Татьяна терентьева кундалини йога

Кундалини йога ОНЛАЙН с Татьяной Терентьевой

ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТАТЬЯНОЙ ТЕРЕНТЬЕВОЙ
Курс «Кундалини йога. Основы»
ТЕМА КЛАССА 3 июля — «Асаны»

Каждый класс состоит из теоретической основы и практики:

— важные детали о практике (актуально для новичков) для грамотного поэтапного входа в практику под руководством опытного учителя

— подробная структура (актуально для продолжающих) для более глубокого понимания своей практики

— понятная система (актуально даже для учителей) — все элементы практики выстроятся в понятную работающую систему

— чистый опыт кундалини йоги — расслабление для тела, антистресс для психики и саморазвитие для души.

Открытые классы проходят при поддержке
— Школы Амрит Нам Саровар СПб: vk.com/amritnamspb
— и онлайн-клуба KUNDALINI LIVE: vk.com/kundalinilive

Ближайшее занятие — 3 июля 19:00-20:30.

Условия участия:
— онлайн: донейшн (свободная оплата от сердца).
Записи классов будут доступны по стоимости 400 руб.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:
1. Зарегистрируйтесь: vk.cc/at5okG
2. Ссылка на класс придет вам ответным сообщением.
В этом же сообщении будет номер карты Сбербанка и кошелек Яндекс, куда можно перевести ваш взнос после класса.
3. Приятной практики!
4. Мы с радостью примем любую благодарность (донейшн).

Кундалини йога ОНЛАЙН с Татьяной Терентьевой запись закреплена

3 ИЮЛЯ (пятница) 19:00
Асана (поза) в йоге как кресло в самолёте. Само по себе оно не очень удобное. Да ещё и ремень нужно пристегнуть
Но! Только в этом кресле можно прилететь в неизведанные дали. И вот здесь начинается самое увлекательное!

Практика кундалини йоги — как полёт на самолёте. Необходимо выполнить несколько условий, устроиться поудобнее в кресле. и расслабиться.
Показать полностью.
Приятного вам полёта!!

Сегодня вечером на классе про асаны вы получите ответы на вопросы:
Что такое асаны? Какие бывают? Как они работают? Как выбрать/адаптировать для себя?

3 ИЮЛЯ (пятница) 19:00
УЧАСТИЕ ОНЛАЙН: донейшн — свободный взнос

Регистрация: vk.cc/au0AsJ

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

Кундалини йога ОНЛАЙН с Татьяной Терентьевой запись закреплена

18 апреля 17:00-19:30
ТАЗОВОЕ ДНО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЖЕНЩИНЫ

Открытые встречи в женском пространстве школы кундалини йоги Амритнам СПб «Shakti Space».
Мы вместе создаём пространство доверия, где каждая может открыть своё сердце, получить поддержку. Это пространство, где мы говорим на важные темы для женщин. Каждая встреча — это темы резонирующие в наших сердцах. Каждая встреча — маленькое путешествие к себе.
Показать полностью.

Ведущие этой встречи: Ярославна Корнеева, Елена Бирюкова, Наталья Макарова.

Поговорим об анатомическом строении и психологических аспектах, выполним комплекс упражнений для улучшения кровообращения в области таза и укрепления мышц тазового дна. Медитация для настройки энергетической системы и активизацию нижних центров.

Через энергию нижних центров мы соединяемся с энергией самой Природы. Пробуждаем своё инстинктивное природное начало и это огромный ресурс для нас.

В современном мире в основном женщины живут в голове, ментально, самое большее — спускаясь до пупка, но не дальше, и половина тела остается практически парализованной.

Влияние нижних центров:
насколько безопасна ситуация, в которой мы находимся;
как мы можем взаимодействовать с ПРАВДОЙ (не жить фантазиями и не витать, а облаках)
на этом уровне накапливаются наши привязанности (к вещам, к людям, к местам, и т.д.), наши привычки (причём как хорошие так и плохие). Зависимости также находятся на этом уровне (например зависимость от мужа..)
способность быть Независимой
Чтобы пробудить внутри себя природную часть себя, нам нужно практиковать!
——————————
Совместно с центром йоги «Сфера», м. Горьковской ТК «Великан парк» 1 этаж
Участие: донейшн по сердцу

Вступайте в наше пространство и регистрируйтесь в телеграм канале — «Shakti Space» женское пространство. (Обязательно — в вашем профиле укажите ваше имя и фамилию, чтобы мы могли знать как к вам обращаться).

Источник

Татьяна Терентьева

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН
КУНДАЛИНИ ЙОГА
☀ Утро / 400 руб
✅ ПОНЕДЕЛЬНИК 08:00 — 09:30
✅ ПЯТНИЦА 09:00 — 10:30
Льготная цена для пенсионеров, одиноких и многодетных мам и студентов — 200 руб

РАСПИСАНИЕ ОФФЛАЙН
☀ Утро / 450 руб
Живой класс с гонгом
«СФЕРА» на Горьковской
✅ СРЕДА 10:30 — 12:00

СЕССИЯ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЛУЧЕЙ — 3000 руб (включает вводную консультацию с осознанием причин проблемы)

ТОТАЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ — Школа Амритнам Саровар Спб

• Все записи
• Записи Татьяны
• Поиск

Татьяна Терентьева запись закреплена

Школа кундалини йоги Амрит Нам Саровар СПб

TIME IS NOW С САТЬЯВРАТИ ЙОГИ

О том, как Карта стал Сатьяврати, о коронавирусе, о новом цикле жизни и новая актуальная практика!

Смотрите и присоединяйтесь!

Татьяна Терентьева запись закреплена

Близится осень – время позаботиться об иммунитете и вспомнить КУРКУМУ.

Основное действующее вещество – куркумин: сильный антиоксидант, природный иммуномодулятор, противовоспалительное средство и онкопротектор.
Помогает мозговой деятельности, снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам, снижает уровень сахара в крови.
Показать полностью.

Куркумин не растворяется в воде ! он хорошо усваивается в сочетании с растительным или топлёным маслом и чёрным перцем.

Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость.

Добавляйте куркуму при приготовлении пищи и напитков.

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО — восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок.
Помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Сердце и желудок голосуют за золотое молоко!

В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в 2 раза больше воды и развести до консистенции жидкой сметаны.
При постоянном помешивании варить 5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета. Хранить в холодильнике.

Перед сном вскипятить или подогреть стакан молока, можно альтернативного, добавить чайную ложку пасты куркумы и 2 столовые ложки миндального масла.

Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

Татьяна Терентьева запись закреплена

Ретрит Мечты в Карелии закончился.
Но это не повод расстраиваться. Ведь уже есть новые даты ! Сверяйте свои календари — вдруг вам повезёт ?)

17 — 19 сентября
Карелия, озеро Онего
Показать полностью.
Женский ретрит «Тайна Жизни»

Накануне дней осеннего равноденствия выехать из города, встряхнуться, от души попрактиковать йогу и медитацию, приблизиться к своей настоящей мечте.
Ступить босиком на Карельский мох, собрать горсть черники вперемешку с брусникой и съесть, зажмурившись от яркого вкуса…

Формат ретрита подразумевает осознанный выбор — вы можете участвовать во всех предложенных практиках или иногда уединяться во внутренней тишине.

А ещё, мы подготовили два приятных сюрприза. Для вас.

Кто уже готов вписаться, пишите Анечке

Татьяна Терентьева запись закреплена

Татьяна Терентьева запись закреплена

Программа Ретрита Мечты в Карелии

Озеро Онего, где вода сливается с небом. Вкусный воздух, свежая еда и душевный разговор. Сильнейший целительный круг, йога и медитация. Не ретрит, а Мечта

12 августа — Четверг
Показать полностью.
18:00 Заезд и размещение в коттедже
Знакомство за ужином
Прогулка в лесу или уединённая медитация у озера

13 августа — Пятница
08:00 — Утренняя йога
10:00 — Завтрак
Прогулка в лесу / Свободное время
12:30 — Исцеляющая сессия — ключевая практика ретрита
15:30 — Обед
18:00 — Йога / Гонг-релаксация
19:30 — Баня / Вечерний чай

14 августа — Суббота
6:00 — Садхана
9:00 — Завтрак
Свободное время / Озеро / Лес
12:00 — Йога / Джапа / Гонг-исцеление звуком
14:00 — Обед
17:00 — Игровые практики
19:00 — Праздничный ужин

15 августа — Воскресенье
06:00 — Садхана
08:30 — Завтрак
11:30 — Йога / Гонг-исцеление звуком
Завершение ретрита
13:30 — Обед
Отъезд/Индивидуальная программа

Специальная цена участницам предыдущих ретритов, многодетным мамам и организаторам мини-групп.

Условия участия:
12-15 августа — 13000 руб
13-15 августа — 10500 руб
1 день без ночёвки — 2500руб
Включено: проживание, участие во всей программе, завтраки, праздничный ужин, вечерний чай.

Дополнительно оплачиваются баня, обеды по 350 руб и трансфер.

Регистрируйтесь личным сообщением: Анна +7 921 726-36-46

Осталось 5 мест.

Татьяна Терентьева запись закреплена

Женский «Ретрит Мечты» в Карелии 12-15 августа
с Татьяной Терентьевой и Анной Виноградовой
Открываем регистрацию !

Мы развиваемся и расширяемся вместе. И теперь можем предложить 2 варианта участия. Выбирайте !
Показать полностью.

✦ Полный вариант: Четверг-Воскресенье
✦ Программа выходного дня: Пятница-Воскресенье

Карелия, озеро Онего, где вода сливается с небом. Вкусный воздух, свежая еда и душевный разговор. Сильнейший целительный круг, йога и медитация.

Хорошие скидки на первые 7 мест, участницам предыдущих ретритов и многодетным мамам.

Условия участия:
12-15 августа — 13000 руб
13-15 августа — 10500 руб
1 день без ночёвки — 2500руб
Включено: проживание, участие во всей программе, завтраки, вечерний чай.

Дополнительно оплачиваются обеды по 350 руб и трансфер.

Регистрируйтесь личным сообщением: Анна +7 921 726-36-46

Татьяна Терентьева запись закреплена

Приглашаю вас на 13 ВСЕРОССИЙСКИЙ КУНДАЛИНИ ФЕСТИВАЛЬ 21-28 августа — одно из центральных событий года в мире йоги!
Самое время запланировать своё путешествие — сниженный взнос на участие в Фестивале до 12 июня включительно:
Проживание в пансионате от 22 968 руб.
В своей палатке 23 150 руб.
+ дополнительные льготы детям, пенсионерам, семейным парам и членам Федерации КЙ 2021.
Показать полностью.
Сюда входит – программа, проживание, питание на все дни Фестиваля.

Это именно то место, куда стоит выйти из привычной среды обитания и получить свой опыт – практики, природы, общения, поддержки, вызовов и вдохновений.
Это не пляжный отдых, хоть фестиваль пройдет на берегу моря
Это не йога-тур, в котором каждый час запланирован
Но это приключение, путешествие по маршруту, не обозначенному на картах, способное перевернуть твое представление о себе и жизни. И в конце вы обязательно получите награду – свое собственное драгоценное сокровище.

РЕГИСТРАЦИЯ И ПОДРОБНОСТИ https://clck.ru/VN8zj
Сейчас 13 Всероссийский фестиваль — редчайший оставшийся ЖИВОЙ Фестиваль Кундалини Йоги. И ваше участие в нем — не только намерение приехать отдохнуть, потусить, зарядиться и напитаться энергией, это огромный вклад в большое дело развития Кундалини Йоги в России и в мире.
21-28 августа на 13 Всероссийском Кундалини Фестивале вы:
Встретите единомышленников и известных учителей
Очистите свой ум и тело
Получите мега-заряд энергии на новые свершения и цели
Насладитесь великолепной природой Юга, отдыхая и занимаясь практикой Кундалини Йоги
напитаетесь высокими вибрациями мантровых вечерних концертов (по-секрету: в этом году на фесте снова будут участники группы ОдноНо)
На 13 Фестивале мы будем открывать свою жизнь Процветанию, Радости жизни и Творчеству, способности глубоко чувствовать, верить и. создавать настоящие чудеса!

Бронируйте участие и поехали! https://clck.ru/VN8zj

21-28 августа, пансионат «Южный», Краснодарский кр., Туапсинский р-н yogafestival.ru 8 916 445 45 01 / 8 906 116 98 88
Вопросы по бронированию проживания 8 903 6 108 108
Организатор фестиваля @kytfederation (МОО Федерация Кундалини Йоги

Источник