.

В любом возрасте актуальна усиленная защита от солнца и меню с продуктами, богатыми Омега-3 кислотами. Среди них жирные сорта морской рыбы, морепродукты, водоросли, горчичное масло, грецкие орехи, шпинат.

Не забывай о шее

Шея сильно выдает возраст, и о ней легко забыть, переключая все внимание на лицо. Обязательная программа действий от Тины — контрастный душ, нанесение скраба (несколько раз в неделю), увлажнение (1—2 раза в день), очищение (каждый вечер), хорошая и удобная подушка, из-за которой мышцы не будут напрягаться (это тоже способствует образованию складок).

Ухаживай за кожей рук

Тоже область, к которой не все относятся с должным вниманием. А из-за того что сальных желез на руках в 10 раз меньше, чем на лице, стареют они тоже быстрее. Важно использовать гели для очищения и увлажняющие кремы с витаминами, маслами и аминокислотами, причем пользоваться кремом следует после каждого мытья рук. При раздражении и шелушении используй противовоспалительный заживляющий бальзам, не забывай делать маски (их можно сделать самостоятельно, например, перемешав мед с солью). Массаж тоже можно выполнять самостоятельно, двигаясь от кончиков пальцев к запястью. Любую работу по дому выполняй в резиновых перчатках.

Интересные книжные новинки:

– Книга об итальянцах и их постоянных изменах;

– Пластический хирург рассказывает, почему операции не сделают тебя счастливой.

Источник

Какой массаж лица делает себе Тина Канделаки

Самоизоляция сильно изменила наши будни и бьюти-рутину. Если месяц назад мы искали лучшего мастера по маникюру, то сегодня думаем, как научиться делать себе гель-лак самой. Мы учимся на новом уровне ухаживать за кожей, ведь попасть к косметологу сегодня невозможно, а кожа страдает от стресса и отсутствия кислорода.

Тина Канделаки открыла виртуальную Школу красоты . На платформе @tkeducation.ru в Instagram ежедневно собираются профессионалы и доктора, которые работают с Тиной лично, и независимые эксперты — визажисты, фитнес-тренеры, психологи и трихологи самого высокого уровня.

Зачем снова идти в «студентки»? Чтобы пройти трехдневную онлайн-практику «Биохакинг: как остановить старение?» с 4 по 6 мая. Вместе с главным врачом спа-клиники «В Копернике» вы будете разбирать технику самомассажа и узнаете, как проводить домашние процедуры, которые делает себе Тина Канделаки. За эти три дня вы освоите фейсфитнес, поймете принципы старения кожи и научитесь тормозить их, сможете подбирать косметику по типу кожи и выбирать действительно работающие продукты.

Тине Канделаки 44 года, она ухаживает за собой с ранних лет и последние двадцать собирает вокруг себя профессионалов отрасли. “Я расскажу вам, как ухаживать за собой правильно. Важны не средства, подобранные по возрасту, а системность в уходе и осмысленность», — рассказывает Тина Канделаки.

С 4 по 6 мая пройдет трехдневная онлайн-практика «Техника самомассажа и профессиональные домашние процедуры, одобренные лично Тиной Канделаки». Записаться можно здесь . Все студентки курса получат новые знания по уходу за собой, отточат технику самомассажа под руководством опытного косметолога и смогут купить набор для самомассажа Ansaligy по специальной цене .

Понравился материал? Подписывайтесь на наш канал в Дзене , чтобы уход за собой был полезным и приносил только удовольствие.

Источник

Тина Канделаки: «Красивые и успешные женщины делают себя сами – и я из их числа»

П родюсер, журналист и общественный деятель Тина Канделаки выпустила свою первую книгу, которая называется «PRO Лицо». Это настоящее пособие по уходу за собой. В ней она рассказывает о том, какая взаимосвязь между красотой и эмоциональным состоянием, как грамотно ухаживать за кожей лица, шеи, рук и всего тела, какие продукты нужны в вашем рационе для поддержания естественной красоты, почему важен правильный прикус и какие способы его исправления существуют.

После презентации книги главный редактор BeautyHack Карина Андреева пообщалась с Тиной и узнала ее бьюти-секреты, которые помогают ей отлично выглядеть, и каких правил она советует придерживаться при воспитании детей.

Про уход за собой

Я твердо убеждена, что успешной и привлекательной может быть любая женщина, но для этого нужно работать над собой. Для меня в этом плане показательна моя бабушка, которая очень много внимания уделяла уходу. Каждую неделю она делала коррекцию бровей и различные процедуры и в 70 лет выглядела просто великолепно без дорогой профессиональной косметики. Ее кожа светилась здоровьем.

Благодаря бабушке я поняла, что состояние кожи напрямую зависит от того, сколько сил и времени мы тратим на уход за ней.

Первый раз к косметологу я отправилась в 16 лет вместе с мамой – у меня были проблемы с кожей, которые часто возникают у девушек в переходном возрасте. А когда я устроилась работать на телевидение и регулярно носила грим (его тогда делали на косметике MaxFactor), стала ходить еще чаще. В Тбилиси тогда были проблемы с электричеством, дома не было отопления, газа и горячей воды. Мама всегда подготавливала теплую воду к моему приходу, чтобы тщательно смыть мне грим. Тогда и сформировалась моя личная дисциплина по уходу за собой, и появилось первое правило.

В 21 год я переехала в Москву и сразу же начала искать косметолога, а также познакомилась с профессиональной косметикой. Кстати, во время работы на СТС в программе «Детали» я как-то пришла к Александру Роднянскому и попросила поднять мне зарплату на 500 долларов. Аргументировала это следующей фразой: «Я каждый день в гриме. Если не буду посещать косметолога, от лица ничего не останется». Он посмеялся и … повысил мне зарплату!

Позже между покупкой одежды/обуви и походу к косметологу я отдавала предпочтение второму. Туфли и платье я буду носить год-два, а лицо – всю жизнь.

Мое второе правило сегодня – не экономить на уходе за собой.

Третье – я говорю «нет» радикальным процедурам. Я «за» постепенный процесс без отеков и гематом.

В свое время я также поняла, что в вопросе продления красоты самое важное – правильный прикус.

Корейцы уже решают эту проблему при помощи операций. Неважно сколько вам лет – зубы начинают стираться довольно рано. Визуально вы этого не видите, но это отражается на коже. Так что рекомендую всем ставить брекеты – они приподнимают прикус. Я, кстати, сплю в капах. Поняла, что не инъекции ухаживают за кожей: они всего лишь меняют рисунок лица. В книге, как по букварю, я рассказываю, с чего начинать свой уход, и как это делать за небольшие деньги, что делать, если у тебя вообще нет денег и как это делать, если их предостаточно. Еще одно важное для меня правило – обязательно использую средства с SPF вне зависимости от времени года.

Про эксперименты со внешностью

В подростковом возрасте я выщипывала брови, стригла челку, наносила тонны косметики – мне кажется, через это проходили все. Но моя мама в свое время быстро объяснила мне, что такие эксперименты к хорошему не приведут. И если вы решили что-то изменить в себе – идите к профессиональному специалисту. Для меня это самый важный совет, который мне дала мама.

У меня всегда были проблемы с лишним весом, поэтому всю сознательную жизнь придерживалась правильного питания и занималась спортом. В 16 лет у меня появился первый тренажерный велосипед. Кто-то может есть все, что захочет, и при этом быть в отличной форме. Это не моя история: если я переела сегодня сладкое, завтра увижу это на весах. Да, Бог не наградил меня хорошей фигурой, но наградил чем-то другим. Я к этому вопросу отношусь очень философски. Можно смириться, можно бороться: мой выбор – второй вариант.

Я тренируюсь минимум 5 раз в неделю, хоть и мой тренер Миша настаивает на том, чтобы я делала паузы: мышцы должны отдыхать.

Первая часть тренировки – разминочная, здесь я теряю основные 200 ккал. Во время нее мы делаем комплексы из трех упражнений, где обязательно есть берпи, прыжки, бег – то есть, я разгоняюсь и разогреваюсь. Потом идет комплекс силовых упражнений. За тренировку сжигаю около 600-700 ккал, а дальше добиваю результат велосипедом и бегом. Тренировка у меня длится 1,5 часа, занимаюсь чаще всего по утрам и не натощак. У меня уникальный в этом смысле организм: если я проснулась и не поела, то вообще ничего делать не могу. Завтракаю плотно, этот прием пищи для меня главный. После него у меня гораздо больше сил и энергии на тренировку.

Я пробовала много видов спорта и продолжаю тестировать их. Мне нравятся бокс, теннис, сноубординг: всегда хочется что-то новое, чтобы процесс не надоедал и было разнообразие.

Сейчас у меня стоит конкретная задача – надо привести тело в порядок и подготовиться ко второй книге про тело. Я хочу дохудеть и «отшлифовать» те его части, которые мне хотелось бы улучшить. А потом вернусь в нормальный режим и буду находиться в нем достаточно долго, если не беременность или какое-нибудь другое событие в моей жизни. И уже в этот период попробую какой-нибудь другой вид спорта!

Сейчас лечу на Лигу Чемпионов и беру с собой форму – если появится время, буду заниматься. Тестировать новых тренеров тоже интересно!

Питаюсь три раза в день, строго без перекусов – это одно из главных правил. В шесть вечера у меня последний прием пищи – это второе. Третье – я отказалась от сладкого и стараюсь не пить кофе с молоком (а если и пью, то на миндальном и строго до 12:00). Соленую пищу не употребляю. В противном случае буду отекать. А об остальных важных правилах и рационе я подробно расскажу в своей следующей книге про тело.

За питанием слежу во время командировок и отпуска! Я, как голливудская звезда: перед моим прилетом ассистенты звонят в гостиницы задолго до моего прилета и выясняют, смогут или нет сделать подходящую мне еду. (Смеется) Там нет ничего супер-сложного, просто набор продуктов для здорового питания и обязательно определенный прессованный хлеб.

Про любимые средства

Если я куда-то уезжаю, вместе со мной всегда отправляется чемодан косметики!

Мицеллярная вода с белками семян моринга AnsaLigy for You, AnsaLigy

Базовый уход от AnsaLigy – беру с собой средство для умывания, дневной и вечерний уход под глаза, крем для шеи и декольте, тоник, мицеллярную воду. Солнцезащитное средство с SPF 50. Для тела тестировала разные – от Clarins до Yon-Ka.

Отдельно у меня всегда лежат маски для ног и маски для рук. Шампунь и бальзам мне нравятся от Balmain. Из любимых и проверенных декоративных средств – тональный крем La Mer и пудра Charlotte Tilbury, очень их люблю! Постоянно сижу на сайте Charlotte Tilbury, где можно собрать целый бьюти-образ и подобрать косметику: это удобно.

Сегодня все знаменитости хотят монетизироваться. Это хорошо и плохо. Важно понимать, что покупатели очень отзывчивые и умные люди. Они совершают первую покупку, но, если понимают, что ты этим не пользуешься, а просто рекламируешь, второй покупки не будет. Я за большие и длинные деньги, а не за короткие и быстрые. Поэтому, прежде чем согласиться на сотрудничество с брендом, я тестирую средства и советуюсь со своим косметологом, буду ли их использовать, подходят ли мне они. Что касается моего личного бренда AnsaLigy, то мне радостно осознавать следующий факт: люди к нам возвращаются за очередными покупками. И я считаю, что это результат доверия: они видят и знают, что я действительно «сижу» на своей косметике. Еще мы придумали такую историю –раз в две недели я работаю в call-центре AnsaLigy и лично принимаю заказы, а также все пожелания и предложения.

Кстати, косметику храню в холодильнике. И сегодня моя большая мечта – сделать холодильник-перевозку для средств, чтобы везде возить их с собой и держать при правильной температуре.

Очень часто при создании косметики бренды экономят на качестве, чтобы увеличить прибыль. И я считаю, это неправильно. Прежде, чем выпустить свои патчи, мы закупили бестселлеры разных брендов и тщательно изучили их вместе с нашим опытным технологом и профессором Валентиной Ивановной.

Во всем мире производство патчей переведено в автоматику. Это огромные рулоны, которые создаются в заводских помещениях. Рулон идет, форма вырезается роботом, соответственно, дальше она окунается в состав, достается, запаковывается. То есть, это просто роботизированный труд. А у нас совсем другой подход.

Мы взяли машины-конусы, в работе с которыми важен ручной труд. Подходит работник, нажимает педаль, и из гигантского конуса разово выдавливается один патч. Дальше – как на сковородке: у рабочего 10 секунд, чтобы выровнять содержимое, потому что оно быстро застывает. Он кладет продукт на стол, подходит другой рабочий и вручную заливает гиалурон. И никто этого уже не делает во всем мире, потому что такой способ очень дорогой и невыгодный, все уже привыкли к тому, что всю работу выполняет робот.

Наш рецепт никому не даем и не продаем, и иностранцы без нас не смогут его повторить, потому что нужен янтарь в очень большом объеме. Именно он прекрасно разглаживает все микроморщинки!

Янтарь мы привозим из Калининграда, а наша страна – самый большой экспортер этого ингредиента. В этом и уникальность этих патчей – никто никогда не делал их с янтарем. И мы были первыми, кто это попробовал.

Про правила материнства

Мои дети уже взрослые. Вот одно из моих главных правил: не надо переносить свои комплексы на своих детей. Нельзя внушать им мысль, что они должны добиться того, чего не смог ты. Я за то, чтобы давать как можно раньше полную самостоятельность и поддерживать во всех ошибках. Это мой субъективный способ воспитания детей. Считаю, что детям надо давать свободу и возможность ошибаться и поддерживать, а не порицать за неудачи. Закомплексовать детей очень просто – они в этом смысле гораздо слабее взрослых.

Собственно, все проблемы, которые я вижу у людей после 25 лет, связаны с тем, что где-то в юном возрасте родители неправильно поддержали, не так объяснили или слишком грубо что-то сказали. Вот эти клише «ты должна учиться так-то», «ты должна выйти замуж за того-то», «ты должна добиться того-то» – это все неправильно. Ты никому ничего не должна, и это я стараюсь донести своим детям.

Ты должна быть счастливой – вот это ты действительно должна! А все остальное – как сложится. Счастье людей – оно для каждого свое. Для нормальных людей я живу сумасшедшей жизнью, но я счастливая, и это мой выбор.

И не факт, что мои дети захотят жить такой же жизнью. И не факт, что успех, который есть у меня, для кого-то – счастье. Поэтому здесь очень важно это понимать и не путать понятия.

Источник